Årsager og behandling af skaldethed hos kvinder: hvad folkemedicin og medicin vil hjælpe med at slippe af med skaldede pletter på hovedet

Tykt, silkeagtigt hår pryder en kvinde. Velplejede låse er i stand til øjeblikkeligt at skelne en pige fra mængden, og nagle hendes entusiastiske udseende. Men desværre kan få prale af sådanne ringlets. I dag står flere og flere kvinder over for alopecia - massivt hårtab. Hvordan skal man håndtere en sådan patologi? Og hvad er årsagerne til alopecia hos kvinder?
Kvinde ser på hår falder ud

For at bekæmpe hårtab er der udviklet mange kosmetiske og terapeutiske midler som piller og injektioner. Fysioterapeutiske procedurer hjælper med at stoppe alopecia. At vende tilbage til skønheden og volumen af ​​tråde er folkemusik. Men nogle gange er selv de mest effektive lægemidler og foranstaltninger magtesløse, hvis der ikke tages hensyn til årsagerne til skaldethed. Derfor er det nødvendigt at starte din vej til at finde sundt og tykt hår ved et besøg hos en tricholog.

Alopecia hos kvinder: årsager, sorter, symptomer

Tab er en normal fysiologisk proces. Hver dag mister en person ca. 50-150 hår. Nye vises snart på stedet. Derfor, hvis mængden af ​​hår mistet ikke overstiger normen, skal du ikke bekymre dig.

Som det fremgår af anmeldelser, kan der forekomme perioder med øget tab. Dette bemærkes efter vask af håret, farvning af hår, skabelse af komplekse, indviklede frisurer. Sådanne fænomener passerer hurtigt, så det er for tidligt at tale om problemet med skaldethed. Hvis du har mistanke om dig selv for at udvikle alopecia, skal du udføre en simpel test bestående af tre trin.

  1. Fletning vævning. Om morgenen, uden at kæmme strengene, skal du flette en tæt fletning og fikse den. I denne form skal du forlade dit hår i en dag.
  2. Inspektion af kammen. Næste morgen løsner du flettet forsigtigt og kam krøllerne. Inspicér omhyggeligt kammen og tæl den mængde hår, der er tilbage på den.
  3. Analyse af problemet. Hvis du opfylder ovenstående standarder, er der ingen grund til panik. Ellers er det tid til at tænke på at besøge en læge.
Inspicér det faldne hår omhyggeligt. I slutningen af ​​hver af dem skulle være en lille hvid løg. Hvis der ikke observeres en sådan fortykning, er det muligt, at du ikke har massivt hårtab, men problemet med sprøde tråde og tilstedeværelsen af ​​opdelte ender.

12 faktorer, der gør håret værre

Årsagerne til skaldethed hos kvinder er ret forskellige. Undertiden er årsagen til problemet forkert pleje. Men oftere er årsagerne mere alvorlige, kræver en lang behandling. For at kunne korrekt diagnosticere kilden til alopecia og vælge passende behandling, skal du kontakte en tricholog. 12 faktorer kan udløse hårtab.

  1. Hormonal justering. Signifikant tab af tråde forekommer hos unge piger i puberteten. Gravide kvinder lider af hårtab. Derudover kan skaldethed fortsætte efter fødsel, indtil den hormonelle baggrund er genoprettet. Kvinder klager over massivt hårtab i løbet af overgangsalderen.
  2. Kroniske sygdomme. Årsagen til intens hårtab kan være sygdomme (reumatoid arthritis, lupus erythematosus), forgiftning, infektiøs (lungebetændelse, tuberkulose) og gynækologiske patologier (polycystisk æggestokk). Sådanne sygdomme ledsages ikke kun af hårtab, men også af et helt kompleks af symptomer, der ignorerer, som er sundhedsfarligt.
  3. Endokrine lidelser. Eventuelle sygdomme, der påvirker skjoldbruskkirtlen, æggestokkene, binyrerne, fremkalder en patologisk ændring i hormonbalancen. På baggrund af disse lidelser udvikler sig mange synsforstyrrelser. Huden bliver bleg, vegetation kan forekomme i ansigtet, på kroppen. Undertiden grover stemmen, tyndning af håret begynder. En almindelig årsag til alopecia er hypothyreoidisme - en sygdom, hvor skjoldbruskkirtlen ikke producerer den krævede mængde hormoner.
  4. underernæring. En ubalanceret diæt, strenge diæter og forkert vegetarisme fører til mangel på sporstoffer og vitaminer. Kroppen mister styrke, vitaminmangel, anæmi udvikler sig. Sådanne patologier fører til hårtab.
  5. Stofmisbrug. Medicin kan have negativ indflydelse på trådenes tilstand. Deres svækkelse og tab resulterer i langtidsbehandling med antidepressiva, hormonelle medikamenter og afføringsmidler. Antitumormedicin, især kemoterapi, provoserer også udviklingen af ​​alopecia.
  6. Overdreven stress. Psykologiske chok, nervesygdomme og konstant stress fremkalder indsnævring af blodkar. Som et resultat er ernæringen af ​​hårsækkene markant forringet. Hår, der ikke modtager de nødvendige næringsstoffer, svækkes, tyndes og falder ud.
  7. Svampepatologi. Svampeinfektion kan provokere forekomsten af ​​skaldede pletter - afrundede skaldede pletter på hovedet. Patogener forårsager skade på folliklerne. Myceliet fratager fuldstændigt næringsstoffer, hvilket resulterer i, at de dør.
  8. Traumatiske frisurer. Afrikanske pigtails, stramme haler, komplekse frisurer har en meget negativ effekt på hårtilstanden. Overdreven spænding af strengene fører til en krænkelse af mikrosirkulationen. Follikel-ernæring er forringet.
  9. Aggressive procedurer. Evnen til at forværre krøllens tilstand: hyppig farvning, misfarvning, perm. Misbrug af en varm hårtørrer og tænger fører også til en betydelig udtynding af håret.
  10. Genetisk disponering. Nogle typer alopeci er arvelige. Hvis der har været tilfælde af kvindelig skaldethed i familien, er det sandsynligt, at du kan "få" arvelig skaldethed.
  11. Kold eksponering. Alopecia rammer ofte de kvinder, der ikke kan lide at bære hatte i kulden. Kulde forårsager vasospasme. Pæreernæring forværres, massehårafvisning forekommer.
  12. Koffeinmisbrug. De, der kan lide at drikke mere end tre kopper kaffe om dagen, kan opleve skaldethed. Koffein forårsager vasospasmer, hvilket resulterer i svær udtynding.

3 former for sygdommen med en beskrivelse af symptomerne

Ved at analysere årsagerne til hårtab og de karakteristiske symptomer på alopecia hos kvinder identificerede trichologer flere typer skaldethed. Hver af dem har brug for sin egen behandling. Derfor skal du oprindeligt bestemme, hvilken form du stødte på. Detaljer er vist i nedenstående tabel.

Tabel - De vigtigste typer alopecia, årsager og manifestationer

form for skaldethedÅrsag til patologiKarakteristiske tegn
Alopecia areata - inflammatoriske processer i kroppen;
- autoimmune sygdomme;
- stress;
- hovedskader
- Pludselig dannes en rund skaldet plet;
- i de indledende stadier vises kløe, hævelse i det berørte område og rødme;
- omkring det skaldede sted bliver håret farveløst og svagt, "løs";
- hårtab observeres ikke kun på hovedet, men også i ansigtet, på kroppen;
- undertiden er neglepladerne dækket med "prikker" eller "bølger"
Androgen alopecia- Dominans i kroppen af ​​mandlige hormoner - androgener;
- genetisk disponering;
- behandling af hormonafhængige neoplasmer
- Trådene tyndes gradvist;
- afskillelse begynder at udtynde;
- undertiden begynder skaldethed hos en kvinde i henhold til den mandlige type (hår på panden og kronen tyndes gradvist og falder ud);
- hårtab forekommer i overgangsalderen;
- på bagsiden af ​​hovedet er håret ikke beskadiget
Diffuse alopecia- Forstyrrelser i den hormonelle baggrund;
- stress;
- dramatiske klimaændringer
- thyroidea sygdom;
- kroniske infektioner;
- misbrug af stoffer (især antikonceptionsmidler);
- forkert ernæring;
- ubalance af mineraler, vitaminer
- Tyndning af hår bemærkes;
- der observeres fortynding på hovedets overflade
Nogle gange er der seborrheisk alopeci. Patologi begynder så tidligt som ungdom på grund af forøget fedtet hud. Over tid dannes specifikke gulgrå flager på håret. Der er skrælning af håret, teenageren plages af svær kløe. Allerede i alderen 30-35 blev der observeret en betydelig udtynding af tråde. Den mest almindelige konsekvens seborrhea diffus alopecia bliver.

