Halolaj a hajhullás következtében: hogyan kell alkalmazni a „Rapunzel irigyelni” hatás elérése érdekében

A haj élettelennek tűnik, esik ki, nem növekszik ... Sürgősen helyre kell állítani a helyzetet. A gyermekkori halolajból ismeretes fog menni. Ne rohanjon ráncolni az orrát, és ne felejtse el a viszkózus folyadék legkedvezőtlenebb ízét. Ön inni a kiegészítőt kapszulákban, maszkokat készíteni belőle. A vélemények szerint a hajolaj valódi megmentés lehet: még a súlyosan sérült fürtök is átalakulnak, nehogy "morzsolódjanak".
Zselés kapszula egy kanálban

A halolaj természetes termék. A zsíros halfajtákból nyerik. Konzisztenciája szerint az olajhoz hasonlít. A terméknek annyi hasznos anyaga van, hogy csodaszernek tekintik az egészséggel kapcsolatos összes betegséget. Vérszegénység, tüdő- és szívbetegségek, szemproblémák, vitaminhiány, gyakori megfázás és még rossz étvágy - ez csak egy kis lista annak, amit a halolaj képes kezelni. Ajánlott, hogy barátságoskodjon a termékkel a szépségekkel: erős körmök, ragyogó bőr és haj.

Egy kis történelem

Másfél évszázaddal ezelőtt elkezdték a halolaj előállítását. Egyedülálló termékért köszönetet kell mondania Peter Meller norvég gyógyszerészének. A gyógyszerész megjegyezte, hogy Norvégia nyugati partjának lakosai ritkán panaszkodnak egészségükről. Az étrend tanulmányozása után Meller arra a következtetésre jutott: az egész titok a tőkehal májában rejlik. A termék hatalmas mennyiségű fontos vitamint, nyomelemet és a legfontosabb - zsírsavakat tartalmaz, amelyeket a test nem képes szintetizálni. Meller kitalálta, hogyan lehet olajos anyagot előállítani a májból - egy csodaszer több száz betegséghez. A halolaj a legnépszerűbb étrend-kiegészítő lett az emberek számára Norvégiában, majd az országon kívül. Pozitív hatással van az emberi testre, erről a weboldalon tájékozódhatayrekomend.

A halolajat különösen a szovjet orvosok szerették. Az orvosok ragaszkodtak ahhoz, hogy a készítményre szükség van a gyermek normális fejlődéséhez. A gyermekek az óvodákban és az iskolákban részesültek a pótlékban. Otthon az anyák és a nagymamák ittak a gyerekek olajos anyagát. A gyerekek maguk sem voltak lelkesek a természetes „gyógyszer” iránt: a termék sajátos ízű és illatú. Ezután tanulmányi sorozat jött létre, amely megkérdőjelezte egy halmájból készült termék hasznosságát, mivel a tengerek ökológiája romlott.

A kötelező megelőző intézkedést törölték, a halolajat elfelejtették. De nem sokáig. A népszerűség visszatért a termékhez: a modern nők ezt tekintik a fő asszisztensnek a szépség területén. Különösen lenyűgöző a zsír képessége a haj átalakításában: állítsa le a veszteséget, és változtassa meg a gyengült fürtöket a barátok irigységéből.

Korábban a halolajat kizárólag tőkemájból állították elő, de most a gyógyszertár a halak izmainak zsírt értékesíti. Más néven "halolaj", "halolaj", "ichtiol-olaj". Egy ilyen termék címkéjén látható a "Hal testolaja" felirat. Kevesebb vitamint tartalmaz, de több telítetlen savak. A halolaj előnyösebb, mint a halolaj. Sokszor többet fizet.

A kompozíció elemzése

A halolajnak a hajra és az arcra gyakorolt ​​potenciális előnye lenyűgöző. A termék számos fontos anyagot tartalmaz, amelyek erősítik a hullámokat, megakadályozzák a hajhullást és a törékenységet. Ez a termék csontokra is kiválóan alkalmas. A táblázat segít kideríteni, hogy a halolaj összetétele milyen mértékben járul hozzá a haj átalakulásához.

Táblázat - A halolajban lévő tápanyagok és ezek hatása a hajra

anyaghatás
Omega 3, Omega 6- A szőrtüszők táplálása;
- fodros erősítése;
- a szőrszálak megvastagodása;
- a haj ragyogása;
- az aktív növekedés stimulálása
Palmitinsav- a prolapsz megelőzése;
- a gyökér és a göndör megerősítése a teljes hosszon;
- fényt ad;
- fényt ad
Olajsav- Az osztott végek kezelése;
- hajszerkezet javítása
A-vitamin- a törékenység elleni küzdelem;
- növekedés stimulálása
B-vitamin- a prolapsz megelőzése;
- növekedés stimulálása
D-vitamin- A gyökerek táplálása;
- hidratáló fürtök;
- fodros erősítése
vasA szőrtüszők oxigéntelítettsége

A halolajban található sok jótékony anyag segít megbirkózni a fejbőr problémáival. Például az Omega-3 a haj számára növekedést aktiváló, míg a dermisz számára nyugtató. A többszörösen telítetlen zsírsavak megszabadulnak a korpától, viszketéstől, hámlattól.

Ugyanazok a savak, ásványi anyagok és vitaminok, amelyek a halolajban megtalálhatók, előállíthatók a zsíros halfajtákból: tonhal, lazac, tőkehal, szardínia és pisztráng. De a norma teljesítéséhez heti kétszer kell rendezni a „halnapokat”. A halolaj olcsóbb, mint egy ilyen menü.

Belül működünk: hogyan kell inni a kapszulákat

Ha a haj esni kezdett, abbahagyta a növekedést, úgy néz ki, hogy könnyek nélkül nem tud kinézni - a testnek nincs tápanyaga. Belül kell cselekednie. Vegyél halolajat a hajnövekedéshez, hogy megerősítse.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kiegészítőt? A gyógyszertárban kétféle formában kerül forgalomba - folyékony anyag és kapszula. Folyékony anyag ivása továbbra is öröm. A kifejezett halszag miatt sokan reflexiók, nem is beszélve az olajos anyag kellemetlen ízéről. Nem minden lány hajlandó ilyen módon megkínozni magát, még a gyönyörű haj kedvéért is. Igen, nincs szükség. Italkapszula - a hatás ugyanaz, de több plusz.

  • A kellemetlenség hiánya. Nincs kifejezett szaga és különleges íze. A kapszulát tablettaként kell nyelni.
  • Kényelmét. A kapszula fogyasztása sokkal kényelmesebb, mint a folyékony halolaj. A „mágikus pirulát” bárhová magával viheti, ami kiküszöböli a belépési engedélyt.
  • Hosszú távú tárolás. A zselatin kapszulákat hosszabb ideig tárolják. A többszörösen telítetlen savak a levegővel érintkezve oxidálódnak, tehát az üvegben lévő halolaj gyorsan elveszíti minden hasznosságát. A kapszulába „bezárt” anyag oxidációja nem lehetséges.
A halolaj kapszulákba történő bevétele a hajra az egész testet érinti. Erős immunitás, egészséges fogak, szép bőr, vékony derék és még jó hangulat is - ezek adhatnak zsírsavakat.

Felvételi szabályok

Ha úgy dönt, hogy halolajat hajt, akkor bölcsen csinálja. Ellenkező esetben nincs hatása. Emlékezz az öt szabályra.

  1. Olvassa el az utasításokat. Mindig olvassa el a drogokra vonatkozó utasításokat, ahol megtalálhatja az összes fontos információt. Még ha ismeri az általános ajánlásokat is, ne felejtse el, hogy a gyártók különböző méretű kapszulákat állítanak elő, napi mennyiségük eltérő lesz.
  2. Ne lépje túl a normát. A halolaj optimális adagja a haj kezelésére és helyreállítására 3 g, kevesebb mint 2 g - nem lesz látható eredmény, több mint 8 g - mellékhatások émelygés, gyomorfájdalom, hasmenés formájában jelentkezhetnek. A túladagolás veszélyes, ha súlyosbítja a meglévő betegségeket (például pankreatitisz). Ezért térünk vissza az első ponthoz: tanulmányozzuk az utasításokat, és dózis-ajánlásokat keressünk benne.
  3. Osszuk több fogadásra. Ha a napi zsírsavtartalom elérése érdekében a gyártó több kapszula bevételét javasolja, akkor azokat két recepcióra kell felosztani. Nem kell öt vagy hat kapszulát egyszerre inni, jobb, ha ezt a „tablettát” három adagra osztja.
  4. Ne igyál éhgyomorra. A kapszulákat étkezés közben vagy étkezés után kell bevenni. De csak nem korábban, és még inkább nem üres gyomoron, különben emésztési zavarral jár. Igyon egy kapszulát bő vízzel.
  5. Inni tanfolyamokat. Csak akkor állíthatja le a hajhullást és serkenti a hullámok növekedését, ha egy kurzuson haloolajat fogyaszt. Egy hónapig iszik a kiegészítőt, majd két hónapra szünetet tartanak, és szükség esetén megismételik a kurzust.A túra során nem ajánlott további vitaminkomplexek inni, ha azokat nem orvos írja elő, különben hipervitaminosist lehet keresni. Különösen akkor, ha a készítmények A és D vitamint tartalmaznak alopecia Az omegasavak kapszulaival párhuzamosan biotint iszhat, hogy maximalizálja az izzók erejét.

Annak érdekében, hogy a halolaj ne veszítse el jótékony tulajdonságait, azt megfelelően tárolni kell. A kapszulákat sötét, száraz helyen, szobahőmérsékleten kell csomagolni. Feltétlenül vegye figyelembe az eltarthatóságot: lejárata után az adalékanyag elveszíti minden előnyét és káros lehet.

Ne üldözd az olcsóságot. Ha a kapszulák olcsók, akkor valószínűleg kevés aktív összetevő van egy „pirulában”. Kiderült, hogy a napi normák fedezéséhez több kapszulát kell inni, és a megtakarítás nem indokolt.

Ellenjavallatok

A halolaj egészséges termék, de nem mindenki számára megfelelő. Számos ellenjavallat van a halolaj bármilyen formájú (folyadék és kapszula) bevételére. A haj megerősítése és növekedésének stimulálása belülről csodás kiegészítő segítségével, orvossal való konzultáció nélkül, csak akkor lehetséges, ha megbízható az egészségében, és nem allergiás a halakra. Kétségei vannak? Forduljon orvoshoz. A halolaj nem fogyasztható:

  • az alkatrészek egyedi intoleranciája;
  • felesleges kalcium, A és D vitamin a testben;
  • veseelégtelenség;
  • urolithiasisban;
  • májproblémák
  • pajzsmirigy rendellenességek;
  • a tuberkulózis aktív stádiuma.

Az abszolút ellenjavallatok mellett vannak még relatív is. Például gyomor-bélrendszeri betegségek, vérbetegségek, diabetes mellitus, szívpatológia esetén a halolajat óvatosan kell venni. Lehetséges vagy sem, milyen mennyiségben és egyéb fontos kérdésekben - az orvos kompetenciája.

Terhesség és szoptatás alatt a haj elveszíti erejét és a szokásosnál jobban esik ki. A probléma megoldásához ne rohanjon bele halolajba. A terhes és szoptató anyáknak mindenképpen konzultálniuk kell orvosukkal a kiegészítő étkezés lehetőségéről. Ellenkező esetben árthat magának és a babának.

Lány egy üveg vitaminokkal

Halolajat használunk a külső hajkezeléshez

A halolajat széles körben használják az otthoni kozmetikában. Az azon alapuló maszkok sok problémát megoldhatnak. Állítsa le a hajhullást, serkentse a növekedést, megszabaduljon a megosztott végektől - mindez megtehető kozmetikai készítményekkel és halolajjal. További bónusz a haj, mint a reklámban: a vakító haj fénye, selymesség, lágyság az ilyen maszkok biztosítása után.

Maszkok palackozott halolaj felhasználásával történő elkészítéséhez. Válasszon egy árnyalatú üvegből készült tartályban: a sötét üveg megakadályozza az oxidációt. Tartsa a palackot hűtőszekrényben, szorosan zárja le, és ellenőrizze a lejárati időt - különben a maszkok nem lesznek haszonnal járnak.

Mielőtt a halolajat hozzáadnák a kozmetikai maszkhoz, fontos megvizsgálni, hogy az nem romlott-e. Ezt szaga alapján lehet megérteni. A halolajnak sajátos aromája van, ám a hiányzó termékből úgy tűnik, mint egy elhalt hal.

Amikor a maszk üdvösséggé válik

Minden lány értékelheti a halolaj maszkok előnyeit. A kozmetikai készítményeket használják a haj és a fejbőr problémáinak megelőzésére és a haj kezelésére. A helyi alkalmazás lehetséges, a haj típusától függetlenül. De bizonyos esetekben a maszkok valódi üdvösséggé válnak.

  • Gyakori festés. Rossz hajfesték, a túl gyakori színváltozás befolyásolja a szál egészségi állapotát. Elveszítik az erejét, úgy néznek ki, mint egy "mosóruha". Halolajos maszkok táplálják a hullámokat a szükséges anyagokkal - vitaminokkal, ásványi anyagokkal, savakkal.
  • Perm. Nem számít, mit mondanak a fodrászok, a perm egy igazi stressz a haj számára. A fürtök helyreállításához táplálkoznia kell, meg kell erősítenie a gyökérzónát. A halolaj helyreállítja a haj egészségét.
  • A stíluskészítő eszközök gyakori használata. Vasalók, hajvasalók, hajszárítók - ezen eszközök nélkül a szép stílus nem működik. De fizetnie kell a szépségért: a hőhatás a legjobb módon nem befolyásolja a göndör állapotát.Az "olaj a tűzbe" növeli a hővédő spray-k elhanyagolását, a készülékek magas hőmérsékleten történő használatát. Ennek eredményeként égett haj borzasztóan kúszik. A halolaj segítségével helyreállíthatja az erőt és a ragyogást, erősítheti a hullámakat.
  • Látogatott tippek. Egy nőnek gyönyörűnek kell lennie a hajától. De gyakran ezek a tippek is kudarcot vallnak. A nem megfelelő gondozás, a negatív környezeti hatások és a vitaminhiány miatt a hegyek túl szárazak és feldarabolódnak. Ha rendszeresen készít maszkokat halolaj alapján, akkor elfelejtheti a problémát.
  • "Volosopad". Az aktív hajhullás stressz, alultápláltság, betegség következménye. Használjon hajhullástól származó olajat maszkok részeként, hogy megszabaduljon a kopaszságtól. Erősíti az izzókat, a hajhullás megáll. A trichológusok kozmetikai készítmények használatát javasolják a túlzott hajhullás megakadályozására és megelőzésére, különös tekintettel az alopecia hajlamára.
  • Megdöbbent növekedés. Előfordul, hogy a zsinór megáll. A hajnak nincs tápanyaga. A maszkok összetételében található halolaj biztosítja a tüszők számára az összes szükséges hasznosságot, ennek eredményeként növekedés stimulálását. Először: a zsinór havonta 1 cm-rel meghosszabbodik (ez normának tekinthető), és ha nem hagyta abba a gondozást, akkor a fürtök hamarosan olyan gyorsan növekedni kezdenek, hogy Rapunzel irigyelni fogja.
A halolajnak növényi megfelelője van - lenmagolaj. Ha a zsír váratlanul véget ér, de vágyakozik a fürtök hasznos keverékekkel való kényeztetésére - nyugodtan használjon lenolajat. A göndör nem veszi észre a cserét, és az eljárás után úgy néz ki, mint egy szalon.

Fogyás elleni és gyógyító receptek

A készítményben található halolajos maszk erősíti a hullámokat, harcol a hajhullás ellen és serkenti a hajnövekedést. A maximális hatás elérése érdekében a terméket különféle olajokkal kombinálják. Az olajos maszkok ideálisak a sérült, elszáradt szálokra.

Az olajos hajat is meg kell erősíteni. A faggyúmirigyek normalizálásához a készítményhez olyan összetevőket kell hozzáadnia, amelyek csökkentik a faggyútermelést. A citromlé, a mustár, a kamillaleves jól megbirkózik a feladattal. Az alábbi táblázat bemutatja a halolaj maszkok bevált recepteit. Ismételje meg őket, hogy közelebb kerüljenek a tökéletes haj álmához.

