Kūno lieknėjimo myostimuliacija: kintama srovė ir nuolatiniai riebalai

Kalbant mokslo kalba, miostimuliacija yra aparatinės kosmetologijos procedūra, kuri dirbtinai priverčia raumenis dirbti. Dirbkite, kai ilsitės. Veido ir kultūrizmo aparatinė įranga yra ideali tiems, kuriems dėl tam tikrų priežasčių intensyvus fizinis aktyvumas yra draudžiamas. Taip pat tiems, kuriems dėl sveikatos priežasčių reikia atsisakyti grožio „skiepų“. Salono procedūrų serija, atliekama naudojant raumenų stimuliatorių, garantuoja tokį patį senėjimo poveikį kaip ir „Dysport“ ar „Botox“ injekcijos. Šiuolaikinėje kosmetologijoje myostimuliacija naudojama figūrai taisyti ir moterims ir vyrams pašalinti su amžiumi susijusius veido odos pokyčius.

Visų pirma, myostimuliacijos nauda yra neįkainojama tokiose žmogaus kūno vietose kaip rankos ir vidinė šlaunies dalis. Šių zonų atlikti fizinių pratimų pagalba beveik neįmanoma. Norėdami patekti į tokias sunkiai prieinamas vietas, galite tik prietaiso elektrodą.

Kūno miostimuliacija salone ...

Didžiausią myostimuliacijos efektyvumą kūno raumenims galima pasiekti naudojant didelę galią turinčius profesionalius prietaisus. Todėl norėdami iš arti susipažinti su myostimuliatoriumi, turėtumėte apsilankyti kosmetologijos centre, kurio grožio arsenale yra panašių žinių. Kosmetologas ir pacientas iš anksto nustato, kurioms kūno vietoms procedūra bus padaryta. Kažkas nerimauja dėl skrandžio ir gana pavargusio pogimdyminio „prijuostės“. Per dideli klubai ar suglebusios rankos ką nors erzina. Elektrinius impulsus galima paveikti tik ant veido - siekiant pašalinti veido ir amžiaus raukšles.

Veikimo principas

Raumenų stimuliatorius yra aparatas, susidedantis iš pagrindinio bloko ir daugybės elektrodų su specialiais prietaisais. Pagrindiniame bloke sukuriama specialiojo dažnio kintamoji srovė su galimybe reguliuoti jėgą. Specialūs elementai ant elektrodų leidžia patogiai juos pritvirtinti prie kūno.

Bet vien aparato nepakanka. Svarbu, kad išmanantis ir patyręs kosmetologas valdytų technologijos stebuklą. Faktas yra tas, kad gerai atlikta procedūra apima tam tikrą įtakų seką. Pirma, jie šokuoja vieną raumenų grupę elektros srove. Tada kitas, laikantis griežtos sekos. Pagrindiniame myostimuliatoriaus bloke yra daug režimų. Ir jūs turite žinoti, kurį režimą kuriam raumeniui pasirinkti.

Norint pradėti judėti ir sudaryti tam tikrą raumenų kontraktą, būtina sumontuoti elektrodą, kurio viename gale yra neigiamas krūvis, o kitame - panašus elektrodas, tačiau esant teigiamam krūviui. Taigi, naudojant aparatą tarp jutiklių su elektrodais, susidaro kintama srovė. Būtent jis paskatins „pasirinktą“ raumenį aktyviai susitraukti. Iš pradžių raumenų audiniai yra veikiami su minimalia jėga. Bet pamažu srovė didėja.

Kintamoji srovė, keliaudama per jūsų kūno raumeninį audinį, pagreitina kraujotaką. Raumenų audinys padidėja, lygiai taip pat, kaip ir intensyvaus fizinio krūvio metu. Peraugę raumenys absorbuoja riebalinį audinį, kuriuo jie yra apaugę. Galite stebėti „absorbcijos“ procesą pagal celiulito būklę: kuo daugiau progreso, tuo mažiau šios ligos apraiškų. Oda yra išlyginta ir tampa ne tokia biri ir nelygi kaip anksčiau.

... ar namuose

Televizijos ekranuose vis labiau mirksi reklama, siūlanti įsigyti naminių raumenų stimuliatorių. Ar toks pirkinys vertas žvakės ir ar jis gali pakeisti sesiją grožio centre profesionaliu prietaisu?

Elektrinė diržas

Kompaktiškas prietaisas yra diržo ar rankovės formos. Konstrukcija apima srovės poveikį konkrečioms sritims: kojoms, juosmeniui, rankoms, sėdmenims, klubams. Tiesą sakant, tos dalys, kurias galima „apvynioti“ stebuklo diržu.

Namų prietaiso veikimo schema yra panaši į profesionalios įrangos principą. Bet galia žymiai skiriasi. Dėl mažos galios buitinis prietaisas negali smarkiai paveikti raumenų būklės. Paprastai jis veikia su keliomis baterijomis. Ir viskas, ką jis sugeba, yra išlaikyti tonusą tam tikrose kūno vietose, virš kurių žmogus jau spėjo gerai dirbti sporto salėje. Apžvalgos apie myostimuliaciją norint numesti svorio namuose, kaip viena, patikina: nereikėtų laukti, kol įvyks stebuklo diržo wow efektas. Jei jūsų tikslas nėra palaikyti savo kūno formas, bet iš esmės ją ištaisyti, jūs negalite išsiversti be kosmetologo pagalbos.

Veido mikoliftingo aparatai

Skirtingai nuo pasyvaus kultūrizmo, efektyvus namų kūrimas yra įmanomas. Priemonėms, skirtoms savarankiškai priveržti veido odą, būdingas paprastas dizainas ir maži matmenys. Tokį prietaisą naudoti nesunku. Tačiau čia yra keletas niuansų, kuriuos reikėtų žinoti iš anksto.

• Funkcinis. Namų veido raumenų stimuliatorius turi daug siauresnę funkciją nei jo salono „kolega“. Tačiau neleiskite, kad tai jus nuliūdintų. Programai „Pats kosmetologas“ įgyvendinti bus pakankamai pakankamai įrenginio funkcijų.
• Kaina. Nepirkite pigiau, pirkdami įrenginį. Įsitikinkite, kad gamintojas turi licencijas ir garantijas. Teikite pirmenybę raumenų stimuliatoriui, kurio elektrodai yra pagaminti iš aukštos kokybės silikono. Tai gero AC laidumo ir bendro namo efektyvumo garantija.
• Laidojimo algoritmas. Nepradėkite procedūros, prieš tai neišvalydami veido ir lengvai nulupdami odos. Šis etapas visada turėtų vykti prieš naudojant specialų gelį ir elektrodų tvirtinimo detales.

Jei nežinote, kaip teisingai atlikti myostimuliaciją namuose, eikite pas kosmetologą kelioms sesijoms. Tai nėra pinigų švaistymas, o galimybė išsamiai suprasti procesą. Specialistas pasidalins su jumis jutiklių tvirtinimo paslaptimis, papasakos apie indikacijas ir kontraindikacijas, taip pat papasakos, kuriam namų raumenų stimuliatoriui turėtų būti teikiama pirmenybė. Trys populiariausi modeliai aprašyti lentelėje.

Lentelė - populiarūs namų facebook kūrimo prietaisai

Kas gali ir ko negali

Klystate, jei manote, kad vienintelis myostimuliacijos tikslas yra kūno formos korekcija. Faktiškai procedūrai atlikti yra daugybė medicininių indikacijų, taip pat tokia pat ilga įspėjimų serija.

Indikacijos

Antrasis smakras ir vadinamieji „buldogo skruostai“ yra tiesioginiai veido miostimuliacijos požymiai. Procedūra leidžia atkurti buvusį kraujo tiekimą šiose vietose, pašalinti riebalinius kamščius ir riebalinio audinio perteklių bei atkurti odos spalvą dažant ją natūraliu skaistaliu. Tiesioginė kūno miostimuliacijos indikacija yra celiulitas. Bet tai toli gražu ne vienintelė liga, kai gydytojai skiria elektrinius impulsus kaip vaistą raumenims ir odai. Šiais šešiais atvejais gali būti rekomenduojama atlikti myostimuliacijos kursą.

1. Stuburo ir sąnarių ligos. Kūno veikimas kintamos srovės impulsų pagalba leidžia kovoti su tokiomis ligomis kaip osteochondrozė ir skoliozė. Miostimuliacija palengvina pacientą nuo varginančio skausmo ir normalizuoja paveiktų audinių aprūpinimą krauju.
2. Po gimdymo. Taikydami daugybę kosmetinių procedūrų, galite atsikratyti suglebusio skrandžio po cezario pjūvio ar natūralaus gimdymo. Apatinė pilvo dalis yra neprieinama kūno rengybos sritis. Šiuos raumenis galima sutvirtinti tik atliekant aktyvius kvėpavimo pratimus arba veikiant juos elektriniais impulsais. Procedūra greitai tonizuos audinius, kuriuos devynis mėnesius kruopščiai tempė kūdikis gimdoje.
3. Virškinamojo trakto ligos. Miostimuliacija dažnai skiriama sergant virškinimo trakto ligomis, siekiant padidinti kraujotaką ir limfos tekėjimą pažeidimo vietoje.
4. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos. Iš pradžių, naudojant elektrinius impulsus, kurie išsklaido kraują, buvo gydomi indai. Norėdami pakoreguoti figūrą ir veido atjauninimą, jie buvo pradėti naudoti daug vėliau.
5. Akių ligos. Akių miostimuliacija yra gydymo procedūra, leidžianti atkurti pagrindinio regėjimo organo raumenų tonusą ir suaktyvinti mikrocirkuliaciją akių induose.
6. Haliux valgus. Pradėtos plokščių pėdų formos gydomos kompleksiškai - atliekant gimnastiką, masažą, stimuliaciją kintama srove ir elektroforezę.

Kontraindikacijos

Absoliučios kontraindikacijos kūno myostimuliacijai yra nėštumas irgimdos fibromataip pat kaip yra implantuotas širdies stimuliatorius ar dirbtinis širdies vožtuvas. Tačiau perspėjimo sąrašas neapsiriboja šiomis būsenomis. Kitais penkiais atvejais procedūrų taip pat reikėtų susilaikyti.

1. Epilepsija Šiai ligai būdingas padidėjęs traukulinis raumenų aktyvumas. Epilepsija sergantiems pacientams griežtai draudžiamos bet kokios manipuliacijos, kurios daro papildomą poveikį raumenų audiniui.
2. Armatūra auksiniais siūlais. Dėl „sutvirtinimui“ naudojamų medžiagų vienas iš moderniausių ir populiariausių veido šalinimo būdų yra nesuderinamas su myostimuliacija.
3. Venų varikozė. Kontraindikaciją dėl varikozinių venų gydymo gali pašalinti gydantis gydytojas, jei gydymo reikalaujančios kūno dalys nesiriboja su paveiktomis venomis.
4. Kas mėnesį Šiomis dienomis, ypač pačioje laikotarpio pradžioje, griežtai draudžiama naudotis raumenų stimuliatoriaus paslaugomis. Procedūra padidina kraujo mikrocirkuliaciją. Tai gali sukelti gausų išmetimą ir kritinių dienų trukmės padidėjimą iki pusantros savaitės.
5. Išvarža, navikai. Prieš atliekant miostimuliaciją, taip pat ir dėl kitų skausmingų ligų, privaloma kreiptis į gydytoją. Taip pat prieš procedūrą turite nusivilkti visus papuošalus iš savęs.

Dažnis ir dažnis

Kaip dažnai galima atlikti myostimuliaciją, norint pasiekti maksimalų efektą, bet nepersistengti? Lentelė padės suprasti šią problemą ir aiškiai nustatyti kūno ir veido aparatinės atjauninimo laiką.

Lentelė. Procedūrų dažnis ir dažnis jaunai ir brandžiai odai

Vienkartinė procedūra trunka apie 17 minučių. Per tą laiką kosmetologijos kabineto lankytojas praranda 2 tūkstančius kcal. Apie tris varginančias valandas, praleistas sporto salėje. Po procedūros tam tikrą laiką gali būti jaučiami lengvi dilgčiojimo pojūčiai dabartinio poveikio vietose. Kartais elektrodo tvirtinimo vietoje atsiranda silpnas dirginimas. Tačiau čia baigiasi šalutinių reiškinių sąrašas.

Apskritai kūno myostimuliacija svorio metimui yra gera galimybė įsigyti norimas formas, jei jūsų piniginėje yra papildomų pinigų. Tačiau atminkite: panašų efektą - nors ir ne tokį greitą, bet daug ilgesnį - visada galite gauti visiškai nemokamai. Norint tai padaryti, pakanka įpročio mankštintis ryte ir valgyti sveiką maistą.

Atsiliepimai: "Mano verdiktas yra tik komplekse!"

Mano kosmetologė man sukūrė savo programą, kurią sudarė 3 procedūros: svorio metimas ir numetimas, anticeliulitas ir limfodrenažas. Tiesiog praleido 10 seansų maždaug kartą per 3-4 dienas. Procedūros metu prie kūno prijungiami teigiamo ir neigiamo poliškumo elektrodai. Priklausomai nuo seanso, elektrodai pritvirtinami prie įvairių kūno dalių. Pojūčius sesijos metu galima reguliuoti savarankiškai, didinant ar mažinant intensyvumą. Programos yra skirtos 30 minučių, per tą laiką padidėja medžiagų apykaita. Po kiekvieno seanso nubėgau į tualetą))))) O dabar apie rezultatus. Iš pradžių buvo šie parametrai: juosmens - 71, klubų - 102, klubų apimties pilnutinėje dalyje - 61 (tiek dešinėje, tiek kairėje), pilvo apimties bambos srityje - 85, svorio - 69. Po visų procedūrų: juosmens - 68, klubų - 100, šlaunies apimtis pilnutinėje dalyje - 60 (tiek dešinėje, tiek kairėje), pilvo apimtis bambos srityje - 80, svoris - 67. Tuo pačiu metu nebuvo jokio ypatingo fizinio krūvio, ji mankštinosi tik namuose, sumažino saldžių, riebių vartojimą. ir nenaudingas. Mano verdiktas yra tik komplekse.

kaulinis http://irecommend.ru/content/tolko-v-komplekse-otlichnoe-dopolnenie-dlya-ukhoda-za-telom

Be abejo, daugelis yra girdėję apie miostimuliaciją. Bet ne visi tai išbandė. Aš jums papasakosiu apie savo įspūdžius, jausmus ir mintis apie tai ...))spaudos terapija, vakuuminio ritininio masažo ir kt., tereikėjo išsiaiškinti, kas yra mano stimuliacija)) O kas, jei man to reikia, bet aš nežinau))) Aš nuėjau ... Jie nuvedė mane į masažo masažo kabinetą, nusirengė prie skalbinių ir apvyniojo mane elastiniais dirželiais. (juosmens, klubų ir kt.). Diržai, kad vėliau būtų galima pritvirtinti elektrodus po jais. Ant elektrodų uždedami guminiai plokšti dėmeliai (galbūt jie turi vardą, bet kas jį žinotų))). Šiems dėmėms dėl gero laidumo dedamas specialus vandens pagrindu pagamintas gelis, kuris yra geresnis (kad geriau būtų plakti srove)), tada jie pritvirtinami po diržais. Jie pritvirtinti taip, kad veiktų pagrindines raumenų grupes (patys galite nuspręsti, kuriuos raumenis treniruotis). Trumpai tariant, jie visa tai padarė per mane ir pasiūlė atsigulti (o tai gana sunku padaryti pirmą kartą, kai primeni veikėją iš „The Matrix“ - juostelės ir laidai išlenda į visas puses).Aš atsiguliu, laukiu triuko))) Įjunkite įrenginį ir štai jums yra triukas)) Tai lengvai šokiruoja, tačiau pastebimai, raumenys labai aktyviai susitraukinėja reaguodami) Keistas pojūtis, bet gana malonus (jei neįjungiate labai stipraus režimo)) 30 minučių guliu skrandyje. trankosi, meta kojas, trumpina užpakalį ...)))) Suprantu, kad raumenys tikrai turi poveikį. Primenu, kad ilgą laiką nebuvau sporto salėje (dabar, manau, viskas rytoj pakenks !!!). Po 30 minučių ji atsikėlė, ištrynė gelį, apsirengė, nusprendė eiti kitą dieną. Turiu pasakyti, aš atostogavau 10 dienų iš eilės (prieš Naujuosius metus). Nė viena iš šių dienų raumenys neskaudėjo (malonus momentas yra tai, kad pieno rūgštis negaminama, kaip ir įprastame sporte). Poveikis geras, raumenys atitinkamai įtempti, o apimtys šiek tiek sumažėjo. Trumpai tariant, ta pati sporto salė, bet tik 30 minučių, gulint ir maloniai atsipalaidavus)))) Kiekvieną dieną galite eiti į myostimuliaciją (apribojimai mergaitėms yra standartiniai: kritinės dienos ir pan.), Jei norite paveikti ne tik raumenis, tada, žinoma, , turi būti derinamas su tuo pačiu vakuuminio volelio masažu (tada celiulitas išnyks vienu smūgiu, oda stangrės). Tingiems žmonėms tai gali lengvai pakeisti sporto salę. Pati nusprendžiau, kad kartą per savaitę vis tiek turėsiu visapusiškai sportuoti, o myostimuliacija yra tada, kai aš pavargęs, ar tiesiog tingiu, arba kai trūksta laiko. Trumpai tariant, kažkas sugalvojo gerą pasyvų mokymą (už tai jo dėka!)).

nocomments, http://otzovik.com/review_161595.html

Aš ėmiausi myostimuliacijos, kai mano įprasta dieta, šveitimas, namų įvyniojimas ir mankšta nustojo duoti rezultatų. Šešis mėnesius prireikė 10 cm tūrio, tada svoris tapo svarmeniu. Negalėjau sau leisti dar labiau apsiriboti valgymu, negalėjau leisti daugiau laiko pratyboms, todėl nusprendžiau išbandyti ką nors iš aparatinės technikos. Kosmetologė patarė atlikti myostimuliaciją. Pirmos procedūros metu maniau, kad negyvensiu matydamas sesijos pabaigą. Tai buvo skausminga ir nemalonu. Likusios procedūros buvo lengvesnės. Kūno sritys, kuriose buvo atliekamas poveikis, aš kiekvieną kartą keisdavausi. Po 3 savaičių ir 10 šio kankinimo procedūrų man prireikė dar 4 cm juosmens, dėl ko esu be galo laiminga.

Svetlana http://plastgid.ru/miostimuljacija-tela/

Aš stimuliavau saloną, nieko nemokėjau, nes mano merginos salonas. Dabar noriu pati nusipirkti saloninį profesionalų raumenų stimuliatorių, nes 5 procedūrų poveikis buvo toks pat, kaip pasiekiau 2 mėnesius 3 kartus per dieną su 2 valandomis profesionalių treniruočių (fitneso). Pasakysiu atvirai, kad negaliu reguliariai dirbti dažnai vykstant į komandiruotes ir ilgas keliones; profesionalių treniruoklių viešbučiuose pakeisti negalima. Kai man atlikta myostimuliacija, profesionalaus aparato metu išmokau šias subtilybes: 1. Labai svarbu elektrodus pritvirtinti prie raumenų, o ne prie sausgyslių! 2. Yra keletas programų: raumenų stimuliacija asmenims, turintiems mažą ar ribotą judrumą (sergant ligomis), limfos drenažu, aktyvia mankšta (siurbimas ir kt.) Ir aktyviu svorio metimu. 3. Rekomenduoju užsiimti 20–30 minučių sesija, valandą „kankinau“. 4. Siekdami prakaito ir numesti svorio, jie mane padengė dideliu storu kilpiniu rankšluosčiu ir kita neaustine antklode. Man labai patiko efektas, greitai. Aš suprantu, kad tai nėra sportas, tačiau aš iš anksto informuosiu bet kokius agresyvius raštininkus: nesmerkite ir neteiskite, o jaunoms ir suaugusioms motinoms ar verslininkėms, kurios tiesiog fiziškai neturi pakankamai laiko patekti į sporto salę / treniruotis / grįžti namo - Iš savo patirties rekomenduoju myostimulatorį. Bet tik profesionalus, turintis bent 10 elektrodų išvestis! Eikite į bet kurį saloną vienai procedūrai - ir jūs sugalvosite, kaip ja naudotis. Yra dar vienas patarimas: padidinkite galią kiekviena treniruotė (kiekvienam elektrodui yra galios reguliatorius). Ir paskutinis: „treniruotės“ yra veiksmingos, jei jus visus suka toks elektros impulsas, kaip paralyžius ... dada! Aš nesakiau, kad 5 seansų efektą galima pasiekti perskaičius knygą)))), bet prie to priprantama, palyginti su pasauline krize, tai pasirodymas)))))) viskas, kas geriausia! ))))

Minion, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3971633/