Contenu de l'article
- 1 Huile végétale pour une alimentation saine et une belle peau
- 2 Comment le sésame affecte le corps
- 3 La palette de composants utiles pour la beauté
- 4 Conseils d'utilisation des masques de sésame
- 4.1 Avec des raisins et de l'aloès de l'acné et de l'inflammation
- 4.2 Sésame et cacao: Duo anti-âge
- 4.3 Nutrition améliorée au sésame de banane
- 4.4 Pour nettoyer les écailles et hydrater
- 4.5 Composition contre les poches
- 4.6 Avec écureuils contre gloss
- 4.7 Aux jaunes contre le dessèchement
- 4.8 Avec des vitamines pour se débarrasser des pattes d'oie
- 4.9 Pour la fraîcheur et la douceur
L'huile de sésame est un produit végétal. En vente, il peut également être trouvé sous un autre nom - sésame. Il est obtenu en traitant des graines de sésame ou autrement - du sésame. Cette plante est répandue dans les pays africains.
Vous connaissez à cent pour cent les petites graines de sésame, car elles sont activement utilisées comme complément culinaire. Par exemple, lors de la cuisson de produits de boulangerie.
Huile végétale pour une alimentation saine et une belle peau
Aujourd'hui, l'huile de sésame n'est pas aussi populaire dans la vie quotidienne que les graines de tournesol. Mais c'est d'une valeur particulière. Et le nom même de «sésame» en traduction signifie «plante oléagineuse» - une graine de sésame contient près de 60% du fluide pétrolier.
Dans le même temps, il y a plusieurs siècles, tout était complètement différent. La plante a été soignée principalement à cause du liquide, dont les propriétés curatives sont décrites même dans les traités du célèbre médecin et philosophe Avicenne.
Aujourd'hui, l'huile de sésame est principalement consommée par des personnes qui adhèrent strictement aux règles d'un régime alimentaire sain et qui ne sont pas limitées dans leurs moyens. Ce n'est pas un produit de consommation de masse, mais il est de plus en plus demandé à des fins médicales et cosmétiques.
Comment le sésame affecte le corps
L'huile de sésame est prise à la fois en interne et en externe. Il contient une véritable palette de vitamines, macro et micro-éléments, acides aminés et autres composants utiles. Par exemple, dans une seule cuillerée à thé du produit contient le taux de calcium quotidien nécessaire à une personne en bonne santé.
L'utilisation de ce remède pour l'inflammation et les vers a été prouvée, pour la cicatrisation des plaies, l'anesthésie. A également révélé des propriétés bactéricides et immunomodulatrices. Les indications pour le rendez-vous sont la gastrite, les ulcères et la constipation, une maladie du foie. L'huile de sésame contient des substances qui renforcent le système cardiovasculaire.
On pense que l'utilisation quotidienne de sésame est une bonne prévention de l'hypertension, des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et même des néoplasmes malins. En outre, en raison de la teneur élevée en magnésium, le produit normalise l'activité du système nerveux, soulage le stress et la dépression, améliore la mémoire et les fonctions cérébrales. Utile pour l'obésité, les maladies osseuses, la vision et la respiration.
La palette de composants utiles pour la beauté
L'huile de sésame est utilisée depuis longtemps à la maison et en cosmétologie. Les propriétés bénéfiques de l'huile de sésame pour le visage peuvent être énumérées pendant une longue période. Et pour comprendre la sécurité du produit, il est important de savoir ce qui suit: il est prescrit même dans le traitement des problèmes de peau de l'enfant, ainsi que dans les cas de dermatite, d'eczéma et depsoriasis chez les adultes. C'est du sésame recommandé pour le soin de la zone délicate près des yeux et pour les cils.
Les masques à base d’huile de sésame pour le visage conviennent principalement au peeling et au dessèchement excessif. Mais la polyvalence de son contenu nous permet de résoudre d’autres problèmes. Particulièrement utilisé contre les points noirs, anti-âge et protection solaire. Et en combinaison avec certains ingrédients, il est également utile pour les peaux grasses. Qu'adviendra-t-il de votre visage à la suite d'un contact avec l'huile de sésame?
- Hydratation profonde et nutrition. L'huile de sésame est riche en "vitamines de beauté". Par exemple, les vitamines B, qui sont riches en humidité et en oxygène. Et en raison de sa texture, l'huile conserve plus longtemps ce "cocktail" dans les cellules. De plus, un bon effet hydratant est obtenu grâce à un composant tel que le squalène. C'est un glucide naturel qui intensifie le métabolisme de l'oxygène et la circulation sanguine.
- Ascenseur naturel. Le silicium, l'acide ascorbique et les protéines contribuent à la production de collagène et d'élastine. Ces substances "fonctionnent" pour que la peau soit souple et tonifiée.
- Traitement acné. Les antioxydants et le zinc dans la composition de l'huile de sésame en font un remède efficace contre l'acné, normalisent les glandes sébacées. Ces substances soulagent l'inflammation et détruisent les organismes nuisibles. Et les phytostérols et les phospholipides alignent le fond hormonal.
- Nettoyage. L'huile de sésame, même de consistance uniforme, rappelle la crème pour le démaquillage. Il enlève bien la saleté, pénètre profondément et est bien absorbé. Ainsi, certaines filles se réchauffent un peu et utilisent le produit pour les procédures quotidiennes du soir, à l'état pur.
- Ralentir le processus de vieillissement. La vitamine E et l'acide ascorbique résistent même aux sillons profonds et «stoppent» l'apparition de nouvelles rides. Selon les critiques, utiliser de l'huile de sésame pour le visage contre les rides est très simple: vous pouvez simplement appliquer le produit sous forme de crème la nuit.
- Protection contre le "mauvais" soleil. Le principe actif sésamol, qui est dans l'huile de sésame, est utilisé pour créer des produits cosmétiques avec écran solaire.
Conseils d'utilisation des masques de sésame
Il n'y a pas de secrets particuliers dans l'utilisation de l'huile de sésame pour le visage. Vous pouvez simplement les essuyer avec les zones à problèmes ou les mélanger avec des produits d’entretien déjà achetés. Le produit est bien absorbé, il est donc recommandé d'appliquer le peeling plusieurs fois par jour.
Si vous le souhaitez, complétez-le avec d’autres ingrédients intéressants et préparez des mélanges cosmétiques à plusieurs composants. À propos, si vous avez une composition de masque préférée, qui comprend de l’huile végétale de tournesol ou olive, vous pouvez les remplacer en toute sécurité par des graines de sésame. Et ci-dessous sont des recettes simples et populaires pour les masques à base d'huile de graines de sésame.
Avec des raisins et de l'aloès de l'acné et de l'inflammation
- En utilisant une coupe de gaze, presser le jus de la pulpe de raisins blancs frais. La quantité requise est une cuillère à soupe.
- En utilisant une coupe de gaze, presser le jus d'aloès. La quantité requise est une cuillère à soupe.
- Combinez les fluides obtenus.
- Ajouter une cuillère à soupe et demie d'huile de sésame.
- Faire tremper pendant 15-20 minutes.
- Laver à l'eau bouillie, au lait ou à la décoction d'herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Sésame et cacao: Duo anti-âge
- Faire fondre le beurre de cacao au bain-marie ou au micro-ondes. La quantité requise est une cuillère à soupe.
- Combinez avec une cuillère à soupe d'huile de sésame.
- Faire tremper pendant 15-20 minutes.
- Laver à l'eau bouillie, au lait ou à la décoction d'herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Nutrition améliorée au sésame de banane
- Écraser la chair d'une demi-banane.
- Combinez avec une cuillère à soupe d'huile de sésame.
- Faire tremper pendant 15-20 minutes.
- Laver à l'eau bouillie, au lait ou à la décoction d'herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Pour nettoyer les écailles et hydrater
- Combinez une cuillère à thé d'huile de sésame et une cuillère à café de crème sure faite maison.
- Soutenir 20-30 minutes.
- Laver à l'eau bouillie tiède, au lait ou à la décoction d'herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Composition contre les poches
- Combinez une cuillère à soupe d'huile de sésame avec des huiles essentielles de mandarine, de pin et de genièvre. La quantité de composants enrichissants est une goutte de chaque type d'éther.
- Peut être laissé pendant la nuit.
Avec écureuils contre gloss
- Battez deux œufs de poulet crus protéinés.
- Combinez avec une cuillère à soupe d'huile de sésame.
- Soutenir 20-30 minutes.
- Laver à l'eau bouillie tiède, au lait ou à la décoction d'herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Aux jaunes contre le dessèchement
- Battez deux jaunes d'œufs de poule crus.
- Combinez avec une cuillère à soupe d'huile de sésame.
- Soutenir 20-30 minutes.
- Laver à l'eau bouillie tiède, au lait ou à la décoction d'herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Avec des vitamines pour se débarrasser des pattes d'oie
- À l'aide de ciseaux à ongles, coupez quatre capsules de vitamine E. Versez le contenu dans le bol.
- À l'aide de ciseaux à ongles, coupez quatre capsules de vitamine A. Versez le contenu dans le bol.
- Combinez avec une cuillère à soupe d'huile de sésame.
- Appliquez sur la peau autour des yeux.
- Partez la nuit.
Pour la fraîcheur et la douceur
- Broyer la pulpe de concombre frais avec une râpe. Le montant requis est de trois cuillères à soupe.
- Combinez avec trois cuillères à soupe d'huile de sésame.
- Combinez avec une cuillère à soupe de glycérine.
- Enrichir aux huiles essentielles de citron, menthe et pamplemousse. Quantité - une goutte chacun.
- Faire tremper pendant 15-20 minutes.
- Laver à l'eau bouillie tiède, au lait ou à la décoction d'herbes.
- Appliquez la crème quotidienne.
Selon les critiques, l'utilisation d'huile de sésame pour le visage aurait un effet visible après un mois de procédures régulières. Si vous ne commencez pas à utiliser le produit pour les soins quotidiens, il est préférable de répéter le masque au moins plusieurs fois par semaine.