Indicaties en contra-indicaties voor thalassotherapie: thuis mariene behandelingen uitvoeren

De term "thalassotherapie" werd voor het eerst gesproken vanaf de lippen van een Franse arts Bonnardier, in 1867. Deze naam combineert twee Griekse woorden: "thalassa" en "therapeia". De eerste is vertaald als "zee". De tweede staat bekend als "therapie", "behandeling". Wat is thalassotherapie beladen? Welke resultaten levert het op en wat heeft zo'n populariteit verdiend?

Wat is thalassotherapie

Hoeveel centra moet een thalassotherapeut zeggen? Thalassotherapie is een complex van nuttige procedures waarbij zeewater, modder, zon, algen, zout, lucht en klimaat worden gebruikt. Dergelijke maatregelen zijn gericht op het verbeteren van het lichaam, dienen als hulpmiddel bij de uitgebreide behandeling van bepaalde ziekten. Artsen hebben de effectiviteit van de thalassotherapieprocedure volledig bevestigd in de strijd tegen psycho-emotionele stoornissen, depressie en endocriene aandoeningen.

Thalassotherapie is erg populair in cosmetica. Het kan helpen bij het oplossen van veel problemen, variërend van vroegtijdige veroudering van de huid en eindigend met striae en cellulitis.

Werkingsprincipe

Wat is het principe van thalassotherapie? Met deze techniek kunt u royaal alle nuttige componenten gebruiken die rijk zijn aan lucht, water en zeediepten. Het lichaam ontvangt veel nuttige stoffen die het proces van genezing en herstel van alle systemen activeren. De vijf hoofdcomponenten van thalassotherapie.

1. Zeewater. Het is rijk aan kalium, calcium. Het bevat jodium, magnesium. De zee is een uitstekende bron van broom, zwavel en vele andere mineralen. Al deze componenten dragen bij aan het versterken van het immuunsysteem, verbeteren metabole processen, herstellen het functioneren van het cardiovasculaire, zenuwstelsel.
2. Zeelucht. Het is een onuitputtelijke bron van ozon die zorgt voor celregeneratie en -herstel. Onder dergelijke omstandigheden vertraagt ​​het verouderingsproces aanzienlijk. Zeelucht bevat geen stof, schadelijke componenten en micro-organismen. Het is verzadigd met negatieve ionen die op het lichaam inwerken, zoals een breedspectrumantibioticum. Dat is de reden waarom zeelucht, als onderdeel van thalassotherapie, wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan pathologieën van de luchtwegen.
3. modder. Deze componenten absorbeerden de genezende kracht van water, verhard onder de zon en wind. Ze bevatten een hoge concentratie nuttige mineralen. Modder wordt actief gebruikt om gewrichtsziekten te behandelen. In de cosmetologie worden ze gebruikt om lichaamsvet, cellulitis, striae te bestrijden.
4. Zeezout. Een component gewonnen uit de diepzee kan een concentraat van voedingsstoffen worden genoemd. Zout is in trek bij de behandeling van de luchtwegen, huidproblemen, bewegingsapparaat (OA). Witte, grote kristallen zullen diegenen helpen die hebben besloten afscheid te nemen van cellulitis of vetafzettingen. Dergelijke thalassotherapie helpt de huidskleur en -structuur te verbeteren.
5. zeewier. Ze bevatten een concentraat van zeewater.Ze zijn een van de sterkste natuurlijke immunomodulatoren. Ze worden gebruikt om huidziekten, de diepe reiniging ervan en de strijd tegen cellulitis te behandelen. Het is op basis van algen dat de meest effectieve reeks anti-verouderingsmiddelen zijn gecreëerd.

Gunstige effecten

Het gebruik van thalassotherapie voor het lichaam ligt in het complexe effect op het lichaam van alle componenten: lucht, water en klimaat. Onder invloed van dergelijke sterk geconcentreerde stoffen treden de volgende positieve veranderingen op:

• bloedstroom verbetert;
• huidafwijkingen worden geëlimineerd;
• actieve celregeneratie begint;
• zuivering van schadelijke stoffen, slakken;
• lymfestroom neemt toe;
• de zuurgraad en het vetgehalte van de opperhuid is genormaliseerd;
• mentaal evenwicht wordt hersteld;
• cellulitis wordt gladgestreken;
• metabolisme is geactiveerd;
• verhoogde immuniteit;
• verbetert het humeur, welzijn;
• het werk van interne systemen is genormaliseerd;
• onderhuidse vetten worden afgebroken.

