الشعرية الأرز مع الدجاج والخضروات لذيذة وصحية 🍝

اليوم سوف تتعلم كيفية طبخ المعكرونة الأرز مع الدجاج. فهم كيفية غلي شعيرية الأرز بشكل صحيح ، ما هي النسب التي يجب الالتزام بها. سوف تتعرف على الشكل الأفضل لخفض جميع المنتجات بحيث يكون للطبق النهائي مظهر فاتح للشهية. احصل على وصفة لصلصة لذيذة يمكن استخدامها ليس فقط مع المكرونة بالأرز ، ولكن أيضًا لأطباق اللحوم أو الأسماك الأخرى.

15 دقيقة
170 سعرة حرارية
2 حصص
سهل الطهي
الشعرية الأرز مع الدجاج والخضروات لذيذة وصحية 🍝

أدوات المطبخ والأواني: سكين ، لوح تقطيع ، مقلاة ، ملعقة أو ملعقة سيليكون ، موقد.

المكونات

نتاج عدد
الشعرية الأرز 150 جم
فيليه الدجاج 400 غرام
جزر 1 جهاز كمبيوتر
جرس الفلفل 1 جهاز كمبيوتر
خيار طازج 1 جهاز كمبيوتر
صلصة الصويا 3 ملاعق كبيرة. ل.
الخردل الفرنسي 1 ملعقة كبيرة. ل.
خل البلسم 1 ملعقة كبيرة. ل.
ملح 1 ملعقة صغيرة
ماء 1،5 لتر
الزيوت النباتية 40-50 جم
بالنسبة لهذه الوصفة ، استخدم الخضروات التي لها نفس الوزن تقريبًا بحيث لا يسد سوى عنصر واحد طعم الطبق.

خطوة الطبخ

  1. نقوم بغسل 400 غرام من فيليه الدجاج ، مقطعة إلى قطع صغيرة ، وإرسالها إلى وعاء.
    قطع الدجاج إلى قطع.
  2. صب فيليه مع صلصة الصويا ، 3 ملاعق طعام كافية ، وتخلط جيدا. اتركيه لينقع لمدة نصف ساعة.
    المخلل الدجاج في صلصة الصويا.
  3. نقوم بشطف الفليفلة الحلوة وإزالة البذور والساق وتقطيعها إلى شرائح رقيقة.
    جرس الفلفل المقطّع إلى شرائح.
  4. نرسل المقلاة إلى النار ، صب 20-30 غرام من الزيت النباتي ، الحرارة وتصب الفلفل. تقلى على نار عالية لبضع دقائق حتى تصبح طرية ، مع التحريك من حين لآخر.
    يقلى الفلفل في مقلاة.
  5. يُسكب الفلفل في وعاء منفصل.
    نحول الفلفل إلى طبق منفصل.
  6. نقوم بتنظيف الجزر المتوسطة ، شطف ، مقطعة إلى شرائح. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك صرها للجزر الكورية. نرسل الجزر إلى نفس المقلاة التي كان الفلفل فيها مقليًا ، دون إضافة الزيت النباتي.
    شرائح الجزر أو المبشور على مبشرة الكورية ، يقلى الجزر في مقلاة جافة.
  7. نقطع خيارًا متوسطًا طازجًا إلى شرائح رقيقة ونرسله إلى الجزر. يقلى على نار عالية ، مع التحريك باستمرار حتى تصبح طرية.
    يُضاف الخيار ، مقطّع إلى شرائح ، إلى الجزر ويُقلى الخضار معًا
  8. نرسل الجزر إلى الفلفل.
    نحن أيضا نحول الجزر مع الخيار على طبق.
  9. يُسكب اللحم المخلل في نفس المقلاة ويُقلّى المزيج لمدّة 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر. خلال هذا الوقت ، سوف يتحول اللحم إلى اللون الأبيض. نترك اللحوم الجاهزة ونبدأ في طبخ الأرز.
    الآن تقلى بشكل منفصل الدجاج.
  10. صب 1.5 لتر من الماء في مقلاة عميقة. بمجرد أن يغلي ، أضف 1 ملعقة شاي. الملح و 150 غرام من المعكرونة الأرز. حرك حتى لا تلتصق الشعيرية معًا. طبخ المعكرونة الأرز - 10 دقيقة. لكن لكي تكون دقيقًا ، اقرئي الإرشادات الموجودة على عبوة شعيرية الأرز ، وسيتم الإشارة إلى الوقت المحدد للطهي هناك.
    تغلي شعيرية الأرز حتى تنضج.
  11. يتم إرسال الخضروات المقلية (الجزر والخيار والفلفل الحلو) إلى مقلاة اللحم. مزيج ، ينضج لبضع ثوان.
    يُضاف كل الخضار إلى الدجاج في المقلاة ويُمزج المزيج.
  12. ثم أضف المعكرونة الجاهزة ، واخلطي جميع المكونات. دون توقف الخلط ، انتظر حتى تغلي ، اتركه على نار خفيفة لمدة 30 ثانية ثم أخرجه من النار. الطبق جاهز ، يمكننا تقديمه. صب في لوحات مجزأة وصب ترياكي صلصة أو الصويا العادي. يمكنك طهي طبق آخر ، وهو مناسب ليس فقط لهذا الطبق ، ولكن أيضًا لأي لحوم أخرى.
    تضاف المعكرونة إلى الخضروات وتخلط.
  13. في طبق مناسب ، نمزج ملعقة كبيرة من الخردل الفرنسي وملعقة كبيرة من الخل البلسمي وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
    تحضير الصلصة للطبق.
  14. صلصة شعيرية الأرز مع الخضار واللحوم وتمتع بالطعم الرائع للطبق النهائي.
    المعكرونة الأرز الدجاج جاهزة.

وصفة الفيديو

كما ظهر في هذا الفيديو القصير واحدة من أفضل وصفات المعكرونة بأرز الدجاج. ربما سيجذب انتباهك وسيهتم بك بمجموعة خاصة من المنتجات لطبق لذيذ.

شارك في التعليقات إذا تمكنت من استخدام هذه الوصفة ، ما إذا كان كل شيء قد نجح. اترك خياراتك لأطباق بسيطة ولكنها لذيذة ، وسوف يستفيد قرائنا بالتأكيد منها.

وصفات المعكرونة الأخرى

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الكعك في المنزل - وصفة خطوة بخطوة مع الصور

Ч وصفة للفطريات 🍜 وصفة مع الصورة

بيتزا الأطفال: وصفة خطوة بخطوة مع الصور

жаж الباذنجان مع توابل الفطر rec وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية