Kuinka oppia keittämään herkullisia linssejä sienten kanssa 🍄

Tässä artikkelissa opit keittämään linssejä sienten kanssa. Tämä on erittäin yksinkertainen ja tyydyttävä paastoastia, joka sopii jopa kasvissyöjille. Saadut tiedot opastavat sinut tähän hyödylliseen ja budjettireseptiin, joka voidaan toistaa kotona, mikä ei ole vaikeaa. Sen valmistamiseksi tarvitset hyvin vähän tuotteita: vain linssejä, sieniä ja vihanneksia, mutta sen maku ja ravitsemus eivät jätä sinua välinpitämättömäksi.

30 min
120 kcal
4 annosta
Keskivaikea
Kuinka oppia keittämään herkullisia linssejä sienten kanssa 🍄

Keittiökoneet ja -välineet:

  • liesi;
  • mittauskuppi tai -vaa'at;
  • pannulla;
  • ruokalusikallinen;
  • lasi;
  • veitsi;
  • keittiön hallitus;
  • raastin;
  • paistinpannu;
  • keittiölaatta.

Ainesosat

tuote numero
linssi 1 pino
porkkanat 1 kpl
sipulit 1 kpl
Metsä sieniä 250 g
Kasviöljy 2-3 rkl. l.
Suolaa, pippuria Maistaa
Tilli, persilja Koristeeksi

Vaihe ruoanlaitto

Keittäminen linssit

  1. Aseta 1 kuppi linssiä pannuun.
    Kaada pestyt linssit kattilaan.
  2. Suola se maun mukaan ja lisää 1 rkl kasviöljyä.
    Lisää suolaa ja kasviöljyä linsseihin.
  3. Kaada linssit kahdella lasilla kiehuvaa vettä ja sekoita.
    Lisää vettä ja anna linssien kypsennä.
  4. Aseta linssit hitaan tuleen. Keitä kunnes tarjous on herkkä, kunnes linssit ovat pehmeitä, mutta samalla säilyttävät muodonsa. Sekoita toisinaan. Älä peitä astiaa kannella. Jos kypsennyksen jälkeen kaikki neste ei imeydy linsseihin, se voidaan valua.
    Keitä linssejä kypsennettyinä.
TiedätköPunaiset linssit ovat valmiita 10 minuutin kuluttua, vihreät 30 minuutin kuluttua ja ruskeat 40 minuutin kuluttua (tämäntyyppiset linssit vaativat alustavan liotuksen - puolitunnista kahteen tuntiin).

Vihannesvalmisteet

  1. Kuori 1 pieni sipuli ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
    Hiominen sipuli.
  2. Hioma 1 pieni porkkana karkealla raastimella, pestävä ja puhdistettu etukäteen.
    Raasta porkkanat.
  3. Jos otat villisieniä, keitä ne ennen keiton aloittamista. Jos valitsit ruokalajiin samppanjoita tai osterisieniä, sinun ei tarvitse keittää niitä. Tällaisten sienten peseminen ja puhdistaminen riittää. Leikkaa 250 grammaa esivalmistettuja sieniä viipaleiksi. Sieniä ei tule hienontaa, koska ne säilyttävät mehunsa paahtamisen jälkeen.
    Me pilkkomme esikeitetyt metsäsienet.

paisto

  1. Kuumenna kasviöljy pannulla, paista sipulit ja porkkanat, kunnes ne ovat kullanruskeita ja pehmeitä (2–3 minuuttia).
    Paista sipulia porkkanoiden kanssa pannulla pehmeäksi.
  2. Lisää sieniä pannulla vihanneksiin. Suola ja pippuri maun mukaan, lisää suosikki maustesi (pikquancy, voit lisätä valkosipulia sieniin). Paista, kunnes sienet ovat kypsennettyjä (5-8 minuuttia).
    Lisää sieniä vihanneksiin.
  3. Lisää keitetyt linssit pannulla oleviin sieniin.
    Lisää linssit melkein valmiiseen ruokalajiin.
  4. Sekoita hyvin. Astia on valmis. Bon ruokahalua!
    Sekoita ainekset ja astia on valmis tarjoamaan.
Tiedätkö Jos et pidä linsseistä, voit korvata sen millä tahansa muulla lisukkeella: riisillä, pastalla, mung pavulla, tattarilla tai papuilla. Mutta tämä ruokalaji muuttaa mielipiteesi linsseistä, joten yritä tehdä se sen kanssa. Palkokasvit ovat erittäin tyydyttäviä, elimistö imeytyy niihin helposti eikä vaadi paljon aikaa ruoanlaittoon.

Sisustusmenetelmät ja esitysvaihtoehdot

Tarjoile lämpimänä tuoreiden vihannesten tai salaattien kanssa. Sitä voidaan säilyttää jääkaapissa ilman ongelmia ja lämmittää ennen tarjoilua. Voit koristella linssejä sienillä hienonnetulla viheriöllä: tillillä tai persiljalla.

Linssit ja sienet ovat vielä maukkaampia, jos ne tarjoillaan hienonnettujen yrttien kanssa.

Video resepti

Katso yksityiskohtaiset ja vaiheittaiset videoreseptit linssien ja sienten keittämiseksi kokeneelta kokilta. Tämän jälkeen tämän maukkaan ja ravitsevan laiharuuan valmistaminen ei ole vaikeaa.

Kuten näette, linssien keittäminen ei ole niin vaikeaa, ja tulos on aina miellyttävä. Hyvät lukijat, oletko tehnyt linssejä sienillä? Onko sinulla lisäyksiä tähän reseptiin? Jaa ne alla oleviin kommentteihin. Jätä kommentti ruoasta tähän.

Muut linssireseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (30 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Kuinka kypsentää kanankelit pannulla askel askeleelta kuvan mukaan

Kefiirikakut: askel askeleelta resepti 🍞-valokuvalla

Ohrapuuro reseptit 🍲 ohran puuron keittäminen, nopea ja helppo askel askeleelta reseptejä valokuvien avulla

Hyytelty sianliha 🥣: askel askeleelta resepti valokuvalla

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot