سلطة مع الجرجير والروبيان - وصفة من طاه محترف 🥗

سوف تتعلم بالتأكيد كيفية طبخ سلطة صحية ولذيذة مع الجرجير والروبيان ، إذا كنت تقرأ هذه الوصفة بعناية. بعد قراءة إرشادات خطوة بخطوة ، سوف تكتشف المكونات وما الكمية التي ستحتاجها. كيفية تحضير الروبيان بشكل صحيح حتى يصبح لذيذا وتبدو جميلة في السلطة. ترى كيف لذيذ الطبق النهائي تبين.

10 دقيقة
100
1 حصة
سهل الطهي
سلطة مع الجرجير والروبيان - وصفة من طاه محترف 🥗

أدوات المطبخ والأواني: سكين ، مقلاة ، لوح التقطيع ، موقد ، ملعقة ، مبشرة ، موازين.

المكونات

ثوم 2 جهاز كمبيوتر شخصى
الطماطم الكرز 35 جم
جرجير 30 جم
بارما 20 جم
الجمبري 4 جهاز كمبيوتر
زيت الزيتون 3 ملاعق كبيرة. ل.
ملح 1 قرصة

خطوة الطبخ

جرجير هو عشب صحي للغاية يحتوي على كمية كبيرة من مجموعة واسعة من الفيتامينات. لذلك ، يتم الحصول على السلطة منه ليس فقط لذيذ ، سهل للمعدة ، ولكن أيضا مفيدة. زائد كبير هو أنه يمكنك شراءه في أي وقت من السنة. العشب ليس صعب الإرضاء بحيث يمكن لأي بستاني أن ينموه حتى في إناء للزهور على حافة النافذة. لهذه الوصفة ، اشترينا في المتجر مجموعة صغيرة من الجرجير الطازج من بائع موثوق.
  1. نرسل المقلاة إلى النار ، وسكب ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي ، ونتركها دافئة. نقشر فصوص ثوم ونرسلها إلى مقلاة بزيت ساخن. يقلى الثوم بحيث يكون الزيت النباتي مشبعًا برائحته.
    سلطة الطبخ مع جرجير والروبيان
  2. نغسل حفنة من الجرجير ، اتركه حتى يجف. نرسلها إلى وعاء سلطة عميق ، حيث سنقوم بإعداد الطبق. نغسل 8 طماطم صغيرة من الكرز ونقطعها ونرسلها إلى الجرجير. بدلا من الكرز ، يمكنك أن تأخذ الطماطم العادية ، ولكن بعد ذلك تقطيعها إلى شرائح صغيرة.
    لإعداد سلطة ، وإعداد المكونات
  3. إذا كنت تعد سلطة مع الجمبري والجرجير لطاولة الأعياد ، فجمع بين جميع المكونات قبل التقديم. خلاف ذلك ، ستبدأ جميع المكونات في تشغيل العصير ، ونتيجة لذلك ، لن تكون السلطة لذيذة جدًا. لن يكون من الصعب القيام بذلك ، لأن السلطة يتم تحضيرها في غضون دقائق. في المقلاة مع الثوم نرسل ذيول مقشر من روبيان الملك. نحن نستعد لجزء صغير من السلطة ، لذلك 4 جمبرى كافى بالنسبة لنا. يقلى الجمبري على كلا الجانبين في دقيقة واحدة حرفيا. خلال هذا الوقت ، فهي ذات لون بني جيد. ننشر ذيول الروبيان على المناديل الورقية ، ونترك زيت الزيتون يستنزف أطفئ النار ، لم نعد بحاجة إلى مقلاة.
    لعمل سلطة ، اقطع المكونات
  4. في كل روبيان نقوم بعمل قطع من الوسط إلى نهاية الذيل. لذلك سوف تبدو أكثر فاتح للشهية في السلطة المكتملة. نرسل الروبيان إلى السلطة ، نضيف 1-2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، ملح حسب الرغبة ، نخلط كل شيء ، الطبق جاهز.
    تحضير الروبيان للسلطة
  5. فرك 30 غرام من جبنة البارميزان على أفضل مبشرة. بدلاً من البارميزان ، يمكنك استخدام أي نوع آخر من الجبن الصلب. نحول السلطة إلى طبق التقديم ، ونعطيها شكل شريحة ، ونخرج منها جمبريًا ونضعها في مقدمة الجرجير. يُرش الجبن المبشور في الأعلى ويُقدّم. السلطة لذيذة جدا وخفيفة. مناسبة لتناول وجبة خفيفة يومية وعلاج الضيوف.
    سلطة مع الجرجير والروبيان - وصفة من طاه محترف

وصفة الفيديو

يقدم هذا الفيديو فئة رئيسية عن سلطة الطهي مع الجرجير والروبيان. سترى الشرط القلي للروبيان ، وكيفية قصه بعد ذلك حتى يبدو فاتح للشهية في السلطة. ترى ما سلطة جاهزة كل شيء.

نأمل أن تكون قد استخدمت بالفعل وصفة السلطة مع الجرجير والروبيان. اترك انطباعاتك عن الطبق الذي تم استلامه في التعليقات. هل أعجبك أنت وعائلتك هذه السلطة؟

وصفات سلطة أخرى

هل يعجبك المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (33 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

سلطة مع فطيرة: وصفة لطبق كلاسيكي دافئ ودافئ ، خيارات مع دجاج ، لحم ، بدون مايونيز + تعليق

شوربة الفاصوليا الحمراء وصفة خطوة خطوة وصفة مع الصورة

محرر ، مؤلف في om lady.decorexpro.com/ar/

بروشيتا مع الطماطم خطوة خطوة وصفة مع الصورة

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية