Cellulitis wrap thuis: techniek, juiste mixen en ontspanning resulteert in een "cocon"

Wrap wordt beschouwd als een universele procedure in de strijd tegen de "sinaasappelschil". Het kan worden uitgevoerd met behulp van de meest uiteenlopende en goedkope ingrediënten voor het mengsel. Bovendien is anti-cellulitisfolie thuis niet minder effectief dan sessies in een schoonheidssalon.
Cellulitis voetwikkel

Iemand is onder alle omstandigheden vrij blij met zijn uiterlijk en slikt rustig broodjes op, en iemand, zelfs bij het eerste teken van cellulitis, onderneemt militaire actie tegen hem - komt het zwembad binnen, koopt een anti-cellulitis wrap en begint anti-cellulitis wraps te maken, zorgvuldig de "voor" foto te vergelijken en "na".

Wraps zijn populair geworden vanwege de echte impact op de cellulitiszone. Zijn reputatie als een van de meest effectieve manieren om van de verpakking met "sinaasappelschillen" af te komen, is te danken aan de invloed van speciale mengsels en het broeikaseffect onder de film. Met een "extern" resultaat werkt de procedure "diep", waardoor de beschermende functies van het lichaam worden verbeterd, weefselontgifting wordt uitgevoerd, de subcutane microcirculatie wordt verbeterd.

De verpakkingstechniek is vrij eenvoudig, maar je moet geen onmiddellijk effect verwachten. Cursusuitvoering is vereist. Een voorwaarde is het gebruik voor mengsels van alleen natuurlijke ingrediënten: honing, mosterd, peper, kaneel, zeewier, klei, chocolade. Schoonheidsspecialisten raden aan om lichaamspakkingen te combineren met peeling, anti-cellulitis massage, een goed dieet en lichamelijke activiteit.

Voordelen van de techniek en het werkingsmechanisme

Na het aanbrengen van anticellulitispasta op het probleemgebied van het lichaam en het op cellulair niveau in voedselfilm te verpakken, worden verschillende processen tegelijk gestart:

  • bloedsomloop verbetert;
  • lymfedrainage neemt toe;
  • sterker worden, vaten op een toon komen;
  • metabolisme versnelt;
  • poriën worden gereinigd;
  • toxines worden uitgescheiden;
  • zwelling is opgelucht;
  • huidstructuur en silhouet zijn verbeterd;
  • productie van collageen en elastine is geactiveerd;
  • cellulitis uitstulpingen, striae en littekens worden gladgestreken;
  • vetophopingen worden lokaal vernietigd;
  • het lichaam is verrijkt met voedingsstoffen, zuurstof.

Al deze processen worden aanzienlijk versneld vanwege de voedselfilm die een thermisch effect creëert. Lichaamspakking is een soort stress. Maar dit is een shake met een plusteken, het is nuttig omdat het de fysiologische mechanismen activeert die nodig zijn voor een "duel" met cellulitis.

Anti-cellulitis wrap: soorten

Door het principe van invloed op het lichaam zijn lichaamspakkingen warm en koud. Het temperatuurregime bepaalt hoe de huidtextuur zal worden hersteld.

  • Hete wraps. Ze verbeteren de opname en werking van nuttige stoffen, breiden de haarvaten uit, openen de poriën. Warm mengsel en "ingepakt" lichaam dragen bij aan snel zweten. Samen met zweet komen gifstoffen uit de huid. Het verwarmen van de onderhuidse lagen verbetert de bloedstroom en de afbraak van vetcellen. De tweede naam voor warme wraps is normotherm, dat wil zeggen overeenkomend met lichaamstemperatuur. Het anti-cellulitismengsel wordt vóór toepassing op 38-40 ° C verwarmd. Hogere hitte zal het lichaam schaden.
  • Koude wraps. Ze hebben een ander werkingsmechanisme.Om medisch-cosmetische pasta te bereiden, wordt water op kamertemperatuur genomen en niet geïsoleerd na het aanbrengen, maar alleen omwikkeld met een film. Het lichaam koelt af, er treedt een vernauwing van de bloedvaten op. Het lichaam, dat zichzelf verdedigt tegen de kou, wordt gedwongen om interne reserves te activeren en vindt ze in vetcellen. Als gevolg van intense vetafbraak 'smelten' cellulitisknobbels. Tegelijkertijd worden schadelijke stoffen die zich door het lichaam hebben verzameld uitgescheiden via de nieren.
Een van de meest effectieve methoden om met de "sinaasappelschil" om te gaan - contrastomslag. Verwacht ongeveer zes warme wraps en ten minste tien koude wraps om de nodige mechanismen te starten.

