Propietats útils de l’oli de lli per a la pèrdua de pes, la purificació i la prevenció de malalties

El lli s'utilitzava en la medicina a l'antiguitat. Per les seves propietats curatives, el mateix Hipòcrates va tenir una alta estimació per la cultura. Es va apreciar especialment l'oli de llinosa obtingut per la compressió de llavors de lli. A Rússia, durant segles, es va assignar una extensió enorme al lli, i després se’n va fer petroli. Quan la producció es va costar massa, es va reduir la seva escala i va disminuir la popularitat del petroli de lli. El producte es va recordar només fa un parell de dècades, quan la medicina oficial va elogiar les propietats beneficioses de l'oli de lli. Van parlar sobre el “líquid daurat” per una raó: va anar precedit d’una sèrie d’estudis que confirmaven que l’oli de lli ajuda a desfer-se de moltes malalties, alenteix el procés d’envelliment i millora el benestar general. El petroli és útil per a la ginecologia? Pros i contres d’aquesta eina. Sortim.

Les belleses de l’antic Egipte utilitzaven oli de lli per donar a la pell un toc sedós i brillar als cabells. Creien que la joventut es podia prolongar amb l’ajut d’embolcalls de petroli. I semblava que funcionava: els egipcis eren famosos arreu del món per la seva bellesa.

Què hi ha a la composició i on aplicar-la

La composició de l’oli de lli és impressionant. Es tracta d’un autèntic magatzem d’utilitat que tant necessita el cos.

VitaminesQuina és la dosi diària d’oli necessària? Preneu-vos al matí o al vespre?El producte conté vitamines B, E, A, F. Són necessàries per augmentar les funcions protectores del cos. Les vitamines protegeixen la bellesa. Gràcies a ells, el metabolisme millora, que és especialment important per a aquells que segueixen la seva figura. La dosi de "vitamina" és bona per a la pell i les ungles, sense que no puguis créixer una trena llarga. I amb prou vitamines, el procés d’envelliment s’alenteix.

• Elements micro i macro. Zinc, fòsfor, iode, potassi, seleni, ferro: la varietat de substàncies importants és impressionant. Són necessaris per al treball complet de tots els òrgans i sistemes. Obtenint oligoelements amb aliments, no podeu tenir por de les malalties.
• Àcids grassos poliinsaturats. L’oli de llinosa és famós pel seu alt contingut en àcids omega-3, 6 i 9. Aquests elements regulen els processos a nivell cel·lular, cosa que permet oblidar-se de sentir-se malament durant molt de temps. Sobretot molt en el producte vegetal Omega-3. Generalment s’accepta que l’oli de peix és la font d’aquest àcid important, tot i així, hi ha més substància en l’oli de lli.

Els avantatges de l’oli de lli. Indicacions i contraindicacions

Per què s’utilitza l’oli amb finalitats medicinals? L’oli de lli és un sanador natural que ajuda a desfer-se de molts problemes de salut. Les propietats úniques del producte proporcionen les substàncies beneficioses que s’hi contenen.La ingesta regular de "líquid daurat" millora l'estat general del cos. Cal incloure un producte a la dieta amb finalitats preventives: la seva acció sorprèn gratament. De què és capaç el petroli? Podeu esbrinar-la a la taula.

Taula - Els efectes beneficiosos de l'oli de lli sobre diversos òrgans i sistemes

Les propietats curatives de l’oli de lli es poden descriure durant molt de temps. Es tracta d’un producte veritablement únic que funciona en benefici de gairebé tots els òrgans i sistemes. Entre els olis vegetals, la llavors de lli es considera la més útil, així que assegureu-vos d'incloure-la a la vostra dieta.

Els comentaris dels metges sobre el producte únic no són clars: els beneficis per al cos són enormes. Tanmateix, els metges recomanen enèrgicament davant de malalties greus consultar especialistes i no participar en activitats d’aficionats. Fins i tot un producte útil pot danyar-se sense saber com utilitzar-lo per a un tractament.

Garantir la salut i la bellesa de les dones

L’oli de llinosa ha d’estar present a la dieta femenina. L’ús diari d’aquest producte ajudarà a complir el somni de ser sempre jove i bell. Per què és útil l’oli de lli per a les dones? Es poden notar sis avantatges.

1. Ajuda a perdre quilograms. L’oli normalitza el metabolisme, cosa que apropa el compliment del somni d’una figura ideal. El producte ajudarà a consolidar el resultat després de les dietes. Els àcids impedeixen la deposició de greix en zones que es consideren problemàtiques en les dones.
2. Millora l’estat de la pell. Els antioxidants “oliosos” tenen un efecte positiu sobre l’estat de la dermis. Per a aquells que inclouen oli a la seva dieta, la ofeguració primerenca no està amenaçada: la pell serà elàstica, tonificada, bella. Les imperfeccions a la cara desapareixen, com si la pell brilla des de dins. El petroli ajuda a desfer-se de les estries. L’efecte es pot aconseguir en prendre el producte i en crear màscares basades en ell.
3. Enforteix les ungles. La recàrrega de les ungles “d’oli” ajuda a reforçar la placa de les ungles. Les ungles creixen més ràpidament, deixen de trencar-se i s’exfolien. Un resultat elegant s’observa ja una setmana o dues després de la inclusió d’oli a la dieta.
4. Fa que els cabells brillin. Somien amb una luxosa "cascada" de pèl, com en la publicitat? El petroli acostarà el somni Incloure el producte a la dieta: el cabell brilla i accelerarà el seu creixement. En paral·lel, podeu untar el líquid sobre els rínxols, fer diverses màscares sobre la seva base, tot anirà bé.
5. Tornar a la normalitat de les hormones. L’oli de lli estabilitza el fons hormonal.Gràcies a això, el cicle menstrual torna a la normalitat: la menstruació esdevé símptomes regulars i desagradables ICP desapareixen. El producte és el millor assistent la menopausa. Es redueixen les manifestacions que interfereixen per gaudir de la vida: picades de calor, mals de cap, marejos i sensació d’irritació.
6. Redueix el risc de patir malalties femenines. Endometriosi, fibromes uterins, quist - la probabilitat d’aquestes malalties es minimitza gràcies a l’oli vegetal. Un producte de llavors de lli s’utilitza no només per a la prevenció: és una part important del tractament de malalties ginecològiques. El producte ajudarà a prevenir o curar mastopatia.

Durant l’embaràs, augmenta la necessitat de nutrients. L’oli de lli ajudarà a omplir els “buits”. Gràcies a la capacitat de millorar la funció intestinal, el producte serà una veritable salvació per a les mares expectants. Els àcids grassos, que generosament "donen" al producte, també contribueixen a la correcta formació de molla. Naturalment, mentre espereu el nadó, cal parlar amb el vostre metge sobre qualsevol canvi en la dieta. A més, l’oli millora l’activitat locomotora intestinal. Sense conèixer els matisos de presa, podeu provocar un aborto.

Com triar ...

Perquè l’organisme es pugui beneficiar d’oli de lli, és important poder-lo triar. Comprar en llocs de confiança i seleccionar un producte d’un fabricant respectable. Preneu els quatre consells següents.

1. Compreu sense definir El producte obtingut per premsat en fred és el més útil: conserva totes les substàncies importants per al cos. Obteniu informació en què consisteix el producte: no hi ha d’haver impureses.
2. Esbrineu la data de producció. És millor prendre el que es va produir fa una setmana o dues. La vida útil del producte és petita, més a prop del seu final - menys "utilitat" en el líquid.
3. Fixeu-vos en el color. El color de l’oli pot variar d’or a marró. Un signe de qualitat és la transparència. Si hi ha sediment a la part inferior de l’ampolla, és millor no prendre aquest oli.
4. Trieu un recipient de vidre. Es recomana comprar oli en una ampolla de vidre tintat. En un envàs, el producte s’oxida menys.

... i com guardar

Comprar un oli de qualitat és només la meitat de la batalla. És important conservar-la correctament, si no, no només desapareixerà tota la utilitat, sinó que també apareixeran efectes secundaris després de prendre-la en forma de mala salut. Seguiu els quatre consells i un producte útil no perdrà les seves propietats úniques.

1. Guardeu-vos a l’armari.Si no heu obert l'envàs, el millor lloc per guardar-lo és un armari. El producte no es pot mantenir al sol: els raigs del sol desencadenen el procés d'oxidació. A una temperatura de 5 a 20 graus, l’oli en una ampolla tancada no perdrà les seves propietats beneficioses.
2. Després d'obrir-ho - a la nevera. Cal posar una ampolla oberta a la nevera. Millor a la porta: aquí la temperatura és òptima, tampoc massa baixa, però tampoc alta.
3. Tanqueu bé la tapa. Mantingueu l’ampolla de líquid ben tancada en tot moment. En contacte amb l’aire, s’evaporeixen les “utilitats”.
4. Mantenir-lo curt. Examineu l'etiqueta durant el temps que es pot emmagatzemar l'oli. Després d’obrir l’ampolla, es recomana utilitzar el producte en un mes o dos després que la seva qualitat comenci a deteriorar-se ràpidament.

Com utilitzar i utilitzar com a mesura preventiva

L’oli de llinosa al seu interior es pot utilitzar de moltes maneres. Tot depèn de quins problemes voleu resoldre amb el producte. Si esteu considerant beure oli com a part del tractament d’una determinada malaltia, el millor és consultar un metge.L’especialista desenvoluparà un esquema per a un cas concret. En cas contrari, et pots fer mal amb actuacions aficionades.

Voleu prendre petroli per prevenir, reforçar la immunitat i millorar l'aparença? Hi ha tres esquemes segurs.

1. Només al matí. Beu una culleradeta 20 minuts abans d’esmorzar durant dues setmanes. Després, dobla la porció. Continuar el curs durant dos mesos, després un descans durant un mes i mig.
2. Dues vegades al dia. Beu una culleradeta de "panacea" vegetal a l'estómac buit, espereu mitja hora: esmorzeu. Al vespre, repeteix la dosi en la mateixa dosi. És millor beure oli abans de dormir, és desitjable que ja hagin passat dues hores des del moment del sopar. El curs té una durada de vuit setmanes, després una pausa d'un mes.
3. Addició al menjar. La forma més fàcil. Cada dia heu d’afegir una culleradeta d’oli al menjar. Pot ser farinetes, amanides, formatge cottage, qualsevol cosa. El principal és que el plat estigui fred. L’alta temperatura elimina tota la utilitat de l’oli. Està totalment prohibit fregir-ne.

Netegem el cos: 2 mètodes expressos

Si no hi ha problemes de salut, podeu netejar el cos amb oli de llavors. La neteja radical us permet aconseguir l'efecte màxim: les toxines desapareixeran, s'eliminarà l'excés d'aigua, el metabolisme millorarà, l'estómac començarà a funcionar més activament i fins i tot desapareixeran uns quilos de més. Hi ha dues maneres de prendre oli de lli per netejar el cos.

Mètode 1

Característiques El camí fàcil. El curs és curt: només un parell de dies (es pot netejar fins a una setmana). La neteja és suau, però durant tot el dia, cosa que no sempre és convenient.

Manual d’instruccions

1. Al matí, a l'estómac buit, beu una cullerada sopera d'oli de lli.
2. Espereu mitja hora. Preneu un got d’aigua purificada i fresca.
3. La neteja començarà en una hora. L’esmorzar és millor després del primer viatge al lavabo.
4. Continuar netejant uns dies: de dos a set.

Mètode 2

Característiques Cal preparar una barreja de neteja i només després d’una setmana començar a netejar. El curs s’allarga durant 14 dies.

Manual d’instruccions

1. Tritureu 100 g de lli.
2. Barregeu les llavors amb 250 ml d’oli.
3. Col·loqueu la barreja en un recipient opac i ben tancat. Insistiu a temperatura ambient durant una setmana. Remenar de tant en tant.
4. Prendre tres vegades al dia per una cullerada. Condició obligatòria: una hora abans dels àpats.

