Finom cukkini pite

A fenti receptből megtudhatja, hogyan lehet egy nagyon finom és finom tortát sütni cukkinival. Részletes fotó illusztrációk és egy képzett séf érthető magyarázata segít megtanulni a sós sütés elkészítését. Használja a részletes útmutatót, és süssen egy ízletes tök pite gyógynövényekkel és sajttal a családi asztalhoz. A zöldségek és gyógynövények elkészítésének és a pite sütésének a folyamata nagyon egyszerű. Kevesebb, mint egy óra alatt elkészítheti a teljes étkezést reggelire vagy vacsorára.

55 perc
125 kcal
8 adag
Közepes nehézség
Finom cukkini pite

Konyhai eszközök és eszközök

  • sütő;
  • 23 cm átmérőjű alak;
  • konyhai mérlegek;
  • pergamenpapír;
  • kés;
  • reszelő;
  • mérőpohár;
  • vágódeszka;
  • konyhai habverő;
  • kulináris spatula.

Az összetevők

  • Fiatal cukkini - 550-600 g
  • Hagyma, közepes fejű - 1 db.
  • Kemény sajt - 50 g
  • 15 - 250 ml zsírtartalmú tejföl
  • Nagy tojás - 3 db.
  • Búzaliszt - 200 g
  • Sütőpor - 3 g
  • Őrölt szerecsendió - 0,5 teáskanál.
  • Fokhagyma - 3 szegfűszeg
  • Asztali só - ízlés szerint
  • Kapros Zöldek - 15-20 g
  • Finomított növényi olaj - 40 ml
  • Őrölt fekete bors ízlés szerint

Lépés főzés

Zöldségfélék és gyógynövények készítése

  1. Mossuk meg és vágjuk le a 600 gramm fiatal cukkinit. Vágjuk a zöldségeket vékony félgyűrűkre, körülbelül 3 mm vastag szeletekre. vágja szeletekre a cukkinit
  2. Hámozzon meg 1 közepes hagymát, vágja le a fejet 4 részre, aprítsa meg a hagymát negyedgyűrűkkel. Készítse el a szeleteket ugyanolyan vastagságban, mint a cukkini szeleteit (2-3 mm). apróra vágja a hagymát
  3. Összezúzza 3 hámozott fokhagyma-szegfűszeg egy kés lapos oldalával, apróra vágja. apróra vágja a fokhagymát
  4. Mossa meg, lemossa a felesleges vizet, és apróra vágja 15-20 gramm kaporral. Főzéshez csak vékony ágakat használjon, előtte távolítsa el a csomó vastag szárát. apróra vágja a zöldeket
  5. Helyezzük apróra vágott zöldségeket és gyógynövényeket egy mély tálba, alaposan keverjük össze az összetevőket. küldje el az összes hozzávalót egy tálba
  6. Sózzon zöldségek és gyógynövények keverékét ízlés szerint, adjon hozzá őrölt borsot saját belátása szerint. Alaposan keverje össze az összetevőket. adjon hozzá fűszereket a zöldségekhez

Hogyan készítsünk pite tölteléket?

  1. Tegyen egy külön mély tálba 250 ml 15% -os zsírtartalmú tejfölt, 3 nagy csirketojást tejföllel töltsön le. keverjük össze a tojást és a tejfölt
  2. Adjon hozzá sót és fekete borsot egy tálhoz ízlés szerint, öntsünk fél teáskanál őrölt szerecsendiót. Keverje hozzá jól a keveréket habverővel. só és bors tejföl tojással
  3. A kapott tömeghez adjon hozzá 3 gramm tészta sütőport és 200 gramm előre kiszitott búzaliszt. Habverővel keverjük össze a tál tartalmát, amíg homogén tésztát nem kapunk. adjunk hozzá lisztet a töltelékhez

Pite összeállítása és sütése

  1. A keveréket a zöldségek és a kapor öntsük tésztát. Keverje össze kanállal vagy főzőlapáttal, amíg a szilárd alkotóelemek egyenletesen eloszlanak a folyékony részben. Hagyja a keveréket kb. 10 percig főzni szobahőmérsékleten. öntsük a tölteléket a zöldségekbe
  2. Rácsavarjon 50 gramm kemény sajtot egy finom reszelőre. A sajt kissé több mint fele egy tál süteménytömegben. Alaposan keverje össze a sajtot zöldségek, gyógynövények keverékével és töltse ki. dörzsölje sajtot
  3. Kenje meg a kerek 23 cm átmérőjű sütőt finomított növényi olajjal (választása szerint) egy főzőkefével. Az űrlap aljára tegye a levágott pergamenpapír körét (az űrlap átmérőjének megfelelően), alaposan fedje le a papírt növényi olajjal. kenje meg az olajat a sütőedényt
  4. Helyezze a pite tömegét az elkészített formába. Spatula segítségével simítsa meg a felületét. Megszórjuk a tésztát egyenletesen a maradék reszelt sajttal. öntsük a tésztát a formaba
  5. Melegítsük a sütőt 180 ° C-ra, süssük süteményt cukkinivel kb. 30–40 percig. A sütéshez szükséges pontos idő függ a sütő tulajdonságaitól. tegye a süteményt a sütőbe
  6. Vegye ki a kész pirított tortát a sütőből, hagyja állni kb. 10 percig, hogy lehűljön. Finoman tegye a tésztákat egy tányérra két széles tányér felhasználásával. Először fedje le a süteménytállat egy tányérra, fordítsa meg. Távolítsa el a pergamenpapírt az aljáról, fedje le egy edénybe, és fordítsa meg újra a tortát.Részeit szeletelje a pite és tálalja.

Video recept

Javasoljuk, hogy nézze meg a videót, amely leírja a cukkini pite sütését. Az anyag megnézése és a szakács megjegyzéseinek meghallgatása után nagyon egyszerű lesz elkészíteni az ilyen sós süteményeket.

Használja a receptet és a háziasszony tanácsát, és süssön egy finom és egészséges pite fiatal cukkiniből. Milyen cukkini ételeket főz?
Tetszik a cikk?
1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (34 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Hal és zöldség a sütőben: lépésről lépésre recept 🐟 fotóval

Pangasius filé: lépésről lépésre recept fényképpel 🐟

"Kolokhoz style" fitnesz klub: hogyan lehet dolgozni a vidéki házban és a kertben

Lépésről lépésre - spárga saláta - fotó recept fényképpel

Cikk frissítve: 29.06.2019

szépség

divat

étrend