Diagnostiske forholdsregler

Det er næsten umuligt at finde en effektiv behandling uden at bestemme årsagen til skaldethed. Derfor anbefaler trichologen først at gennemgå diagnostiske procedurer for at bestå visse test. Følgende studier anbefales typisk at bestemme de udløsende faktorer for alopecia:

  • analyse af kønshormoner;
  • generel blodprøve;
  • blodkemisk blod;
  • analyse af skjoldbruskkirtelhormoner.

Derudover gennemføres omfattende undersøgelser:

  • densitometri - giver dig mulighed for at bestemme selv små krænkelser af hårets tæthed;
  • trihoskopiya - computerdiagnostik af strenge og hovedbund;
  • phototrichogram - bestemmer procentdelen af ​​sundt og beskadiget hår i procent.
Afhængigt af resultaterne kan det være nødvendigt at du konsulterer andre specialister. Du kan blive henvist til en endokrinolog, neurolog, gynækolog, psykolog, psykiater, otolaryngolog eller immunolog.

Metoder til sygdomskontrol

Et enkelt behandlingsregime, der passer til alle de damer, der har oplevet hårfortynding, findes ikke. Derfor ordineres behandling af skaldethed hos kvinder individuelt. Terapi vælges på baggrund af resultaterne af undersøgelsen, samtidige sygdomme, alder og personlige præferencer.

For at stoppe skaldethed hos kvinder er der behov for en integreret tilgang. Terapien inkluderer kosmetiske procedurer, fysioterapi. En kvinde får ordineret medicin. Og de anbefaler bestemt, at patienten genovervejer sin livsstil.

Lægemiddelbehandling

Du kan stoppe tabet af tråde med medicin. Farmakologer har givet patienter medicin, der virkelig kan hæmme skaldethed og forhindre yderligere hårtab. Men for at se de første positive resultater vil det tage fem til seks måneder.

En læge kan anbefale tre retsmidler mod skaldethed for kvinder.

  1. "Minoxidil". Et aktuelt præparat, der giver en stimulerende effekt på trådene. Aktiverer og fremskynder hårvækst. Egnet til behandling af androgenetisk alopecia. I stedet kan de udnævne Regeyn, Alopexy, Revasil.
  2. "Finasteride". Den eneste godkendte skaldethed. Et tablettemedicin er ekstremt sjældent ordineret til kvinder i den fødedygtige alder, da lægemidlet kan føre til misdannelser i fosteret.
  3. "Spirolonolakton". Lægemidlet er beregnet til behandling af hypertension, har en vanddrivende virkning. Der er ingen overbevisende bevis for, at det er nyttigt i alopecia. Men denne medicin er i stand til at undertrykke syntesen af ​​androgener, på grund af hvilken processen med udtynding hæmmes.

Derudover er behandling nødvendigvis ordineret med det formål at bekæmpe årsagerne, der provokerede tab af tråde. Listen over medikamenter er vist i nedenstående tabel.

Tabel - Lægemiddelbehandling af alopecia

Årsag til skaldethedmedicinTerapifunktioner
Svampelæsioner (candidiasis, mikrosporia, erythrasma, trichophytosis)- "Fluconazol";
- "Griseofulvin";
- "Econazole";
- "Ketoconazol";
- "Terbinafine"
- Afhængig af sværhedsgraden af ​​processen, ordineres medicin til oral administration og lokale præparater (spray, shampoo, salver);
- lægemidler ødelægger strukturen af ​​svampeceller
anæmi - "Ferroplex";
- hæmatogen;
- "Tardiferron";
- "Totem";
- Ferlatum
Jernpræparater anbefales at kombineres med vitaminer, der forbedrer absorptionen af ​​elementet.
Vitaminmangel - "Cyanocobalamin";
- folinsyre;
- pantothensyre;
- ascorbinsyre;
- vitaminer B2, B6;
- nicotinsyre
- Vitaminer giver anti-anemisk virkning, forhindrer tab, stopper atrofiske ændringer i huden;
- anbefaler ikke at tage mere end tre komponenter ad gangen, dette komplicerer i høj grad absorptionen af ​​næringsstoffer
Diabetes mellitus (type 2)- "Glibenclamid";
- "Gliclazide";
- "Metformin";
- "Acarbol"
Terapi ordineres og kontrolleres fuldt ud af endokrinologen
Skjoldbruskkirtelsygdom med et fald i dets funktion- "Eutiroks";
- "L-thyroxin";
- "Triiodothyronine";
- "Iodtirox"
- Lægen ordinerer medicin kun efter bestået test for hormoner;
- afhængigt af manglen på T3, ordinerer T4 erstatningsterapi
Patologier, hvor østrogenproduktionen reduceres- "Proginova";
- "Klimara";
- “Estrogel”;
- "Ovestin";
- "Dufaston";
- "Urozhestan";
- Norkolut
- Terapi hjælper med at erstatte østrogener eller gestagener;
- med et fald i ovariefunktionen anbefales det at samle lidt fedtvæv (det tjener som en kilde til østrogenforsyning);
- langtidshormonerstatningsterapi fører til brystkræft
Hudsygdomme (psoriasis, atopisk dermatitis, eksem) - "Tavegil";
- “Loratadine”;
- "Terfenadin";
- "Telfast";
- "Dexamethason";
- Betamethason
- Den førende rolle i terapi gives til antihistaminer;
- når de er ineffektive, ordineres glukokortikoider
Neurologiske lidelser- "Persen";
- tinktur af pæon;
- “Atarax”;
- “Novo Passit”;
- “Lerivon”;
- “Gelarium”
Afhængig af sværhedsgraden af ​​psykopatologi vælges urtepræparater, antidepressiva eller beroligende midler

Fysioterapeutiske og kosmetiske procedurer

Mange kosmetiske og terapeutiske procedurer er blevet udviklet til at bekæmpe skaldethed hos kvinder. Handlingen med sådanne foranstaltninger er rettet mod at forbedre mikrocirkulationen, opvågning af "sovende" pærer og hårgendannelse. Fire procedurer betragtes som de mest effektive.

  1. arsonvalization. Huden udsættes for små strømme. Under proceduren beriges væv med ilt. Væsodilation observeres signifikant reduceret produktion af talgkirtler. I dermis stimuleres metabolisme, lymfeudstrømning aktiveres.
  2. Laserterapi. Laserstrålen giver restaurering af mistet hår og fortykner de resterende stænger. Begivenheden forbedrer de metaboliske processer, fremskynder mikrosirkulationen i væv.
  3. mesotherapy. Proceduren indebærer injektion af hovedbunden. Medicin til hver patient vælges individuelt. De er rettet mod at gendanne follikler, aktivere hårvækst og give den nødvendige ernæring.
  4. kryoterapi. Ved hjælp af flydende nitrogen udføres en hovedmassage. Proceduren hjælper med at stoppe skaldethed, stimulerer blodcirkulationen, giver den rette ernæring af pærerne.

Anvendelse af medicinsk kosmetik

Med moderat hårtab kan korrekt valgte hårplejeprodukter hjælpe. Dette er shampoo, lotion, masker, serum, spray.For at vælge det rigtige produkt skal du konsultere en læge. De følgende fem retsmidler giver positive resultater for skaldethed.

  1. Burdock-shampoo. Gendanner hårskaftet, fungerer som en fremragende forebyggelse af skaldethed.
  2. "Alerana". De aktive ingredienser i shampoo anerkendes som stærke vækstfremmere. Opstillingen indeholder præparater til tørre, fedtede tråde, normale og kombinerede.
  3. "Fitostim". Spray gendanner effektivt hår, giver beskyttelse mod ekstern aggressiv påvirkning.
  4. "Neopid". Kremen er velegnet til pleje af tråde, der begyndte at udtynde som et resultat af hormonsvigt. Det anbefales til brug efter fødsel, når der er massivt hårtab.
  5. Dødehavs spa. Muddermaske til skaldethed for kvinder, der indeholder Dødehavsmineraler. Det bruges derhjemme til at forhindre tab, gendanner den beskadigede hårstruktur.
Hvis ingen procedurer og medicin giver det ønskede resultat, kan din læge anbefale en hårtransplantation. Sådan kirurgisk indgriben bruges kun, når alle metoder til behandling af alopecia er forsøgt. Proceduren fjerner desuden ikke årsagen til skaldethed, og derfor er et tilbagefald meget muligt.

Pige, der kæmmer sit hår

Folkemedicin mod skaldethed

Afvis ikke hjælp fra folkemedicin. Disse begivenheder har bestået tidstesten, i de fleste tilfælde giver de positive resultater. Men du kan kun bruge healeropskrifter efter at have konsulteret en læge. De er ikke beregnet til at erstatte den terapi, der er ordineret af trichologen. At slippe af med skaldethed hos kvinder vil hjælpe med folkemidler, der er anført nedenfor.

Brændenælde

Egenskaber. Ung brændenæld nærer pærerne, styrker dem, gendanner hårskaftet.

Udvikling af proceduren

  1. Hakk en lille bunke græs, hæld en liter kogende vand.
  2. Kog det i cirka fem minutter, sil.
  3. Skyl strengene efter vask med en varm bouillon.

En blanding af olier

Egenskaber. Burdock og ricinusolie betragtes som stærke vækstfremmere. De styrker pærerne, eliminerer endernes tværsnit.

Udvikling af proceduren

  1. Bland begge olier i lige forhold.
  2. Varme lidt i et vandbad.
  3. Gnid den varme blanding ind i hovedbunden, mens du udfører en blid massage.
  4. Pakk hovedet med folie og et varmt håndklæde.
  5. Hold masken i en til to timer.
  6. Vask dit hår med shampoo.

Salt krat

Egenskaber. Til proceduren anvendes havsalt. Det mest værdifulde er det produkt, der fås fra tarmserne i Dødehavet. Havsalt fjerner den døde stratum corneum, aktiverer metaboliske processer, giver korrekt ernæring til follikler.

Udvikling af proceduren

  1. En gang om ugen skal du foretage en let skrælning af hovedet og gnide det knuste salt ind i overhuden.
  2. Massér din hud meget omhyggeligt for ikke at forårsage kvæstelser.

Honey Onion Mask

Egenskaber. Denne blanding påvirker positivt folliklerne og giver en mild irriterende virkning. Kombinationen af ​​løg med honning vil hjælpe med at genoprette hårskaftet, fjerne skæl, vække de "sovende" pærer.

Udvikling af proceduren

  1. Tag en mellemstor løg.
  2. Slib det.
  3. Bland velling med flydende honning i lige store forhold.
  4. Påfør den resulterende maske på problemområder under en plastikkappe i ca. 30 minutter.
  5. Skyl med shampoo.

Opløsning med "Dimexidum"

Egenskaber. "Dimexid" gør det muligt for maskens komponenter at trænge dybt ned i overhuden. På grund af dette startes restaureringsprocesser aktivt, blodcirkulation aktiveres, metabolisme accelereres. Denne maske giver dig mulighed for at stoppe selv intens hårtab.

Udvikling af proceduren

  1. Bland en teskefuld fersken og mandelolier.
  2. Opvarm blandingen lidt i et vandbad.
  3. Pisk æggeblommen i en separat skål.
  4. Kombiner det med en varm (ikke varm, ellers ruller æggeblommen) olieblanding.
  5. Tilsæt en teskefuld af den fortyndede Dimexidum-opløsning (en del medicin til ni dele vand).
  6. Påfør masken på håret i 15 minutter under en plastikhat.
"Dimexide" har en række alvorlige kontraindikationer. Før du bruger stoffet, skal du derfor sørge for, at det ikke skader dit helbred.

Smuk brunette, der kæmmer sit hår

Aloe hvidløg

Egenskaber. Et baldehoved, hvordan man kan kurere problemet med skaldethed? Hvidløgsaft hjælper med at tackle hårtab på ethvert tidspunkt (du kan se på internettet et foto af resultatet). Et effektivt produkt kan anvendes i ren form. For at gøre dette skal du bare gnide saften ind i de berørte områder og skyl efter at have stået et stykke tid (fra fem til 15 minutter). For at forbedre hvidløgens helbredende kraft anbefales det at ty til den næste maske.

Udvikling af proceduren

  1. Kombiner en åge med en tsk friskpresset citronsaft.
  2. Pisk blandingen.
  3. Tilsæt to teskefulde juice til massen aloe (det kan købes på apoteket).
  4. Slib en hvidløgsfedd.
  5. Tilsæt hvidløgsspiral til masken, bland den.
  6. Påfør produktet på rødder og hår i 30-40 minutter, skal du bruge en plastikhætte.

Forebyggende henstillinger

For at beskytte dine tråde mod at falde ud og forhindre gentagelse af alopecia skal du tage et kursus om en sund livsstil. Sørg for at udelukke provokerende aggressive faktorer, forsyn dig med en god ernæring. Følg disse retningslinjer for at forhindre skaldethed:

  • sørg for at få nok søvn;
  • gå ofte i den friske luft;
  • læg på en hat i kolde, frostige dage;
  • holde op med at ryge;
  • ikke misbrug spray og hårudstyr;
  • minimere koffeinindtagelse;
  • Brug kun naturlige shampoo til at vaske dit hår;
  • regelmæssigt udføre en let hovedmassage;
  • kasser traumatiske frisurer

Når du opdager hårtab, skal du følge enkle retningslinjer:

  • prøv at undgå stress - Psykomotional overstrain provoserer begyndelsen af ​​skaldethed;
  • regelmæssigt gennemgå en fysisk undersøgelse - dette tillader rettidig identifikation af alle overtrædelser;
  • se en læge med det samme - ved de første symptomer på skaldethed ikke praktiserer selvmedicinering;
  • opgive hårde diæter - Udskift mono-diæter og proteinfri diæter med den rigtige afbalancerede diæt.

Mineral-vitaminkomplekser, såsom Duovit, Alphabet Cosmetics, Complivit Radiance, Dragee Merz og Dragee Merz, hjælper kvinder derhjemme med at behandle skaldethed hos kvinderPantovigar"," Formelkvinder. " Men disse lægemidler skal ordineres af en læge. Glem ikke, at ikke kun en mangel på vitaminer og mineraler, men også et overskud af disse stoffer er katastrofalt farligt for kroppen.

anmeldelser

Jeg prøvede:

  1. Burdock olie - intet ... håret klatrede, vaskede ikke, generelt passede det ikke mig. måske fordi mit hår er tættere på fedtet
  2. Maske - øl + æggeblomme i 15 minutter, før du vasker dit hår. Det synes ikke dårligt, håret skinner.
  3. Maske - løgjuice + æggeblomme + kefir. Lugt, vil jeg sige. Men efter at hendes hår næsten ophørte med at klatre, gør jeg det en gang om ugen i to timer. Vask derefter grundigt mine, shampoo, balsam og skyll endelig brændenælde. Tørt hår lugter næsten ikke. Generelt er det sådan, jeg kæmper med smeltning.

Feechka, http://club.passion.ru/volosy/volosy-vypadayut-chto-delat-t13787.html

Selve håret faldt ud efter 3 måneder. efter fødslen af ​​den anden. Jeg drak altid vitaminer (Vitrum Beauty), brugte hårtørrer så lidt som muligt, farvede mit hår med en pause på ca. 3 måneder. og lavede hårmasker (nu kan jeg ikke huske navnet, men jeg købte noget baseret på rugbrød på apoteket). Du kan selvfølgelig prøve løg (det hjalp mig en gang efter at have trådt tilbage fra den første ”kemi”), men det stinker i meget lang tid, selv efter behandlingen.

Natalina1, http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=5178

Fra hårtab hjælper tinktur af paprika meget godt. Du kan også skylle med brændenælde tinktur, det styrker også hårstrukturen i høj grad. Jeg drikker nu Pantovigar-vitaminer til hår og negle, alle der drak fra venner er meget tilfredse. Lad ikke billig, men høj kvalitet! men du skal drikke et kursus på 3-6 måneder., Der er mindre mening.

belka811, https://izhevsk.ru/forummessage/91/3011662.html

Artikel opdateret: 06/27/2019

Kære brugere!

Materialerne på denne side er til informationsformål og er kun beregnet til uddannelsesmæssigt formål. Brug dem ikke som medicinske anbefalinger! Inden nogen handling, få en specialkonsultation.

Administrationen er ikke ansvarlig for mulige negative konsekvenser, der følger af brugen af ​​oplysninger, der er offentliggjort på lady.decorexpro.com/da/

Kan du lide artiklen?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (38 ratings, gennemsnit: 5,00 ud af 5)
Indlæser ...
Støtte projektet - del linket, tak!

Opskrifter på diætkorn til vægttab: 5 løsninger til lækre retter

Opskrift på røræg i en langsom komfur og lækker madlavning

Лан Opskrift Blanmange пош opskrift med foto

Knoldbegonia: hjemmepleje, plantning i en gryde, vanding, topdressing, reproduktion, overvintring + anmeldelser

skønhed

mode

kostvaner