Táblázat - Halolaj maszk receptek

kinevezésalkatrészekkérelemidő
A leeséstől- 1 evőkanál halolaj;
- 1 teáskanál ricinusolaj;
- Olyan sok takácsolaj
- bemelegítés;
- vigye fel a gyökereket masszázsmozdulatokkal
3 óra
Az aktív növekedés érdekében- halolaj;
- kukoricaolaj;
- napraforgóolaj;
- olívaolaj
(egyenlő arányban)
- bemelegítés;
- alkalmazza a teljes hosszon
30 perc
Erősíteni- 1 evőkanál halolaj;
- 2 csepp mandula illóolaj
- bemelegítés;
- alkalmazza a teljes hosszon
1 óra
Korpásodásgátló- 1 evőkanál zsír;
- 1 teáskanál friss méz;
- gerezd fokhagyma
Vigye fel a gyökérzónára30 perc
A törékenység ellen- 1 evőkanál halolaj;
- sárgája
Vigye fel a teljes hosszúságot30 perc
Az alopecia megelőzése- 1 evőkanál zsír;
- azonos mennyiségű lenmagolajat;
- azonos mennyiségű konyakot;
- tojás
Dörzsölje a gyökerekbe, ossza szét a szálakon30 perc
Osztott végekért- 1 evőkanál halolaj;
- 1 evőkanál bojtorján olaj;
- azonos mennyiségű ricinusolaj;
- 1 teáskanál kókuszdióolaj
- bemelegítés;
- megnedvesített tippeket
30 perc
A ragyogásért- 1 evőkanál halolaj;
- azonos mennyiségű homoktövis olaj;
- fél evőkanál méz
- bemelegítés;
- dörzsölje be a gyökerekbe, és ossza meg a fésűt a hossza mentén
20 perc
A mély tisztításhoz, tápláló zsíros hajhoz- 2 evőkanál halolaj;
- egy tojás zúzott héja
Vigye fel a teljes hosszúságot30 perc
Ha a hajvégeknél nincs nedvesség és tápanyag, ami élettelennek és borzasztóan megosztottnak tűnik, és nem igazán akarja „összezavarodni” kézzel készített maszkokkal, próbálja ki az egyszerű módszert a sérült haj újraélesztésére.Melegítsen egy kevés halolajat gőzfürdőben (két-három evőkanál), merítse a tippeket meleg anyagba, és tartsa öt percig. A szálak törlése nélkül gyűjtsön egy csomót, tekerje be a fejét, és járjon így 30 percig.

Nő tart halolaj kapszula

További 4 tipp

Ha úgy dönt, hogy kipróbál egy hajmaszkot halolajjal, akkor használjon négy tippet. Segítenek a kézi készítésű termékek maximális előnyeinek kihasználásában, és nem fognak csalódni az otthoni kozmetikában.

  1. Erősítse meg a hatást. A halolajon alapuló kozmetikai kompozíció megfelelő működéséhez hőhatásra van szükség. A keverék felhordása után tekerje le a fejet polietilénnel, törölje le törülközővel.
  2. Alaposan öblítse le. A halolaj egy olajos anyag. Nem könnyű lemosni a haját, főleg a bazális zónából. Ha nem alaposan öblíti le, akkor a végén olajos hajat kaphat, és teljes csalódást okozhat a kézzel készített termékben. Annak érdekében, hogy a fürtök ne tűnjenek ragadósnak, mossa le a maszkot jól habzó samponnal, alaposan öblítse le a szálakat.
  3. Megszabadulni a szagról. Az eljárás után a halolaj sajátos szaga sokáig kísérthet téged, és ami még rosszabb, a környező személyek is ezt fogják érezni. Illóolajok, almaecet, citromlé, húsleves segít megmenteni a hírnevét kamilla. Adja hozzá a vízhez a hajmosás során.
  4. Megyünk a tanfolyamon. A halolaj külső felhasználásának eredménye az első eljárás után észrevehető: a göndör ragyog, lágyvá válik és ápolt. Ez azonban egyszeri kozmetikai hatás. A súlyosan károsodott fürtök gyógyításához felejtsd el a „hajhullást”, ösztönözzék a fonat növekedését, teljes eljárásokon kell keresztülmenniük. A maszkokat javasoljuk hetente kétszer. A tanfolyam két hónapig folytatódik. Csak így lehet elérni a haj valódi átalakulását.
A halolaj alapú termékek allergiás reakciót válthatnak ki. Mindig ellenőrizze: vigyen fel kis mennyiségű kozmetikai készítményt a fül mögötti bőrre, várjon öt percet, hallgassa meg érzéseit. Ezután ellenőrizze a dermisz vörösségét.

