Nyúlványok a fenékfotón hogyan kell kezelni a lábak nyújtási jeleit

A fürdőruhában való megjelenés szükségessége arra gondolja, hogyan lehet eltávolítani a pap és a csípő nyújtójeleit - azokat a testrészeket, amelyeket általában a ruha alatt rejtenek el. Hogyan lehet megoldani a problémát?
Rövid rövid farmer rövidnadrág

Fehér striák ritkán jelennek meg a csípőn, a fenékön, a lábakon és a lábakon, de ez történik. Miért történik ez? Az orvosok striákat hívnak, és megjegyzik, hogy a test megkönnyebbülési sávok nem betegség: nem okoznak fájdalmat, és nem befolyásolják a test működését. A striák a bőrrostok töréséből származnak. Tizenévesekben is előfordulnak, különösen a szülés után. A test „megjavítja” a sérült területeket kötőszövetek felépítésével. Külsőleg csíkoknak látszik a testén, különböző hosszúságú és szélességű. A tudósok két olyan tényezőt hívnak fel, amelyek a bőrrostok repedését idézik elő:

  • az epidermisz nyújtása;
  • hormonális rendellenességek.

A pap és a lábak striákjának fő okai:

  • súlygyarapodás - a bőr megfeszül a fenék és a comb zsírlerakódása miatt;
  • fogyás - a rostok szakadnak, ráncokba szakadnak;
  • intenzív fizikai aktivitás - a test térfogata növekszik az izomtömeg gyors növekedése miatt;
  • serdülőkor - a bőrnek nincs ideje a test aktív változásaira (leggyakrabban a fenék és a csípő vonaljai serdülő lányoknál jelentkeznek a csípőcsont életkorához kapcsolódó átalakulása miatt);
  • terhesség - nőkben növekszik a comb és a fenék térfogata, ami provokálja a striae megjelenését, de a terhesség és a laktáció időszakában gyakrabban nyújtanak nyúlványokat a hasban és a mellkasban;
  • anyagcsere-rendellenességek - anyagcserezavarok miatt a bőrrostok szintézise meghiúsul.

Hogyan lehet elkerülni a csúnya csíkok megjelenését?

A striák megelőzése a leghatékonyabb módszer ezek kezelésére. A megelőző intézkedések összessége magában foglalja: speciális kozmetikumok és kozmetikai eljárások alkalmazását, a helyes testmozgást.

Kozmetikai kezelések

A fenék és a lábak bőrének rugalmasságának és szilárdságának megőrzésével megelőzhető a striae megjelenése. A táblázatban megadott minden expozíciós módszer megoldja a problémáit. Ezek kombinációja kifejezettebb hatással rendelkezik.

Táblázat - Kozmetikai eljárások a striák megelőzésére

eljárásA feladatokfelszerelés
Kozmetikumok használata- hidratáló;
- vitaminokkal és tápanyagokkal való telítettség;
- a regenerációs folyamatok aktiválása;
- az elasztin- és kollagénszálak szintézisének stimulálása
- 1-2 alkalommal kopogtatva a bőr feldolgozására speciális krémekkel, testápolóval, olajokkal (otthon és a boltban)
Kontraszt zuhany- A vér mikrocirkulációjának normalizálása;
- az anyagcserének gyorsulása;
- a hang növekedése
- Vegyen be egy kontrasztzuhanyt naponta
(forró víztől hidegig)
masszázs- a regenerációs folyamatok aktiválása;
- a véráram stimulálása
- Rendszeresen masszírozza azokat a bőrfelületeket, amelyek kitágulással és pattanással mozognak a nyújtási jeleknek (hidegen sajtolt növényi olajokat használjon)
Mindhárom eljárást kombinálják: kontrasztzuhany után kezelheti a bőrt egy megfelelő kozmetikai termékkel, kombinálva annak alkalmazását a masszázzsal. A striák megelőzésére szolgáló áruházak körében népszerűek: Indulgent Body Cream (Avent), Mama (Sanosan), 9 mois (Mustella), Bepanthol.Ezekre a célokra is alkalmas. olíva, mandula, őszibarack olaj.

Sportolni

A bőr tónusa közvetlenül függ az izomtónustól, amelyet az optimálisan szervezett fizikai tevékenység támogat. Íme néhány egyszerű, de hatékony gyakorlat az alsó test izmai számára.

kitöréseket

  1. Álljon egyenesen, lábát együtt, tegye a kezét az övére.
  2. Hajlítsa meg a jobb lábat, tegyen egy nagy lépést előre, 10-20 másodpercig húzza el és térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
  3. Ismételje meg a bal lábát.
  4. Csináld öt-tízszer.

guggolás

  1. Helyezze szét egymástól a vállát, a kezét a fej mögé csatlakoztatva.
  2. Lassan guggoljon, amíg a lábai 90 ° -os szöget nem hajlítanak.
  3. Vegye ki kiindulási helyzetét.
  4. Ismételje meg öt-tízszer. Végezzen el két-három megközelítést.
  5. A hatékonyság fokozása érdekében tartsa a borjakat feszített állapotban.

Láb emeli

  1. Térdelve, pihentesse kezét a padlón.
  2. Nyújtsa ki a jobb lábát, és emelje fel a padlóval párhuzamosan.
  3. Vegye ki a kiindulási pozíciót.
  4. Ismételje meg a másik lábon.
  5. Végezzen öt-tíz ismétlést.

mahi láb

  1. Álló helyzetben tartsa a kezét az övén.
  2. Végezzen öt-tíz ütést minden lábával egymás után.
  3. Ne hajlítsa meg térdén.
  4. Először hajtsa végre oda-vissza a lengéseket, majd oldalra.
Az ugrálókötél segít megőrizni a lábad és a fenék izmait is jó állapotban.

3 bálna a striák hatékony leküzdésére

Meg lehet-e szabadulni a lábak és a csípő már megjelent szakaszoktól? Igen, de a striae megszüntetésére irányuló erőfeszítésnek három pontra kell épülnie.

  1. A kezelés időben történő megkezdése. Először a csípőn, a csípőn és a lábakon piros striák jelennek meg. Akkor lila, cianotikus vagy rózsaszínűvé válnak - a legkönnyebb megszabadulni az ilyen striatól. Körülbelül hat hónappal később, miután a kapillárisok elhaltak, a csíkok fehéresé válnak, és öregnek tekintik. A papon, a lábakon és a csípőn a fehér csíkok kezelése hosszú, és általában a hiba teljes kiküszöbölése nem lehetséges. Csak akkor lehet a striákat a lehető legszemléletesebbé tenni.
  2. Több módszer használata. Csak egy sor intézkedés segít elérni a jó eredményeket a striae kezelésében.
  3. rendszeresség. A striák elleni küzdelem szisztematikusan megköveteli: az alábbiakban ismertetett módszerekkel csak időről időre kell számolnod, nem számíthat a jó hatásra.
A csípőn, a lábakon és a fenékön lévő striák gyors eltávolítása nem fog működni: ez egy hosszú folyamat, ezért türelmesnek kell lennie.

Hogyan lehet eltávolítani a pápán már megjelenő striákat: friss és régi

A fenék és a csípő friss szakaszai otthon eltávolíthatók. Ezt bizonyítja azoknak a számtalan áttekintése, akiknek sikerült helyreállítani a bőr simaságát.

Kültéri létesítmények

A striák kiküszöbölésére használhat kifejezetten erre tervezett vásárolt termékeket. Használja ezt vagy azt az eszközt, amelyre szükség van, az utasításokat követve. Leggyakrabban az ilyen termékek használata háromlépéses algoritmust követ.

  1. Zuhanyozni és törölje szárazra.
  2. Kenje meg a bőrfelületeket striákkal.
  3. Várja meg, amíg teljesen felszívódik.

Ismételje meg kétszer ütéseket néhány hónapig.

Bolttermékek helyett használhat saját készítésű termékeket is, amelyek recepteit a táblázat tartalmazza.

Táblázat - A striák népi gyógyszerei

névreceptkérelem
Masszázs olaj- Gőzfürdőben egyesítse a kókuszdióolajat, a kakaóvajat és a sheavajat (egyenként 2 evőkanál);
- adjunk hozzá egy teáskanál búzacsíra-olajat;
- dúsítsa a készítményt 1-2 csepp levendula illóolajjal
- Zuhany után masszírozza meg a fenékét és a csípőjét, dörzsölve egy kevés olajat a tenyér között;
- 20-30 perc elteltével vegye be újra egy meleg zuhanyt;
- ismételje meg hetente 1-2 alkalommal
krém- Kombináljon 50 ml aloe-juice 100 ml olívaolajjal;
- adjon be 4 kapszulát E-vitamint és 6 kapszulát A-vitamint
- Kezelje a bőrfelületeket striákkal naponta
cserjés- Keverjen össze 2 evőkanál nádcukrot és őrölt kávébabot;
- adjunk hozzá 1 evőkanál mandula- és olívaolajokat;
- vegyen be egy teáskanál búzacsíra-olajat
- Masszírozó mozdulatokkal vigye fel a terméket nedves bőrre;
- hagyja 2-3 percig;
- öblítse le meleg vízzel;
- ismételje meg hetente egyszer
Bármely gyógyszer használata előtt allergiaelem szükséges. Vigyen fel egy kis terméket a könyökre. Ha egy nap elteltével a bőrön nincs nemkívánatos reakció (szárazság, hámlás, irritáció), akkor a gyógyszer használható.

Lány csinál csípő pakolások

pakolások

Amikor arra gondol, hogyan lehet megszabadulni a szamáron, a csípőn és a lábán lévő striáktól, ne felejtsük el az egyszerű, otthon elvégzendő egyszerű eljárásokat. Például sok lány gyakorolja a csomagolást különféle gyógyászati ​​vegyületekkel:

  • növényi olaj - hidegen sajtolt, gőzfürdőben hevített;
  • olaj keverék - növényi (két evőkanál) és esszenciális (két-három csepp) olaj;
  • agyag paszta - két evőkanál kozmetikai agyagport egyenlő mennyiségű vízzel összekeverve;
  • almaecet - vízzel 1: 1 arányban hígítva.

Amikor a kész csomagolás készen áll, megkezdheti az eljárást. Hat lépésből áll.

  1. Zuhanyozáshoz masszírozzuk a problémás területeket bozóttal vagy keménymosómosóval.
  2. Vigyük fel az elkészített keveréket a fenékre és a csípőre.
  3. Tekerje be a kezelt területeket műanyag csomagolással.
  4. Viseljen laza ruhát.
  5. Fektessen 40-60 percig a fedelek alatt.
  6. Vessen egy meleg tusolót, és törölje le a bőrét.

Ha a csomagolás összetétele illóolajat tartalmaz, az ülés időtartama nem haladhatja meg a negyed órát. Az eljárás megismétlése minden második nap ajánlott. Teljes tanfolyam - 12 ülés. A striák kezeléséhez annyi tanfolyamra lesz szüksége.

A csomagolás ellenjavallt a következő körülmények között:

  • szív- és érrendszeri betegségek;
  • erek;
  • terhesség és szoptatás;
  • a készítmény alkotóelemeinek egyedi intoleranciája;
  • magas hőmérséklet;
  • rossz közérzet;
  • nőgyógyászati ​​patológiák;
  • bőrbetegségek;
  • fertőzések;
  • onkológiában
  • az endokrin rendszer betegségei.

Lány lába egy habfürdőben, rózsaszín szirmokkal

Vízkezelések

A bőr tónusa és az epidermisz regeneráló képessége javítja a fürdőt. Hogyan lehet eltávolítani a cellulitot és a striákat?

  • Illatos fürdők. Egy evőkanálban méz, tengeri só vagy tej adjon hozzá öt-nyolc csepp illóolajat menta, levendula vagy boróka. Oldjuk fel a keveréket meleg vízzel töltött fürdőben.
  • Sófürdők. Keverjen össze egy fél pohár himalájai, angol és tengeri sót, adjon hozzá egy fél pohár szárított gyógynövényt (levendula és a körömvirágot egyenlő arányban keverve). Helyezze a készítményt egy kendőzsákba, és engedje le egy meleg vízzel töltött kádba.

A striákból származó fürdőket ajánlott 15-20 perc alatt bevenni, minden második napon végezve az eljárást. Gondoskodni kell arról, hogy az ülés során a mellkas a vízszint felett legyen.

Masszázs és kontrasztzuhany más eljárásokkal kombinálva szintén felgyorsítja a striák megszabadulásának folyamatát. A masszázs azonban nem lehet túl intenzív, csak súlyosbítja a helyzetet.

Esztétikai orvoslás módszerei

Súlyos esetekben az olyan radikális módszerek, amelyeket otthon nem lehet végrehajtani, segít megbirkózni a régi csíkokkal. Az alábbiakban röviden áttekintjük a népszerű eljárásokat:

  • mezoterápia - biológiai anyagok szubkután beadása, amelyek felgyorsítják az elasztin és a kollagén szintézisét és serkentik a regenerációt;
  • lézerfestés - az érintett területeket a lézer cauterizálja, a bőr megég, ami megindítja az epidermisz helyreállítási folyamatait;
  • kémiai hámlás - az érintett területeket savval kezelik, amely aktiválja az elasztin és a kollagén termelését, és serkenti a regenerációt;
  • ózonterápia - ózon-oxigén keverék injekciói, amelyek ösztönzik a bőr megújulását.
Az esztétikai orvoslásnak ellenjavallata van, ideértve a terhességet és a szoptatást. Az ilyen eljárások mellékhatásokat okozhatnak. Traumák, ezért előzetesen orvoshoz kell fordulni.

Különböző módon foglalkozhat a lábak, csípő és fenék striákkal, otthon és a kozmetikus irodájában egyaránt.A megfelelő módszer kiválasztásának a bőr és a test egészének egyedi tulajdonságain kell alapulnia.

Vélemények: “Nem tűntek el teljesen, de sokkal kevésbé voltak észrevehetők”

Lányok, ez a probléma engem is érintett, az első striák 12 éves koromban jelentkeztek, 14 éves korában megpróbáltam eltávolítani őket egy Lierak-ampullákból álló folyammal, bár minden nap nem kentem őket, kezdetben nem vettem észre az eredményt, majd nyáron megpróbáltam többet napozni (a striák a borjún helyezkedtek el), 16 évig a striák teljesen eltűntek, nem simultak ki, eltűntek, a lábak tisztakká váltak, csinosak voltak, a kívánt terhesség 18 éves volt, a csípőfeszítés 6 hónaposan kezdődött, és 8 hónaposan a borjakat borzasztó bordó-ibolya színű striae borította! Sürgősen elkezdem kenni a lábam a Mustela koncentrátummal, leengedtem körülbelül 6 vezikulust, ami azt mondhatom, hogy az eredmény nem rosszabb, mint az újjáélesztés és a tablettázás után, de nem tűntek el teljesen, de sokkal kevésbé voltak észrevehetők, de mint kiderült, ez csak a borjú területét érinti. de a csípőn ... egyáltalán semmi, csak fehéres lett, a méret megegyezik = (((

nin-kalina, http://plastic-surgeon.ru/forum/archive/index.php/t-1821-p-2.html

Terhesség után striák jelentek meg a fenékön és a csípőn! Masszázsra mentem és testcsomagolást végeztem. Igen, a tömegek eltűntek, a bőr rugalmassá vált, nem volt cellulit, de ez nem segített a striáknak, mivel voltak és megmaradtak! a második teszt a mezoterápia és a pirulálás volt, az eredmény ugyanaz - jó a bőrre, semmi a striákra! és az utolsó dolog az, hogy lézer volt! majdnem 100% -ban eltávolított striák, ami megmaradt, valójában csak nekem látható !!! ezért ne kínozza magát, menjen egyenesen a lézerbe!

Margaret, http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/999.html

A cikk frissítve: 2014.2.7

Kedves felhasználók!

Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek, és csak oktatási célokat szolgálnak. Kérjük, ne használja őket orvosi ajánlásokként! Mielőtt bármilyen műveletet végrehajtana, kérjen szakorvosi konzultációt.

Az adminisztráció nem vállal felelősséget a lady.decorexpro.com/hu/ weboldalon közzétett információk felhasználásának esetleges negatív következményeiről

Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (38 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Fekete ribiszke lekvár - lépésről lépésre recept fényképpel

Savanyú káposzta almával 🍎 lépésről lépésre recept fényképpel

Coleus otthoni gondozás, vetőmag-termesztés, fogás és metszés

Lusta pita lasagna darált hússal lépésről lépésre 🍝 recept fényképpel

szépség

divat

étrend