Uunissa paistettu pollock perunoiden kanssa - nopea ja maukas resepti

Tässä artikkelissa on resepti pollockille uunissa perunoiden kanssa. Sinulla on mahdollisuus lukea ja pitää itsesi yksityiskohtaiset ohjeet tämän ruuan valmistamiseksi. Opit, mistä tuotteista se on valmistettu, ja luet myös kuinka voit tarjoilla paistettua pollockia perunoiden kanssa ja kuinka sitä täydentää.

1 tunti
100 kcal
4 annosta
Keskivaikea
Uunissa paistettu pollock perunoiden kanssa - nopea ja maukas resepti

Keittiökoneet ja -välineet: neljä ruukkua leivontaan, veitsi, leikkuulauta, syvä astia keittoastiaan.

Ainesosat

tuote numero
Pollack 600 g
perunat 6-7 kpl.
sipuli 1 kpl
Kasviöljy 60 g
porkkanat 1 kpl
Smetana 200 g
suolaa maistaa
Puhdista lämmin vesi 300 g
Jauhettu musta pippuri maistaa
Kalojen mausteet maistaa

Vaihe ruoanlaitto

  1. Puhdistamme, pesemme, poistamme ihon, erota luista ja leikkaa suuriksi paloiksi 600 grammaa pollokkia. Voit ottaa pakastetun tuotteen, mutta se on sulatettava ennen keittoa.
    Leikkaa kuorittu pollock paloiksi.
  2. Puhdistamme, pesemme ja leikataan kuutioiksi keskikokoisiksi 6-7 perunaa.
    leikkaa kuutioiksi perunat.
  3. Kuori yksi sipuli ja yksi porkkana. Pestään vihannekset ja leikataan porkkanat ympyröiksi ja sipulit pieneksi kuutioksi.
    Leikkaa porkkanat ympyröiksi ja hienonna sipuli.
  4. Otamme neljä puhdasta keittoastiaa ja asetamme yhtä monta hienonnettua perunaa kummankin pohjalle.
    Laita perunat leivinruukkuihin.
  5. Seuraavaksi laita sipulit ja porkkanat.
    Lisää perunat päälle sipulit ja porkkanat.
  6. Sitten asetamme kerroksen pollockia tasaisesti kumpaankin pottiin ja lisäämme 15 grammaa kasviöljyä ja vähän suolaa maun mukaan.
    Levitä kalanpalat päälle.
  7. Sekoita syvässä astiassa 200 grammaa smetanaa ja 300 grammaa puhdasta lämmintä vettä. Lisää musta jauhettu pippuri ja mausteet, jotta kala maistuu.
    Keittäminen smetanakastike.
  8. Sekoita kaikki ainekset ja täytä tasaisesti jokaisessa astiassa. Lisää tarvittaessa vettä.
    Kaada komponentit ruukkuihin smetanakastikkeella.
  9. Laitoimme ruukut kylmään uuniin ja käännämme sen 200 asteeseen. Uunia ei tarvitse lämmittää, muuten astiat voivat räjähtää voimakkaan lämpötilan pudotuksen vuoksi.
    Peitä ruukut kansilla, lähetä ne uuniin.
  10. Keitä 35–40 minuuttia, poista uunista, ripottele hienonnetulla yrttilla ja tarjoile.
    Niin herkullista, että voit leipoa pollockia uunissa käyttämällä peruna-reseptiä.

Sisustusmenetelmät ja tarjoiluvaihtoehdot

  • Tietysti, jos keität tämän ruuan tarkalleen sellaisissa ruuissa, kuten resepissä on ilmoitettu, se on tarjoiltava siinä. Pollockin koristelu ruukuissa ei ole erityisen välttämätöntä. Voit ripottaa sitä hienonnettuihin tuoreisiin yrtteihin.
  • Jos haluat ruokailla ateriaa, raasta 150 grammaa kovaa juustoa karkealla raastimella ja kaada jokaiseen kattilaan viisi minuuttia ennen keittämistä.
  • Voit käyttää ruoanvalmistukseen myös muita ruokia, esimerkiksi lasiruokia, joissa on leivontaan tarkoitetut puolet. Ruoka tarjoillaan tällöin erissä.
  • Se on mahdollista sisustaa sielun ja mielikuvituksen toiveiden mukaisesti. Voit esimerkiksi pilkoa kauniisti tuoreet vihannekset ja laittaa ne lautaselle.
  • Tarjoillaan pollock perunoiden kanssa yksinomaan kuumana.
  • Kala sopii hyvin tuoreisiin vihannessalaatteihin ja suolakurkkuihin.

Video resepti

Ehdotamme katsoa videota, joka näyttää pollockin keittämisen uunissa olevien perunoiden kanssa. Tarjouspollock-liha, jota on edullisesti täydennetty runsailla perunoilla ja kaadetaan hapankermakastikkeella, muodostaa erittäin tyydyttävän ja maukkaan illallisen tai lounaan. Juuri tämä valmistelu saa perheen ja ystäväsi rakastamaan tätä kalaa.

Pollock on yksi edullisimmista kaloista. Mutta tämä ei tarkoita, että se on vähemmän terveellistä tai maukasta kuin kalliimpia kalalajeja. Päinvastoin, koska pollockissa on vähän luita, tämä kala houkuttelee sekä aikuisia että lapsia. Pollock uunissa perunoiden kanssa on upea ruokalaji, joka on sopiva paitsi arkipäivän myös lomapöydälle. Oletko koskaan kokeillut tällaista ruokaa? Tai ehkä tiedät kuinka täydentää sitä? Kirjoita siitä kommentteihin!

Muut kalareseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (31 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Chokeberry hillo 🥣 askel askeleelta kuvan mukaan

Hiusten väritys: valokuvat 100 kaunista ideaa inspiraatiota varten

Kanamaksa sipulissa smetanaa 🥩 askel-askeleelta resepti kuva

Hyvää syntymäpäivää kuvat: 100 mielenkiintoista ideaa inspiraatiota varten

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot