Konyhai eszközök és eszközök:
- kályha
- stewpan (kis átmérőjű);
- serpenyő;
- kés;
- vágódeszka;
- konyhai spatulával;
- konyhai mérlegek;
- mérőpohár;
- egy kanál;
- réselt kanál fém.
Az összetevők
termék | szám |
Pulykamell | 250 g |
gomba | 300 g |
hagyma | 1 db |
Paprikakeverék (akár fehér / fekete bors) | megkóstolni |
Szójaszósz | 1,5 evőkanál. l. |
Tojás (fehérje) | 1 db |
só | megkóstolni |
Chili paprika | 1/3 db |
Növényi olaj (finomítva) | 0,5 l |
keményítő | 2 evőkanál. l. |
Krém 10% | 100 ml |
Lépés főzés
- Az induláshoz mossa meg a gombát, és ha szükséges, hámozza le. Hámozza és öblítse le a hagymát folyó víz alatt. Mossuk le a chili paprikát, nincs szükség a magokra. Öblítsük le a tojást folyó víz alatt, akár fertőtleníthetjük, ha pár percig szódaoldatba helyezzük. Öblítse le és ürítse le a húst. Mérje meg az összes többi terméket, és tegye egymás mellé. Most vágja a húst nagyon vékony lemezekre. A fő trükk pontosan a vágás finomságában rejlik. A daraboknak szó szerint ragyogniuk kell. Ha túl vastagra vágja, akkor a pác nem segít, és a pulyka kiszárad. Ennek a darabolásnak van egy titka - a húsnak kissé fagyosnak kell lennie, akkor a darabolás nagyon egyszerű lesz.
- Helyezze a húst egy tálba, és adjon hozzá egy paprikakeveréket ízlés szerint. A keveréket helyettesítheti szokásos őrölt fekete vagy fehér borssal.
- Keverje össze és öntsön 1,5 evőkanálot. l. szójaszósz. Mivel a szósz meglehetősen sós, külön-külön nagyon óvatosan kell hozzátenni (hogy ne sózzuk túl).
- Öntsön 1 tojásfehérjét a húsba. Alaposan keverjük össze, és hagyjuk, hogy a hús pár percig pácoljon, míg más zöldségeket főzünk (5-6 perc).
- A hagymát durván vágja szeletekre. A gomba méretétől függően negyedekre vagy több részre vágva. A chili paprikát vékony gyűrűkre vágva, közvetlenül a magokkal. Egy nem túl fűszeres ételhez a borsos kukorica 1/3-ára lesz szüksége, ha élesebbé tetszik, legalább az egészet fel lehet vágni.
- Helyezzen egy pörkölt serpenyőt a tűzhelyre, amelybe öntsön 0,5 liter olajat (talán még több - a pörkölt méretétől függ) és egy serpenyőt. Az utolsóhoz adjunk hozzá néhány evőkanál növényi olajat.
- Helyezze a gombát és a hagymát egy serpenyőbe, és süssük át közepes lángon, amíg a gombák készen állnak - barnulnak. Hozzáadhat egy kis sót.
- Öntsön 2 evőkanállal a pulyka. l. keményítő (mielőtt egy pörkölt serpenyőbe terjesztné). Keverje jól össze. A keményítő kölcsönhatásba lép a fehérjével és vékony filmet képez a hús felületén. Ha mélyre sütjük, a belső gyümölcslevek nem lépnek ki a pulykaból.
- A serpenyőt néhány szelet forrásban lévő olajban főzzük serpenyőben, és legfeljebb 20-30 másodpercig süssük. Hajtogatáskor hajtsa külön. Zálog egy új tételt, és így tovább a végéig.
- Helyezze a sült pulyka a gombára, adjon hozzá chili-t és egy kis sót.
- Csökkentse a hőt minimumra, és öntse bele a tejszínt. A vényköteles 10% krémet használ, de bármilyen zsírtartalommal beveheti. Keverjük össze és pár percig főzzük. A krémnek kissé el kell párolódnia és meg kell sűrülnie (keményítővel reagálva).
- Távolítsa el a serpenyőt a tűzről, és tegye a kész pulykamarhahúsos tejszínes gombamártást egy nagy tányérra. Díszítsen valami zöldvel - petrezselyem, kapor, koriander stb.e. A hús készen áll! Bon étvágyat!
Video recept
Ne felejtsen el nézni egy videót a pulykahús főzéséről krémes mártással. Látni fogja, milyen egyszerű ez az étel, milyen gyorsan főz, és megtanulja a húsok fehérjepácolásának sok titkát, amelyek természetesen hasznosak lesznek a jövőben is. Kellemes kilátást!