Contra

Met warme wraps gaan metabolische processen in het lichaam sneller, daarom is de snelheid van resorptie van de "sinaasappelschil" ook hoger. Maar thermische procedures zijn niet voor iedereen toegestaan. Met spataderen kan cellulitis dus alleen worden geëlimineerd met koude wraps. Hete procedures met bakbestanddelen op een gevoelige huid kunnen aanhoudende roodheid, uitslag, brandwonden veroorzaken. Bestudeer de lijst met contra-indicaties voordat u anti-cellulitisfolie doet:

  • zwangerschap en borstvoeding;
  • een neiging tot allergieën en individuele intolerantie voor individuele ingrediënten;
  • diabetes mellitus
  • hypertensie;
  • cardiovasculaire pathologieën, stoornissen in de bloedsomloop;
  • auto-immuunziekten;
  • spataderen, tromboflebitis;
  • eventuele tumoren;
  • ziekten van het urogenitaal stelsel;
  • verkoudheid, virale, chronische ziekten in de acute fase;
  • koorts;
  • menstruatie;
  • schending van de integriteit van de huid op plaatsen van verpakking (verwondingen, open wonden, krassen, schaafwonden, ontsteking);
  • huidziekten (schimmel, dermatitis, eczeem, psoriasis);
  • langdurig gebruik van bepaalde medicijnen.
Als er gezondheidsproblemen zijn, is het beter om voor de eerste sessie een arts te raadplegen en een keuze te maken voor een zachte procedure - koud. De uitzondering zijn wonden, dermatologische en gynaecologische problemen. Toegegeven, in het laatste geval blijft er een kans om zich in afzonderlijke gebieden te wikkelen die geen invloed hebben op de buik en taille.

Hoe te doen: 8 stappen

Cellulitisfolie levert maximale resultaten als het correct wordt uitgevoerd. Maak uzelf visueel vertrouwd met de uitvoeringstechniek en helpt educatieve video's van schoonheidsspecialisten of een eenmalig bezoek aan de salon. Maar het is ook heel realistisch om op dit punt zelf een goeroe te worden. Volgens de volgende acht regels, kan het gewenste effect worden verwacht van de procedure.

  1. Bereid de huid voor. Wikkelen wordt altijd voorafgegaan door 15-20 minuten stomen in een heet bad. De ideale optie is een bezoek aan het bad of de sauna. De poriën van de huid gaan open en zijn klaar voor de "absorptie" van actieve stoffen uit de anticellulitisamenstelling.
  2. Schraap het overtollige weg. Wikkelen wordt niet uitgevoerd zonder eerst de huid te exfoliëren. Wrijf het lichaam goed in met een hard washandje. Met behulp van een scrub of peeling aangebracht op probleemgebieden, verwijderen we zorgvuldig dode cellen van de huid.
  3. Samenstelling toepassen. Het gerede mengsel wordt alleen aangebracht op delen van het lichaam die moeten worden gecorrigeerd, altijd met een dikke, dichte laag.
  4. Wikkel onszelf in. Eerst met huishoudfolie, daarna met een sjaal, sjaal, warme kleding, een deken, een deken (voor warme procedures). De film wordt strak van onder naar boven aangebracht, maar zonder samendrukkend effect.
  5. ontspannend. Maar we verliezen het contact met de werkelijkheid niet, en observeren precies de tijd doorgebracht in de "cocon" van polyethyleen (verschillend voor elke anticellulitisamenstelling). De regel "hoe langer hoe beter" werkt niet tijdens het inpakken. Een kopje groene thee met citroen en honing is niet overbodig voor ontspanning.
  6. We maken schoon. Was het mengsel gemakkelijk af onder de douche. Gel en zeep zijn niet welkom.
  7. Moisturizing. We "sluiten" de vergrote poriën en kalmeren de huid met een vochtinbrengende of anti-cellulitis crème, massage of babyolie.
  8. We maken het. Aanbevolen rust gedurende 20-30 minuten is nuttig om het effect te consolideren en het metabolisme te versnellen.
Reinigingssamenstelling voor voorbehandeling van cellulitisgebieden kan onafhankelijk worden bereid. Hiervoor worden douchegel, zeezout en koffiedik gemengd. Gemalen noten, rijst, havermout, boekweit en maïs hebben effectieve schurende eigenschappen.

