Celluliteindpakning derhjemme: teknik, ordentlig blanding og afslapning resulterer i en "kokon"

Wrap betragtes som en universel procedure i kampen mod "appelsinskal". Det kan udføres under anvendelse af de mest forskellige og billige ingredienser til blandingen. Derudover er anti-cellulite indpakning derhjemme ikke mindre effektive end sessioner i en skønhedssalon.
Cellulite-fodindpakning

Nogen er ret tilfredse med deres udseende under alle omstændigheder og lugter roligt boller, og nogen, selv ved det første tegn på cellulite, tager militære handlinger imod ham - kommer ind i poolen, køber en anti-cellulite indpakning og begynder at lave anti-cellulite indpakning, omhyggeligt sammenligne “før” -foto og "efter."

Indpakninger har vundet popularitet på grund af den reelle indflydelse på cellulitezonen. Dets ry som en af ​​de mest effektive måder at slippe af med "appelsinskal" -indpakningen skyldes påvirkningen af ​​specielle blandinger og drivhuseffekten under filmen. Ved at give et "eksternt" resultat fungerer proceduren "dybt", hvilket øger de beskyttende funktioner i kroppen, udfører vævsafgiftning, forbedrer subkutan mikrocirkulation.

Indpakningsteknikken er ganske enkel, men du skal ikke forvente en øjeblikkelig effekt. Kursudførelse er påkrævet. En forudsætning er brugen til blandinger af kun naturlige ingredienser: honning, sennep, peber, kanel, tang, ler, chokolade. Kosmetologer anbefaler, at man kombinerer kropsindpakninger med skrælning, anti-cellulitis massage, korrekt diæt og fysisk aktivitet.

Fordele ved teknikken og handlingsmekanismen

Efter påføring af anti-cellulite pasta på kroppens problemområde og indpakning i madfilm på celleniveau, startes adskillige processer på én gang:

  • blodcirkulationen forbedres;
  • lymfedrenering øges;
  • bliver stærkere, fartøjer kommer til en tone;
  • stofskifte accelererer;
  • porer renses;
  • toksiner udskilles;
  • puffiness fjernes;
  • hudstruktur og silhuet forbedres;
  • produktionen af ​​kollagen og elastin aktiveres;
  • cellulite udbulinger, strækmærker og ar udjævnes;
  • fedtforekomster ødelægges lokalt;
  • kroppen er beriget med næringsstoffer, ilt.

Alle disse processer accelereres markant på grund af den madfilm, der skaber en termisk virkning. Body wrap er lidt stressende. Men dette er en ryste med et plustegn, det er nyttigt, fordi det aktiverer de fysiologiske mekanismer, der er nødvendige for en "duel" med cellulite.

Anti-cellulite indpakning: typer

Efter princippet om indflydelse på kroppen er kropsindpakninger varme og kolde. Temperaturregimet bestemmer, hvordan hudteksturen skal gendannes.

  • Hot wraps. De forbedrer absorption og virkning af gavnlige stoffer, udvider kapillærerne, åbner porerne. Varm blanding og "indpakket" krop bidrager til hurtig svedtendens. Sammen med sved kommer giftstoffer ud gennem huden. Opvarmning af de subkutane lag øger blodgennemstrømningen og nedbrydningen af ​​fedtceller. Det andet navn på varme indpakninger er normotermisk, dvs. svarende til kropstemperatur. Anti-cellulitblandingen opvarmes til 38-40 ° C før påføring. Højere varme vil skade kroppen.
  • Kolde indpakninger. De har en anden handlingsmekanisme.For at fremstille medicinsk-kosmetisk pasta tages vand ved stuetemperatur og isoleres ikke efter påføring, men pakkes kun med en film. Kroppen køler af, en indsnævring af karene forekommer. Kroppen, der forsvarer sig mod kulden, tvinges til at aktivere interne reserver og finder dem i fedtceller. Som et resultat af intens nedbrydning af fedt “smelter” cellulitisknolde. Samtidig udskilles skadelige forbindelser akkumuleret af kroppen gennem nyrerne.
En af de mest effektive metoder til at håndtere "appelsinskal" - kontrastindpakning. For at starte de nødvendige mekanismer kan du forvente at bruge omkring seks varme indpakninger og mindst ti kolde omslag.

