Frittata kolbásszal és édeskömény
Konyhai eszközök és eszközök:
- főzőlap vagy tűzhely;
- sütő;
- serpenyő;
- mérőpohár vagy konyhai mérleg;
- kés;
- egy evőkanál;
- egy teáskanál;
- vágódeszka;
- finom reszelő;
- konyhai spatulával;
- tál ételek kiszolgálására.
Az összetevők
- Csirketojás - 6 db.
- Házi kolbász - 2-3 db.
- Hagyma - 1-2 db.
- Parmezán - 30–40 g
- Mozzarella - 30–40 g
- Édesköménymag - 1 teáskanál.
- Petrezselyem - csokor
- Só ízlés szerint
- Őrölt fekete bors - ízlés szerint
- Növényi olaj - sütéshez
Lépés főzés
- Hámozzon meg és vágja két hagymát vékony félgyűrűkre. Öntsön egy kis növényi olajat egy forró serpenyőbe és tegye hagymát. Adjon hozzá 1 teáskanál édesköménymagot kívánt módon.
- Amikor a hagyma aranyszínűvé válik, húzzon meg körülbelül 2-3 házi kolbászt a héjból, és tegye egy serpenyőbe. Keverje jól össze.
- Külön tálban verte 6 tojást.
- Mossa ki és szárítsa meg egy csomó petrezselymet. Durván aprítsa meg a zöldeket, és küldjön egy tálba a tojáshoz.
- Reszeljen 30–40 gramm parmezán sajtot egy finom reszelőre. Adja hozzá a sajt felét a tálba, és hagyja el a másik felét.
- Sózzuk és borsozzuk a tojást ízlés szerint. Keverjük össze úgy, hogy a fűszerek egyenletesen oszlanak el. Küldje tojást a serpenyőbe hagymát és kolbászt. Alaposan keverjük össze.
- A mozzarellát ízlés szerint (30–40 gramm) vágjuk vékony szeletekre, és tojásra fektessük.
- Megszórjuk a omlett tetejére a maradék reszelt parmezánnal.
- Ezután küldje a serpenyőt az előmelegített kemencébe a grill alatt, 180-200 fok hőmérsékleten, amíg készen áll. Omlett kész! Bon étvágyat.
Orzo tészta saláta
- Főzési idő: 20 perc
- Adagok konténerenként: 4.
- Konyhai eszközök és eszközök: főzőlap vagy tűzhely, serpenyő, serpenyő, mély tál, mérőpohár vagy konyhai mérleg, kés, evőkanál, teáskanál, vágódeszka, szita vagy szűrőedény, finom reszelő, konyhai spatula, tál ételek kiszolgálására.
- Kalóriatartalom: 426 kcal / 100 g.
Az összetevők
- Orzo tészta - 100 g
- Olívaolaj - 3-4 evőkanál. l.
- Citrom - 0,5 db.
- Arugula - csomó
- Bazsalikom - csokor
- Fenyőmag - 50-60 g
- Só ízlés szerint
- Őrölt fekete bors - ízlés szerint
- Öböllevél - 1 db.
- Parmezán - 50 g
Lépés főzés
- Öntsön vizet egy fazékba, és forraljuk fel. Sózzuk a vizet és adjunk hozzá egy kevés olívaolajat.
- Öblítsen le egy babérlevelet, és dobjon forrásban lévő vízbe, majd adjon hozzá 100 gramm orzo pasztát. Tészta főzésekor ügyeljen arra, hogy a víz egyenletesen forrjon fel. Az Orzo kb. 8 percig főz.
- Amíg a tészta forr, reszeljen el külön grammban 50 gramm parmezánt, adjon hozzá ízlés szerint sót és fekete borsot. Rácsavarja a héját fél citrommal, és adja hozzá a sajthoz.
- Küldje oda fél citromlé és egy evőkanál olívaolajat. Alaposan keverje meg a kötszer.
- Forró serpenyőben 2-3 percig süssük kb. 50-60 gramm fenyőmagot.
- A kész pasztát szitára vagy szűrőedényre dobja, és folyó hideg víz alatt öblítse le.
- Küldjön egy kissé meleg pasztát a sajtkötéshez.
- Mossa ki és szárítsa meg egy csomó sült saláta kitûnõ és bazsalikomot. Csiszolja meg a zöldeket, és adja hozzá a pasztához. Küldjön sült fenyőmagot egy tányérra tésztával.
- Keverje jól össze. Az edény kész. Bon étvágyat!
Grillezett szardínia Gremolata-val
- Főzési idő: 15 perc
- Adagok konténerenként: 4.
- Konyhai eszközök és eszközök: főzőlap vagy tűzhely, grill serpenyő, mérőpohár vagy konyhai mérleg, kés, evőkanál, teáskanál, vágódeszka, konyhai spatulával, mély tál, finom reszelő, tál ételek kiszolgálására.
- Kalóriatartalom: 273 kcal / 100 g.
Az összetevők
- Szardínia - 6-8 db.
- Citrom - 1 db.
- Narancs - 0,5 db.
- Olívaolaj - 150 ml
- Rozmaring ízlés szerint
- Fokhagyma - 2 szegfűszeg
- Petrezselyem - csokor
- Só ízlés szerint
- Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Lépés főzés
Sült szardínia főzés
- Kb. 6-8 szardínia, ha szükséges, tisztítsa meg és alaposan öblítse le folyó víz alatt. Szárítsa meg a halakat papírtörlővel.
- Adjunk hozzá egy kevés sót, fekete borsot és olívaolajat, óvatosan pácolva a szardínia mindkét oldalát. Helyezzen néhány darab rozmaringot a szardínia belsejébe. Szardínia is meghintheti a rozmaringlevelek tetejére.
- Alaposan melegítse fel a sütőedényt és az olajat. Helyezze a halat egy serpenyőbe. Sütjük 2-3 percig mindkét oldalon.
Főzés Gremolata
- Mossa ki és szárítsa meg egy csomó petrezselymet. Vágja meg a petrezselymet nem túl finoman, és tegye külön tálba.
- Távolítsa el a héját 1 citromból és fél narancsból. Adjuk hozzá a petrezselyemhez. Így fűszerezze a gremolata-t egy fél citromléval.
- Adjon hozzá sót és fekete borsot ízlés szerint, valamint 100 ml növényi olajat.
- Hámozza le és öblítse le a fokhagymát. Tankoláshoz 2 szegfűszegre van szüksége. Dörzsölje meg a fokhagymát egy finom reszelőn.
- Adja hozzá a fokhagymát a petrezselyemhez. Alaposan keverjük össze.
Beküldési módszerek
- Helyezze a forró szardínia egy tányérra tálaláshoz.
- Fedje le a halakat egy vékony réteg gremolával.
- Tálaljuk szardínia meleg salátával, orzo pasztával. Az edény kész. Bon étvágyat!
Video recept
Nézze meg a videót, ahol a híres brit séf, Gordon Ramsay készít olasz ételeket reggelire, ebédre és vacsorára.