Toonaangevende koude recepten

Om erachter te komen welke wraps het meest effectief zijn, is het alleen mogelijk na praktische toepassing en evaluatie van de resultaten. Op basis van beoordelingen op vrouwenforums kunt u een beoordeling maken van de meest effectieve middelen. Dus, in de lijst van favorieten onder de koude anti-cellulitiswraps zijn procedures met gekleurde klei, algen, etherische oliën en azijn.

Met blauwe klei

Feature. Anti-cellulitisfolie met blauwe klei voedt de huid met mineralen en zuurstof, verbetert de conditie, absorbeert schadelijke stoffen, versnelt metabolische processen, vermindert de visuele "symptomen" van cellulitis en lichaamsvolumes. Clay is een erkende jager met onderhuids vet. In de apotheek of speciaalzaak kun je elke klei kopen: blauw, wit, grijs, zwart, rood, geel. Maar de meest waardevolle en rijk aan mineralogische samenstelling is de oudste Cambrische blauwe klei op de planeet.

Hoe te doen

  1. We bereiden alle keramische of geëmailleerde gerechten (geen metaal).
  2. We verdunnen een glas cosmetische klei in water op kamertemperatuur (een half glas zou voldoende moeten zijn).
  3. Roer met een houten spatel of lepel tot een homogene slurry, die niet vervaagt op de huid.
  4. Voeg indien gewenst een paar druppels etherische citrusvruchten toe.
  5. Het kleimengsel wordt op de huid aangebracht.
  6. Wikkel het behandelde lichaamsdeel met huishoudfolie.
  7. Laat het mengsel 20-30 minuten staan.
  8. Afwassen met warm water.
  9. Hydrateer je huid met crème.
Het modellerende vermogen van klei komt goed tot uiting in het warme wikkelen. Om dit te doen, wordt het kleipoeder gegoten met water verwarmd tot 40 ° C.

Met etherische oliën

Feature. Naast het wegwerken van de "sinaasappelschil", is het lichaam verzadigd met micro-elementen, worden de cellen schoongemaakt en bijgewerkt en wordt de bloedcirculatie hersteld. De huid wordt fluweelachtig, heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel. De meest populaire grapefruit, citroen, sinaasappel, jeneverbes, cipres, venkel, geranium, rozemarijn, lavendelolie.

Hoe te doen

  1. Neem 30-50 ml (twee tot drie eetlepels) van de basisolie. Geschikte olijf, tarwekiemen, abrikoos, amandel.
  2. Voeg aan de basis twee tot vier druppels etherische oliën toe in elke drie tot vier combinaties.
  3. Mix en breng aan op de probleemhuid.
  4. Wikkel de huid 30-40 minuten met een film.
  5. Afwassen met warm water.
  6. Smeer met crème of baby cosmetische olie.
Essentiële oliën, zijnde geconcentreerde stoffen, vereisen naleving van de doseringsregels. Voer een test uit voordat u hem inpakt: smeer de pols of elleboog met een mengsel. Als er na 10-15 minuten geen roodheid, jeuk of een onaangenaam brandend gevoel is, kunt u doorgaan met de procedure.

Met zeewier

kenmerken. Het normaliseert een slappe huid, verlicht zwelling, vetophopingen, verwijdert gifstoffen, herstelt de zoutbalans, bevordert gewichtsverlies en voedt het lichaam met micro-elementen. De meest gebruikte kelp. Dit bruine zeewier heeft een sterke drainage en lipolytisch effect. Kool voor verpakking wordt gekocht in een reguliere apotheek in een droge of poederachtige (gemicroniseerde) vorm. Voor een grotere effectiviteit kan de samenstelling "marine" worden aangevuld met gember, koriander, klei, honing.

