Virtuvės prietaisai ir indai:
- molio puodai - 3 vnt .;
- pjaustymo lenta;
- peilis;
- šaukštas;
- orkaitę.
Sudedamosios dalys
| Produktas | Kiekis |
| ropė | 3 vnt |
| graikinis riešutas | 4 vnt |
| medus | 2 šaukštai. l |
| vandens | 3 šaukštai. l |
| obuolys | 2 vnt |
Žingsnis virimo
Kepta ropė yra puikus garnyras, o kepę ją su obuoliais ir medumi, gausite skanų ir sveiką desertą. Atkreipiame jūsų dėmesį į 2 ropių patiekalų receptus. Galite juos virti atskirai arba kartu, taip sutaupydami dar daugiau laiko.
Virti troškintos ropės
- Orkaitę nustatykite iki 180 ° C. Mes išvalome 1 ropę ir supjaustome ją į vidutinio storio žiedus.
- Į molio puodą dedame pjaustytas roputes.
- Į šakniavaisį įpilkite 1 valg. l vandens.
- Mes siunčiame ropės į įkaitintą orkaitę 1 valandą. Patiekalas paruoštas!
Virtos saldžios ropės
- Orkaitę nustatykite iki 180 ° C. Mes paimame 2 ropės, nulupkite juos ir supjaustykite į vidutinio storio žiedus. Nulupkite 2 obuolius iš žievelės, pašalinkite iš jų visus nereikalingus ir vaisius supjaustykite plonais žiedais.
Svarbu! Negalima pjaustyti ropių ir obuolių per plonai, kitaip kepant išgaruos visas skystis. - Smulkiai supjaustykite 4 graikinius riešutus.
- Paruoštus ingredientus į molio puodą paskleidžiame sluoksniais: ropės, obuoliai, riešutai.
- Pagardiname 1 valg. l medaus ir 1 valgomasis šaukštas. l vandens.
- Tą patį padarome su 2-uoju puodu ir likusiais produktais. Mes siunčiame puodus į įkaitintą orkaitę 1 valandą. Saldi ropė yra paruošta!
Patiekdami klasikinę virtų ropių versiją, patiekalą galite apibarstyti žolelėmis, sūriu ir pridėti mėgstamų prieskonių. Pagal skonį šis šakniavaisis primena bulves, tačiau yra naudingesnis ir mažiau kaloringas.
Vaizdo įrašo receptas
Siūlome žiūrėti vaizdo įrašą su išsamiu keptos ropės receptu. Iš šio šakniavaisio iškart atpažinsite 2 skoningų ir sveikų patiekalų variantus ir galėsite pasidžiaugti save ir savo šeimą gardžiu garnyru ir desertu.
Įkeliama ...