Hogyan készítsünk karfiolot 🥦

Ennek a cikknek köszönhetően megtanulja, hogyan kell főzni a karfiolot úgy, hogy ízléses, szép és illatos legyen. Megtudja számos egyszerű kulináris technikát, amelyek enyhítik a keserűség, kellemetlen szag és a szürke szín virágzatát. Mindössze 20 perc alatt kiváló változatot kap az egészséges ételekből, amelyek felhasználhatók más ételek készítéséhez is. Ezenkívül lehetősége van megosztani véleményét a javasolt receptről a cikk megjegyzésében.

20 perc
23 kcal
2 adag
Könnyű főzni
Hogyan készítsünk karfiolot 🥦

Konyhai eszközök és eszközök:

  • mérőpohár;
  • mély edények;
  • tűzálló edény fedéllel;
  • főzőlapot;
  • kés;
  • egy evőkanál;
  • gézzel.

Az összetevők

karfiol 1 fej
víz 2 l
tej 800 ml
cukor 1 evőkanál. l.
1 evőkanál. l.
ecet 1 evőkanál. l.
citromlé 1 evőkanál. l.

Lépés főzés

  1. Mossuk meg a karfiol fejeit, szétszereljük virágzatba, és öntsünk 1 liter vizet 1 evőkanál hozzáadásával. l. sót. Leürítjük a vizet, és kiszárítjuk a virágzatot.
    Mindent a karfiol főzéséről
  2. Öntsük a káposztát 800 ml tejjel és hagyjuk állni 5-10 percig. Leengedje le a tejet és merítse a káposztát egy fazék forrásban lévő vízbe.
    Káposzta elkészítéséhez készítsen tejet
  3. Adjon hozzá 1 evőkanálnyi virágzathoz. l. cukor és 1 evőkanál. l. citromlé. Öntsön 200 ml vizet egy mély edénybe, és adjon hozzá 1 evőkanállal. l. ecetet.
    Készítse elő a káposzta összetevőit
  4. A kapott oldatban áztassa és nyomja meg a gézt. A kávéskanna tetejére tesszük, fedjük le a tetejét. Forraljuk meg a virágzatot, preferenciáitól függően: 5-15 percig.
    Helyezze a sajtkendőt káposzta előállításához
  5. A káposzta kész!
    Hogyan készítsünk karfiolot - lépésről lépésre fotóval
Tudod? A karfiol néhány alfaja narancssárga, lila és zöld. Ennek ellenére abszolút természetes és ugyanolyan hasznos, mint a szokásos fehér zöldség. Az elkészített virágzat nagyon kellemes édes ízű, kellemes illatú és étvágygerjesztő fehér színű. Az ilyen káposzta önálló egészséges snackként használható. vagy felhasználható összetevőként más ételekhez.

Főzési részletek

A karfiol főzésére javasolt módszer segít megszabadulni a virágzat kellemetlen szagától, színétől és keserű ízétől. Nézzük meg pontosan, hogy ez hogyan történik:

  • A káposzta sóoldattal történő áztatása segít megtisztítani a törmeléket és a lehetséges rovarokat.
  • A tej segít megszabadulni a keserű íztől, teljesen felszívva azt.
  • A virágzat nem válik szürkévé, ha hosszú ideig hűtőszekrényben tárolják. A citromlé és a cukor, amelyek természetes fehérítőként működnek, segít megbirkózni ezzel a problémával.
  • Víz és ecet oldatában átitatott géz elnyeli az összes kellemetlen szagot, amely a káposztában főzés közben megjelenik.

Video recept

Javasoljuk, hogy nézzen meg egy videót egy lépésről lépésre a karfiol főzéséről. Megtanul néhány hasznos tippet a virágzat megfelelő elkészítéséhez, hogy kellemes illata és íze legyen.

Milyen gyakran használja a karfiol a recepteiben? Tudta-e a készítés javasolt titkait? Ne felejtsd el megosztani a visszajelzést a megjegyzésekben.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (31 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Karfiol saláta télen: „Megnyalja az ujjait”, „Finom” és egyéb receptek sterilizálással és anélkül + vélemények

A gyöngyszemes recept step fotóval lépésről lépésre

Hogyan főzzünk kebabot egy lassú tűzhelyben: csirke, sertés, marhahús

Hús gombával egy serpenyőben lépésről lépésre recept fényképpel

Cikk frissítve: 11.06.2019

szépség

divat

étrend