Hoe te doen

  1. Week vier eetlepels kelp gedurende 20 minuten in twee of drie eetlepels water van elke temperatuur.
  2. We passen de gelachtige mariene samenstelling toe op probleemgebieden.
  3. Wikkel het lichaam met film.
  4. Laat 30-40 minuten staan.
  5. Afwassen met warm water.
  6. Bevochtig het droge lichaam met een crème.
Algenwraps zijn opgenomen in de standaardset thalassotherapieprocedures - 'behandeling door de zee'.Dankzij minerale zouten en sporenelementen (jodium, zwavel, calcium, kalium), geeft thalassotherapie tastbare en snelle therapeutische en cosmetische effecten.

Met azijn

kenmerken. Azetische wraps stimuleren metabolische processen in het lichaam en dragen zo bij aan gewichtsverlies, resorptie van cellulitis knobbeltjes. In plaats van vershoudfolie voor de procedure, hebt u een breed apotheekverband of lange stroken oude katoenen lakens nodig.

Hoe te doen

  1. Laten we een anti-cellulitis "marinade" bereiden: combineer appel- of druivenazijn met water op kamertemperatuur in een verhouding van 1: 3. Je kunt een paar druppels citroen- of pepermuntolie toevoegen.
  2. Bevochtig de stofstroken in deze oplossing.
  3. Wikkel weefsel rond de probleemgebieden van het lichaam (buik, benen, heupen of billen) zodat er geen gaten in de huid zijn.
  4. Laat het verband of de doek op het lichaam tot ze volledig natuurlijk drogen. Een andere optie is om de film er anderhalf uur bovenop te wikkelen.
  5. Nadat we de strips hebben verwijderd, nemen we een contrastdouche. U kunt de procedure voltooien door te spoelen met kamille-infusie.
Bubbel huid kan worden gecoat met een "anti-cellulitis" test. Combineer hiervoor een half glas appelazijn en vloeibare honing. Voeg bloem toe en kneed het deeg van gemiddelde dichtheid. We verbergen de plaatsen bedekt met een film en wikkelen het een uur lang onder warme kleding.

10 populaire hete composities

Heet verpakken omvat het aanbrengen van een masker met een verwarmend effect. Dit geldt niet alleen voor de watertemperatuur (38-40 ° C), maar ook voor het gebruik van ingrediënten die de bloedcirculatie stimuleren. In combinatie met "thermische isolatoren" - huishoudfolie, warme kleding of een deken, wordt het gewenste sauna-effect gecreëerd.

Het is belangrijk om de warme anti-cellulitis wrap correct te doen: als de basis van het mengsel honing, klei, chocolade, natuurlijke oliën, koffie is, kan de wrap zelfs 's nachts worden bewaard. Als agressieve stoffen (mosterd, kaneel, azijn, peper) deel uitmaken, is het niet nodig om een ​​masker langer dan 30-40 minuten te bewaren. Tintelingen moeten tolerant zijn.

modder

Feature. Het heeft een gunstig effect op de conditie van de huid, vertraagt ​​het verwelkingproces, maakt onregelmatigheden glad, stimuleert de stofwisseling, bloedcirculatie en celregeneratie en wordt gekenmerkt door een antistresseffect op het lichaam. De meest populaire natuurlijke anticellulitisproducten zijn modder uit de Dode Zee en het Saki-meer. Het vuil wordt zwaar weggespoeld, dus breng het in de douche aan. Niet knoeien om muren, gordijnen en sanitair tot een minimum te bevlekken.
Hoe te doen

  1. Een pakket therapeutische en cosmetische modder wordt verwarmd in een magnetron of in heet water (in een afgesloten zak) tot 40 ° C. De maximale temperatuur van de modder voor verpakking is 44 ° С.
  2. Mix tot een glad mengsel. Verdun indien nodig met een kleine hoeveelheid warm water tot de dichtheid van zure room.
  3. Een dikke laag (minimaal 3 cm) wordt aangebracht op probleemgebieden.
  4. Laten we ons omdraaien met een plasticfolie.
  5. We zullen onszelf bedekken met een warme deken of een wollen deken.
  6. Was het masker na 40 minuten af ​​met warm water.
  7. Smeer de behandelde gebieden met anticellulitiscrème.

