Kaip valyti kūną namuose: moksliniai ir liaudies metodai, jų efektyvumas

Perteklinių, nereikalingų ar pavojingų komponentų pašalinimas iš organizmo yra organizmo metabolizmo ir išskyrimo sistemų pagrindas. Jų sveikata ir intensyvus darbas leidžia išspręsti didžiąją dalį problemų, kaip išvalyti toksinų ir toksinų kūną be gydytojo pagalbos.

Procedūros indikacijos

Kūną reikia valyti tokiomis sąlygomis, kuriomis detoksikacijos organai negali susitvarkyti (ar susidoroti su dideliu stresu), būtent tais atvejais, kai:

• apsinuodijimas alkoholiu;
• narkomanija;
• autoimuninių ligų paūmėjimai;
• parazitinės infekcijos;
• kepenų ir inkstų ligos (nepakankamumas);
• po chemoterapijos.

Tačiau organizmo vidinės aplinkos valymas tokiomis sąlygomis, kaip taisyklė, nėra atliekamas namuose. Ir dažniausiai namuose žmonės apsivalo nuo šventės, susijusios su alkoholio intoksikacija, padarinių.

Kai valyti kūną namuose nėra būtina ir net pavojinga

Daugelis atvejų, kai žmogus nori išvalyti organizmą liaudies gynimo priemonėmis, iš tikrųjų yra susijęs su vidaus organų ligomis, kurias reikia gydyti.

Pavyzdžiui, esant diskomfortui skrandyje, nevirškinimui, mieguistumui, jėgų praradimui, kitiems negalavimo požymiams nereikia valytis, ypač jei sveikatos pablogėjimas kartojamas dažniau. Pirmiausia turite nustatyti jo pobūdį, kuris tuo pačiu tikimybės laipsniu gali būti ir lengvas hormoninis nepakankamumas, ir progresuojanti anemija, kurią sukelia piktybinis navikas.

Kitas atvejis, kai organizmo valymas nėra būtinas ir gali padaryti daug žalos, yra vaikystėje. Vaiko kūnas auga ir yra aktyviai atnaujinamas. Jos galimybės savarankiškai valdyti apsinuodijimų ir ligų padarinius yra begalinės.

Kūno valymas, priešingai populiarių įsitikinimų, taip pat neturi įtakos:

• svorio metimo rodiklis;
• toksikozės sunkumas nėštumo metu;
• odos ligų, įskaitant egzemą ir spuogus, eiga;
• lėtinių ligų, įskaitant bronchinę astmą, eiga.

Virškinimo sistemos metodai

Daugeliu atvejų mintis apie būtinybę išvalyti organizmą sukelia diskomfortą virškinamajame trakte.Iš tikrųjų liūto dalis nevirškinamų, toksiškų, chemiškai „neteisingų“ junginių susidaro skrandyje / žarnyne virškinimo metu arba tiesiog patenka į juos per burną. Norėdami išvalyti virškinamąjį traktą, tradicinė medicina rekomenduoja naudoti šias priemones.

• Ricinos aliejus. Skirtingai nuo kitų augalinių aliejų, virškinama ir taip dirginanti žarnyno sienelė, kad jos suvartojimas pasibaigia žarnyno judėjimu per artimiausias kelias valandas. Ricinos aliejų reikia gerti po vieną šaukštą kartą per dieną, kad netrukus prasidėjęs viduriavimas nepažeistų dienos planų. Ricinos aliejus, be pagreitinto žarnyno turinio evakuacijos, taip pat laikomas efektyvia priemone nuo kirminų. Tačiau visi žarnyno parazitai yra natūraliai aprūpinti mechanizmais, kuriais galima patikimai pritvirtinti prie virškinamojo trakto sienelių. Todėl iš kirminų vis tiek turite gerti „Pirantel“ arba „Vormil“.
• Avižos ir linai. Tiek grūdų, tiek sudygusių grūdų pavidalu. Tariamai ryžiai ir grikiai turi panašias savybes, tačiau apie jų valymą yra daug daugiau neigiamų atsiliepimų. Norint tinkamai išvalyti kūną avižomis ar linu, reikia paimti nesmulkintus, nerafinuotus grūdus. Grūdai kartu su luobele nuplaunami, užpilami 1,5 l šalto vandens, užvirinami ir verdami maždaug valandą, kol virsta tirštu gleivių sultiniu. Atvėsęs jis filtruojamas ir geriamas po pusę stiklinės tris-keturis kartus per dieną pusvalandį prieš valgį savaitę. Dietos apribojimai gydymo laikotarpiu nėra būtini, tačiau pageidautini. Verta atsisakyti riebių, keptų, marinuotų, aštrų ir daugiakomponentių, sudėtingų patiekalų, taip pat kavos.
• Česnakai. Stipriai dirgina skonio pumpurus ir visus virškinimo organus, pasižymi antiseptiko, cholereto ir antihelmintiko savybėmis. Nepaisant to, kad yra daug preparatų, kurių pagrindą sudaro perdirbti česnakai, geriausia jį valgyti šviežius, pavyzdžiui, svogūnus. Tuo pačiu metu nerekomenduojama valgyti česnako ir svogūnų atskirai nuo maisto - galite užsidirbti opai. Ir jei jis jau yra, abiejų rūšių prieskoniai yra griežtai draudžiami vartoti. Labiausiai protinga yra pagardinti juos patiekalais, kaip ir įprasti prieskoniai. Norėdami pašalinti kirminus, jums gali tekti paimti minkštimą iš sulčių ir minkštimą iš trijų ar keturių smulkiai tarkuotų česnako skiltelių, praskiestų šaukšteliu šilto vandens.
• Sliekas. Taip pat celandinas, jonažolė ir kiti iš dalies nuodingi augalai. Tradicinė medicina juos labai vertina dėl natūralių antibiotikų savybių - antibakterinių, priešuždegiminių ir karščiavimą mažinančių vaistų. Kirmėlių, moliūgų sėklų, taip pat česnako nuoviras sudaro tris garsiausius liaudies vaistus nuo kirminų. Tikrasis jų efektyvumas yra labai žemas. Bet kokiu atveju antihelmintiniai, diuretikai, choleretic ir dezinfekuojantys sliekai yra paruošiami dviem šaukštais už stiklinę vandens. Toks mišinys troškinamas penkias minutes, po to paliekamas atvėsti, filtruojamas, praskiedžiamas dar puse geriamojo vandens ir geriamas šaukštas tris kartus per dieną tarp valgymų dvi ar tris savaites. Kaip ir česnakai su svogūnais, kirmėlės griežtai draudžiamos naudoti sergant gastritu, duodenitu, skrandžio ar žarnyno opomis.

