A talasszoterápia indikációi és ellenjavallatai: hogyan végezzen tengeri kezelést otthon

A "thalassoterápia" kifejezést először egy francia orvos, Bonnardier orvos szájából beszélték 1867-ben. Ez a név két görög szót kombinál: "thalassa" és "therapeia". Az elsőt „tenger” -nek fordítják. A második "terápia", "kezelés" néven ismert. Miben rejlik a talassoterápia? Milyen eredményeket nyújt és mi szerzett ilyen népszerűséget?

Mi a thalassoterápia?

Hány központnak kell mondania egy thalassoterapeutanak? A thalasszoterápia egy hasznos eljárás komplexe, amely magában foglalja a tengervíz, sár, nap, algák, só, levegő és éghajlat felhasználását. Az ilyen intézkedések célja a test javítása, és segítenek bizonyos betegségek átfogó kezelésében. Az orvosok teljes mértékben megerősítették a talasterápiás eljárás hatékonyságát a pszicho-érzelmi rendellenességek, depresszió, endokrin betegségek elleni küzdelemben.

A thalasszoterápia nagyon népszerű a kozmetikában. Segít számos probléma megoldásában, kezdve a bőr korai öregedésétől kezdve a striákig és a cellulitig.

A működés elve

Mi a talasszoterápia alapelve? A technika lehetővé teszi az összes hasznos alkotóelem nagylelkű felhasználását, amelyekben gazdag a levegő, víz, tenger mélysége. A test számos hasznos anyagot kap, amelyek kiváltják az összes rendszer gyógyulását és helyreállítását. A talasszoterápia öt fő alkotóeleme.

1. Tengeri víz. Gazdag káliumban, kalciumban. Jódot, magnéziumot tartalmaz. A tenger kiváló bróm, kén és sok más ásványi anyag forrása. Mindezek az összetevők hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, javítják az anyagcserét, javítják a kardiovaszkuláris, idegrendszer működését.
2. Tengeri levegő. Kimeríthetetlen ózonforrás, amely biztosítja a sejtek regenerálódását és helyreállítását. Ilyen körülmények között az öregedési folyamat jelentősen lelassul. A tengeri levegő nem tartalmaz port, káros összetevőket és mikroorganizmusokat. Telített negatív ionokkal, amelyek a testre hatnak, mint egy széles spektrumú antibiotikum. Ezért javasoljuk a tengeri levegőt a talasszoterápia részeként azoknak, akik a légzőrendszer kóros állapotában szenvednek.
3. sár. Ezek az összetevők elnyelik a víz gyógyító erejét, a nap és a szél alatt keményedtek meg. Magas koncentrációban tartalmaznak hasznos ásványi anyagokat. A sárot aktívan használják ízületi betegségek kezelésére. A kozmetológiában a testzsír, a cellulit, a striae elleni küzdelemben használják őket.
4. Tengeri só. A mélytengeren kinyert komponens tápanyagkoncentrátumnak nevezhető. A só igényes a légzőrendszer, a bőrproblémák, az izom-csontrendszer (OA) kezelésében. Fehér, nagy méretű kristályok segítenek azoknak, akik úgy döntöttek, hogy búcsút mondnak a cellulitnak vagy a zsíros lerakódásoknak. Az ilyen thalassoterápia javítja a bőr színét és szerkezetét.
5. algák. Tengeri víz koncentrátumot tartalmaznak.Ezek az egyik legerősebb természetes immunmodulátor. A bőrbetegségek kezelésére, mélytisztítására és a cellulit elleni küzdelemre használják. Az algák alapján jött létre a leghatékonyabb öregedésgátló szerek.

Jótékony hatások

A talasszoterápia alkalmazása a testben az összes alkotóelem komplex hatásában rejlik: a levegő, a víz és az éghajlat. Az ilyen erősen koncentrált anyagok hatására a következő pozitív változások történnek:

• javul a véráramlás;
• a bőrhibákat megszüntetik;
• megkezdődik az aktív sejtregeneráció;
• tisztítás káros anyagoktól, salakoktól;
• növekszik a nyirokáram;
• az epidermisz savassága és zsírtartalma normalizálódik;
• a mentális egyensúly helyreállt;
• a cellulit ki van simítva;
• az anyagcsere aktiválódik;
• fokozott immunitás;
• javítja a hangulatot, a jólétet;
• a belső rendszerek működése normalizálva van;
• a bőr alatti zsírok lebontásra kerülnek.

Mely esetekben ajánlják

A thalasszoterápia nem önálló kezelési módszer. Ezért nem szabad kicserélnie az orvos által végzett összes találkozót. Csak kiegészítő útmutatásként szolgál, mind a terápiában, mind a kozmetológiában. A talasszoterápia indikációi nagyon kiterjedtek. Mind a test regenerálódását, mind megújulását befolyásolják. Ne felejtse el azonban, hogy a talasszoterápia ellenjavallata van. Tengeri kezelés a következő esetekben ajánlott:

• a légzőrendszer krónikus patológiája;
• pajzsmirigy betegségek, amelyeket jódhiány jellemez;
• emésztőrendszeri patológia;
• bőrbetegségek (pikkelysömör, neurodermatitis);
• ODA betegségek (oszteokondrozis, ízületi gyulladás);
• izomfájdalmak;
• duzzanat;
• nőtt ösztrogénszintekkel járó nőgyógyászati ​​patológiák (pl. méh fibroids, betegség, emlő, endometriosis);
• cellulit, striae;
• idegrendszeri rendellenességek, depresszió, stressz, túlmunka;
• túlsúly, elhízás;
• a bőr romlása, idő előtti öregedése, a bőr megzsúgolása.

Ki nem illik

Még a gyógyító tengeri kezelésnek van ellenjavallata. Ezért a talasszoterápia alkalmazása előtt feltétlenül keresse fel orvosát vagy kozmetikusát. Néhány eljárás lenyűgöző listát tartalmaz a korlátozásokról. A következő feltételek tekinthetők a talasszoterápia általános ellenjavallatainak:

• a fertőző és gyulladásos folyamatok súlyosbodása;
• onkológiában
• allergia jódra;
• néhány szívbetegség;
• endokrin betegségek, amelyeket jódfelesleg jellemez.

Ha a csomagolási eljárásról beszélünk, akkor ezt a listát jelentősen kiegészítjük a következő feltételekkel és betegségekkel:

• terhesség
• autoimmun patológiák;
• cukorbetegség;
• gombás sérülések;
• havi;
• thrombophlebitis;
• pajzsmirigy-túlműködés;
• allergia a pakolásokra;
• súlyos szív- és érrendszeri betegségek (miokardiális infarktus, súlyos magas vérnyomás).

Néhány hátrány

A thalasszoterápiának nagyon kevés hátránya van, különösen a tengeri gyógyítás nyilvánvaló előnyeivel és a thalassoterápia gyógyító hatásaival összehasonlítva. A módszer hátrányai a következő tényezők.

• Magas ár. A thalasszoterápia nem olcsó eljárás. Még akkor is, ha úgy dönt, hogy egy szépségszalonban, és nem egy Halott vagy Földközi-tengeri üdülőhelyen vesz részt egy eljárási kurzuson, készen áll arra, hogy jelentős összeget költessen.
• Vannak korlátozások. A meglehetősen hatékony thalassoterápiás eljárások szigorú ellenjavallásokat tartalmaznak. Tehát például a cellulit elleni küzdelemben a meleg csomagolás a leghatékonyabb. Azonban a varikoosus emberektől csak hideg kezelésekre lehet igénybe venni.
• Nem mindig van hatás. A thalasszoterápiás eljárások javítják az állapotot, de gyógyászati ​​kezelés nélkül nem mindig képesek gyógyulni. És ha a harmadik vagy a negyedik szakasz cellulitáról beszélünk, akkor a tengeri kezelés általában hatástalanná válik.

Milyen módszerek állnak rendelkezésre

A thalasszoterápia számos olyan módszert tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a test gyógyítását és külső megjelenésének javítását. A legfontosabbkat a táblázat tartalmazza. A megfelelő eljárásokat orvos vagy kozmetikus választhatja ki a probléma és az egészségi állapot alapján.

Táblázat - Thalassoterápiás módszerek, azok jellemzői és alkalmazása

Lehetséges-e az eljárásokat maga elvégezni?