honing

Feature. Hydrateert volledig, voedt en verstevigt de huid, verwijdert effectief schadelijke stoffen uit het lichaam, normaliseert de bloed- en lymfecirculatie, stimuleert metabole processen in de onderhuidse lagen, verbrandt vetten, verlicht zwelling en elimineert striae. Als het klassieke recept voor het inpakken van honing je 'saai' leek, kies dan de hulpingrediënten. Dus, met de aangegeven snelheid van een zoet product, kunt u vijf druppels etherische olie gebruiken, of als alternatief: melk, mosterd, koffie, klei, olijfoliezeezout. Deze componenten met betrekking tot honing worden genomen in een verhouding van 1: 2.

Hoe te doen

  1. We bereiden een half glas glas natuurlijke honing (afhankelijk van het volume van het behandelde gebied).
  2. Verwarm honing in een waterbad voor op 38 ° C.
  3. Voorkom dat het bijenproduct afkoelt, smeer de huid met een dichte laag.
  4. Wikkel het lichaam snel in met een film zodat de honing zich niet verspreidt.
  5. "Opwarmen."
  6. Houd het mengsel 30 minuten tot een uur.
  7. Afwassen met warm water.
  8. De laatste procedure is het aanbrengen van anticellulitiscrème.
Er wordt aangenomen dat de meest effectieve honingomslag voor cellulitis is met melk. Voor de thuisprocedure wordt verwarmde honing gebruikt en heet, maar niet aan de kook gebracht, drink. Koningin Cleopatra zegende zelf de honing- en melkprocedures.

koffie

Feature. Verstevigt de huid, activeert de afbraak van vetten en hun uitscheiding uit het lichaam. Keert terug naar slappe huidelasticiteit en zachtheid.

Hoe te doen

  1. Natuurlijke gemalen koffie (een half kopje) wordt gestoomd met drie eetlepels kokend water.
  2. Roer tot een glad mengsel.
  3. Combineer met een eetlepel olijfolie en een paar druppels etherische olie van citrusvruchten.
  4. We brengen aromatische pap op de huid aan.
  5. Wikkel met een film.
  6. Kleed je warm aan of bedek onszelf met een deken.
  7. Spoel na een half uur met warm water.
  8. Smeer met babyolie of anticellulitiscrème.
Het oliesupplement kan worden vervangen door cosmetische klei. De dosering van koffie en klei is hetzelfde. De ingrediënten worden gegoten met heet water tot een papperige staat.

mosterd

Feature. Vanwege de verwarmende eigenschappen, beïnvloedt mosterd actief de bloed- en lymfestroom, maakt onesthetische knobbels glad. Verzadigt het lichaam met magnesium, ijzer, kalium. Zelfgemaakte mosterdwraps worden aanbevolen om het lichaamsvolume te verminderen.

Hoe te doen

  1. Neem droge mosterd (een paar eetlepels).
  2. Breng een eetlepel heet water.
  3. Kneed tot dezelfde consistentie zonder klontjes, tot de dichtheid van zure room (voeg indien nodig meer water toe).
  4. Subtiel en gelijkmatig de samenstelling op het lichaam aanbrengen.
  5. Wikkel met polyethyleen in verschillende lagen.
  6. Bewaar niet langer dan 15 minuten om brandwonden te voorkomen. Met een sterke verbranding, eerder wassen.
  7. We verwijderen het mengsel met warm water.
  8. Smeer het lichaam met een voedende crème of baby cosmetische olie.
Als u klei of honing met mosterd in een verhouding van 1: 4 "kruidt", zal het effect niet slechter zijn en zullen de sensaties toleranter en zachter zijn.

peper

Feature. Hete peper wrap is gebaseerd op het verwarmende effect van de component: het versnelt het bloed, verwijdert schadelijke stoffen, breekt vetten af. Rode paprika-wraps zijn moeilijker dan zwarte wraps.