A halaknak szóló halolajról szóló vélemények lenyűgözőek. A lányok azt mondják, hogy a haj felén marad a hajon, még a súlyosan sérült fürtök is helyreállnak (például sikertelen megvilágítás vagy göndörítés után), a zsinór szó szerint szemünk előtt meghosszabbodik és vastagabb lesz. Annak érdekében, hogy megtudja, milyen szép lehet a haja a lehető leghamarabb, használjon komplex módon halolajat - vegyen be kapszulákat és készítsen maszkokat ezek alapján.

Vélemények és eredmények: "Kopaszfürdők"

Sokat és gyakran írok a haj szépségápolási és egészségügyi termékeiről! És az egyik legbizonyultabb és leghatékonyabb eszköz számomra a halolaj kapszula! Tényleg csodákat csinál a hajával! Örülök a halolajnak !!! Tavasszal 5 kapszulát vettem naponta háromszor étkezés közben, és a hajam ragyogott és ragyogott !!!!! Végül egy igazán szikrát észleltem belülről! Feltétlenül vegye havonta újra ezt a gyógyszert ősszel! Most tavasszal és ősszel rendszeresen részt veszek egy olajfolyamon, hogy erősítsék a testet és közvetlenül erősítsék a hajat!

Vera007, http://irecommend.ru/content/samoe-luchshee-sredstvo-dlya-bleska-volos

És ittam halolajat, a hajam kevésbé kezdtek mászni, a körmök már nem szakadtak, jobban kezdtek növekedni. De évente 3-4 hónapig kell inni, akkor lesz eredmény. A barátnőm 2 évet ivott, a haja vastagabb lett, a körme pedig erős és hosszú

Helena, http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/3939372/

Lányok) Sokáig kínzott a hajhullás problémája ... mindenféle maszkot csináltam .. spray-ket vásároltam ... samponokat ... mindent elkentem a fejemre!))) De volt értelme (vagy volt értelme ... de nem sokáig) És így jöttem a gyógyszertárba. vesz magadnak bojtorján olajat és e-vitamin... és megkérdezte, hogy van-e valami a hajhullás megakadályozására ... a lány azt tanácsolta nekem, hogy vegyenek halolajat ... és ittasak be másfél hónapig napi 4-6 kapszulát ...
Vettem ... elkezdtem inni .. Nos, 5 hét telt el, és látom az eredményt! A haj nem esik ki! Gyakorlatilag ne szakítsa meg !!! Fésülöm a hajam, és a kefén nem maradnak szőrszálak)

SeXyStar, http: //blondie.ru/node/245034

Körülbelül 5 évvel ezelőtt a hajam szörnyen felmászott .... Csak hátborzongató ...Ivottam vitavineket (komplex), maszkokat készítettem tojásból, bojtorján olajból, csaláninfúzióval öblíttem a hajam, speciális samponokat, maszkokat és mindenféle speciális dörzsölést vásároltam ... Az eredmény nulla volt! Csak egyetlen gyógyszer segített! Halolaj! csak ő segített. Látta el, anélkül, hogy néhány hónapig napi hiányzott volna. Azóta mindenkinek ajánlom. Majdnem kopasz lettem. Minden veszteség elleni gyógyszer csak pénz, amit eldobnak. Egy halolaj kapszula segített. Próbáld ki.

Ani Grieg http://www.forum.calorizator.ru:8080/viewtopic.php?f=45&t=2660&start=40

A cikk frissítve: 19/27/2017

Kedves felhasználók!

Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek, és csak oktatási célokat szolgálnak. Kérjük, ne használja őket orvosi ajánlásokként! Mielőtt bármilyen műveletet végrehajtana, kérjen szakorvosi konzultációt.

Az adminisztráció nem vállal felelősséget a lady.decorexpro.com/hu/ weboldalon közzétett információk felhasználásának esetleges negatív következményeiről

Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (31 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Karfiolpüré to szerint lépésről lépésre fotóval

Kaplinna kéreggel a sütőben a lépésről lépésre készült fénykép recept szerint

Szürke manikűr rózsaszín : fotó 100 gyönyörű ötletről inspirációra

A cookie-k fül egy lépésről lépésre recept szerint with fotóval

szépség

divat

étrend