Ajapsandal - recept a sovány zöldségsültre

Ebben a cikkben megismerheti az Ajapsandal finom, fűszeres zöldségpörkölt receptjét. Tanulja meg, hogyan kell főzni és megsütjük zöldségeket, hogy ízletes, aranyszínű héjat kapjanak, de a párolás során ne szétesjenek egymáshoz. A fotókat tartalmazó lépésről lépésre készített receptnek köszönhetően könnyedén elkészítheti ezt a grúz ételt a konyhájában, és hihetetlenül illatossá teszi.

3 óra
70 kcal
10 adag
Közepes nehézség
Ajapsandal - recept a sovány  zöldségsültre

Konyhai eszközök és eszközök

  • főzőlapot;
  • serpenyő;
  • egy tál;
  • lemezek;
  • kanál;
  • tea kanál;
  • kés;
  • vágódeszka;
  • mérő üveg.

Az összetevők

  • Padlizsán - 4 db
  • Paradicsom - 6 db
  • Sárgarépa - 1 db.
  • Burgonya - 1 kg
  • Hagyma - 2 db.
  • Édes paprika - 3-4 db.
  • Forró paprika - 1-2 db.
  • Fokhagyma - 3-4 szegfűszeg
  • Friss koriander - 100 g
  • Friss bazsalikom - 50 g
  • Növényi olaj - 100 ml
  • Só - 2 teáskanál.
  • Cukor - 2 teáskanál.
  • Őrölt fekete bors - ½ teáskanál.

Lépés főzés

  1. Az induláshoz készítse elő az összes zöldséget. Jól öblítse le a 4 apró padlizsánt és vegye le a szárokat. A padlizsánt hosszirányban vágja négy részre, majd 2-3 cm vastag szeletekre vágja. vágja a padlizsánt nagy darabokra.
  2. Hajtsa be a padlizsánt egy tálba, adjon hozzá 1 teáskanálot. sót, alaposan keverjük össze és hagyjuk 10-15 percig hagyni, hogy hagyják a levet. sózzuk a padlizsánot, keverjük össze és hagyjuk hagyni, hogy a lé megszabaduljon
  3. Vágja be 6 friss paradicsomot mindkét oldalról keresztirányban, tegye egy tálba, öntsen forrásban lévő vizet és hagyja 2 percig. darabokat vágunk a paradicsomra és öntsünk forrásban lévő vizet.
  4. Ezután engedje le a forró vizet a paradicsomból, és öntse hidegen. Hagyja állni még 1-2 percig. Forrásban lévő víz után töltse fel a paradicsomot hideg vízzel.
  5. Hámozza meg a paradicsomot, áztatás után nagyon könnyű megtenni. Most a paradicsom héját könnyen eltávolíthatjuk.
  6. Vágja a paradicsomot nagy darabokra. Vágja a paradicsomot szeletekre.
  7. Hámozzon meg 1 kg burgonyát, majd vágja nagy darabokra, azonos méretű, mint a padlizsán. Vágjuk a burgonyát.
  8. Hámozzon meg 1 nagy sárgarépát, hosszirányban vágja 4 részre, majd keresztirányban nagy, kb. 5 mm vastag szeletekre. apróra vágjuk a sárgarépát.
  9. Hámozzon meg 2 nagy hagymát és vágja nagy kockákra. Finomra vágja a hagymát.
  10. Vegyünk 3-4 paprikát és 1-2 forró paprikát. Távolítsa el a magokat, és az édes paprikát kb. 1 cm-es kockákra vágja, a forró paprikát pedig vékony csíkokra. vágjuk az édes és a forró paprikát.
  11. Hámozzon 3-4 gerezd fokhagymát. Préselje össze vagy vágja késbe. Csiszolja a fokhagymát.
  12. Mossa le 100 g friss koriander és 50 g friss bazsalikom folyó víz alatt, és késpel apróra vágja. Finomra vágja a zöldeket.
  13. Ürítse le a padlizsánt, mossa le vízben, és nyomja meg jól. Mossa meg és nyomja össze a padlizsánt.
  14. Vegyünk egy nagy serpenyőt vagy vastag fenekű serpenyőt. Öntsön bele 100 ml szagtalan növényi olajat és melegítse magas hőmérsékleten. A vastag fenekű serpenyőben melegítjük a növényi olajat.
  15. A zöldségeket részletekben főzze nagy hőn. Aranykéreggel kell rendelkeznie, de félig sütve marad. Először megsütjük a burgonyát, majd egy réselt kanállal távolítsuk el, és tegyük egy külön tálba. Először megsütjük a burgonyát.
  16. Ezután megsütjük a padlizsánt és szűrjük le az olajat egy szitán, hogy megszabaduljanak a magvaktól. A burgonya után külön megsütjük a padlizsánt.
  17. Ezután süssük meg a hagymát 1-2 percig, majd adjunk hozzá sárgarépát, majd 2-3 perc múlva édes paprikát, valamint az apróra vágott fokhagymát és a forró borsot. Ezután süssük meg a hagymát, a sárgarépát, adjuk hozzá a borsot.
  18. 3-4 perc elteltével hozzáadjuk apróra vágott paradicsomot, sült burgonyát és padlizsánt, apróra vágott zöldeket a serpenyőbe. Adjuk a serpenyőbe az összes fennmaradó zöldséget, zöldet.
  19. Szintén adjon hozzá 2 teáskanál. cukor, 1 teáskanál. só és ½ teáskanál őrölt fekete bors. Óvatosan keverje össze. Sózzuk és borssuk az ételt ízlés szerint.
  20. Fedjük le az edényt és főzzük 10-15 percig. Stew Ajapsandal a fedél alatt.
  21. Távolítsa el a serpenyőt a tűzről, és hagyja még 1 órán keresztül a zárt fedél alatt, hogy minden íz és aroma összekeveredjen. A zöldségek felszívása után az étel készen áll a fogyasztásra. Bon étvágyat. Az Ajapsandal, amelynek receptjét láttad, nagyon ízletes, kielégítő és illatos.

Video recept

Lépésről lépésre a videó receptjében megtekintheti az Ajapsandal sovány zöldségpörkös készítésének összes folyamatát.

Próbálkozzon az Ajapsandal készítésével e recept szerint, biztosan tetszeni fog. Oszd meg a receptek benyomásait a megjegyzésekben.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (34 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Hogyan alakíthatjuk ki süteményeket sütéshez ye az élesztő tésztából, hogyan lehet gyönyörűen elkészíteni a piteket, a pite gyönyörű formái, hogyan lehet csipetni a tortát töltéssel, csipet lépésről lépésre, hogyan lehet formázni, fotó, videó

Francia marhahús a sütőben egy lépésről lépésre fotóval

Vaj sütik lépésről lépésre recept szerint photo fotóval

Nyúlpörkölt lépésről lépésre recept szerint, fotóval

Cikk frissítve: 13.07.2019

szépség

divat

étrend