Hoe te doen

  1. Meng rode of zwarte peper en gemalen kaneel (twee eetlepels elk).
  2. Verdun het poedermengsel in vier eetlepels olijfolie.
  3. Voeg twee tot drie druppels etherische olie toe met anti-cellulitis effect.
  4. Alle componenten zijn grondig gemengd.
  5. Breng een half uur aan op de cellulitiszone.
  6. Wikkel de film in.
  7. Na een tijdje goed afspoelen met licht warm water.
  8. Smeer met anti-cellulitis crème.
Pepermasker moet bakken, maar niet kritisch. De schil reageert individueel op peper, het kruid zelf komt ook in verschillende soorten warmte, dus je krijgt geen brandwonden. Voor het eerst de duur van de procedure met de helft verminderen en in geval van overmatig ongemak het masker onmiddellijk afspoelen. Raak bij gebruik van peper het gezicht en vooral de ogen niet met uw handen aan. Doe de dag voor de procedure geen ontharing.

zout

Feature. Vermindert volumes in probleemgebieden (op de heupen, billen en buik), elimineert de "sinaasappelschil", verzadigt het lichaam met mineralen en heeft een algemeen ontspannend en kalmerend effect. Gewoon tafelzout is ook geschikt voor de procedure, maar zeezout is rijker aan de inhoud van nuttige sporenelementen.

Hoe te doen

  1. Voeg aan een half glas zeezout (fijngemalen) twee druppels lavendel- en grapefruitolie toe.
  2. Meng met voorverwarmde olijf- of amandelolie (100 ml of iets minder dan een half glas).
  3. Toepassen volgens het standaardschema.
  4. Wikkel stevig in met huishoudfolie.
  5. Voor de duur van de procedure (20 minuten) handhaven we het temperatuurregime door de behandelde zones te verwarmen.
  6. Was het zoutmengsel met warm water.
  7. Smeer de droge huid met een vochtinbrengende of voedende crème.
De effectiviteit van zoutwraps zal veel hoger zijn als ze worden uitgevoerd tijdens de periode van de grootste ophoping van vocht in het lichaam - in de tweede fase van de menstruatiecyclus. Zout verwijdert het snel en met succes.

Procedure voor salonwikkel

gember

Feature. Vanwege de verwarmende eigenschappen van gember, wordt de microcirculatie van het bloed verbeterd, wordt vet intensief verbrand en wordt overtollig vocht afgevoerd, wordt huidlethargie geëlimineerd en verdwijnen cellulitis knobbeltjes. De procedure heeft uitgesproken til- en anti-verouderingseffecten.

Hoe te doen

  1. Fijn geraspte wortel van verse gembermix in dezelfde verhouding met olijfolie.
  2. Breng deze samenstelling aan op de huid.
  3. Verder is de technologie standaard: met behulp van een film creëren we een luchtdichte laag.
  4. "Opwarmen."
  5. We wachten 20 minuten.
  6. Afwassen onder de douche.
  7. Smeer met room.
Een ander effectief wikkelmengsel is twee eetlepels gemberpulp en dezelfde hoeveelheid verwarmde melk. Verse gemberwortel kan worden vervangen door gemalen poeder.

chocolade

Feature. Biedt een hoog liftend effect, perfect tonen, verstevigt de huid, stimuleert de productie van collageen en elastine. Chocoladeverpakking is een echt antidepressivum: de procedure verbetert het humeur, de energie-efficiëntie van het lichaam en is een goede preventie van stress.

Hoe te doen

  1. Smelt in een waterbad twee tegels van donkere chocolade met ten minste 50% cacao.
  2. Laten we het zoete mengsel afkoelen tot 38-40 ° C om de huid niet te verbranden.
  3. We brengen een warme bruine massa aan op het lichaam.
  4. Wikkel het behandelde gebied met folie.
  5. We zullen onszelf bedekken met een warme deken.
  6. Was het chocolademasker na 40-60 minuten af.
Meer budgettair gebruik van cacaopoeder. Hete melk of water wordt geleidelijk in een half glas cacao gegoten. Roer tot een chocolademengsel pasta-achtig is. Hier kunt u een eetlepel koffie, vloeibare honing of gember toevoegen.

Klei voet wrap

thee

kenmerken. Tonen en verzacht de huid van de buik, heupen, billen, heeft een regenererend en antiseptisch effect. Verwijdert gifstoffen, gifstoffen. In ruil levert het de opperhuid nuttige stoffen.

