Obsah článku
Skutočnosť, že mrkva je prospešná pre zdravie, matky nás od detstva učia. Predovšetkým pôsobí ako preventívny prostriedok pri mnohých očných chorobách. Ak teda monitorujeme našu výživu, zeleninu pri varení polievok, obilnín, duseného mäsa atď.
Už ste nastrúhali mrkvu na boršč? Neponáhľajte sa poslať celú časť na panvicu. Odložte pomarančovú prísadu pre ... krásu. Mrkvová maska je dobrý produkt na starostlivosť o pleť. S jeho pomocou sa môžete zbaviť akné, znížiť hĺbku vrások, odstrániť pigmentáciu, pôsobiť opaľovaním alebo „opraviť“ opálenie, ktoré už bolo pod slnkom.
Je dôležité, aby také mrkvové postupy nenarazili do peňaženky. Okrem toho je produkt široko dostupný po celý rok. A ak máte vlastnú záhradu, musíte na vyriešenie kožných problémov použiť zeleninu. Čo je to domáca mrkvová maska?
Vitamín A je univerzálny „kozmetológ“
Po prvé, povedzme o vitamíne A. Mrkva má v tejto látke rekordný obsah. V 100 g koreňovej zeleniny je 2000 mikrogramov retinolu, čo je v kozmetike doslova nevyhnutné.
Vitamín A pôsobí ako antioxidant a zabraňuje starnutiu pleti. Vďaka nízkej molekulovej hmotnosti je látka schopná "preniknúť" hlboko do pokožky a nastaviť intenzívny rast nových buniek. Okrem toho, bez ohľadu na vek osoby a pôvodný stav dermálneho lešenia.
Omladzuje, pomáha „dýchať“ a nasýti vlhkosťou
Vysoký obsah retinolu však nie je jedinou výhodou mrkvových masiek. Zelenina obsahuje veľa vitamínov, makro a mikroelementov užitočných pre krásu. Toto sú hlavné zložky, ktoré dávajú mrkvi kozmetickú hodnotu.
- Beta karotén. Je to pigment, provitamín retinol. Je to betakarotén, ktorý robí mrkvu oranžovou. Táto látka sa nazýva „elixír mladosti“. Pre pokožku je užitočný ako antioxidant, ktorý sa dokáže vyrovnať aj s rakovinovými bunkami. Okrem toho je táto látka dôležitá pre zdravé opálenie: zabraňuje popáleninám, vyrovnáva farbu.
- Kyselina nikotínová. Vitamín PP má protizápalové účinky, zabraňuje odlupovaniu pokožky a strate vlhkosti, zvyšuje regeneráciu. Zlepšuje krvný obeh a pomáha pokožke úplne "dýchať".
- Draselný. Nepostrádateľná látka pri riešení problému suchej pokožky, pretože normalizuje rovnováhu vody na bunkovej úrovni.
- Kyselina askorbová. Silný antioxidant, ktorý stimuluje tvorbu kolagénu a chráni pokožku pred účinkami voľných radikálov.
- Fyllochinon. Vitamín K je zodpovedný za zrážanie krvi, preto sa dobre vyrovnáva s problémom tmavých kruhov pod očami a podliatinami, vyhladzuje pleť.
- Tokoferol. Vitamín E pomáha telu lepšie vstrebávať vitamín A. Táto látka sa vyrovnáva s problémom vrások, hojení rán a vyživuje suchú pokožku.
- Vitamíny skupiny B.Skutočný záchranný oddiel pre kožu. Má účinky proti starnutiu a boj proti alergickým vyrážkam a prevencii akné a prevencii opuchov.
Dobré recepty a tipy na používanie mrkvovej masky
Tvárová maska s mrkvou nevyžaduje špeciálne prípravky. Ako pri každom podobnom postupe, opláchnite líčidlo a odstráňte vlasy z tváre pod okraj alebo šál. Tiež, aby sa maska „vzala lepšie“, môžete si na bylinky vziať parný kúpeľ.
Ďalej - vyberte najvhodnejší predpis pre svoje úlohy a pokračujte „krásnou oranžovou terapiou“. Nižšie sú uvedené najobľúbenejšie recepty na kozmetické zmesi s mrkvou na rôzne kožné problémy.
Pre prevenciu a tón
- Nastrúhajte jednu strednú mrkvu na jemnom strúhadle.