Kontraindikationer

Med varme indpakninger går metaboliske processer i kroppen hurtigere, derfor er resorptionshastigheden af ​​"appelsinskallet" også højere. Men termiske procedurer er ikke tilladt for alle. Så med åreknuder kan cellulite kun fjernes med kolde indpakninger. Varme procedurer, der bruger bagningsingredienser på følsom hud, kan forårsage vedvarende rødme, udslæt, forbrændinger. Før du foretager anti-cellulite indpakning, skal du undersøge listen over kontraindikationer:

  • graviditet og amning;
  • en tendens til allergier og individuel intolerance over for individuelle ingredienser;
  • diabetes mellitus
  • hypertension;
  • hjerte-kar-patologier, kredsløbssygdomme;
  • autoimmune sygdomme;
  • åreknuder, thrombophlebitis;
  • eventuelle tumorer;
  • sygdomme i kønsorganet;
  • forkølelse, virale, kroniske sygdomme i det akutte stadie;
  • feber;
  • menstruation;
  • krænkelse af hudens integritet på indpakningspladser (skader, åbne sår, ridser, skrubbe, betændelse);
  • hudsygdomme (svamp, dermatitis, eksem, psoriasis);
  • langvarig brug af visse lægemidler.
Hvis der er sundhedsmæssige problemer, er det før den første session bedre at konsultere en læge og træffe et valg til fordel for en mild type procedure - forkølelse. Undtagelsen er sår, dermatologiske og gynækologiske problemer. Det er sandt, at i sidstnævnte tilfælde er der stadig en chance for at vikle sig ind i separate områder, der ikke påvirker maven og taljen.

Sådan gør du: 8 trin

Celluliteindpakning giver maksimale resultater, hvis det udføres korrekt. Visuelt fortrolig dig med udførelsesteknikken vil hjælpe uddannelsesvideoer fra kosmetologer eller et engangsbesøg i salonen. Men det er ret realistisk at blive en guru i denne forretning på egen hånd. Efter følgende otte regler kan den ønskede effekt forventes af proceduren.

  1. Forbered huden. Indpakning foregår altid efter 15-20 minutters dampning i et varmt bad. Den ideelle mulighed er et besøg i badet eller saunaen. Hudens porer åbnes og vil være klar til "absorption" af aktive stoffer fra anti-cellulitesammensætningen.
  2. Skrap det overskydende. Indpakning udføres ikke uden først at affolde huden. Gnid kroppen godt med en hård vaskeklud. Ved hjælp af en krat eller skrælning, der anvendes på problemområder, fjerner vi omhyggeligt døde celler fra huden.
  3. Påfør sammensætning. Den færdige blanding påføres kun på områder af kroppen, der kræver korrektion, altid med et tykt, tæt lag.
  4. Pak os op. Først med klamfilm, derefter med et tørklæde, tørklæde, varmt tøj, et tæppe, et tæppe (til varme procedurer). Filmen påføres fra bund til top, tæt, men uden en komprimerende virkning.
  5. afslappende. Men vi mister ikke kontakten med virkeligheden, præcist ved at observere den brugte tid i polyethylen "cocoon" (forskellig for hver anti-cellulitesammensætning). Reglen "jo længere desto bedre" fungerer ikke ved indpakning. En kop grøn te med citron og honning er ikke overflødig til afslapning.
  6. Vi renser. Vask blandingen bekvemt af i bruser. Gel og sæbe er ikke velkomne.
  7. Moisturizing. Vi "lukker" de forstørrede porer og beroliger huden med en fugtgivende eller anti-cellulite creme, massage eller babyolie.
  8. Vi løser det. Anbefalet hvile i 20-30 minutter er nyttigt til at konsolidere effekten og fremskynde stofskiftet.
Skuresammensætning til forbehandling af celluliteområder kan fremstilles uafhængigt. Til dette blandes brusegel, havsalt og kaffegrunde. Jordnødder, ris, havregryn, boghvede og majs har effektive slibegenskaber.

Ledende kolde opskrifter

For at finde ud af, hvilke indpakninger der vil være de mest effektive, er det kun muligt efter praktisk anvendelse og evaluering af resultaterne. Baseret på anmeldelser på kvinders fora, kan du foretage en vurdering af de mest effektive midler. Så på listen over favoritter blandt de kolde anti-celluliteindpakninger findes procedurer med farvet ler, alger, æteriske olier og eddike.

Med blå ler

Feature. Anti-cellulitpapir med blå ler nærer huden med mineraler og ilt, forbedrer dens tilstand, absorberer skadelige stoffer, fremskynder metaboliske processer, reducerer de visuelle "symptomer" på cellulite og kropsvolumen. Ler er en anerkendt fighter med subkutant fedt. I apoteket eller specialforretningen kan du købe enhver ler: blå, hvid, grå, sort, rød, gul. Men den mest værdifulde og rig på mineralogiske sammensætning er den ældste kambriske blå ler på planeten.

Sådan gør du

  1. Vi tilbereder alle keramiske eller emaljerede retter (ikke metal).
  2. Vi fortynder et glas kosmetisk ler i vand ved stuetemperatur (et halvt glas skal være nok).
  3. Rør om med en træspatel eller ske, indtil en homogen opslæmning, som ikke vil sløre på huden.
  4. Tilføj eventuelt et par dråber citrus-essentielle olier.
  5. Lerblandingen påføres huden.
  6. Pakk det behandlede område af kroppen med fastgørelsesfilm.
  7. Lad blandingen stå i 20-30 minutter.
  8. Vask med varmt vand.
  9. Fugt din hud med creme.
Lerens modelleringsevne manifesteres godt i varm indpakning. For at gøre dette hældes lerpulveret med vand opvarmet til 40 ° C.

Med æteriske olier

Feature. Ud over at slippe af med "orange skræl" er kroppen mættet med mikroelementer, cellerne renses og opdateres, og blodcirkulationen gendannes. Huden bliver fløjlsagtig, har en gavnlig effekt på nervesystemet. De mest populære grapefrugter, citron, orange, einer, cypress, fennikel, geranium, rosmarin, lavendelolier.

Sådan gør du

  1. Tag 30-50 ml (to til tre spiseskefulde) af basisolien. Egnet oliven, hvedekim, abrikos, mandel.
  2. Føj til basen to til fire dråber æteriske olier i en hvilken som helst tre til fire kombination.
  3. Bland og påfør på hudproblemet.
  4. Indpak huden med en film i 30-40 minutter.
  5. Vask med varmt vand.
  6. Smør med fløde eller kosmetisk olie til babyen.
Æteriske olier, der er koncentrerede stoffer, kræver overholdelse af doseringsreglerne. Udfør en test inden indpakning: Smør håndled eller albue med en blanding. Hvis der efter 10-15 minutter ikke er rødme, kløe eller en ubehagelig brændende fornemmelse, kan du fortsætte med proceduren.

Med tang

funktion. Det normaliserer sagging hud, lindrer hævelse, fedtaflejringer, fjerner giftstoffer, gendanner saltbalancen, fremmer vægttab og nærer kroppen med mikroelementer. Den mest almindeligt anvendte tang. Dette brune tang har en stærk dræning og lipolytisk effekt. Kål til indpakning købes i et almindeligt apotek i en tør eller pulveriseret (mikroniseret) form. For større effektivitet kan den "marine" sammensætning suppleres med ingefær, koriander, ler, honning.

Sådan gør du

  1. Blødlægges fire spiseskefulde tare i 20 minutter i to eller tre spiseskefulde vand af enhver temperatur.
  2. Vi anvender den gellignende marine sammensætning på problemområder.
  3. Pakk kroppen med film.
  4. Lad stå i 30-40 minutter.
  5. Vask med varmt vand.
  6. Fugt den tørre krop med en fløde.
Algalindpakninger er inkluderet i standardsættet med thalassoterapi-procedurer - ”behandling ved havet”.Takket være mineralsalte og sporstoffer (jod, svovl, calcium, kalium) giver thalassoterapi konkrete og hurtige terapeutiske og kosmetiske effekter.

Med eddike

funktion. Eddikindpakninger stimulerer metabolske processer i kroppen og bidrager derved til vægttab, resorption af cellulitknolde. I stedet for at klæbe film til proceduren, har du brug for et bredt apoteksbånd eller lange strimler af gamle bomuldsplader.

Sådan gør du

  1. Lad os forberede en anti-cellulite “marinade”: kombiner æble- eller druemeddike med vand ved stuetemperatur i forholdet 1: 3. Du kan tilføje et par dråber citron- eller pebermynteolier.
  2. Våd stofstrimlerne i denne opløsning.
  3. Indpak væv omkring problemets områder af kroppen (mave, ben, hofter eller balder), så der ikke er huller i huden.
  4. Efterlad bandagen eller kluden på kroppen, indtil de tørrer helt naturligt. En anden mulighed er at pakke filmen på toppen i halvannen time.
  5. Når vi har fjernet strimlerne, tager vi et kontrastbrusebad. Du kan afslutte proceduren ved at skylle med kamilleinfusion.
Klumpet hud kan coates med en "anti-cellulite" -test. For at gøre dette skal du kombinere et halvt glas æble cider eddike og flydende honning. Tilsætning af mel, ælte dejen af ​​middel densitet. Vi skjuler de steder, der er dækket med en film, og indpak det under varmt tøj i en time.

10 populære varme kompositioner

Varm indpakning involverer påføring af en maske med en opvarmende effekt. Dette gælder ikke kun vandtemperatur (38-40 ° C), men også brugen af ​​ingredienser, der stimulerer blodcirkulationen. I kombination med "termiske isolatorer" - klamfilm, varmt tøj eller et tæppe, skabes den ønskede saunaeffekt.

Det er vigtigt at udføre den varme anti-cellulite-indpakning korrekt: hvis basis af blandingen er honning, ler, chokolade, naturlige olier, kaffe, kan indpakningen endda stå natten over. Hvis aggressive stoffer (sennep, kanel, eddike, peber) er en del, er det ikke nødvendigt at holde en maske mere end 30-40 minutter. Prikkende bør være tolerant.

mudder

Feature. Det har en gavnlig virkning på hudens tilstand, bremser processen med visne, udjævner uregelmæssigheder, stimulerer stofskifte, blodcirkulation og cellefornyelse og er kendetegnet ved antistresseffekt på kroppen. De mest populære naturlige anti-cellulite produkter er Dødehavs-mudder og Saki-søen. Snavs vaskes kraftigt af, så anvend den i bruser. Undgå at beskadige vægge, gardiner og VVS til et minimum.
Sådan gør du

  1. En pakke terapeutisk og kosmetisk mudder opvarmes i en mikrobølgeovn eller i varmt vand (i en forseglet pose) til 40 ° C. Mudderens maksimale temperatur til indpakning er 44 ° С.
  2. Bland indtil glat. Fortynd om nødvendigt med en lille mængde varmt vand til densiteten af ​​creme fraiche.
  3. Et tykt lag (mindst 3 cm) påføres på problemområder.
  4. Lad os vende rundt med et plastfolie.
  5. Vi dækker os med et varmt tæppe eller et uldtæppe.
  6. Efter 40 minutter vaskes masken af ​​med varmt vand.
  7. Smør de behandlede områder med anti-cellulitcreme.

honning

Feature. Fugter fuldstændigt, nærer og strammer huden, fjerner effektivt skadelige stoffer fra kroppen, normaliserer blod- og lymfecirkulation, stimulerer metaboliske processer i de subkutane lag, forbrænder fedt, lindrer hævelse og eliminerer strækmærker. Hvis den klassiske honningindpakningsopskrift syntes "kedelig" for dig, skal du vælge hjælpestoffer til den. Så med den angivne mængde af et sødt produkt kan du bruge fem dråber af enhver essentiel olie, eller alternativt: mælk, sennep, kaffe, ler, olivenoliehavsalt. Disse komponenter i forhold til honning tages i forholdet 1: 2.

Sådan gør du

  1. Vi tilbereder et halvt glas glas naturlig honning (afhængigt af mængden af ​​det behandlede område).
  2. Forvarm honning i et vandbad til 38 ° C.
  3. For at forhindre at biproduktet køler ned, smør huden med et tæt lag.
  4. Indpak kroppen hurtigt med en film, så honning ikke spreder sig.
  5. "Varm op."
  6. Opbevar blandingen fra 30 minutter til en time.
  7. Vask med varmt vand.
  8. Den sidste procedure er påføring af anti-cellulitcreme.
Det menes, at den mest effektive honningindpakning til cellulite er med mælk. Til hjemmeproceduren bruges opvarmet honning og varm, men ikke koges, drikke. Dronning Cleopatra velsignede selv honning- og mælkeprocedurerne.

kaffe

Feature. Toner op i huden, aktiverer nedbrydning af fedt og udskillelse af dem fra kroppen. Vender tilbage til hængende elasticitet og silkeagtighed.

Sådan gør du

  1. Naturlig malet kaffe (en halv kop) dampes med tre spiseskefulde kogende vand.
  2. Rør til det er glat.
  3. Kombiner med en spiseskefuld olivenolie og et par dråber essentiel citrusolie.
  4. Vi påfører aromatisk velling på huden.
  5. Indpak med en film.
  6. Klæd dig varmt eller dæk os selv med et tæppe.
  7. Efter en halv time skylles med varmt vand.
  8. Smør med babyolie eller creme mod cellulite.
Olietilskuddet kan erstattes med kosmetisk ler. Dosen af ​​kaffe og ler er den samme. Ingredienserne hældes med varmt vand til en grødet tilstand.

sennep

Feature. På grund af de opvarmende egenskaber påvirker sennep aktivt blod- og lymfestrømmen, udjævner uæstetiske knolde. Mæt kroppen med magnesium, jern, kalium. Hjemmelavet sennepsindpakning anbefales for at reducere kropsvolumen.

Sådan gør du

  1. Tag tør sennep (et par spiseskefulde).
  2. Opdrættet i en spiseskefuld varmt vand.
  3. Ældes til samme konsistens uden klumper, til tætheden af ​​creme fraiche (tilsæt om nødvendigt mere vand).
  4. Subtil subtil og påfør jævnt på kroppen.
  5. Pakk med polyethylen i flere lag.
  6. Hold ikke mere end 15 minutter for at undgå forbrændinger. Vask tidligere med en stærk afbrænding.
  7. Vi fjerner blandingen med varmt vand.
  8. Smør kroppen med en nærende creme eller kosmetisk baby til babyen.
Hvis du "krydderer" ler eller honning med sennep i forholdet 1: 4, vil effekten ikke være værre, og fornemmelserne bliver mere tolerante og blødere.

peber

Feature. Varm peberindpakning er baseret på komponentens opvarmende virkning: det accelererer blod, fjerner skadelige stoffer, nedbryder fedt. Omslag med rød peber er hårdere end sorte indpakninger.

Sådan gør du

  1. Bland rød eller sort peber og formalet kanel (to spiseskefulde hver).
  2. Fortynd pulverblandingen i fire spiseskefulde olivenolie.
  3. Tilsæt to til tre dråber æterisk olie med anti-celluliteffekt.
  4. Alle komponenter blandes grundigt.
  5. Påfør i cellulitezonen i en halv time.
  6. Indpak filmen.
  7. Skyl efter et stykke tid godt med lidt varmt vand.
  8. Smør med anti-cellulite creme.
Pebermaske skal bages, men ikke kritisk. Huden reagerer individuelt på peber. Selve krydderiet kommer også i forskellige typer hotness, så du får ikke et forbrænding. For første gang skal du reducere procedurens varighed med halvdelen, og i tilfælde af overdreven ubehag, skyl masken straks af. Når du bruger peber, skal du ikke røre ansigtet og især ikke øjnene med dine hænder. En dag før proceduren skal du ikke foretage depilering.

salt

Feature. Reducerer volumener i problemområder (på hofter, bagdel og underliv), eliminerer "appelsinskal", mætter kroppen med mineraler og har en generel afslappende, beroligende effekt. Almindeligt bordsalt er også velegnet til proceduren, men havsalt er rigere på indholdet af nyttige sporstoffer.

Sådan gør du

  1. Til et halvt glas havsalt (fint formalet) tilsættes to dråber lavendel og grapefrugtolie.
  2. Bland med forvarmet oliven- eller mandelolie (100 ml eller lidt mindre end et halvt glas).
  3. Anvend i henhold til standardordningen.
  4. Pakk tæt sammen med klamfilm.
  5. I procedurens varighed (20 minutter) opretholder vi temperaturregimet ved at varme de behandlede zoner.
  6. Vask saltblandingen med varmt vand.
  7. Smør tør hud med en fugtgivende eller nærende creme.
Effektiviteten af ​​saltomslag vil være meget højere, hvis de udføres i perioden med den største ophobning af væske i kroppen - i den anden fase af menstruationscyklussen. Salt fjerner det hurtigt og med succes.

Fremgangsmåde til indpakning af salon

ingefær

Feature. På grund af ingefærs opvarmningsegenskaber forbedres blodmikrocirkulationen, fedtforbrændes intensivt, og overskydende væske drænes, hudsløvhed fjernes, og cellulitknudler løser. Proceduren har udtalt løftende og anti-aldrende virkninger.

Sådan gør du

  1. Finrevet rod af frisk ingefær blandes i samme forhold med olivenolie.
  2. Påfør denne sammensætning på huden.
  3. Desuden er teknologien standard: ved hjælp af en film skaber vi et lufttæt lag.
  4. "Varm op."
  5. Vi venter i 20 minutter.
  6. Vask af i bruser.
  7. Smør med fløde.
En anden effektiv indpakningsblanding er to spiseskefulde ingefærmasse og den samme mængde opvarmet mælk. Frisk ingefærrod kan erstattes med formalet pulver.

chokolade

Feature. Giver en høj løfteeffekt, perfekt toner, strammer huden, stimulerer produktionen af ​​kollagen og elastin. Chokoladeindpakning er et rigtigt antidepressivt middel: proceduren forbedrer humøret, kroppens energieffektivitet og er en god forebyggelse af stress.

Sådan gør du

  1. Smelt i et vandbad to fliser mørk chokolade indeholdende mindst 50% kakao.
  2. Lad os afkøle den søde blanding til 38-40 ° C for ikke at forbrænde huden.
  3. Vi påfører en varm brun masse på kroppen.
  4. Pakk det behandlede område med folie.
  5. Vi dækker os med et varmt tæppe.
  6. Vask chokolademasken af ​​efter 40-60 minutter.
Mere budgetmæssig brug af kakaopulver. Varm mælk eller vand hældes gradvist i et halvt glas kakao. Rør, indtil en chokoladeblanding er pastaagtig. Her kan du tilføje en spiseskefuld kaffe, flydende honning eller ingefær.

Lerfodsindpakning

te

funktion. Toner og glatter hudens underliv, hofter, balder, har en regenererende og antiseptisk virkning. Fjerner toksiner, toksiner. Til gengæld forsyner epidermis med gavnlige stoffer.

