Salate und Snacks
Auswahl nach Kriterien
633
40 min
40 kcal
Rezepte zur Herstellung von Lecho aus Gurken für den Winter. Optionen mit und ohne Sterilisation. Ein Weg, um träge "Grüns" wiederherzustellen. Mit Tomaten und Paprika, mit Auberginen, auf Georgisch anrühren. Original Vorspeise in Gelee "unter Wodka".
558
1 Stunde
91 kcal
Das klassische Rezept für den Salat "Stolichniy": die Geschichte der Schöpfung und die Regeln der Zubereitung. Was Gemüse benötigt, ist es möglich, Huhn durch Fisch zu ersetzen und wie man einen Feiertagsschnitt würzt. Unterschiede der Salate "Stolichniy" und "Olivier".
555
20 min
116 kcal
12 Rezepte für Thunfischsalat in Dosen. Schritt für Schritt mit frischer Gurke, Ei, Ananas und Paprika garen. Diät- und Puffoptionen. In Törtchen, ohne Mayonnaise, mit saurer Sahne und mit Joghurt servieren.
550
20 min
228 kcal
16 Salatrezepte mit Avocado. Einfache, diätetische und originelle Art zu kochen. Optionen mit Garnelen, Tomaten, roten Sklaven. Sorten mit Huhn, Gurken, Thunfisch. Ohne Mayonnaise und warm servieren.
524
1 Stunde
327 kcal
Acht Tintenfischsalatrezepte. Vorteile und Regeln für die Wahl einer Muschel. Optionen für warme und magere Gerichte. Kombination mit Gemüse, Nüssen, Käse, Pilzen und anderen Meeresfrüchten. Dressings ohne Mayonnaise.
512
1 Stunde
52 kcal
Rezepte aus grünen Tomaten für den Winter: Wir kochen klassisches, gefülltes und eingelegtes Gemüse. Knüppel mit Rüben, Gewürzen. Salz in Gläsern, Topf, Fass. Mit Gewürzen und in Tomaten. Variante mit einer Kirsche und einer täglichen Methode.
494
20 min
118 kcal
Salat "Vitamin" aus Kohl und Karotten: So diversifizieren Sie das übliche Rezept. Fügen Sie Äpfel, Gurken, rote Beete hinzu. Ferienoption mit Orangen und Krabbenstangen. Eine Diät ohne Mayonnaise und Butter kochen.
480
2 Stunden
60 kcal
Rezepte für Auberginen Lecho für den Winter: Mit Karotten, Paprika, Chili, Tomatenmark, Bohnen, Zucchini, Champignons. Die Zusammensetzung, der Nutzen und der Kaloriengehalt des Gerichts. Kochmöglichkeiten ohne Zucker und ohne Essig.
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1,5 Stunden
24 kcal
Rezepte von Tomaten im eigenen Saft für den Winter: ganz, in Scheiben geschnitten, ohne Schale.So wählen Sie ein Qualitätsprodukt. Option ohne Zusätze. Tomatenmark als Füllung. Wie man mit Aspirin anstelle von Essig konserviert.
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1 Stunde
58 kcal
Koreanisches Kohlrezept zu Hause: 10 Optionen für den Winter. Auswahl und Vorbereitung der Komponenten. Regeln für das Zerkleinern der Hauptzutat und des zusätzlichen Gemüses. Sterilisation im Wasserbad. Was zu dienen.
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3 Stunden
72 kcal
Instant-Sauerkraut: komplexe und "Instant" -Rezepte. Die Vorteile der Hauptzutat. Welche Gewürze braucht man für eine perfekte Marinade? Wie man Essig durch Zitronensäure ersetzt und warum Beeren und Aspirin hinzufügt.
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1 Stunde
19 kcal
Krautsalat für den Winter: drei Arten der Hauskonservierung. Zusammensetzung und Nutzen. Die besten Sorten für die Erhaltung. Billets von Rosenkohl, Blumenkohl, Weiß- und Rotkohl, Brokkoli. Warum Metallbehälter nicht gut sind.
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10 min
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Wie man ein Omelett mit Milch in einer Pfanne kocht. Gekochtes Omelettrezept. Kulinarische Feinheiten und Kochtipps. Wie man ein Gericht umdreht. Kaloriengehalt, Nutzen, Schaden und Nährwert.
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