- Pridajte mlieko. Množstvo - štyri polievkové lyžice.
- Namočte masku na 10 minút.
- Odstráňte pomocou vriacej vody alebo harmančeka.
- Aplikujte každodenný krém.
Proti šúpaniu kyslou smotanou a žĺtkom
- Pomocou jemného strúhadla pripravte dve polievkové lyžice mrkvovej kaše.
- Porazte jeden vaječný žĺtok zmiešaním s lyžičkou domácej kyslej smotany.
- Zamiešajte všetky komponenty.
- Namočte masku po dobu 15 minút.
- Odstráňte pomocou vriacej vody alebo harmančeka.
- Aplikujte každodenný krém.
Mega-zvlhčovanie mliečnymi výrobkami
- Pomocou jemného strúhadla pripravte dve polievkové lyžice mrkvovej kaše.
- Pridajte lyžičku vysokotučného smotany a lyžicu tvarohu.
- Namočte masku po dobu 15 minút.
- Odstráňte pomocou vriacej vody alebo harmančeka.
- Aplikujte každodenný krém.
Z akné a proti zápalu zemiakov
- Pomocou jemného strúhadla pripravte dve polievkové lyžice mrkvovej kaše.
- Zemiaky povarte a rozdrvte, kým sa nerozdrvia. Požadovaná suma je 1 polievková lyžica.
- Zemiaky ochlaďte, ale nechajte ich teplé.
- Zmiešajte nastrúhanú mrkvu a teplé zemiakové kaše.
- K výslednej zmesi sa pridá jeden žĺtok.
- Namočte masku po dobu 15 minút.
- Odstráňte pomocou vriacej vody alebo harmančeka.
- Aplikujte každodenný krém.
Zdvíhanie medu a mrkvy
- Pomocou jemného strúhadla pripravte dve polievkové lyžice mrkvovej kaše.
- Pridajte do mrkvy dve polievkové lyžice tekutého medu.
- Namočte masku po dobu 20 minút.
- Odstráňte pomocou vriacej vody alebo harmančeka.
- Aplikujte každodenný krém.
Proti vráskam s kyslou smotanou a ovsené vločky
- Pripravte mrkvové pyré pomocou jemného strúhadla. Pomocou rezu gázy vytlačte šťavu. Požadované množstvo tekutiny sú dve polievkové lyžice.
- Mleté ovsené vločky v mlynčeku kávy. Pridajte výsledný prášok v množstve dvoch polievkových lyžíc do mrkvovej šťavy.
- Pridajte žĺtok.
- Pridajte lyžicu kyslej smotany.
- Pridajte lyžicu olivový olej, Surový.
- Namočte masku po dobu 20 minút.
- Odstráňte pomocou vriacej vody alebo harmančeka.
- Aplikujte každodenný krém.
Na prevenciu akné a proti mastnému lesku
- Pomocou jemného strúhadla pripravte dve polievkové lyžice mrkvovej kaše.
- Pridajte jeden proteín.
- Pridajte lyžicu škrobu.
- Pridajte citrónovú šťavu, lyžičku.
- Namočte masku po dobu 15 minút.
- Odstráňte pomocou vriacej vody alebo harmančeka.
- Aplikujte každodenný krém.
Predĺžiť opálenie „života“
- Jednu strednú mrkvu pomelíme v mixéri.
- Pridajte pol lyžičky cukru a lyžicu tuku. Poraziť.
- Namočte masku po dobu 20 minút.
- Odstráňte pomocou vriacej vody alebo harmančeka.
- Aplikujte každodenný krém.
Frekvencia použitia a výber mrkvy
Podľa recenzií je mrkvová maska celkom vhodná na bežné používanie. Ak nemáte vážne problémy s pokožkou, môžete na prevenciu a udržanie krásnej pokožky vyzerať „raz za sedem dní“.
Ak existujú určité nedostatky, ktoré sa snažíte odstrániť, urobte masky každé tri dni. Odporúča sa pravidelne diverzifikovať receptúru.
Je dôležité si uvedomiť, že mrkvová maska bude účinná, iba ak použijete kvalitný prírodný produkt. Vyberte si koreňové tvrdé plodiny strednej veľkosti, bez zelených škvŕn a porastov. Farba zeleniny by mala byť jasná a „telo“ - bez odrezkov a zlomov. Nakúpenú mrkvu skladujte v chladničke a pred použitím ju umyte.