  1. Tag fem spiseskefulde almindelig grøn te uden tilsætningsstoffer.
  2. I en kaffekværn forvandler vi te til grønt "mel".
  3. Tilsæt lidt varmt vand til den knuste basekomponent (indtil der dannes en tyk opslæmning).
  4. Styrke blandingen med to spiseskefulde flydende honning og en kniv kanel. Tre dråber oregano eller citronolie forstyrrer ikke.
  5. Bland alt grundigt.
  6. Påfør blandingen jævnt på ”appelsinskallet”.
  7. Vi indpakker anti-cellulite-masken i flere lag med klamfilm.
  8. Fra 40 til 60 minutter ligger under et tæppe eller kjole i varmt tøj.
  9. Fugt kroppen efter en varm bruser med fløde.
Når du anvender teblandingen, kan negle males. Udfør derfor proceduren med beskyttelseshandsker.

Sådan bruges Capsicum

Opskrifter på anti-cellulite kropsindpakninger ville være ufuldstændige uden en "brændende" indpakning med Capsicam-irriterende salve. Lægemidlet indeholder en syntetisk analog af stoffet, der findes i capsicum - capsaicin, effektivt til behandling af radiculitis, arthritis, osteochondrosis. En masse piger og kvinder tager til denne termonukleære procedure, idet de tester salven i bogstavelig forstand på deres egen hud.

I sin rene form kan "Capsicum" ikke bruges. Salven skal blandes med babycreme eller olivenolie i forholdet 1: 5, baseret på dosis af lægemidlet - en halv teskefuld. Midlet påføres i et meget tyndt lag. Under et strengt forbud - blanding af salven med andre "opvarmende" komponenter. Det er uacceptabelt at komme på slimhinderne og påføre maven og lårens inderside. Den maksimale virkningstid for blandingen er 20 minutter.

Vis ikke heroisme med en uudholdelig brændende fornemmelse. Stop proceduren med det samme, og vask blandingen med en bomuldspude under koldt vand. Brug ikke en krat før indpakning med Capsicam, peber og sennep.

Kropsindpakning

Frekvens og hvad der ellers skal overvejes

For at opnå de ønskede indpakninger skal du holde kurser. Til hjemmeprocedurer anbefales 10-15 sessioner. De første tre kolde og varme indpakningsprocedurer (uden "aggressive" komponenter) udføres dagligt, alle efterfølgende procedurer hver to til tre dage. For afbrænding af ingredienser er tidsplanen anderledes: seks til ti procedurer med et interval på fem til syv dage er nok. Efter at have afsluttet det fulde kursus, kan indpakning udføres en gang hvert årti i to måneder.Hele kurset gentages efter seks måneder.

Efter analyse af anmeldelser fra anti-cellulite-fora kan vi skelne mellem følgende anbefalinger.

  • Vandbalance. På dagen for indpakningen skal du drikke mere væske end normalt - lad det være grøn te med honning eller varmt vand med citron.
  • Proceduretid. Pakk et par timer før sengetid. Undtagelsen er kaffepapir fyldt med søvnløshed.
  • bevægelse. Halvdelen af ​​kvinderne foretrækker i tilstanden ”indpakket” at klatre under dækkene i en halv time. Og andre, klædt varmere, laver fysisk træning eller husstand, der kræver fysisk indsats. Begge indstillinger med hensyn til påvirkning er ækvivalente.

Når du har valgt din egen cellulitis kropsindpakning derhjemme, kan du efter de første sessioner bemærke, hvordan pilen på vægten viser et tab på 1-2 kg. Eksperter råder dog ikke til at smigre sig selv: indpakker "know how" for at skabe udseendet som at tabe sig ved at fjerne overskydende væske. Efter at have vejet dig selv i et par timer, skal du blive overrasket over at genvinde din tidligere vægt. Forklaringen er enkel: vandreserverne i kroppen lykkedes at genopfylde. Hvis du virkelig er fokuseret på resultatet, skal du kombinere anti-cellulite-omslag med massage, fysisk aktivitet og korrekt ernæring.

anmeldelser

Indpakning med honning var bare min frelse efter at have fået en baby. Jeg kom ikke meget, men den hældende hud på min mave gav ikke hvile. Han tog flere sessioner med ren honning, og alt faldt på plads. Indtrykket er fremragende, jeg vil fortsætte i samme ånd!