Kūno valymas aktyvuota anglis Dabar jis taip pat labai dažnas, tačiau iš tikrųjų jis yra silpnas absorbentas, priemonė absorbuoti kenksmingus komponentus tik virškinamajame trakte. T. y., Aktyvuota anglis nevalo nieko, išskyrus skrandį ir žarnas. Netgi šalia jo esanti kasa ar tulžies pūslė yra neprieinami. O jo priėmimas siekiant pagerinti dietos rezultatus, kraujo sudėtį ar odos būklę yra beprasmis.

Kvėpavimo takai

Plaučių valymą namuose gali prireikti sergant bronchitu, plaučių uždegimu ir kitais kvėpavimo sistemos uždegiminiais procesais. Tokiu atveju norėdami pagreitinti skreplių išsiskyrimą, galite vartoti visiškai vaistažolių preparatą „Mukaltin“. Tradicinė medicina šiam tikslui dažnai naudoja inhaliacijas su nuoviru:

• ramunės (daugiausia vaikams);
• celandinas;
• ąžuolo žievė;
• liepų žiedas;
• eukaliptas.

Jei kraujyje ir audiniuose yra toksiškų medžiagų

Apsinuodijus vaistais ar baigus chemoterapijos kursą, būtina išvalyti kraują, o ne skrandį. Valydami kūną baltymų puvimo produktus, daugelio parazitų išskiriamus neurotoksinus, taip pat laisvuosius radikalus, taip pat reikia išvalyti kraują. Hemodializės ar plazmaferezės įranga padeda susidoroti su šia užduotimi. Bet namuose taip pat galite pašalinti iš kraujo kai kurias nuodingas medžiagas (jei inkstai veikia gerai). Šie įrankiai paaiškėja kaip puikūs pagalbininkai.

• Kofeinas. Geras centrinės nervų sistemos stimuliatorius, dabartinis greitis ir medžiagų apykaitos procesai organizme. Kava, mate, gvaranos ekstraktas pagreitina kraujotaką, gliukozės vartojimą ir mąstymą, tonizuoja raumenis ir pagerina virškinimą. Be to, kofeinas veikia kaip diuretikas, stimuliuodamas inkstų ir prakaito liaukų darbą. Visi šie efektai sudaro greito kraujo gryninimo iš bet kokių papildomų elementų pagrindą. Kofeino ir kitų jėgos inžinierių veiksmai trunka ne ilgiau kaip šešias valandas, todėl jūs turite jį gerti du kartus per dieną. Bet šios serijos medžiagos griežtai draudžiamos vartoti sergant sunkia ateroskleroze, išemija, hipertenzija, miokardo infarktu ir insultu (įskaitant anamnezę).
• Karnitinas. Tai į vitaminus panaši medžiaga, dalyvaujanti daugelyje biologinių procesų, įskaitant organinių rūgščių ir pašalinių medžiagų, tokių kaip pesticidai, detoksikaciją. Karnitinas yra riebalų degintojas, naudingas tuo, kad dalyvauja perdirbant cukrų ląstelių mitochondrijose (jų pagrindinėse „energijos stotyse“). Karnitino preparatų galite įsigyti parduotuvėse ir sportinės mitybos skyriuose. Vienkartinė jo suvartojama paros dozė priklauso nuo asmens kūno svorio ir jo fizinio aktyvumo lygio.
• Mezginiai. Taip pat vadinamas „paukščio alpinistu“. Jis turi stiprų diuretikų poveikį. Maggotai valandą užvirinami termosuose šaukšteliu sausos supjaustytos žolės stikline verdančio vandens. Tada infuzija filtruojama ir geriama po ketvirtadalį puodelio tris - keturis kartus per dieną, kol pasiekiamas diuretikų poveikis.

Vaisingo amžiaus moterims optimaliausias laikotarpis, kai įmanoma išvalyti toksinų ir toksinų kūną, įvyksta planuojant nėštumą. Ypač nepageidautina atlikti didelio masto kūno valymą nėštumo ir žindymo laikotarpiu.