In welke gevallen zij aanbevelen

Thalassotherapie is geen onafhankelijke behandelmethode. Daarom moet u niet alle afspraken door een arts vervangen. Het dient alleen als hulprichting, zowel in therapie als in cosmetica. De indicaties van thalassotherapie zijn zeer uitgebreid. Ze beïnvloeden zowel het herstel als de verjonging van het lichaam. Vergeet echter niet dat er contra-indicaties zijn voor thalassotherapie. Mariene behandeling wordt aanbevolen in de volgende gevallen:

• chronische pathologie van de luchtwegen;
• schildklieraandoeningen, die worden gekenmerkt door jodiumtekort;
• gastro-intestinale pathologie;
• huidziekten (psoriasis, neurodermatitis);
• aandoeningen van ODA (osteochondrose, artritis);
• spierpijn;
• zwelling;
• gynaecologische pathologieën geassocieerd met verhoogde oestrogeenniveaus (bijv. baarmoederfibromen, ziekte van de borst, endometriose);
• cellulitis, striae;
• zenuwaandoeningen, depressie, stress, overwerk;
• overgewicht, obesitas;
• achteruitgang van de huid, vroegtijdige veroudering, slappe huid.

Wie past er niet

Zelfs genezende zeebehandeling heeft contra-indicaties. Raadpleeg daarom een ​​arts of een schoonheidsspecialist voordat u thalassotherapie toepast. Sommige procedures bevatten een indrukwekkende lijst met beperkingen. De volgende aandoeningen worden beschouwd als algemene contra-indicaties voor thalassotherapie:

• verergering van infectieuze en ontstekingsprocessen;
• oncologie;
• allergie voor jodium;
• sommige hartziekten;
• endocriene ziekten, die worden gekenmerkt door een teveel aan jodium.

Als we het hebben over de procedure voor het verpakken, wordt deze lijst aanzienlijk bijgewerkt met de volgende voorwaarden en kwalen:

• zwangerschap;
• auto-immuunpathologieën;
• diabetes mellitus;
• schimmel laesies;
• maandelijkse;
• tromboflebitis;
• hyperthyreoïdie;
• allergie voor wikkelpreparaten;
• ernstige hart- en vaatziekten (myocardinfarct, ernstige hypertensie).

Enkele nadelen

Thalassotherapie heeft zeer weinig nadelen, vooral in vergelijking met de duidelijke voordelen van genezing van de zee en de helende effecten van thalassotherapie. De nadelen van de methode zijn de volgende factoren.

• Hoge prijs. Thalassotherapie is geen goedkope procedure. Zelfs als u besluit een procedure in een schoonheidssalon te ondergaan en niet in een dood of mediterraan resort, moet u bereid zijn om een ​​aanzienlijk bedrag uit te geven.
• Er zijn beperkingen. Vrij effectieve thalassotherapieprocedures bevatten strikte contra-indicaties. Dus, bijvoorbeeld, in de strijd tegen cellulitis, is hotwrapping het meest effectief. Maar mensen die lijden aan spataderen mogen hun toevlucht nemen tot alleen koude procedures.
• Er is niet altijd een effect. Thalassotherapieprocedures helpen de aandoening te verbeteren, maar ze kunnen niet altijd volledig genezen zonder medicamenteuze therapie. En als we het hebben over cellulitis van de derde of vierde fase, dan is mariene behandeling in het algemeen niet effectief.

Welke methoden zijn beschikbaar

Thalassotherapie omvat vele methoden waarmee u het lichaam kunt genezen en uw uiterlijk kunt verbeteren. De belangrijkste worden in de tabel gepresenteerd. Geschikte procedures kunnen worden gekozen door een arts of schoonheidsspecialist, op basis van het probleem en de gezondheidstoestand.

Tabel - Thalassotherapie-methoden, hun kenmerken en toepassing

Is het mogelijk om de procedures zelf uit te voeren

De belangrijkste procedures voor thalassotherapie zijn verpakking met modder of algen, therapeutische baden, maskers en toepassingen. Al deze activiteiten kunnen thuis worden uitgevoerd.

2 maskers

Uitstapjes naar de zee gaan bijna altijd gepaard met een droge huid, droog en broos haar. En als groene modder in de krullen komt, dan zul je veel energie moeten spenderen om het uit de strengen te kammen. Het zijn echter deze zee en algen die een redding voor je haar en gezicht kunnen worden als je dergelijke componenten vakkundig aanbrengt.Thalassotherapie voor het gezicht thuis kan een alternatief zijn.

Voor gezicht

1. In een glas gekookt water wordt een eetlepel droog zeewier gekweekt.
2. Laat ze een tot twee uur rusten om op te zwellen.
3. Filter algen.
4. De resulterende massa wordt gemengd met een eetlepel kwark.
5. Het masker wordt gedurende een half uur met een dikke laag op het gezicht aangebracht.

Dit masker is ontworpen om rimpels glad te maken, de collageenproductie te verbeteren en veroudering te stoppen. Het voedt en hydrateert de opperhuid effectief. Het kan worden gebruikt voor elk type dermis. Herhaal de procedure twee tot drie keer per week.

Voor haar

1. Verbind twee glazen light bier met één glas water.
2. Twee eetlepels droge algen worden in deze vloeistof gebracht, geroerd.
3. De resulterende massa wordt op het haar verdeeld (het is beter om een ​​spray te gebruiken).
4. Masseer zachtjes het hoofd gedurende twee minuten.
5. Wikkel in een warme handdoek en wacht een half uur.

Het gebruik van thalassotherapie voor haar herstelt de glans van doffe lokken. Het masker wordt aanbevolen voor het herstel van broos, dunner en zwak haar. Om de strengen te verbeteren, zijn een of twee procedures per week voldoende.

2 baden

Als u in twee richtingen wilt handelen: in de therapeutische en in de esthetiek, moet u de hulp van badkuipen gebruiken. Met behulp van dergelijke procedures kunt u het cijfer corrigeren, het tekort aan voedingsstoffen goedmaken en beginnen met het proces van het gladmaken van cellulitis.

Met zeewier

1. Aanvankelijk wordt 100 g algen gekweekt in twee tot drie liter kokend water.
2. Laat ze twee uur trekken.
3. Filter algen.
4. Het resulterende concentraat wordt in een warm bad gegoten (temperatuur moet + 35 ° C - + 36 ° C zijn).
5. Blijf ongeveer 20 minuten in het water (zorg ervoor dat het bad niet afkoelt).
6. Na de procedure worden ze in een badjas gewikkeld en liggen nog 15 minuten in bed.
7. En neem dan pas een contrastdouche.

Met zout en zeewier

1. Aanvankelijk wordt een concentraat bereid door 100 g algen met kokend water te gieten en twee uur te bewaren.
2. De na het zeven verkregen vloeistof wordt in het bad gegoten.
3. Voeg 1 kg zeezout toe aan het water.
4. Neem een ​​bad gedurende 20 minuten.
5. Was het resterende zout af onder een contrastdouche, 15 minuten na het voltooien van de procedure.

3 wraps

Wraps zijn geïndiceerd voor degenen die worstelen met overgewicht en proberen afscheid te nemen van cellulitis. En omdat toepassingen worden aanbevolen voor patiënten met gewrichts-, spierpijn. Specialisten raden aan om om de dag dergelijke thalassotherapie te doen om af te vallen. Het duurt 12-15 sessies.

Van lichaamsvet (warme wrap)

1. Twee soorten algen worden gemengd: kelp en fucus, die elk 150 g nemen.
2. Laat ze een uur trekken.
3. Vervolgens wordt 50 g blauwe klei aan het mengsel toegevoegd.
4. Drie tot vier druppels citroensap worden toegevoegd.
5. 200 g vloeibare honing wordt in de massa gebracht en zorgvuldig gemengd.
6. Breng het resulterende mengsel aan op probleemgebieden (buik, zijkanten, heupen).
7. Wikkel deze gebieden met huishoudfolie.
8. Bovenkant isoleren met een deken.
9. Ze wachten 30-40 minuten, waarna ze worden afgewassen.

Voor vaten (cold wrap)

1. Om 100 g kelp te laten weken, wordt alleen koud water gebruikt.
2. Algen zouden binnen drie uur moeten opzwellen.
3. Doorweekte kelp wordt toegepast op probleemgebieden.
4. De bovenkant is bevestigd met huishoudfolie, maar ze zijn nergens geïsoleerd.
5. Weersta een uur lang een koude wrap en neem daarna een douche.

Van pijn en cellulitis (moddertoepassingen of wraps)

1. Zeemodder, in een hoeveelheid van 400 g, wordt verwarmd in een waterbad tot een temperatuur van + 39 ° C.
2. Breng een warme massa aan op pijnlijke gebieden (gewrichten, spieren) of probleemgebieden (cellulitis, vetophopingen), met een laag van ongeveer 3-5 mm.
3. Wikkel polyethyleen van bovenaf en isoleer met een wollen sjaal.
4. Bestand tegen de applicatie gedurende 20-30 minuten (niet meer!).
5. Was daarna het vuil af en bevochtig de huid met een cosmetisch product.

Er zijn veel beoordelingen over thalassotherapie. Meestal zijn ze positief. Vrouwen beweren dat ze door het combineren van mariene procedures met dieet en sport, veel gemakkelijker en sneller konden afvallen. Bovendien duiden ze op een aangename bonus van thalassotherapie - de algemene genezing van het lichaam.

Feedback en resultaten

Een kuur thalassotherapie wordt voorgeschreven na overleg met een arts, waar hij hoogstwaarschijnlijk een individuele tour zal kiezen (rekening houdend met contra-indicaties). Mijn moeder volgde een anticellulitiscursus - voor een week procedures was er een duidelijk resultaat! Maar in elk geval is emotionele ontspanning gegarandeerd voor jou! Na een thalasso vloog ik een paar maanden op de vleugels!

Greta_, http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3966206/

Bij thalassotherapie wordt alleen zeewater met lichaamstemperatuur gebruikt, wat belangrijk is. Bij deze temperatuur dringen minerale ionen gemakkelijk het bloed binnen. Dit verbetert de bloedcirculatie en lymfestroom en versnelt ook de stofwisseling. Zeewaterstralen die onder druk zijn gericht, masseren het lichaam en helpen de spanning te verlichten, en hun gerichte werking vermindert het uiterlijk van cellulitis. Thalassotherapie werkt echte wonderen bij de behandeling van de volgende ziekten en defecten: eczeem, dermatitis, psoriasis, astma, bronchitis, hypertensie.

Vestos, https://www.medikforum.ru/ftopic1747.html

We hebben een meisje op het werk. Ik ging een maand op vakantie, maar kwam - een trekje en het was mijn buik die heel dik werd. Ze zei dat ze elke avond met haar man op vakantie ging en dat ze het café alleen leuk vonden, nou, ze dronken elke dag een glas bier. Over het algemeen droeg het haar op bier. Een arts, een vriendin van haar, adviseerde haar om zeezout te kopen en vaak in bad te liggen zodat het water zout en zout was. Ze kocht dozen met dit zout in de winkel. En in 2 weken kreeg ik mijn vorige vorm terug. De dokter zegt dat zout vet verbrandt. Ik ga ook zoutprocedures regelen.

Alice, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3849847/

Hot wraps met zeewier al 2 keer gemaakt. Eerst wordt je ingewreven met een scrub en vervolgens bedekt met algen (alsof de geur in een goot had gelegen). En je ligt er ongeveer 30 minuten in onder een warme elektrodeken, dan worden ze afgewassen, ingesmeerd met een soort mengsel en massage. Het duurt 2 uur. Het wordt aanbevolen om het een keer per week te doen. Na 2 keer - de huid werd beter - verbeterde de kleur. Meer elastisch. Ik kijk zelfs graag naar mijn karkas in de spiegel. Cellulitis is kleiner geworden.

Lilu Dallas, http://www.zizn.ru/t10431/