A fő thalassoterápiás eljárás a sárral vagy algával történő csomagolás, gyógyfürdő, maszk és alkalmazás. Mindezek a tevékenységek otthon elvégezhetők.

2 maszk

A tengeri kirándulásokat szinte mindig száraz bőr, száraz és törékeny haj kíséri. És ha a zöld iszap bejut a fürtökbe, akkor sok energiát kell költenie ahhoz, hogy fésülje ki a szálakból. Ugyanakkor ez a tenger és az algák takarékos szalmává válhat a hajra és az arcodra, ha ügyesen alkalmazzák ezeket az összetevőket.Az otthoni thalasszoterápia alternatíva lehet.

Arcra

1. Egy pohár forralt vízben evőkanál száraz tengeri moszatot tenyésztenek.
2. Hagyja őket egy-két órán keresztül, hogy megduzzadja.
3. Algák szűrése.
4. A kapott tömeget egy evőkanál túróval keverjük össze.
5. A maszkot vastag réteggel fél órán keresztül felviszik az arcra.

Ez a maszk célja a ráncok simítása, a kollagéntermelés fokozása és az öregedés megakadályozása. Hatékonyan táplálja és hidratálja az epidermiszt. Bármely típusú dermére alkalmazható. Ismételje meg az eljárást hetente kétszer-háromszor.

Hajhoz

1. Csatlakoztasson két pohár világos sört egy pohár vízzel.
2. Két evőkanál száraz algát vezetünk ebbe a folyadékba, keverjük.
3. A kapott masszát elosztjuk a hajon (jobb, ha spray-t használunk).
4. Finoman masszírozza a fejet két percig.
5. Tekerje be egy meleg törülközőt és várjon fél órát.

A thalassoterápia használata a hajnál visszaállítja az unalmas vonalak fényét. A maszkot a törékeny, vékony és gyenge haj helyreállításához ajánljuk. A szál javításához hetente egy vagy két eljárás elegendő.

2 fürdő

Ha két irányba akar lépni: terápiás és esztétikai szempontból, akkor a fürdőkád segítségére van szüksége. Ilyen eljárásokkal korrigálhatja az ábrát, pótolhatja a tápanyagok hiányát és megkezdheti a cellulit simításának folyamatát.

Hínárral

1. Kezdetben 100 g algát tenyésztenek két-három liter forrásban lévő vízben.
2. Hagyja infundálni két órán keresztül.
3. Algák szűrése.
4. A kapott koncentrátumot meleg fürdőbe öntik (hőmérséklet + 35 ° C - + 36 ° C).
5. Maradjon a vízben kb. 20 percig (ügyeljen arra, hogy a fürdő ne hűljön le).
6. Az eljárás után fürdőköpenybe csomagolják és további 15 percig ágyban fekszenek.
7. És csak akkor vegyen be egy kontrasztzuhanyt.

Sóval és algaval

1. A koncentrátumot először úgy készítik, hogy 100 g algát forrásban lévő vízzel önt és két órán át tartja.
2. A szűrés után kapott folyadékot a fürdőbe öntjük.
3. Adjunk hozzá 1 kg tengeri sót a vízhez.
4. Fürödjön 20 percig.
5. Mossa le a fennmaradó sót kontrasztzuhany alatt, 15 perccel az eljárás befejezése után.

3 csomagolás

A csomagolást azoknak ajánljuk, akik küzdenek a túlsúly miatt, és megpróbálnak elbúcsúzni a narancsbőrmel. Mivel az alkalmazás ajánlott azoknak a betegeknek, akik ízületi, izomfájdalmakkal küzdenek. Szakemberek azt javasolják, hogy ilyen thalasszoterápiát végezzenek fogyás céljából minden második napon. 12-15 ülés tart.

A testzsírból (forró csomagolás)

1. Kétféle alga keverhető: moszat és fucs, mindegyiknek 150 g-ot kell vennie.
2. Hagyja egy órán át infúzióban lenni.
3. Ezután 50 g kék agyagot adunk az elegyhez.
4. Három-négy csepp citromlevet adunk hozzá.
5. 200 g folyékony mézet vezetünk a masszába és óvatosan összekeverjük.
6. A kapott keveréket alkalmazza a problémás területeken (has, oldal, csípő).
7. Tekerje be ezeket a területeket ragasztófóliával.
8. Felső szigetelés takaróval.
9. Várnak 30–40 percet, majd lemossák őket.

Hajókhoz (hideg csomagolás)

1. 100 g moszat mosására csak hideg vizet használunk.
2. Az algáknak három órán belül meg kell duzzadniuk.
3. Az áztatott moszatot alkalmazzák a problémás területeken.
4. A tetejét rögzítőfóliával rögzítik, de semmilyen módon nem vannak szigetelve.
5. Egy órán át ellenálljon a hideg pakolásoknak, majd zuhanyozjon.

Fájdalomtól és cellulitisztől (iszap felhordás vagy pakolások)

1. A 400 g mennyiségű tengeri iszapot vízfürdőben + 39 ° C hőmérsékletre hevítik.
2. Vigyen fel meleg masszát a fájdalmas helyekre (ízületek, izmok) vagy a problémás területeket (cellulit, zsírlerakódások) körülbelül 3-5 mm réteggel.
3. Tekerje be a polietilént felülről és szigetelje gyapjú kendővel.
4. Ellenállni az alkalmazást 20-30 percig (már nem!).
5. Ezután mossa le a szennyeződést, és minden kozmetikai termékkel hidratálja a bőrt.

A thalassoterápiáról számos vélemény van. Leggyakrabban pozitívak. A nők azt állítják, hogy a tengeri eljárások diétával és sporttal történő kombinálásával sokkal könnyebben és gyorsabban tudtak lefogyni. Ezenkívül a talasszoterápia kellemes bónuszát jelzik, amely a test általános gyógyulása.

Visszajelzés és eredmények

Az orvossal folytatott konzultációt követően thalasszoterápiát írnak elő, ahol valószínűleg egyénileg választja ki a túrát (az ellenjavallatok figyelembevételével). Anyám anti-cellulit kurzust vett igénybe - egy héttel a kezeléseknek egyértelmű eredmény volt! Mindenesetre garantált az érzelmi kikapcsolódás! Egy thalasso után pár hónapig repültem a szárnyakon!

Greta_, http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3966206/

A talasszoterápiában csak a testhőmérsékletű tengervizet használják, ami fontos. Ezen a hőmérsékleten az ásványi ionok könnyen behatolnak a vérbe. Ez javítja a vérkeringést és a nyirokáramlást, és felgyorsítja az anyagcserét. A nyomás alatt lévő tengervíz fúvókái masszírozják a testet, enyhítik a feszültséget, és irányított hatásuk csökkenti a cellulit megjelenését. A thalasszoterápia valódi csodákat hoz a következő betegségek és hibák kezelése során: ekcéma, dermatitisz, psoriasis, asztma, hörghurut, magas vérnyomás.

Vestos, https://www.medikforum.ru/ftopic1747.html

Van egy lányunk dolgozik. Egy hónapra mentem nyaralni, de jött - puff, és a hasam nagyon kövér lett. Azt mondta, hogy minden este kiment a férjével nyaralni, és nekik egyedül tetszett a kávézó, nos, minden nap egy pohár sört ittak. Általában a sörnél hordozta. Egy orvos, barátja, azt tanácsolta neki, hogy vásároljon tengeri sót, és gyakran feküdjön a kádban, hogy a víz sós és sós legyen. Dobozokat vásárolt a sóból a boltban. És 2 hét múlva visszanyertem korábbi alakomat. Az orvos szerint a só zsírt éget. Szintén megrendezem a sós eljárásokat.

Alice, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3849847/

Meleg csomagolások tengeri moszattal már kétszer készültek. Először dörzsöléssel dörzsölik, majd algákkal borítják (mintha a szag ereszkedne egy ereszcsatornaban). Feküdjön bennük egy meleg elektromos takaró alatt körülbelül 30 percig, majd lemossa, valamilyen keverékkel megkenjük és masszázzuk. 2 órán át tart. Ajánlott hetente egyszer csinálni. Kétszer a bőr javulása után a szín javult. Rugalmasabb. Még a tükörbe néztem a hasított testemre. A cellulit kisebb lett.

Lilu Dallas, http://www.zizn.ru/t10431/