Príčiny, príznaky, štádiá alopécie areata u žien a spôsob, ako zastaviť vypadávanie vlasov

Nájdenie plešatých miest na hlave pre ženu sa rovná vete. Výskyt holohlavého miesta, ktoré lekári nazývajú „fokálna alopécia“, často spôsobuje šok, následný stres, ktorý vyvoláva ešte závažnejšiu plešivosť. V takej nepríjemnej situácii sa však nemôžete vzdať. Koniec koncov, včasné ošetrenie fokálnej alopécie u žien poskytuje všetky šance na úplné obnovenie vlasov.
Vlasy a červený hrebeň

Alopecia areata nie je zdravotnou hrozbou. Takéto hniezdne plešaté miesto sa však môže stať zdrojom vážnej psychologickej traumy, ktorá povedie k ťažkej depresii. Ak to neovplyvní príčinu problému, staré krásne vlasy nevrátia žiadne nezávislé opatrenia. Preto musíte začať s alopéciou s návštevou trichológa.

Opis patológie, jej príčiny a typy

Alopecia areata (niekedy nazývaná „hniezdna plešatosť“) je veľmi zriedkavé ochorenie. Toto je patológia, ktorá môže začať na pozadí úplného blahobytu. A rovnako náhle prestane. Vypadávanie vlasov môže trvať pomerne dlhé obdobie, čo vyvoláva úplnú plešatosť určitých častí hlavy. Zrazu na úplne plešatých oblastiach sa môžu objaviť nové silné vlasy, ktoré môžu doslova úplne uzavrieť plešatý bod už za mesiac.

Fokálna plešatosť u žien začína malým bodom. Časom môže rásť. Aj keď veľké ohniská alebo hniezda takmer nikdy nedosiahnu. Postihnuté miesto sa nelíši od zvyšku kože. Epiderma vyzerá zdravo, nie sú na nej žiadne červené škvrny ani jazvy. Ale vlasy obmedzujúce plešatú hlavu vyzerajú bez života. Sú tenké, často bezfarebné. Sú veľmi ľahko vytiahnuteľné. Podľa typu distribúcie sa môže ložisková alopécia vyskytovať v troch formách.

  1. členia, Na jednom mieste sa vytvára ustupujúca vlasová línia. Najčastejšie je to koruna. Postihnuté zameranie má malú veľkosť, nemá tendenciu sa zväčšovať.
  2. medzisúčet, Táto forma sa vyznačuje značnými oblasťami poškodenia. Vlasy môžu vypadnúť nielen na hlave. Patológia niekedy ovplyvňuje axilárne oblasti, intímnu oblasť, obočie.
  3. celková, Alopécia pokrýva všetky vlasové línie. S touto patológiou sa pokožka zbledne. Pacient trpí veľkým potením. Liečba celkovej plešatosti zriedka poskytuje pozitívny výsledok.
Lekári interpretujú alopéciu areata ako chronické ochorenie zápalovej povahy, ktoré na pokožke nevytvára jazvy. Patológia ovplyvňuje nielen vlasy, ale tiež zhoršuje vzhľad nechtových dosiek.

Faktory vypadávania vlasov

Na určenie taktiky boja proti fokálnej alopécii je dôležité porozumieť príčinám, ktoré spúšťajú mechanizmus vypadávania vlasov. Presné zdroje patológie sú dodnes neznáme. Ale na základe štúdií a pozorovaní lekári dokázali identifikovať príčiny alopécie areata. Je známych osem hlavných faktorov.

  1. Autoimunitné ochorenia, Pri určitých poruchách telo začne vnímať vlasové folikuly s cudzími protilátkami. Snaží sa ich zničiť, začne nemilosrdne útočiť na bunky svojimi vlastnými telami.
  2. Nervové šoky, Depresia, nervové poruchy, predĺžený stres, emocionálne otrasy môžu v tele vyvolať metabolické poruchy. V takýchto podmienkach vlasové folikuly nie sú schopné správne fungovať. Preto dôjde k strate.
  3. Infekčná patológia, Akákoľvek patogénna baktéria môže v tele vyvolať zápalový proces, ktorý bráni správnemu fungovaniu všetkých systémov. Infekcia môže zanechať nepríjemné komplikácie. Niekedy ovplyvňujú štruktúru vlasov, v dôsledku čoho pramene začínajú vypadávať.
  4. Genetická predispozícia, Toto je jeden zo spoločných dôvodov. Fokálna alopécia sa najčastejšie pozoruje u žien, ktorých rodiny pozorovali podobné plešaté škvrny na hlavách každej generácie.
  5. Poruchy endokrinného systému, Fokálna alopécia sa môže vyvinúť na pozadí nerovnováhy hormónov charakteristických pre ochorenia štítnej žľazy, hypotalamu alebo nadobličiek.
  6. Otrava toxínmi a chémiou, Ženy, ktorých práca súvisí s chemickými činidlami, sa veľmi často sťažujú na fokálnu alopéciu. Najmenšie častice toxických látok nepriaznivo ovplyvňujú stav vlasov, môžu narušiť fungovanie vnútorných orgánov.
  7. Fyzické zranenie, Úder do hlavy môže v tele vyvolať autoimunitnú reakciu. Po poranení sa začína syntéza proteínov tepelného šoku (alebo HSP). Je to látka, ktorá sa podieľa na autoimunitných ochoreniach.
  8. Kozmetické procedúry, Ak sú vlasy neustále vystavené sušeniu fénom, elektrickými kliešťami, postupne strácajú svoju silu a lesk. Výrazne oslabuje prameň nadmerného používania pien, gélov, lakov. Žiarovky jednoducho nedokážu saturovať matné, krehké vlasy energiou.

Príznaky choroby

Určenie fokálnej alopécie môže byť vizuálne. Patológia má pomerne charakteristickú vonkajšiu symptomatológiu. Niekedy sa však pod zámienkou hniezdnej plešivosti môžu skrývať ďalšie nebezpečné choroby. Pre fokálnu alopéciu sú charakteristické štyri príznaky.

  1. Vypadávanie vlasov, V závislosti od formy patológie sú zaznamenané plešaté škvrny na hlave, tele, tvári a končatinách.
  2. Sfarbenie plešatých miest, Ohniská, ktoré sa nedávno objavili, sú červené. Vlasy na okraji sú odtrhnuté a neživé. Plešaté oblasti, ktoré existujú už dlhší čas, získavajú prirodzený tón pleti.
  3. Priebeh choroby, Priebeh choroby sa nedá logicky vysvetliť. Fokálna alopécia sa môže začať úplne bez dôvodu. Takáto plešatá hlava môže rásť náhle a dokonca aj bez liečby. Patológia sa môže periodicky vracať, recidivovať, môže mať chronický priebeh.
  4. Zmena farby nechtov, Na nechtových doskách je možné pozorovať bodkované vrúbky alebo vlnité „vzory“. Takéto porušenia sa zriedkavo vyskytujú v šírenej forme alopécie av prípade celkom - takmer vždy.

V závislosti od priebehu patológie trichológovia rozlišujú tri štádiá progresie fokálnej alopécie. Symptómy sú opísané v nasledujúcej tabuľke.

Tabuľka - Klasifikácia podľa stupňa plešatosti

štádiumsymptomatológie
Aktívne (progresívne)- Epiderma na niektorých miestach zčervená a opuchne;
- vzhľad kože signalizuje zápalový proces;
- svrbenie, pálenie, niekedy brnenie;
- vlasy sa na postihnutej oblasti začínajú lámať a zanechávajú „pne“;
- priemer lézie sa pohybuje medzi 0,3 - 1 cm;
- na hranici plešatej hlavy sú charakteristické „trasavé vlasy“, ktoré sa dajú ľahko vytiahnuť a tento proces nespôsobuje bolesť
Subacute (stacionárne)- Vytvorí sa plešatý krbu;
- opuch a hyperémia (začervenanie) zmiznú;
- postihnutá oblasť nesvrbí;
- zostáva mierny zápal, ale pokožka najčastejšie získa hladkú, prirodzenú farbu;
- „drsné vlasy“ sa už viac nepozorujú
spätný- plešatá škvrna sa postupne zarastá;
- objavujú sa našuchorené blond vlasy, ktoré časom zhusťujú;
- tieto vlákna postupne získavajú pigmentáciu

diagnostika

Aby ste správne diagnostikovali fokálnu alopéciu a aby ste si v budúcnosti vybrali vhodnú liečbu, musíte sa obrátiť na trichológa. Zároveň bude možno potrebné konzultovať imunologa, gynekológa, endokrinológa, otolaryngológa, gastroenterológa, psychológa. Lekári odporúčajú vykonať testy a podstúpiť diagnostické opatrenia na identifikáciu fokálnej alopécie. Skúška sa zvyčajne koná v piatich etapách.

  1. Analýza sťažností, Pacient by mal podrobne vysvetliť, kedy a ako začalo vypadávanie vlasov. Nezabudnite si pamätať všetky udalosti, ktoré sa vyskytnú v predvečer.
  2. Trihoskopiya, Jedná sa o počítačovú diagnostickú techniku ​​vlasov. Umožňuje vám sledovať štrukturálne zmeny hriadeľa, vyhodnotiť stav pokožky, určiť percento postihnutých prameňov a zdravé.
  3. phototrichogram, Štúdia, ktorá diagnostikuje mieru rastu. Umožňuje určiť hustotu vlasov, počet folikulov v pokojovej fáze, hodnotiť aktívne rastúce vlákna. Toto je jedna z najinformatívnejších metód na diagnostikovanie alopécie.
  4. Spektrálna analýza, Takáto štúdia sa vykonáva na zistenie nedostatku alebo prebytku minerálov v tele.
  5. Laboratórne testy, Na identifikáciu sprievodných ochorení lekár odporučí vykonať nasledujúce testy: krvná chémia, testovanie pohlavných hormónov, celkový krvný obraz a diagnostika hormónov štítnej žľazy.

Okrem toho môžu byť potrebné ďalšie testy na rozlíšenie fokálnej alopécie od iných patológií. Napríklad pri systémovej kandidónii vyvolanej zneužívaním antibiotík môže dôjsť k fokálnej plešatosti, ktorá je symptomatická drozd.

Liečba fokálnej alopécie u žien

Keďže neexistujú žiadne presvedčivé fakty o zdrojoch fokálnej alopécie, nevyvinula sa žiadna osobitná liečba. Inými slovami, neexistuje jediný režim liečby, ktorý by trvalo eliminoval hniezdnu plešivosť. Preto lekár na základe štúdií volí, ako sa má fokálna alopécia liečiť u žien skôr symptomaticky.

Prípravky na vnútorné použitie

Zoznam liekov určených na vnútorné použitie sa môže líšiť v závislosti od zistených sprievodných ochorení. Pacient musí pravidelne robiť testy ukazujúce dynamiku terapie. Na základe týchto výsledkov sa liečba môže líšiť. Pacientovi sa zvyčajne odporúčajú lieky uvedené v tabuľke nižšie.

Tabuľka - Lieky na alopéciu

Skupina liekovStručný popisNázov liekov
Protizápalové lieky- Eliminujte zápalové procesy;
- znižujú opuch a hyperémiu;
- zmiernenie nepohodlia, bolesti
- „indometacín“;
- "diklofenak";
- „piroxikam“;
- Ibuprofen
Metabolické stimulanty- Aktivujte metabolizmus;
- urýchliť priebeh metabolických procesov;
- zlepšiť výživu tkanív;
- poskytujú saturáciu kyslíkom;
- stimulovať regeneráciu tkanív
- „Actovegin“;
- „Solcoseryl“;
- „cerebrolyzín“ (roztok);
- Curantil
Analógy hormónov štítnej žľazy- Obnovte štítnu žľazu;
- normalizovať hormonálnu rovnováhu
- „Eutiroks“;
- "L-tyroxín";
- „sodná soľ levotyroxínu“
Sedatívne lieky- Znížte vystavenie stresu;
- eliminovať podráždenosť;
- normalizovať psycho-emocionálny stav
- materská sladina;
- „Persen“;
- „Novo Passit“;
- „glycín“
Imunomodulátory (výlučne podľa pokynov lekára)- potlačiť agresiu tela;
- spomaliť priebeh plešivosti
- Anthralin;
- "Cyklofosfamid"
Vasodilatačné, sedatívne lieky- Aktivujte mikrocirkuláciu;
- zabrániť lepeniu prvkov krvi
- „Cavinton“;
- Trental;
- „Sermion“
Vitamínové komplexy (vitamíny pre fokálnu alopéciu sa vyberajú na základe analýz)- Obnoviť potrebnú hladinu vitamínov, minerálov;
- aktivovať rast vlasov;
- zlepšiť vzhľad prameňov;
- normalizujte mastnotu;
- posilniť jadro
- „Merz Beauty“;
- „Alerana“;
- „Perfektné“;
- "Pantovigar"
Nootropické lieky- zvýšenie odolnosti tela voči agresívnym vplyvom (intoxikácia, trauma);
- majú sedatívny účinok;
- odstránenie porúch vegetácie;
- posilnenie metabolických procesov;
- stimulovať mikrocirkuláciu
- „Nootropil“;
- „piracetam“;
- „Lucetam“;
- „Phenibut“;
- „Noobut“
Glukokortikoidy (nemôžu sa užívať bez lekárskeho predpisu)- Eliminujte závažný zápal;
- regulovať imunitu;
- poskytujú antialergické účinky;
- majú účinok proti nárazom
- „Prednisone“;
- „kortizón“;
- Dexametazón
Na liečbu závažných prípadov fokálnej alopécie sa môžu predpísať kortikoidy vo forme injekcií do hlavy. Injekcie sa uskutočňujú subkutánne. Po asi štyroch až piatich týždňoch sa pozoruje nový rast vlasov.

Žena ukazuje hrebeň

Šampóny a masti na miestnu terapiu

Na zastavenie fokálnej alopécie u žien sa lieky kombinujú s externou liečbou. Na tento účel používajte rôzne masti, krémy, šampóny, ktoré prispievajú k aktivácii rastu prameňov. Najúčinnejšie sú nasledujúce nástroje.

  • šampóny, Na boj proti alopécii sa používajú výrobky špeciálnej starostlivosti. Urýchľujú rast vlákien, zlepšujú štruktúru folikulov. Pri výbere šampónu venujte pozornosť zloženiu. Preferovaná kozmetika obsahujúca makový olej (normalizuje štruktúru vlasov, urýchľuje regeneráciu tkanív) a lecitín (aktivuje metabolické procesy). Populárne sú nasledujúce šampóny: „Alerana“, „Fitoval“, „Vichy“, „Selentsin».
  • masti, Masti sú súčasťou komplexnej liečby. Na glukokortikoidoch sa voľba najčastejšie zastavuje. Masti pôsobia na krvné cievy, zlepšujú ich priepustnosť. Poskytujú zlepšenú výživu folikulov, vďaka čomu je možné normalizovať rast vlasov. Lieky majú veľký zoznam kontraindikácií, ktoré často spôsobujú vedľajšie účinky. Preto je prísne zakázané používať ich bez lekárskeho predpisu. Na liečbu fokálnej alopécie sa zvyčajne predpisujú Ultralan, Fluorocort, Lokacorten, Flucinar a Lokoid.
  • riešenie, Niektoré topické prípravky môžu byť alternatívou kortikosteroidov. Takéto riešenia poskytujú vazodilatačný účinok, prebúdzajú „spiace“ žiarovky, stimulujú rast nových vlákien. Pozitívne výsledky možno dosiahnuť pomocou liekov „Minoxidil“, „Rogaine“ (pleťové mlieko alebo pena), „Dualgen“.

homeopatie

Dopyt po liečbe alopécie a homeopatie. Tieto prípravky obsahujú malé dávky agresívnych látok. Preto homeopatia prakticky nespôsobuje vedľajšie účinky. Použitie týchto finančných prostriedkov bez odporúčania lekára je však zakázané. Zoznam látok, ktoré sa majú liečiť, je uvedený v tabuľke.

Tabuľka - Homeopatické lieky na liečbu alopécie

názovStručný popis
"Lycopodium"- Posilňuje krvný obeh;
- poskytuje protizápalové účinky;
- pomáha v počiatočných fázach;
- obnovuje vlasy po pôrode
"Fosfor"- Znižuje účinky toxických látok na organizmus;
- obnovuje vlasy stratené v dôsledku stresu
"Selén"- Aktivuje metabolické procesy;
- obnovuje tonus pleti (ak je epiderma bledá);
- posilňuje tyč;
- nasýtené minerálne látky
Kali Sulphuricum- Používa sa na alopecia areata;
- obnovuje hladinu draslíka
Fluoricum Acidum- Stimuluje rast vlasov;
- pomáha aj v pokročilých prípadoch plešatosti;
- v prípade zneužitia je škodlivý z hľadiska agresívnych účinkov

Fyzioterapeutické postupy

Aby ste sa zbavili alopécie areata, je potrebné kombinovať liečbu s fyzioterapiou.Správne vybrané postupy podľa posudkov lekárov vyživujú kožné tkanivo kyslíkom, aktivujú krvný obeh a súčasne sú relatívne bezpečné. Populárne sú štyri udalosti.

  1. galvanizácia, Postihnuté oblasti sú ovplyvnené malými prietokmi. To zlepšuje stav pokožky hlavy. Výsledkom je aktivácia regeneračných procesov a zrýchlenie krvného obehu.
  2. arsonvalization, Pomocou vysokofrekvenčného prúdu sa pokožka stimuluje. Procedúra normalizuje mikrocirkuláciu, zlepšuje výživu folikulov a obnovuje priechodnosť ciev.
  3. kryoterapia, Postihnuté oblasti sú ovplyvnené nízkymi teplotami. Procedúra aktivuje metabolizmus, zvyšuje krvný obeh. Kryoterapia vo väčšine prípadov umožňuje úplné uzdravenie.
  4. elektroforéza, Do kože sa injikujú špeciálne vybrané lieky. Procedúra zlepšuje stav folikulov, odstraňuje svrbenie, zastavuje vypadávanie vlasov.
Pri alopécii areata nie je potrebná žiadna strava. Ale vaša strava musí byť obohatená orechmi, fazuľami, žĺtkami, hráškom, ovsená múka, pohánka a pečeň. Tieto výrobky sú bohaté na minerály potrebné pre organizmus: meď, železo, zinok.

Ľudové lieky

Lekári často odporúčajú kombinovať liekovú terapiu fokálnej alopécie s liečbou ľudovými liekmi. Ale bez konzultácie s lekárom, nemali by ste sa uchýliť k používaniu liečivých predpisov, pretože niektoré metódy môžu vyvolať zhoršenie stavu namiesto požadovanej úľavy. Účinné sú tri populárne spôsoby boja proti plešatosti.

  1. Naklíčená pšenica, Pšeničné klíčky môžu chrániť telo pred agresívnymi účinkami vonkajších nepriaznivých faktorov. Podporujú regeneráciu tkanív. Produkt pomáha pri všetkých typoch alopécie. Je potrebné vtierať kašu vyrobenú z klíčenej pšenice do postihnutých oblastí vlasov každý deň v noci.
  2. Liečivé oleje, Ricínový a lopúchový olej zmiešajte v rovnakých pomeroch. Zmes sa mierne zahrieva vo vodnom kúpeli. Na plešaté plochy naneste teplý produkt. Podržte asi hodinu a potom opláchnite.
  3. Cibulová maska, Vytlačte šťavu z cibule. Skombinujte s lyžičkou tekutého medu. Pridajte do zmesi tri kvapky rozmarínového oleja. Masku dôkladne premiešajte, naneste pol hodiny.

Injekcia na pokožku hlavy

chirurgický zákrok

Ak boli všetky prijaté opatrenia nepresvedčivé, využite kardinálne opatrenie - transplantáciu vlasov. Aby ste to dosiahli, berte zo zdravej stránky materiál, ktorý patologický proces neovplyvnil. Tieto vlasy sa presádzajú do plešatej oblasti. Úspech tohto postupu je individuálny.

Ďalším spôsobom chirurgickej liečby je expandér plastickej chirurgie. V tomto prípade sa špeciálny latexový balónik šije subkutánne. Postupne sa zväčšuje, napína pokožku, takže zdravé pramene úplne maskujú plešatú oblasť. Po dosiahnutí výsledku sa valec vyberie.

Preventívne opatrenia

Je možné zabrániť vzniku fokálnej alopécie? Neexistuje osobitná prevencia. Všetky odporúčania sú zamerané na udržanie tela v zdravom a silnom stave. Jednoduché preventívne pravidlá pomôžu predísť nebezpečenstvu prudkého postupu plešatosti:

  • vyhnúť sa dlhodobému vystaveniu ultrafialovému žiareniu (slnko, solárium);
  • podrobiť sa pravidelným lekárskym vyšetreniam;
  • liečiť všetky patológie včas;
  • vylúčiť zo života stresové situácie;
  • zabezpečte si vyváženú stravu;
  • V prípade straty vlasov okamžite kontaktujte trichológa alebo dermatológa.

Liečba alopécie areata u žien trvá dlho a trpezlivo. Okrem toho je potrebné získať odvahu, pretože takáto vizuálna chyba môže spôsobiť depresiu. „Čierne“ myšlienky je potrebné odviesť preč, pretože vaše blaho sa nemení, nič vám nebráni v práci, cestovaní, stretnutí so zaujímavými ľuďmi.Pozitívny prístup pomáha v boji proti vážnejším chorobám ako plešivosť.

Recenzie: „Nevzdávajte sa“

Fokálna alopécia je veľmi často známkou intoxikácie. Tiež som mal taký problém, išiel som na kliniku, urobili hemoscan a našiel som larvy hlíst. Po liečbe sú všetky ložiská prerastené a teraz každých šesť mesiacov robím antiparazitickú liečbu.

Nath http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/3885959/5/

Mám 38 rokov. Prvý objavený foci pred mesiacom. Bežal som na policajné oddelenie a bolo mi diagnostikované fokálne alopécie. Analýzy sú všetky normálne, skontroloval som celé telo. Zaoberám sa medom. centrum, masáže, darsonval, bylinková príprava, potrite budúci týždeň terapia ozónom, Akútne obdobie ochorenia sa nezastaví, vlasy sú ako „jesenné lístie.“ Vyholila si hlavu a pozerala sa na to, že vypadávanie vlasov je neznesiteľné. Za mesiac, úplne plešatý, vlasy nerastú nielen na hlave: nohy, intímne miesta. Počas tejto doby nemohla ísť do práce, čerpala práceneschopnosť. Depresný betón.

Vitajte, http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/3885959/5/

Tiež som musel čeliť hľadaniu príčin vypadávania vlasov v mojej dcére. Po takmer 2 rokoch som si uvedomil, že je to nevďačná a hlúpa vec. V skutočnosti nie je všetko také zlé, jeden aspekt je tu dôležitý !!! HA je v podstate kozmetická vada. To znamená, že vaše dieťa nie je choré na hroznú chorobu, môže žiť celý život a ťahanie lekármi skutočne kazí život. Môj priateľ a syn mali GA po chorobe, ale o šesť mesiacov neskôr bolo všetko zarastené a pah-pah takmer štyri roky neprišlo k žiadnym prejavom. Preto sa nevzdávajte, môže sa stať, že sa viac miest neobjaví a tieto budú bezpečne zarastať.

Mama Zhenya, http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=11362&start=15

Mal som taký problém - chumáč vlasov spadol na chrbát hlavy a dve lézie na mojej brade, prešiel som množstvom testov - nič nenašli. Strata bola spôsobená stresom, vlasy nerástli asi rok - iba malé biele chmýří ... Známy lekár odporučil Diprospanovi. Už som neveril ničomu - zvyknúť si na to ... kúpil som si dve ampulky a intramuskulárne som sa usadil, vieš kde ... Bol som veľmi prekvapený, keď mi začali vlasy rastúť za 2 týždne !!! Potom som injekciu zopakoval za mesiac. Odvtedy uplynuli tri roky. TTT !!! Dokonca aj nepochopiteľne, že som mal túto alopéciu! Teraz sa snažím nebyť taký nervózny. Diprospan má veľa vedľajších účinkov, ale vďaka Bohu všetko fungovalo a pomohol!

6525, https://forum.ngs.ru/board/health/flat/1917127477/?fpart=1&per-page=50#Post1926960537

Článok bol aktualizovaný: 27/02/2019

Vážení užívatelia!

Materiály na tejto stránke slúžia iba na informačné účely a slúžia iba na informačné účely. Nepoužívajte ich ako lekárske odporúčania! Pred akoukoľvek činnosťou sa poraďte s odborníkom.

Správa nie je zodpovedná za možné negatívne dôsledky vyplývajúce z použitia informácií zverejnených na lady.decorexpro.com/sk/

Páči sa vám článok?
1 hviezdička2 Hviezdičky3 hviezdičky4 hviezdičky5 hviezdičiek (32 hodnotenie, priemer: 5,00 z 5)
Načítava sa ...
Podporte projekt - zdieľajte odkaz, ďakujeme!

Vyprážaný baklažán аны na zimu podľa receptu krok za krokom s fotografiou

Perfektné cesto pre karfiol re krok za krokom recept s fotografiou

Hovädzie stroganoff recepty 🍲 ako variť hovädzie stroganoff, rýchle a jednoduché recepty krok za krokom s fotografiami

Rosacea na tvári: príčiny a liečba, príznaky, ľudová a profesionálna terapia + recenzie (rosacea)

krása

móda

diéty