Be miltų avižiniai sausainiai - greiti, skanūs ir sveiki

Iš straipsnio sužinosite, kaip kepti nuostabius avižinių dribsnių sausainius be miltų. Susipažinsite su paprastu žingsnis po žingsnio receptu ir teisingomis ingredientų proporcijomis, galėsite kepti subtilius pyragus pagal kapotas avižines košes. Taip pat išmoksite paįvairinti tokių sausainių skonį.

1,5 valandos
250 kcal
6 porcijos
Lengva virti
Be miltų avižiniai sausainiai - greiti, skanūs ir sveiki

Virtuvės prietaisai ir indai:

  • orkaitė;
  • kepimo skardą;
  • šaldytuvą;
  • gilus dubuo;
  • šaukštas;
  • lipni plėvelė;
  • pergamento popierius;
  • kavos malūnėlis.

Sudedamosios dalys

Produktas Kiekis
Avižiniai dribsniai 170 g
Kiaušinis 1 vnt
Kepimo milteliai 1 šaukštelis
Cukrus 100 g
Vanilinis cukrus 0,5 šaukštelio
Minkštintas sviestas 100 g

Žingsnis virimo

  1. Pirmiausia reikia sumalti 170 g avižinių dribsnių kavos malūnėlyje arba trintuve, kad būtų avižiniai dribsniai. Avižiniai dribsniai, paruošti nenaudojant kvietinių miltų, yra mažiau maistingi, trupiniai ir švelnūs.
    Avižinius dribsnius susmulkinkite į miltus.
  2. Atskirame dubenyje sumaišykite sausus ingredientus - avižinius dribsnius ir 1 šaukštelį. kepimo miltelių, išmaišykite.
    Gautą avižinę košę sumaišykite su kepimo milteliais.
  3. Į kitą dubenį įpilkite 100 g sviesto kambario temperatūroje, gerai išplakite iki lengvo ir lygaus.
    Minkštą sviestą sutrinkite šakute.
  4. Į aliejų supilkite 100 g cukraus, 0,5 šaukštelio. vanilinio cukraus ir sutrinkite. Į avižinių dribsnių sausainius galima dėti malto cinamono, jis suteiks malonų aromatą ir gražią rusvą spalvą. Jei baltąjį cukrų pakeisite cukranendrių cukrumi, avižiniai dribsniai bus švelnaus karamelės skonio ir lytėjimo.
    Į aliejų įpilkite cukraus, vanilinio cukraus ir vėl sumalkite.
  5. Kitas, išplakite vieną kiaušinį.
    Į aliejaus masę įmaišykite kiaušinį.
  6. Gerai išmaišykite, kol susidarys vienalytė masė. Į tešlą galite pridėti bet kokių riešutų, tarkuotų obuolių, džiovintų vaisių, šokolado, prieskonių ir prieskonių - viskas, kas jums patinka. Pridedami naujų ingredientų kiekvieną kartą kepdami gausite visiškai skirtingus slapukus.
    Vėl sumaišykite masę su kiaušiniu.
  7. Dalimis supilkite avižinius dribsnius su kepimo milteliais, kiekvieną kartą gerai išmaišykite šaukštu.
    Į aliejaus masę supilkite miltus ir minkykite tešlą.
  8. Tešla labai minkšta. Uždengiame gatavą tešlą lipnia plėvele ir dedame į šaldytuvą 60 minučių, kad aliejus susigertų, ir tešla taptų tankesnė. Jei neturite tiek laiko, galite tešlą dėti į šaldiklį 20–30 minučių, tada ji greičiau įsitrauks, tačiau nepersistenkite, kad neužšaltų. Tokią tešlą galima paruošti naudoti ateityje, užšaldyti ir prireikus kepti sausainius.
    Paruošta tešla pasirodo skysta, ji turi būti išsiųsta į šaldytuvą.
  9. Kepimo skardą išklokite pergamento popieriumi ir šiek tiek sutepkite sviestu. Galite naudoti silikoninį kepimo kilimėlį. Išimame tešlą iš šaldytuvo, iškočiojame gabalėlį, rankomis susukame į rutulį ir dedame ant kepimo skardos. Nepamirškite palikti atstumo tarp sausainių, nes dėl kepimo miltelių jie padidės.
    mes padengiame kepimo skardą pergamentu ir ant jos dedame tešlos rutulius.
  10. Sausainius dėkite į įkaitintą orkaitę iki 180 laipsnių 15 - 20 minučių ir kepkite iki aukso rudos spalvos. Iš šio testo gausite 23 gabalus.
    Slapukai kepama labai greitai.
  11. Gautus sausainius atvėsinkite ir patiekite. Avižiniai dribsniai yra labai skanūs su traškia plutele ir minkštu centru. Nepaprastas apetitas!
    Kaip matote, avižinius dribsnius be miltų galima paruošti labai greitai.

Vaizdo įrašo receptas

Vaizdo įrašo recepte galite pamatyti, kaip iš nepretenzingų ingredientų iškepti sveikus ir skanius avižinių dribsnių sausainius, kaip iš avižinių dribsnių gaminti tešlą, formuoti ir kepti sausainius. Gražaus vaizdo!

Jei jums patiko avižinių dribsnių sausainių receptas, norite pateikti papildymų, pasidalykite savo šio patiekalo gaminimo versija - tada būtinai palikite savo apžvalgą komentaruose žemiau. Prašau visos savo šeimos, draugų ir kolegų naudingais ir greitais avižinių dribsnių sausainiais!

Kiti sausainių receptai

Ar tau patinka straipsnis?
1 žvaigždė2 žvaigždutės3 žvaigždutės4 žvaigždutės5 žvaigždutės (34 įvertinimai, vidutiniai: 5,00 iš 5)
Įkeliama ...
Paremkite projektą - pasidalykite nuoroda, ačiū!

Vištienos kotletų receptai 🍲 kaip greitai ir paprastai paruošti vištienos kotletus, receptai su nuotraukomis

Salotos su vištienos krūtinėlė ir pupelėmis: žingsnis po žingsnio 🍲 receptas su nuotrauka

Kaip pašalinti kaktą ir tarp antakių: pratimai, masažai, kaukės, kremai ir salonų metodai

Kiaulienos drožlių marinatas su actu, receptas, kaip namie greitai marinuoti mėsą

Straipsnis atnaujintas: 24.04.2019

Grožis

Mada

Dietos