Ako používať celulitídový krém, čo treba hľadať v obchode a prečo nie sú domáce prostriedky horšie

Police kozmetických obchodov sú plné stoviek skúmaviek a fliaš označených „Anticelulitída“. Nástroje s podobným názvom vykonávajú štyri hlavné funkcie.

1. Stimulujúce. Prúd krvi na povrch kože je zvýšený, uľahčuje sa pohyb lymfy.
2. Očista. Odstraňovanie toxínov a prebytočnej tekutiny cez póry.
3. Pomocný. Uľahčenie rozkladu tukových buniek.
4. Estetické. Vďaka aktívnej výžive a hydratácii pleti je hladká, pružná a pružná.

Funkcie výberu

Kozmetika by mala byť vysoko kvalitná a vhodná pre vás. Hľadanie „vlastného“ sa spravidla vykonáva pokusom a omylom. Ak chcete znížiť časové a materiálne náklady na experimenty, vyzbrojte si užitočnými informáciami.

druh

Krémy označené ako „Anticelulitída“ sa líšia v princípe účinku a očakávanom účinku. Podľa svojich potrieb si môžete vybrať z piatich možností alebo ich kombinovať.

1. Spaľovanie tukov. Líši sa „výbušným“ zložením a výraznými penetračnými vlastnosťami. Súčasné zvýšenie krvného obehu a metabolických procesov vám umožňuje rýchlo znížiť objem a vyhladiť nepravidelnosti v problémových oblastiach.
2. Zdvíhanie. Takýto krém okrem hlavnej funkcie (účinok na tukové tkanivo) plní aj úlohu starostlivosti o pleť. Po niekoľkých aplikáciách nastáva výrazný kozmetický efekt. Pokožka sa stáva pružnejšou a tonizovanejšou.
3. Masáž. Charakteristickým rysom je výrazná textúra. Krém sa neabsorbuje do pokožky dlho, čo poskytuje pohodlný pohyb rúk alebo maséra po povrchu.
4. Do kúpeľa. Kľúčovou úlohou je normalizovať rovnováhu voda-soľ. Kombinovaný účinok vysokej teploty a aktívnych zložiek krému vedie k odstráneniu nadbytočnej tekutiny, neutralizácii toxínov a zlepšeniu funkčného stavu tkanív.
5. Na balenie. Zložky kompozície sú aktivované "skleníkovým efektom", ktorý sa vyskytuje pod filmom. Ukázalo sa to ako mini kúpeľ.

Pozor na zloženie

Pri výbere kozmetiky, či už ide o masť alebo krém proti „pomarančovej kôre“, sa nepozerajte na jasný dizajn skúmavky ani na kreatívny názov produktu ani na nahlas sľuby výrobcu. Okamžite sa pozrite na zadnú stranu balenia, aby ste si mohli zloženie preštudovať. Nezabudnite si prečítať popis. Účinný anticelulitídový telový krém by mal obsahovať množstvo aktívnych a pomocných zložiek.

• Rastlinné výťažky. Anticelulitídové výrobky spravidla používajú extrakty z ľubovníka bodkovaného, ​​konského gaštanu a brečtanu. Zlepšujú stav a vzhľad pokožky. Okrem toho majú rastlinné zložky priaznivé účinky na steny krvných ciev.
• Riasy. Môže to byť fucus alebo kelp. Hlavným účelom morských zložiek je eliminácia toxínov. A tónujú pokožku.
• Éterické oleje. Majú dobré penetračné vlastnosti. Pôsobia ako stimulanty a katalyzátory bunkových procesov. Najmä estery aktivujú produkciu kolagénu.
• Kofeín. Toto je jeden z hlavných nepriateľov „pomarančovej kôry“. Dokonale zjemňuje pokožku a urýchľuje proces štiepenia tukov.
• Guarana. Nabíjanie buniek energiou urýchlením krvného obehu. Eliminuje stagnujúce procesy v tkanivách.
• Kyselina nikotínová. Ďalší obehový stimulátor. Vzhľadom na to, že táto látka rozširuje krvné cievy, je vhodné vzdať sa ľudí trpiacich na kŕčové žily a ružovku.
• Propolis. Čistí póry a lieči poškodenie. Dráždi pokožku, zvyšuje prietok krvi. Zlepšuje lymfatickú drenáž.
• Rastlinné oleje. Hydratuje a vyživuje pokožku, robí ju jemnou a hladkou. Upokojuje podráždené tkanivo.
• Vitamín A. Zodpovedný za regeneráciu pokožky. Pri pravidelnom používaní je tkanina elastická.
• Vitamín E. Nazýva sa tiež „kožný vitamín“. Zabraňuje starnutiu pleti tým, že bráni jej ochabnutiu, vysušeniu a napnutiu. Aktívne čistí póry toxínov.
• Minerálne soli. Navonok čistia pokožku odumretých častíc a prenikajú dovnútra a odbúravajú tukové tkanivá.
• Kremík. Podporuje syntézu kolagénu. Zabraňuje prehnutiu pokožky v dôsledku zníženého množstva tuku.
• Ovocné kyseliny. Čistí pokožku stratum corneum a vonkajšie nečistoty a uľahčuje prietok kyslíka cez póry.
• Teofylín. Extrahované z listov čajovníka. Látka zlepšuje stav kapilár, bojuje so subkutánnou tekutinou.

Ako aplikovať krém proti celulitíde

Ako používať krém na celulitídu, výrobca uvádza obal. Inštrukcia je však spravidla veľmi stručná a iba schematicky popisuje spôsob aplikácie produktu. Skúsenosti s kozmetológmi a obyčajnými ženami odhalili mnoho funkcií využívania týchto prostriedkov.

Algoritmus: 5 krokov k úspechu

Na základe mnohých recenzií môžete sformulovať jednotnú efektívnu schému na používanie kozmetiky z „pomarančovej kôry“. Ošetrujúci krém z celulitídy naneste v piatich stupňoch.

1. Očista. Najprv musíte vziať teplú sprchu, aby ste naparili pokožku a otvorili póry na prenikanie aktívnych zložiek krému. Po dobu dvoch až troch minút ošetrite problémové oblasti drhnutím mletej kávy alebo ovsených vločiek, aby ste odstránili keratinizované fragmenty. Môžete použiť tvrdú žinku.
2. Aplikácie. Distribuujte požadované množstvo krému do problémových oblastí. Finančné prostriedky by mali stačiť na zabezpečenie toho, aby ruky skĺzli po pokožke.
3. Masáž. Do desiatich minút musíte intenzívne masírovať pokožku. Používajte manuálne techniky alebo sa uchýlite k pomoci maséra.
4. Otepľovania. Ak používate termálny krém, je vhodné zabalené miesta ošetriť filmom. Zabaľte sa do županu alebo ležte pod prikrývkou asi 20 minút.
5. Dokončenie. Asi hodinu po ukončení postupu opláchnite ošetrenú oblasť teplou vodou bez mydla. Naneste zvlhčovač.

Manuálna technika

Pôsobenie krému bude dosť slabé, ak mu nepomôžete. Pamätajte na štyri základné pohyby, vďaka ktorým bude účinok anticelulitídového lieku úplne odhalený.

1. Trenie. Začnite ľahkými kruhovými údermi zadku a stehien. Postupne zvyšujte tlak a rýchlosť. Pomôže to dobre zohriať pokožku a pripraviť ju na ďalšie manipulácie.
2. Ťahanie. Jednou rukou pevne zatlačte do oblasti blízko kolena a druhou natiahnite kožu zdola nahor v smere toku lymfy. Pri každom pohybe zvyšte tlak na nohy.
3. Tlieskače a vyladenia. Zahriate pokožku nôh zabite a pritlačte. Urobte to intenzívne, ale zároveň opatrne, aby nedošlo k tvorbe modrín a pavučinových žíl.
4. Hladí. S intenzitou vyblednutia zdvihnite pokožku nôh, aby ste ju upokojili. Teraz choďte do žalúdka. Bez tlaku votrite krém krúživým pohybom a udržujte napätie brušných svalov.

Vlastná kozmetika

Ak ste sa ešte nerozhodli medzi obľúbenými výrobkami v obchode, skúste si vyrobiť celulitídu sami. Prostredníctvom jednoduchých experimentov môžete vytvoriť nástroj s ideálnym zložením, ktorý vyhovuje všetkým vašim potrebám.

Na báze éteru

Esenciálne oleje sú ťažkým delostrelectvom domácej kozmetiky. Opuchy, kongescie, telesný tuk - všetky tieto a mnohé ďalšie problémy možno vyriešiť pomocou krémov s pridaním esterov. Glycerín môže slúžiť ako báza, olivový olej, telové mlieko alebo detský krém. V tabuľke je uvedený výber najlepších anticelulitídových olejov.

Tabuľka - Najlepšie éterické oleje z celulitídy

Zábaly: 3 recepty

Balenie je účinný a príjemný postup. Kým odpočívate pod pokrývkou, anticelulitídový produkt aktívne bojuje o vašu postavu. Zasadnutia sa konajú raz týždenne po dobu jednej hodiny. V tabuľke sú uvedené tri účinné recepty.

Tabuľka - recepty na domáce zábalové zmesi

Profylaktický gél

Ak ste jedným z tých šťastlivcov, ktorých sa netýka celulitídový problém, nezabúdajte na prevenciu. Raz týždenne aplikujte preventívne opatrenia na potenciálne nebezpečné oblasti (zadok, boky, brucho a ruky).

Budete potrebovať

• pol pohára ružovej vody;
• rovnaké množstvo glycerínu;
• lyžica želatíny alebo agaru;
• dve polievkové lyžice roztaveného medu;
• lyžička roztoku kyseliny boritej.

Ako na to

1. Želatína sa rozpustí vo vode.
2. Pridajte zvyšné ingrediencie a premiešajte.
3. Nechajte zmes na tmavom mieste po dobu piatich až šiestich hodín.
4. Votrite sa do problémových oblastí.
5. Po desiatich minútach opláchnite teplou vodou bez mydla.

Prečo nástroj nefunguje: 8 dôvodov

Ak vám nepomôže jediný krém proti celulitíde, pravdepodobne robíte niečo zle. Môžete zvýrazniť osem najčastejších chýb pri používaní kozmetiky z „pomarančovej kôry“.

1. Bežiaci problém. Celulitídu tretej a štvrtej etapy je takmer nemožné poraziť doma. V tukovom tkanive sa už začali sklerotické procesy. Ani tuky, ktoré horia najviac, neovplyvnia tukové uzly a kapsuly. Ale napriek nedostatku viditeľných výsledkov sa nevzdávajte anticelulitídnej kozmetiky. Pravidelne prenasledujte krv v problémových oblastiach, aby sa predišlo zhoršeniu situácie.
2. Dúfam, že iba na smotanu. Pamätajte, že anticelulitídne krémy, gély a pleťové vody sú iba pomôcky. Bez pravidelnej fyzickej aktivity a stravovania nie je čas a peniaze zbytočné.
3. Čaká sa na okamžitý výsledok. Aj pri menších prejavoch efektu „pomarančová kôra“ sa objaví najmenej po týždni pravidelného používania krému. Niekedy ani mesačný kurz nestačí na to, aby sa problémové oblasti dostali do úplne uspokojivého stavu. Ak očakávate okamžitý výsledok, vyhľadajte sérum, ktoré má dočasný, ale výrazný sprísňujúci účinok.
4. Preskakovanie relácií. Anticelulitídna terapia by sa mala vykonávať nepretržite. Vynechaním relácií vrátite výsledok, pretože stagnácia v tukovom tkanive sa začína znova a na opätovné zrýchlenie metabolických procesov budete potrebovať viac ako jeden postup.
5. Nedostatok riadneho školenia. Naneste krém na nepripravenú pokožku - použite prípravok v nečinnosti. V suchej a „studenej“ forme sú tkanivá prakticky necitlivé na aktívne zložky produktu. Pred zákrokom si musíte dať aspoň horúcu sprchu alebo parný kúpeľ v kúpeľni. V ideálnom prípade sa krém aplikuje po návšteve kúpeľov alebo sauny.
6. Zdravotné problémy. Ak je príčinou celulitídy ochorenie vnútorných orgánov alebo hormonálna nerovnováha, nezachráni vás ani jediný krém, ani jediná strava alebo cvičenie. Pred bojom proti pomarančovej kôre odstráňte problém.
7. Návykové. Výsledky sa stávajú menej viditeľnými alebo úplne vymiznú, keď si koža zvykne na dráždivé látky, ktoré tvoria krém. Získajte najmenej dva výrobky s rôznym zložením a striedajte ich.
8. Pôrodné obdobie. Obdobie tehotenstva a dojčenia je sprevádzané produkciou hormonálneho relaxínu, ktorý ruší všetky pokusy o odstránenie „pomarančovej kôry“. Viditeľný efekt nenastane skôr, ako skončí laktácia.

kontraindikácie

Pri začatí boja o krásu majte na pamäti, že používanie anticelulitídnej kozmetiky má určité kontraindikácie. Existuje sedem hlavných obmedzení.

1. Tehotenstvo. Nastávajúce matky sú kontraindikované v horúcej sprche alebo kúpeli, takže nebude možné správne pripraviť pokožku na zákrok. Okrem toho nie je jasné, ako agresívne zloženie krému ovplyvní blaho ženy a zdravie dieťaťa.
2. Alergia a intolerancia. Celulitídový krém obsahuje veľa prírodných a syntetických zložiek, ktoré dráždia pokožku. Zvyčajne sú to silné alergény.
3. Citlivá pokožka. Ak je epiderma príliš tenká a jemná, môžu sa vyskytnúť nepríjemné vedľajšie účinky pri používaní anticelulitídového krému vo forme peelingu a dokonca aj popálenín.
4. Ochorenia kože alebo mechanické poškodenie. Starostlivo preskúmajte problémové oblasti na vyrážky, rany, vredy alebo odreniny. Krém v kombinácii s masážou tieto problémy ešte prehĺbi.
5. Kŕčové žily. Otepľujúce výrobky a masáže sú kontraindikované u ľudí s problémovými cievami. Nie je to však dôvod na vyrovnanie sa s celulitídou. Vyberte si chladiaci krém, ktorý nielen odstraňuje „pomarančovú kôru“, ale zmierňuje aj príznaky kŕčových žíl.
6. Hypertenzia. Princíp účinku každého anticelulitídového krému je zvýšený krvný obeh. To nevyhnutne vedie k zvýšeniu krvného tlaku. A ak to pre zdravého človeka prebehne bez povšimnutia, potom hypertenzívni pacienti môžu cítiť výraznú nevoľnosť.
7. Zvýšená nervová dráždivosť. Tento problém je tiež spojený so zvýšeným prietokom krvi. Odmietnite večer, inak riskujete celú noc trpiacu nespavosťou.

Podľa štatistík je jedna zo štyroch dievčat po 15 rokoch konfrontovaná s celulitídou. Bližšie k 30 rokom sa problém týka každej druhej dámy. Viac ako 90% žien nad 30 rokov má drsnú pokožku v problémových oblastiach. Takéto čísla nie sú spôsobené iba charakteristikami súvisiacimi s vekom, ale aj zanedbávaním problému. Čím skôr začnete používať masážny krém proti celulitíde, tým menšiu šancu opustíte na „pomarančovú kôru“.