  1. Neem vijf eetlepels groene thee zonder toevoegingen.
  2. In een koffiemolen veranderen we thee in groene "bloem".
  3. Voeg een beetje heet water toe aan de geplette basiscomponent (totdat een dikke slurry ontstaat).
  4. Versterk het mengsel met twee eetlepels vloeibare honing en een snufje kaneel. Drie druppels oregano of citroenolie storen niet.
  5. Meng alles grondig.
  6. Breng het mengsel gelijkmatig aan op de "sinaasappelschil".
  7. We wikkelen het anticellulitismasker in verschillende lagen vershoudfolie.
  8. Ga 40 tot 60 minuten onder een deken liggen of kleed je in warme kleding.
  9. Bevochtig het lichaam na een warme douche met room.
Bij het aanbrengen van het theemengsel kunnen nagels worden geverfd. Voer de procedure daarom uit met beschermende handschoenen.

Hoe Capsicum te gebruiken

Recepten voor anti-cellulitis bodywraps zouden onvolledig zijn zonder een "brandende" wrap met Capsicam irriterende zalf. Het medicijn bevat een synthetisch analoog van de stof die voorkomt in capsicum - capsaïcine, effectief bij de behandeling van radiculitis, artritis, osteochondrose. Veel meisjes en vrouwen nemen hun toevlucht tot deze thermonucleaire procedure en testen de zalf in de letterlijke zin op hun eigen huid.

In zijn pure vorm kan "Capsicum" niet worden gebruikt. De zalf moet worden gemengd met babycrème of olijfolie in een verhouding van 1: 5, op basis van de dosering van het medicijn - een halve theelepel. Het middel wordt aangebracht in een zeer dunne laag. Onder een strikt verbod - het mengen van de zalf met andere "verwarmende" componenten. Het is onaanvaardbaar om op de slijmvliezen te komen, maar ook op de buik en de binnenkant van de dijen aan te brengen. De maximale actietijd van het mengsel is 20 minuten.

Toon geen heldendom met een ondraaglijk brandend gevoel. Stop de procedure onmiddellijk en was het mengsel met een wattenschijfje onder koud water. Voor gebruik met Capsicam, peper en mosterd geen scrub gebruiken.

Lichaamspakking

Frequentie en wat anders te overwegen

Doe cursussen om de gewenste wraps te bereiken. Voor thuisprocedures worden 10-15 sessies aanbevolen. De eerste drie procedures voor koud en warm wikkelen (zonder "agressieve" componenten) worden dagelijks uitgevoerd, alle volgende om de twee tot drie dagen. Voor het verbranden van ingrediënten is het schema anders: zes tot tien procedures met een interval van vijf tot zeven dagen zijn voldoende. Na het voltooien van de volledige cursus kunnen wraps eenmaal per decennium gedurende twee maanden worden gedaan.De hele cursus wordt na zes maanden herhaald.

Na het analyseren van de beoordelingen van anti-cellulitis forums, kunnen we de volgende aanbevelingen onderscheiden.

  • Waterbalans. Drink op de dag van de verpakking meer vloeistoffen dan normaal - laat het groene thee zijn met honing of warm water met citroen.
  • Procedure tijd. Wikkel een paar uur voor het slapen gaan. De uitzondering is koffieomslag, beladen met slapeloosheid.
  • beweging. De helft van de vrouwen verkiest in "ingepakte" toestand een half uur onder de dekens te klimmen. En anderen, gekleed warmer, doen lichamelijke opvoeding of huishoudelijke taken die fysieke inspanning vereisen. Beide opties qua impact zijn gelijkwaardig.

Nadat je thuis je eigen cellulitis lichaamspakking hebt gekozen, kun je na de eerste sessies zien hoe de pijl op de weegschaal een verlies van 1-2 kg laat zien. Deskundigen adviseren echter om zichzelf niet te vleien: wraps 'know how' om het uiterlijk van afvallen te creëren door overtollig vocht te verwijderen. Nadat je jezelf binnen een paar uur hebt gewogen, moet je verrast zijn om je vorige gewicht terug te winnen. De verklaring is eenvoudig: de waterreserves in het lichaam slaagden erin zich aan te vullen. Als je echt gefocust bent op het resultaat, combineer dan anti-cellulitis wraps met massage, lichamelijke activiteit en goede voeding.

beoordelingen

Wraps met honing waren gewoon mijn redding na het krijgen van een baby. Ik herstelde niet veel, maar de slappe huid op mijn buik gaf geen rust. Hij pakte verschillende sessies pure honing en alles viel op zijn plaats. De indruk is uitstekend, ik zal in dezelfde geest doorgaan!

