دقيق الشوفان الكوكيز - الغذائية ولذيذ

سوف تتعلم كيفية طبخ ملفات تعريف ارتباط لذيذة وصحية من الشوفان طبقًا لوصفة خطوة بخطوة مع صورة. احصل على التوصيات اللازمة لصنع العجين ، باستخدام المكونات والتوابل المختلفة. بعد دراسة التعليمات التفصيلية ، يمكنك طهي ملفات تعريف الارتباط اللذيذة في غضون 30 دقيقة.

30 دقيقة
195
2 حصص
صعوبة متوسطة

أدوات المطبخ والأواني: الفرن ، ورقة الخبز ، لوحة المطبخ ، وعاء عميق ، سكين ، شوكة ، ورقة شهادة جامعية ، رف الأسلاك.

المكونات

الشوفان-رقائق 160 جم
موز 1 جهاز كمبيوتر
الشوكولاته الداكنة 50 جم
اللوز المحمص 70 جم
العسل أو شراب القيقب لتذوق
زيت نباتي عديم الرائحة 1 ملعقة صغيرة

خطوة الطبخ

  1. لتحضير ملفات تعريف الارتباط ، تحتاج إلى اختيار موزين ناضجين وكبيرين للغاية ، فسيكونان حلوًا للغاية ، ولن تحتاج إلى إضافة أي مواد تحلية. قشرها ، وقسمها إلى قطع كبيرة وطحنها في بطاطس مهروسة. يمكن القيام بذلك بطريقة ملائمة لك - من خلال شوكة أو خلاط أو مسح من غربال. لا ينبغي أن يكون هريس الموز متجانسًا جدًا ، لذلك سيشعر الموز بشكل أفضل في ملفات تعريف الارتباط.
    لإعداد ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان ، قم بإعداد المكونات
  2. يتم إضافة 160 جم ​​من رقائق الشوفان الفورية إلى هريس الموز وتخلط حتى تتشكل كتلة متجانسة.
    لعمل كعكات دقيق الشوفان ، قم بتحضير العجينة
  3. نقطع 70 جرام من اللوز المقلي بسكين إلى قطع صغيرة. لا يستحق تقطيع المكسرات مع الخلاط ، لأنه يجب أن يكون شعرًا جيدًا ومقددًا. يمكنك إضافة أي من المكسرات الأخرى ، المحمصة أو المجففة ، وكذلك البذور ، وبذور السمسم حسب تقديرك. يمكنك أيضًا إضافة التوابل والبهارات ، على سبيل المثال ، القرفة المطحونة أو الفانيليا أو الهيل - التجربة.
    لجعل ملفات تعريف الارتباط دقيق الشوفان ، وقطع المكسرات
  4. نقوم بتقطيع 50 جرام من الشوكولاتة الداكنة أو أي شوكولاتة أخرى بسكين إلى قطع متوسطة الحجم ، أثناء عملية الخبز ستذوب ، لكن سيكون من الممتع الشعور بها.
    لعمل كعكات دقيق الشوفان ، اقطع الشوكولاتة
  5. إذا لم يكن الموز حلوًا جدًا ، في هذه المرحلة يجب عليك إضافة العسل أو شراب القيقب حسب الرغبة. يمكن أن تختلف كمية المكونات في الوصفة حسب ذوقك - يمكنك إضافة المزيد / أقل من المكسرات أو الشوكولاته. مختلف الفواكه المجففة هي أيضا مناسبة لهذه الوصفة - الزبيب والتوت البري المجفف أو الكرز. امزج العجينة جيدًا بحيث يتم توزيع جميع المكونات بالتساوي. أنها مريحة للقيام بذلك بيديك.
    لعمل كعكات دقيق الشوفان ، قم بتحضير المكونات للعجين
  6. سخن الفرن إلى 180 درجة. يجب أن تصطف ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية ، مدهون بالخضار أو الزبدة حتى لا تلتصق ملفات تعريف الارتباط. يمكنك استخدام حصيرة الخبز سيليكون. نقوم بتكوين ملفات تعريف الارتباط بأيدي منقوعة في ماء الشكل والسماكة التي تريدها. من العجين المحضر ، يتم الحصول على 5 قطع. ننشر ملفات تعريف الارتباط على ورقة الخبز ونضعها في الفرن إلى المستوى المتوسط. يخبز الوقت من 15 إلى 20 دقيقة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ، حتى تصبح الكوكيز مقرمشة من الخارج وناعمة من الداخل.
    لإعداد ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان ، قم بإعداد ورقة الخبز
  7. قبل التقديم ، يجب أن تبرد ملفات تعريف ارتباط دقيق الشوفان على حامل الأسلاك ، ثم تقدم.
    لذيذ الشوفان الكوكيز جاهزة

هل لديك حفل شاي لطيف!

وصفة الفيديو

يمكنك مشاهدة وصفة فيديو توضح كيفية طبخ ملفات تعريف الارتباط اللذيذة بسهولة وبسرعة ، والمكونات البسيطة التي ستحتاج إليها ، وكيفية تشكيل ملفات تعريف الارتباط والخبز. لديك منظر جميل!

إذا كنت تحب وصفة ملفات تعريف الارتباط الخاصة بشوفان الشوفان ، فأنت تريد وصف خيارات الطهي الخاصة بك ، وإضافاتك أو رغباتك - ثم تأكد من ترك رأيك في التعليقات أدناه. اصنع ملفات تعريف الارتباط الصحية والصحية في المنزل لتناول مشروبك المفضل!

وصفات ملفات تعريف الارتباط الأخرى

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (31 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

Drink مشروب التخسيس بالليمون والزنجبيل

هلام عنب الثعلب خطوة خطوة وصفة مع الصورة

سلطة كوسة 🥣 خطوة خطوة وصفة مع الصورة

الفاصوليا في صلصة الطماطم وفقا وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية