Liponzuur voor gewichtsverlies: werkingsmechanisme en of u een dieet nodig heeft

Moderne wetenschappers schrijven liponzuur toe aan de lijst met vitaminepreparaten. Ze noemen het thioctinezuur, para-aminobenzoëzuur, alfa-liponzuur, evenals lipamide en vitamine N. Het is een actief ingrediënt in geneesmiddelen en wordt ook gebruikt voor de productie van biologisch actieve additieven. Ze kunnen worden genomen om harmonie te bereiken en om het uithoudingsvermogen te vergroten.

Wat is het medicijn?

Thioctinezuur is een vitamine-achtige stof van organische aard. Het menselijk lichaam is in staat om het te synthetiseren, omdat het materie verbruikt in metabole processen. Kunstmatig gesynthetiseerd liponzuur heeft het uiterlijk van een geelachtig poeder met een specifieke geur en bittere smaak. De natriumzouten kunnen even goed oplossen in water, alcohol en vetten. De integriteit van de structuur van het molecuul wordt gehandhaafd in een zure of licht zure omgeving tot 100 ° C.

Waarde voor het lichaam

De stof die wordt besproken, is te vinden in absoluut alle cellen en weefsels van het menselijk lichaam. Hoe is het nuttig?

• Extraheert energie. Het activeert intracellulaire processen voor de ontwikkeling van een universele energiebron - ATP, wat betekent dat het betrokken is bij de energievoorziening van het lichaam. Het verbindt de verbruikte energiebronnen, start hun recycling, dat wil zeggen, het maakt het meest efficiënte gebruik van alle nuttige stoffen van buitenaf mogelijk.
• Verhoogt de opname van glucose. Het is een geleider voor glucosemoleculen in intracellulaire structuren, wat betekent dat het helpt het niveau van vrije suiker in het bloed te verlagen, waardoor het lichaam glucose voor energie gebruikt.
• Vermindert de behoefte aan insuline. De actie is direct gerelateerd aan de vorige. Liponzuur verhoogt de gevoeligheid van cellen voor het hormoon van de alvleesklier en vervangt dit gedeeltelijk zonder de werking van het lichaam te beïnvloeden. Als gevolg hiervan wordt de afgifte van insuline voor glucose-inname verminderd.
• Simuleert vetverbranding. Het verwerken van glucose zonder een insulinesprong draagt ​​bij aan de activering van het verwerkingsproces en andere energiebronnen, met name vetten die door het lichaam in reserve worden opgeslagen.
• Verwijdert gifstoffen. Lipamide "vangt" niet alleen vrije radicalen op, bindt en verwijdert ze, maar maakt ook gebruik van de overblijfselen van vernietigde cellen, verzamelt zware metalen, waardoor voortijdige veroudering van het lichaam en zijn slijtage wordt voorkomen.
• Het stimuleert het immuunsysteem. De waarde van liponzuur is het normaliseren van de werking van alle systemen, inclusief het immuunsysteem - het stimuleert de afweer van het lichaam, de synthese en ook de differentiatie van immuuncellen.

De voordelen van liponzuur voor gewichtsverlies

Hoe lang kan ik zuur nemen? Belangrijk voor het verliezen van gewichtseigenschappen van liponzuur zijn vrij talrijk.

• Voorkomt honger. Lipamide werkt in het midden van de honger in de hersenen, vermindert de eetlust en de behoefte aan voedsel, voorkomt overeten en stimuleert hongeronderdrukking.
• Normaliseert suikerniveaus. Stabilisatie en verlaging van de bloedsuikerspiegel elimineert plotselinge vlagen van honger, waardoor het gemakkelijker wordt om de hoeveelheid geconsumeerd voedsel te controleren. Omdat glucose beter wordt opgenomen, wordt meer ervan door cellen verwerkt om energie te produceren, wat betekent dat minder door de lever wordt omgezet in vet.
• Verhoogt het uithoudingsvermogen. Verbetering van het energiemetabolisme onder invloed van liponzuur leidt tot een toename van indicatoren van fysiek en mentaal uithoudingsvermogen.
• Stimuleert vetafbraak. Wanneer glucose niet genoeg is, begint de verwerking van vetafzettingen in depotzones.
• Verbetert het uiterlijk. Het ontgiftende effect van lipamide draagt ​​bij aan gewichtsverlies, wat niet gepaard gaat met striae en slappe huid, omdat alle "gebruikte" cellen tijdig worden verwijderd. Tegelijkertijd is de volledige assimilatie van mineralen, vitaminen en aminozuren de basis voor het verbeteren van de huidskleur, haarstructuur en nagels.
• Herbouwt het lichaam. Na een kuur liponzuur voor gewichtsverlies zijn alle weefsels en organen vernieuwd, beginnen ze efficiënter te functioneren, handhaven ze een versneld metabolisme gedurende een lange periode.

Gebruiksvoorwaarden

Het gebruik van liponzuur voor gewichtsverlies moet worden voorgeschreven door een diëtist of arts. Hij selecteert de dosering, gericht op de intensiteit van fysieke activiteit, gezondheidstoestand en de kenmerken van het eetpatroon van de patiënt.

Aangezien medicijnen en voedingssupplementen zonder recept in de apotheek worden verkocht, moet u zich vertrouwd maken met de regels voor het doseren van liponzuur:

• volwassenen - als de gezondheidstoestand bevredigend is, is de aanbevolen profylactische dosis 25-75 mg;
• zwanger en ouderen- dagelijkse dosis van 75 mg;
• afvallen en atleten - van 75 tot 200 mg;
• voor de behandeling van acute en chronische ziekten - dagelijkse dosis van 300 mg tot 1 g.

Het wordt aanbevolen om 's ochtends of na de training liponzuur in dieetpillen te nemen. Bovendien worden medicijnen een half uur voor de maaltijd of een uur na het eten op een lege maag ingenomen, en voedingssupplementen en vitaminecomplexen - strikt een half uur na het eten. Zuiver thioctinezuur wordt eenmaal per dag ingenomen, voedingssupplementen en complexen - volgens de instructies, vaak drie keer per dag.

Drink alfa-liponzuur correct voor gewichtsverlies zonder te kauwen of tabletten te breken, drink een half glas schoon water zonder gas.

Veiligheidsmaatregelen

Ondanks het feit dat liponzuur een absoluut natuurlijke stof voor het lichaam is, moet de inname van buitenaf redelijk en gematigd zijn. De stof zelf veroorzaakt zelden allergische reacties, deze treden vaak op als reactie op de inname van tabletvormers en andere hulpstoffen in de samenstelling van geneesmiddelen of voedingssupplementen.

Bijwerkingen van vitamine N treden alleen op als de doseringen worden overschreden of het verloop van de behandeling wordt verlengd. Meestal zijn dit dyspeptische aandoeningen:

• misselijkheid;
• diarree;
• brandend maagzuur.

Contra-indicaties voor het gebruik van het medicijn zijn onder meer:

• overgevoeligheidsreacties;
• leeftijd tot 16 jaar;
• periode van zwangerschap en borstvoeding.

Vitamine N-compatibiliteit met andere geneesmiddelen is goed, behalve voor geneesmiddelen met mineralen. Lipamide vertraagt ​​de absorptie van zouten van ijzer, calcium, fosfor, dus het interval tussen doses moet ten minste zes uur zijn. Dezelfde periode moet worden aangehouden voordat zuivelproducten worden geconsumeerd.

Menuwijzigingen

Voordat u liponzuur drinkt voor gewichtsverlies, moet u begrijpen dat één gebruik van het medicijn niet genoeg is voor aanzienlijk gewichtsverlies. Als thioctinezuur de beslissende factor was bij het verliezen van gewicht, dan zouden alle diabetici slank, fit en mooi zijn, omdat ze het medicijn regelmatig in grote doseringen innemen.

Het beste dieet dat het effect van liponzuur ondersteunt, is eiwit. Het feit is dat alle producten een of andere hoeveelheid koolhydraten bevatten. Wanneer er minder van buiten komen, begint het lichaam reserves te besteden en neemt het gewicht af. Tegelijkertijd wordt glucose zo efficiënt mogelijk geconsumeerd zonder het lichaam te verstoppen. Als het gebruik van liponzuur wordt gecombineerd met koolhydraatrijke voedingsmiddelen (meel en snoep), gaat alle ontvangen stof naar de suikerverwerking, terwijl de vetten blijven waar ze tot nu toe waren.

Duur van toelating

Een van de indicaties voor het gebruik van vitamine N is het voorkomen van vroegtijdige veroudering van het lichaam. Voor dit doel wordt het medicijn meerdere keren per jaar ingenomen in maandelijkse cursussen. Afvallen, vereist een langere inname. Volgens beoordelingen verschijnen merkbare resultaten na twee maanden regelmatig gebruik van gemiddelde doses lipamide.

Liponzuur voor gewichtsverlies kan worden gebruikt als een ondersteunend, herstellend en profylactisch middel, om de lichaamskleur, het uithoudingsvermogen en de prestaties te behouden. Het is belangrijk om de stof met mate te gebruiken, waarbij met een voedingsdeskundige overeenstemming wordt bereikt over de dosering en behandelingsduur.

Andere diëten