Xenia, https://www.ladywow.ru/kak-poxudet/medovoe-obertyvanie.html

Ik probeerde een wrap met blauwe klei en peper. Ik wilde snel afvallen en het maximale effect bereiken, ik ging waarschijnlijk te ver met peper, omdat 5 minuten na het aanbrengen van het kompres een ondraaglijk brandend gevoel verscheen. Ik moest snel afspoelen. Maar de procedures met etherische oliën bleken zeer aangenaam en nuttig te zijn. De huid werd zacht, de zichtbare tekenen van cellulitis namen aanzienlijk af. Ik volg cursussen in 10 sessies. "

Elena, Stavropol, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/kak-pomogayut-obertyvaniya-s-goluboj-glinoj-obzor-procedury.html

Het is vermeldenswaard dat anti-cellulitis wraps inderdaad een zeer betaalbare methode zijn om cellulitis te bestrijden, en als het thuis wordt gedaan, is het ook erg goedkoop. Het enige waar ik zelf niet zo dol op ben, is dat wraps met capsicam of peper, te heet en een gevoelige en gevoelige huid kan worden beschadigd. Het meest spectaculair is met honing en etherische oliën, vooral als je ze na een ochtend hardlopen en een warme douche maakt. En dan nog een anti-cellulitis crème, en in het algemeen kunt u cellulitis vergeten.

Lily, http://zapiskiprofana.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnix-usloviyax/

Voor het eerst besloot ik deze procedure te proberen. Nadat ze de informatie had bestudeerd en alles had voorbereid, ging ze aan de slag. Ik zal eerlijk zijn - de eerste sessies, naast ontspanning, gaven niets, maar toen ik regelmatig de wraps deed (ongeveer 15 keer om de twee dagen), merkte ik dat de huid in probleemgebieden veel gladder en aangenamer aanvoelde. Ik adviseer - een zeer goed en goedkoop hulpmiddel voor gewichtsverlies en herstel.

Svetlana Mironova, Ryazan, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/obertyvanie-s-vodoroslyami-dlya-poxudeniya-i-ot-cellyulita.html

Ik maak thuis chocoladeverpakkingen met mijn vriendin, het lukt vaak niet, maar eenmaal per week besteden we 2 uur vrije tijd en gaan we over tot cosmetische ingrepen. Het heerlijke aroma van de samenstelling en het zachte effect op de huid doet wonderen. Dit is slechts een sprookje, dat eenvoudigweg niet in woorden te beschrijven is. Binnen 30-40 minuten na de impact van lichaamswraps op het lichaam, verandert de innerlijke wereld, wordt de ziel gemakkelijk en zorgeloos, het lichaam is volledig losgekoppeld van de realiteit. Ontspanning volledig. Ik adviseer alle vrouwen en meisjes die niet alleen willen afvallen en cellulitis willen verwijderen, maar ook om hun innerlijke wereld te vestigen, zich te ontdoen van depressie en een slecht humeur!

Valentina, 33 jaar oud, http://evehealth.ru/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyah/

Artikel bijgewerkt: 28-05-2019

Beste gebruikers!

De materialen op deze pagina zijn louter informatief en alleen voor educatieve doeleinden. Gebruik ze niet als medische aanbevelingen! Vraag voor elke actie een gespecialiseerd consult.

De administratie is niet verantwoordelijk voor mogelijke negatieve gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van informatie op lady.decorexpro.com/nl/

Vind je het artikel leuk?
1 ster2 sterren3 sterren4 sterren5 sterren (37 beoordelingen, gemiddeld: 5,00 van de 5)
Bezig met laden ...
Steun het project - deel de link, bedankt!

Paraffinetherapie voor handen: help handen worden perfect!

"Oog van de Renaissance": 5 Tibetaanse oefeningen, de voordelen en contra-indicaties van gymnastiek, de voor- en nadelen, resultaten

Chinese keuken stap voor stap recept met foto

Cakeschildpad met zure room volgens een stapsgewijs recept met foto

schoonheid

mode

diëten