Sült karfiol enyhe tésztában - finom falat minden asztalhoz

Egy csodálatos recept a tésztában sült karfiolra előtted. Ez egy nyári étel, amelyet az év bármely szakában elkészíthetnek. Nagyon egyszerűvé teheti, anélkül, hogy túl sok lenne, ha a főzési folyamat egyes lépéseinek részletes leírását használja. A nagyon egyszerű termékek, a gyorsaság és a könnyesség a tészta káposztát csodálatos snackként szolgálják fel minden asztalhoz. És az eredmény csak a szépség az asztalon.

20 perc
120 kcal
4 adag
Könnyű főzni
Sült karfiol enyhe tésztában - finom falat minden asztalhoz

Konyhai eszközök és eszközök: tűzhely, serpenyő, serpenyő, kés, vágódeszka, teáskanál, habverővel vagy villával, papírtörölközők, tálaló edény.

Az összetevők

termék szám
karfiol 400 g
2-3 teáskanál
cukor 1 teáskanál
A tojás 2 db (Protein)
bors 0,5 teáskanál
lomb kis csomó
liszt 2-3 evőkanál. l.
Növényi olaj 20 ml
vaj 30 g

Lépés főzés

  1. Az étel főszereplője a karfiol - itt kezdjük el főzni. Ezt a zöldséget jól meghámozzuk a levelektől és a felesleges elemektől, és levágjuk az összes feketült területet. Öblítsük le hideg víz alatt. Ezután óvatosan távolítsa el a lábat, hogy a virágzat ne sérüljön meg. Kés segítségével távolítsa el az összes virágzatot. Szépnek kell látszaniuk a lábukon. Nem kell nagyon kicsivé tenni őket, még akkor is, ha nagyobbak, érzékenyebbé válnak, és varázslatos megjelenésűek lesznek.
    ossza meg a káposztát virágzatra.
  2. Helyezzen egy fazék tiszta vizet a tűzhelyre. Forraljuk fel. Öntsön 2 teáskanál vizet. só és 1 teáskanál. cukor (ez 2 liter víz). A karfiol ízének fokozására cukrot adnak hozzá.
    forraljuk az ökröt egy serpenyőben, sózzuk meg.
  3. Forrásban lévő vízbe merítse az összes virágzatot, és hagyja forralni, forraljuk körülbelül 10 percig.
     forrásban lévő vízben hagyja ki a káposztavirágzatot, és forralja fel.
  4. Amikor készen állnak, vegye ki és helyezze a virágzatot a papírtörülközőre, hogy az üveg felesleges nedvességgel járjon.
    átvisszük a főtt virágzatot papírtörlőkre.
  5. Amíg a káposzta forr, készítsen tésztát. Ehhez először vegyen be két tojást és szüntesse meg a fehérjéket a tojássárgájától. Tegye félre a tojássárgáját - ezek nem hasznosak ebben a receptben. Vegyük be a fehéreket habverővel vagy egy közönséges villával, de ne a habhoz, hanem egyszerűen azzal a céllal, hogy összekeverjük és megszabaduljunk a túlzott sűrűségtől és viszkozitástól.
    Könnyen felverni a tojást habverővel.
  6. Adjunk hozzá egy teáskanál sót, és keverjük meg még egy kicsit. Ebben a pillanatban is érdemes hozzáadni fekete őrölt paprikát, szó szerint fél teáskanál. Ha szereti a meghatározott fűszereket, akkor hozzáadhatja.
    Adjunk hozzá sót és borsot.
  7. Mossa ki a zöldeket (a kapros a legjobb - finomabb), mossa le, engedje lefolyni és apróra vágja. Öntsük egy későbbi tésztába. Jobb, ha zöldeket ad a lisztekhez, különben darabok vehetnek igénybe. Nagyon jól keverjük össze.
    Adjunk hozzá apróra vágott kaporral a fehérje tömegét.
  8. Öntsük, hogy kezdjük 2 evőkanállal. l. szitált búzaliszt (később szükség lehet még néhány hozzáadásra) és meggyúrjuk a tésztát. Elég vastagnak kell lennie, mint a palacsinta tészta.
    Adjuk hozzá a lisztet és keverjük össze a tésztát.
  9. Helyezzen egy serpenyőt a tűzhelyre, és kapcsoljon be mérsékelt tüzet, hogy az étel főzés közben ne égessen. Helyezzen egy darab vajat (30 g) egy serpenyőbe, és öntsen egy kevés növényi olajat (20 ml). Várja meg, amíg az olaj felmelegszik.
    Melegítjük a serpenyőt, öntsük a növényi olajat, adjunk hozzá egy darab tejszínt.
  10. A kezek minden virágzatot elvetnek és tésztát merítenek. Ügyeljen arra, hogy teljesen be vannak takarva a tésztával.
    Minden káposzta virágzatát tésztába mártják.
  11. Mártsa a szeleteket egy serpenyőbe, és minden oldalán süssük, amíg aranyban nem lesz.
    tegyen egy káposzta szelet egy serpenyőbe, és megsütjük.
  12. Pörkölés után tedd a karfiolt papírtörölközőre a felesleges zsír rakására.
    A sült karfiolt átvisszük szalvétára.
  13. Gyönyörűen fektesse el az elkészített virágzatot az edényen, díszítse salátával és más zöldekkel, és kiszolgálhatja az asztalhoz!
    Tálaljuk az ilyen káposztát a saláta levelein.

Video recept

Nézze meg a szokatlanul pozitív videoreceptet a karfiol főzéséhez. Az összes finomság, első pillantásra egy egyszerű folyamat, világosan magyarázza a videó szerzőjét. Ezeket a műveleteket otthon ismételten megismételheti, ha minden tippet figyelmesen meghallgat.

Karfiol egy lágy tésztában egy serpenyőben - nagyon ízletes étel, percek alatt fogyasztható el! Középen nagyon lédúsnak tűnik, tetején pedig gyengéd. Csak tökéletes! Tetszik a karfiol főzésének receptje? Meg fogja ismételni otthon? Ossza meg megjegyzéseiben e csodálatos zöldség főzési lehetőségeit!
Tetszik a cikk?
1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (40 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Rákok főzése egyszerű lépésről lépésre 🦀 recept fényképpel

Tészta cukkini 🍝 lépésről lépésre recept fényképpel

A szilva kompót lépésről lépésre, fényképpel

4. terápiás étrend: a kinevezés célja, indikációk, fajták, a menü példái + áttekintések (4. kezelési táblázat)

Cikk frissítve: 06.06.2019

szépség

divat

étrend