Xenia, https://www.ladywow.ru/kak-poxudet/medovoe-obertyvanie.html

Jeg prøvede en indpakning med blå ler og peber. Jeg ville hurtigt gå ned i vægt og opnå den maksimale effekt, jeg gik sandsynligvis for langt med peber, fordi 5 minutter efter påføring af kompressen dukkede en uudholdelig brændende fornemmelse op. Jeg var nødt til at skylle hurtigt af. Men procedurerne med æteriske olier viste sig at være meget behagelige og nyttige. Huden blev blød, de synlige tegn på cellulite faldt markant. Jeg laver kurser i 10 sessioner. ”

Elena, Stavropol, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/kak-pomogayut-obertyvaniya-s-goluboj-glinoj-obzor-procedury.html

Det er værd at bemærke, at anti-celluliteindpakninger faktisk er en meget overkommelig metode til bekæmpelse af cellulite, og hvis det gøres derhjemme, er det også meget billigt. Det eneste, jeg selv ikke rigtig kan lide med indpakning med capsicam eller peber, for varmt og følsom og delikat hud kan blive beskadiget. Det mest spektakulære er med honning og æteriske olier, især hvis du laver dem efter en morgenkørsel og et varmt brusebad. Og så en anden anti-cellulite creme, og generelt kan du glemme cellulite.

Lily, http://zapiskiprofana.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnix-usloviyax/

For første gang besluttede jeg at prøve denne procedure. Efter at have studeret informationen og forberedt alt det nødvendige, begyndte hun at arbejde. Jeg vil være ærlig - de første sessioner, ud over afslapning, gav ikke noget, men så, da jeg regelmæssigt gjorde ombrydningerne (ca. 15 gange hver anden dag), bemærkede jeg, at huden i problemområder blev meget glattere og mere behagelig at røre ved. Jeg anbefaler - et meget godt og billigt værktøj til vægttab og bedring.

Svetlana Mironova, Ryazan, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/obertyvanie-s-vodoroslyami-dlya-poxudeniya-i-ot-cellyulita.html

Jeg laver chokoladeindpakninger med min kæreste derhjemme, det fungerer ofte ikke, men en gang om ugen bruger vi 2 timers fritid og går videre til kosmetiske procedurer. Sammensætningens vidunderlige aroma og dets blide virkning på huden virker vidunderligt. Dette er bare et eventyr, som ganske enkelt er umuligt at beskrive med ord. Inden for 30-40 minutter efter påvirkningen af ​​kropsindpakninger på kroppen ændrer den indre verden sig, sjælen bliver let og ubekymret, kroppen er helt afbrudt fra virkeligheden. Afslapning fuldt ud. Jeg råder alle kvinder og piger, der ikke kun ønsker at tabe sig og slippe af med cellulite, men også at etablere deres indre verden, slippe af med depression og dårligt humør!

Valentina, 33 år gammel, http://evehealth.ru/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyah/

Artikel opdateret: 28-05-2019

Kære brugere!

Materialerne på denne side er til informationsformål og er kun beregnet til uddannelsesmæssigt formål. Brug dem ikke som medicinske anbefalinger! Inden nogen handling, få en specialkonsultation.

Administrationen er ikke ansvarlig for mulige negative konsekvenser, der følger af brugen af ​​oplysninger, der er offentliggjort på lady.decorexpro.com/da/

Kan du lide artiklen?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (37 ratings, gennemsnit: 5,00 ud af 5)
Indlæser ...
Støtte projektet - del linket, tak!

Paraffinbehandling for hænder: hjælpe hænder med at blive perfekte!

"Renæssanceøjet": 5 tibetanske øvelser, fordelene og kontraindikationerne ved gymnastik, fordele og ulemper, resultater

Kinesisk køkken trin for trin - en opskrift med foto

Kakeskildpadde med creme fraiche i henhold til en trinvis opskrift med foto

skønhed

mode

kostvaner