Beneficis del producte encapsulat

No tothom pot beure oli de llinosa d’una cullera. Tots culpen l’olor i el sabor específics. Per a molts, el producte s’assembla a l’oli de peix. Les persones a qui no els agrada el gust de l’oli ho senten fins i tot quan s’afegeixen al menjar. Tens relació amb els que no els agrada la substància oliosa? Hi ha una alternativa: l’oli en les càpsules. Es ven a les farmàcies. Les càpsules tenen quatre avantatges respecte d’un producte líquid.

1. Màxims nutrients.Només l'oli d'alta qualitat està "encapsulat" a la càpsula. Això vol dir que després de prendre la "pastilla" s'obtenen totes les substàncies necessàries. La closca de gelatina evita l’oxidació, no podeu tenir por que s’hagi evaporat la “utilitat”.
2. Falta olor i sabor característics. L’oli encapsulat serà una deïtat per a aquells que no poden tolerar l’aroma i el sabor d’un producte líquid. La càpsula no té olor, en lloc d’un sabor amarg, n’obté un dolç.
3. Convenient per portar-vos amb vosaltres. Podeu prendre càpsules amb vosaltres en un viatge de negocis, per feina, per vacances. Això vol dir que, en cap cas, el curs no es veurà interromput. No es pot dir del producte líquid: les unitats tenen el desig de portar amb elles una ampolla “grassa”.
4. Emmagatzematge fàcil. Cada fabricant indica la vida útil de les càpsules del paquet. Però definitivament és més llarg que la contrapartida del líquid. És possible augmentar el període a causa del “recobriment” gelatinós. L’única condició que s’ha d’observar quan s’emmagatzema les càpsules no s’ha de mantenir al sol.

Com prendre

Les instruccions per a l’ús d’oli de lli en càpsules es troben a l’envàs del medicament. Assegureu-vos de familiaritzar-vos amb ell abans de començar el curs. La dosi òptima d’oli de lli en càpsules per netejar el cos i activar el treball de tots els sistemes: tres càpsules al matí i al vespre. Si preneu càpsules per primera vegada, el millor és començar-ne una a la vegada i augmentar el nombre de càpsules setmanalment a tres. A continuació, feu una "sortida" del curs: reduir el nombre de càpsules. Les recepcions repetides es poden començar alhora amb tres "pastilles". La durada recomanada del curs és d’un mes. Si voleu baixar de pes amb oli de lli, allarga el curs durant una setmana o dues més.

Les càpsules són molt senzilles de prendre: engolides - rentades - aconsegueixen l'efecte. Però no us heu d’oblidar de les regles:

• beure mitja hora abans d’esmorzar, mitja hora després del sopar;
• beure amb aigua a temperatura ambient;
• exclou la recepció simultània amb begudes calentes;
• no es combini amb una tesa laxant, d’herbes per perdre pes;
• Eviteu una sobredosi: no més de 17 g al dia.

Complir les contraindicacions

L’oli de llinosa és un producte increïblement saludable. Tot i això, hi ha contraindicacions a la seva recepció. Si no en coneixeu, podeu fer mal al vostre cos. El producte no s'ha d'utilitzar per:

• pancreatitis crònica;
• hepatitis;
• pòlips intestinals;
• gastritis amb alta acidesa;
• malalties de la sang;
• hemorroides;
• amb vesícula biliar (malaltia aguda);
• colecistitis.

La presència de qualsevol malaltia greu requereix la coordinació de la ingesta d’oli amb un metge. També es necessita consulta amb un especialista sobre l’ús per a les mares expectants. No s’ha de consumir oli si hi ha risc d’avortament involuntari: l’activació dels intestins pot augmentar els riscos. No es recomana utilitzar oli durant la lactància, sobretot al principi. El producte pot provocar sagnat. Les fitohormones interrompen el procés d’anticoncepció natural durant la lactància. Si la mare alleta el bebè i consumeix oli, els greixos també entren a l'estómac del nadó, però els nadons encara no poden digerir-los. En la dieta infantil, aquesta utilitat s’inclou només després de tres anys i després de consultar un pediatre.

Possibles danys i efectes secundaris

L’oli de lli, per tota la seva utilitat, es pot convertir fàcilment en un maniquí i, fins i tot, fins i tot fer mal si s’utilitza de manera inadequada. Recordeu els cinc avisos següents.

1. Observeu la dosi. No us impliqueu en el petroli. El màxim absolut és de dues cullerades al dia. Massa producte pot produir efectes secundaris. Les reaccions al·lèrgiques, diarrea, dolor abdominal, inflor, només són una petita llista d'efectes secundaris. Si se supera la dosi durant el tractament de qualsevol malaltia, les conseqüències poden ser greus: agreujament de la malaltia, deteriorament intens del benestar.
2. No escalfeu. La fregida amb oli de lli està estrictament prohibida i no es pot afegir als plats calents.El tabú es deu al fet que, quan s'escalfa, es formen radicals lliures perillosos en el producte.
3. Eviteu el contacte amb l’aire. Si l'ampolla d'oli es deixa anar amb força, es produirà l'oxidació. Apareixeran substàncies que puguin causar danys als humans. En particular, els radicals lliures que desencadenen processos d’envelliment que contribueixen a la formació de tumors.
4. Respecteu les normes d’emmagatzematge. Emmagatzematge al sol, a temperatures massa baixes o altes, amb fluctuacions de temperatura, amb humitat elevada, tot això comporta pèrdues de beneficis. El producte es deteriorarà, del seu ús només hi haurà perjudici.
5. Feu un seguiment de la data de caducitat. La vida útil es va inventar per casualitat. Com més proper sigui el seu final, menys utilitats en el petroli. I després de la caducitat del producte es torna perjudicial a causa dels radicals lliures i d’altres substàncies perilloses, està prohibit utilitzar-lo.

Voleu netejar el cos, mantenir la joventut i desfer-vos de malalties? L'oli de llinosa ajudarà realment, però només si sou "savis com les serps". Heu d'esbrinar com beure oli de lli, a qui està contraindicat, i només després començar el curs. Hi ha molta informació sobre les propietats beneficioses i els efectes nocius de l'oli de llinosa; no tothom pot manejar-lo pel seu compte, de manera que la millor solució és demanar consell mèdic. A més, els propis metges agraeixen molt les propietats del producte i aconsellen sovint incloure-ho en la dieta, però els insten a no participar en l’activitat aficionada, sobretot en presència de malalties i durant el període de gestació de la molla.

Opinions: "L'oli no només va millorar la immunitat, sinó que va augmentar els pits!"

Jo prenc regularment una culleradeta d’oli de lli a l’estómac buit, però a més d’això, una nutrició adequada, un complex de vitamines i esports, esports, esports, els resultats són excel·lents, si abans hi havia roba terrible, sobretot abans de l’ICP, ara la pell és neta, no és una mica de pèl, el pèl és realment ràpid. creix i no es divideix pràcticament) A costa d’un KG addicional, definitivament ajuda, no patia obesitat, però no vaig deixar l’abdomen inferior, vaig començar a beure i els intestins van començar a netejar-se, ara la panxa és plana =)

Convidat http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/3913133/

1. Vaig començar a utilitzar-lo per augmentar la immunitat. Bé, jo tenia Déu amb tanta brutícia. Estava constantment malalta, la seva immunitat va caure i l’herpes va aparèixer per sempre.
2. Aleshores, una setmana després, vaig notar que el cabell deixava de caure i em vaig adonar que es pot utilitzar per al cabell en general. Al cap i a la fi, moltes begudes vitamines s’enforteixen, però, per desgràcia, cap em va agradar. Així que vaig obrir l’oli pels meus cabells. No només reforça el cabell, sinó que també el nodreix des de dins. Així, els cabells van començar a créixer vius, amb brillantor i el més important, suau i sedós.
3. Paral·lelament als cabells, vaig notar un resultat a les ungles. Així, també reforça les ungles. D’alguna manera, hi va haver un cas que em vaig colpejar a les ungles amb la porta amb tot el dope i no ho creieu, les ungles no es van esquerdar en absolut. Es van tornar tan forts que molts em van dir que no eren reals, ja que costa tant de créixer. A més, no sóc un company blanc, he rentat i rentat els plats. De manera que va mantenir les ungles sota control.
4. També vaig notar que el meu color i la qualitat de la pell milloraven. Van deixar d’abocar acne i diversos punts vermells. Així, per a la pell també es pot utilitzar.
5. Després, després dels primers 32 dies, em vaig adonar que em costava dormir a la nit. Sempre vaig sentir la calor al pit i llavors em vaig adonar !!! Senyor! El meu pit va començar a créixer. Així que per al pit també s’utilitza. Omple el pit i el fa mitja mida més gran. És molt convenient beure-la per a persones amb dieta o després del part. No només omple el cofre, sinó que també restaura la forma del pit. Si teníeu una pausa després d’aplicar l’oli, el pit creixerà molt més ràpidament. Fa poc vaig fer una pausa i ara sento febre al pit (a partir del cinquè dia d’ús, 1 cda.
6.Una mica més tard, també vaig començar a notar que les taques deixaven d’aparèixer al meu cos (tenia sol), no ajuda a estendre líquens, és a dir, a un fong per tot el cos. Així que podeu utilitzar-lo per evitar que es desprengui el desenvolupament, però si ja hi és, no es desferà de taques, simplement permetrà que no apareguin de noves.
7. També el vaig utilitzar per normalitzar el metabolisme. Al cap i a la fi, hi ha vitamines i, a causa d’això, es restableix l’equilibri en el cos. Així doncs, per a aquells que vulguin recuperar / perdre pes, també és adequat. El propi petroli decidirà què i qui ho necessita. Somriu m’inclino a la plenitud i a la mantega vaig tenir problemes amb el pes. Sí, hi ha activitats físiques i exercicis, però tot el que hi ha al complex ajuda a obtenir resultats permanents (nutrició, vitamines i activitat física).

Real_Woman, http://irecommend.ru/content/maslo-lna-eto-luchshee-chto-nam-podarila-matushka-priroda-eto-samyi-naturalnyi-pomoshchnik-v

Em va provocar que comencés a prendre oli de lli per dins, em dolia al cor i els clics i la pressió va començar a saltar. Va ser a l’hospital, l’ECG va mostrar taquicàrdia. Per alguna raó, la mà de seguida va agafar la medicina tradicional i els remeis naturals. Quan vam fer amistat amb l’oli de lli externament, vaig decidir provar-lo a endinsar-lo. Vaig llegir moltes ressenyes i articles sobre l'ús de l'oli de llavors i vaig decidir aplicar-me segons aquest esquema:
Al matí amb l'estómac buit 1 cullerada oli de lli, després de 0,5-1 hores de civada
Al vespre, després dels àpats, dues hores abans d’anar a dormir, 1 cullerada. oli de lli
Aplicar oli durant 1 mes, després fer un descans durant un mes, i de nou. Utilitzo llavors de lli durant les pauses.
Al principi va ser terriblement desagradable empassar aquesta cullerada d’oli, sobretot al matí, perquè l’oli de lli té olor a peix i és una mica amarg (l’amargor no és ranci, però hauria de ser així, he après d’experts que es dediquen a esprémer l’oli). Però amb el pas del temps, em vaig implicar i ja sense ell no puc viure.
Què em proporciona l’ús de l’oli de lli?
Vull menjar menys
El cor ja no és entremaliat, com abans, la pressió va tornar a la normalitat
Les ungles s’enforteixen, es fan molt duradores, no es trenquen ni es pelen
La pell del rostre s’ha hidratat, però al mateix temps suau, l’acne s’ha tornat molt menys
La pell dels braços, les cames, els malucs, l’abdomen s’ha tornat més tonificada i suau
Els cabells creixen més ràpidament
La cadira es va fer regular, solia restrenyir-se
Durant 2 anys vaig aconseguir baixar de pes, cosa que es nota molt visualment

Mishk @, http://irecommend.ru/content/spaset-ot-vypadeniya-volos-omolodit-organizm-dlya-serdechnikov-i-gipertonikov-ochistit-ot-sh