Obsah článku
- 1 Funkcie suchej pokožky
- 2 Správna denná starostlivosť
- 3 Recepty starostlivosti o suchú pokožku
- 3.1 Univerzálne zvlhčenie s avokádom a medom
- 3.2 Zázračný íl pre elasticitu
- 3.3 Výživná uhorka
- 3.4 Skvelá hydratácia banánov
- 3.5 Ovsené vločky na zmiernenie podráždenia
- 3.6 Krémová a mrkvová výživa
- 3.7 Vaječná kyslá smotana
- 3.8 Osviežujúca zelenina
- 3.9 Ryža a krém s účinkom proti starnutiu
- 3.10 Zmes aktívnych kvasníc
- 3.11 Vitamínová výživa
V prípade suchej pokožky nie sú mazové žľazy schopné produkovať potrebné množstvo tuku. V mladosti sa ženy radujú v neprítomnosti nepríjemného lesku, akné a zväčšených pórov. Ale s vekom epiderma rýchlo stráca elasticitu a na tenkom obale sa čoraz viac objavujú malé defekty. Preto je dôležité vykonávať dennú starostlivosť o tvár s výživou a účinnou hydratáciou.
Funkcie suchej pokožky
Vonkajšie prostredie a vnútorné problémy tela majú obrovský vplyv na tento typ epidermy. Bunkám chýba dostatok živín a postupom času dochádza k sušeniu, odlupovaniu. Ak sa o svoju tvár správne staráte od mladosti, môžete predísť predčasnému starnutiu a iným problémom.
Znaky, ktoré charakterizujú suchú pokožku:
- dlhé stopy po stlačení prstom;
- celková tesnosť;
- malé póry;
- sčervenanie, časté podráždenie;
- častý peeling;
- mikrotrhliny.
Hlavné príčiny sucha
Ak chcete účinne bojovať proti suchým kožným bunkám, musíte poznať faktory, ktoré spôsobujú dehydratáciu a nedostatok tuku. Všetky majú osobitný charakter a sú rozdelené do dvoch skupín.
Vonkajšie príčiny vznikajú nesprávnou starostlivosťou o citlivú a šupinatú pokožku tváre a nepriaznivé podmienky.
- Suchý vzduch. V zime sa pri zapnutom kúrení av lete pri používaní klimatizácie objavuje nedostatok vlhkosti v atmosfére. Bunky veľmi rýchlo strácajú hladinu vnútornej tekutiny. Toto ovplyvňuje nielen tvár, ale aj činnosť celého organizmu.
- Použitie horúcej vody. Pleť vysušuje a zbavuje ju ochranného filmu. Epiderma sa preto stáva zraniteľnou voči najmenším škodlivým účinkom.
- Klímy. Suché chladné alebo horúce počasie spôsobuje vyčerpanie pokožky. Preto je geografický faktor jedným z hlavných dôvodov predispozície k predčasnému starnutiu.
- Časté opaľovanie. Pobyt na slnku bez ochrany zhoršuje stav pokožky a vyvoláva výskyt nových defektov a zranení.
- Nesprávna starostlivosť. Časté umývanie mydlom, nekvalitnou kozmetikou a nevhodné postupy vyčerpávajú bunky a spôsobujú ich slabosť.
Masky na tvár pre suchú pokožku sú účinné iba pri integrovanom prístupe, preto je potrebné zohľadniť aj vnútorné faktory.
- Hormonálne problémy. Rôzne choroby a menopauza u žien sú primárne vystavené stavu kože.
- Dehydratácia. Nedostatok vody v tele zbavuje pokožku pružnosti a pevnosti.
- Nesprávna výživa. Patria sem prísna strava, nepravidelná strava s nedostatkom základných živín.
- Zlé návyky. Užívanie alkoholu, fajčenie, šumivé nápoje a káva.
- Kožné ochorenia. Dochádza k prerušeniu výroby ceramidov, ktoré sú zodpovedné za udržiavanie vodnej rovnováhy v bunkách.
- Genetická predispozícia. Suchá pokožka sa môže zdediť.
- Porušenie metabolických procesov. Telo sa nezaoberá svojimi funkciami a prospešné látky sa prestávajú úplne vstrebávať.
- Nedostatok vitamínu. Vitamíny A a B majú veľký význam pre pokožku, ktorej nedostatok okamžite ovplyvňuje stav pokožky.
- Používanie antibiotík. Po ukončení liečby je potrebné telo oprieť o mikroelementy a účinné látky.
- Stres. Narušená práca nervového systému vyvoláva vonkajšie zmeny v koži a jej neschopnosť samoobnoviť.
Správna denná starostlivosť
Suchá pokožka vyžaduje opatrný postoj, ktorý zahŕňa niekoľko fáz. Každý postup má svoje vlastné charakteristiky a dôležité odporúčania. S ich pomocou môžete pokožke dodať zdravý vzhľad, chrániť ju pred poškodením a poruchami súvisiacimi s vekom.
Umývanie tváre
Najprv si musíte zvoliť optimálne zloženie kvapaliny. Najlepšie je chránená alebo filtrovaná voda. Aby sa predišlo zvýšenej suchosti epidermy, je potrebné pridať malé množstvo citrónovej šťavy alebo octu jablčného muštu.
Veľmi užitočné je pranie nenasýtenými soľnými roztokmi. Dosť pol lyžičky na liter vody. Takéto postupy dodatočne vyživujú pokožku mikroelementmi, odstraňujú zápaly a škodlivé baktérie.
Pred a po umytí je potrebné utrieť pokožku špeciálnym tonikom alebo odvarom na báze liečivých bylín. Pokožka by mala byť suchá sama osebe, ale na navlhčenie je prijateľné použiť mäkkú utierku. Ostré pohyby alebo hrubé tkanivo poškodia iba tenkú vrstvu epidermy.
tónovanie
V tomto prípade sa namiesto pleťových vôd používajú špeciálne toniká. Môžete si ich kúpiť alebo si ich vyrobiť doma sami. Procedúra sa vykonáva 2-3 krát denne. Poskytuje bunkám nielen potrebný tón, ale tiež ich napĺňa vlhkosťou.
Je populárne používať liečivé byliny, ružovú vodu a ďalšie zložky s tonizujúcim účinkom. Po nich sa pleť stáva viac tónovanou a chránenou.
zvlhčovanie
Pri suchých typoch pleti hrá hydratácia veľmi dôležitú úlohu. Použitím špeciálnych prostriedkov získate potrebnú úroveň vlhkosti a kvalitnú ochrannú vrstvu. Vhodné sú hotové krémy, kozmetické oleje, tekuté vitamíny.
Zvlhčujúci účinok sa dosiahne vďaka domácej vyživovacej maske. Receptúra sa vyberá na základe individuálnych charakteristík pokožky. Každý prvok má svoje vlastné užitočné jedinečné vlastnosti.
Recepty starostlivosti o suchú pokožku
Príprava masky proti suchu bude chvíľu trvať. Doma sa používajú najjednoduchšie prísady s maximálnym hydratačným účinkom. Pravidelné postupy nielen normalizujú vodnú rovnováhu v bunkách, ale tiež odstraňujú jemné čiary a zabraňujú objaveniu sa nových mikrodohľadov.
Univerzálne zvlhčenie s avokádom a medom
Kombinácia avokáda, medu a mandľového oleja okamžite vyrieši niekoľko problémov so suchou epidermou. Med odstraňuje podráždenie, obohacuje bunky užitočnými látkami. Olej spolu s avokádom zmierňujú peeling a nepríjemné svrbenie.
- Vezmite polovicu avokáda.
- Skombinujte dužinu plodu s lyžičkou medu.
- Pridajte 5 g mandľového oleja.
- Zamiešajte všetky komponenty.
- Výslednú hmotu naneste na tvár.
- Počkajte 15 minút.
- Umyte si tvár vlažnou vodou.
- Naneste tonikum.
Kurz obsahuje 8 procedúr, po ktorých musíte urobiť prestávku alebo vymeniť hlavnú zložku. V tomto prípade si pokožka na kompozíciu zvykne. Potom môžete znova použiť ten istý recept.
Zázračný íl pre elasticitu
Recept na masku na suchú pleť tváre z ílu zlepšuje elasticitu, čistí, zvlhčuje a bojuje so zápalom. Používajte oleje, rastlinné výťažky alebo ovocné džúsy. Sú schopné niekoľkokrát zvýšiť účinok ílu.
- Vezmite 15 - 20 g hliny a pridajte trochu teplej vody, aby ste získali kašu.
- Pridajte jedno vaječné biele.
- Nalejte jednu polievkovú lyžicu citrónovej šťavy.
- Masku naneste na tvár štetcom.
- Počkajte 25 minút.
- Umyte si tvár teplou vodou.
Modrý typ odstraňuje vrásky, vyhladzuje farbu pleti. Zelené a červené íly zmierňujú podráždenie a svrbenie. Pre suchú epidermu je však najvhodnejšia šedá hlina s tonizujúcim a zvlhčujúcim účinkom.
Výživná uhorka
Je to maska pre veľmi suchú pokožku, ktorá vyžaduje chvenie a účinný účinok. Uhorka upokojuje epidermu a normalizuje rovnováhu vody.
- Vezmite polovicu uhorky.
- Nastrúhajte buničinu.
- Pridajte pohár prírodného jogurtu.
- Naneste zmes na pokožku.
- Počkajte pol hodiny.
- Umyte ich teplou vodou.
- Naneste zvlhčovač.
Je veľmi dôležité nepohybovať sa počas postupu, aby maska zostala statická.
Skvelá hydratácia banánov
Banán obsahuje dostatočné množstvo vitamínu E. To robí pokožku pružnejšou, vyrovnáva tón. Dôležité a karotén, ktorý podporuje mladosť, blokuje vzhľad vrások.
- Zmiešajte lyžicu banánovej vlákniny s 5 g olivový olej.
- Pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy a trochu smotany.
- Miešajte všetky prísady a nechajte pôsobiť 15 minút.
- Umyte si tvár teplou vodou. Nenechávajte doma dve hodiny.
Ovsené vločky na zmiernenie podráždenia
Pri stálom škrabaní a starnutí sa používa mletá ovsená kaša. Stabilizuje rovnováhu pH (acidobázická) a upokojuje pokožku.
- Rozdrvte 20 - 30 g kaše.
- Zmiešajte s rovnakým množstvom jogurtu bez obsahu cukru.
- Pridajte jednu čajovú lyžičku jablčného octu.
- Zmes sa privedie na penu.
- Po pol hodine umyte teplou vodou.
Tento postup sa môže vykonávať najviac dvakrát týždenne. A potom vždy používajte výživný krém na každodennú ochranu.
Krémová a mrkvová výživa
Tvaroh je vynikajúci zvlhčujúci osviežujúci prostriedok s dodatočným zvláčňujúcim účinkom.
- Vezmite jednu lyžicu tvarohu.
- Pridajte rovnaké množstvo strúhanej mrkvy.
- Zmiešajte s 30 g olivového oleja.
- Nechajte masku dosiahnuť jednotnú konzistenciu.
- Naneste 20-30 minút a umyte vlažnou vodou.
Na suchú epidermu používajte mastný tvaroh. A aby bola maska menej silná, stačí pridať do receptu malé množstvo ďalších mliečnych výrobkov - kyslou smotanou alebo kefír.
Vaječná kyslá smotana
Kyslá smotana chráni bunky pred starnutím, podporuje nepretržitú regeneráciu, zaisťuje normálny priebeh metabolických procesov v tele. Žĺtok významne zvyšuje účinnosť tohto prospešného účinku.
- Vezmite pol lyžice kyslej smotany.
- Pridajte jeden veľký žĺtok.
- Miešajte všetky ingrediencie.
- Naneste zmes na 20 minút.
- Umyte ich teplou vodou a naneste výživný krém.
Po niekoľkých ošetreniach dôjde k výraznému zlepšeniu pleti, odtieňa a jemnej pigmentácii.
Osviežujúca zelenina
Pomocou petržlenu a kôpru môžete pokožku dobre zvlhčiť a osviežiť.Vykonávanie zákroku je potrebné nie viac ako raz týždenne, presne pred spaním.
- Libra malá bylina s maltou.
- Pridajte 1-2 polievkové lyžice kozmetického oleja.
- Posypeme ovsenou kašou alebo škrobom, aby sa vytvorila kaša.
- Naneste zmes na 20 minút.
- Umyte si tvár vlažnou vodou.
Ryža a krém s účinkom proti starnutiu
Ryžová múka je schopná udržiavať rovnováhu vody, odstraňuje pigmentáciu, upokojuje pokožku. Masky s touto prísadou sú účinné proti vráskam, najmä pri suchej epiderme.
- Vezmite si niekoľko polievkových lyžíc tuku.
- Pridajte dve polievkové lyžice nakrájanej ryže.
- Nalejte jednu čajovú lyžičku oleja.
- Skombinujte všetky ingrediencie do hladka.
- Naneste do silnej vrstvy po dobu 30 minút.
- Umyte si tvár vlažnou vodou.
Zmes aktívnych kvasníc
Pomocou droždia môžete pokožku vrátiť do zdravého vzhľadu, nasýtiť ju potrebnými stopovými prvkami. Používajte iba čerstvý produkt, inak bude postup neúčinný.
- Vezmite jednu čajovú lyžičku droždia.
- Masu nalejte jednou polievkovou lyžicou teplého mlieka.
- Pridajte pol lyžičky cukru.
- Nádoba sa umiestni na tmavé miesto na 30-40 minút.
- Aplikujte zmes vo veľkorysej vrstve po dobu 30 minút.
- Umyte ich teplou vodou.
- Naneste výživný krém.
Vitamínová výživa
Užitočné mikroelementy slúžia ako spoľahlivá kostra, ktorej suchej pokožke toľko chýba. Vitamíny sa používajú na zabezpečenie normálneho vývoja buniek a komplexného omladenia.
- Vezmite jednu injekčnú liekovku s vitamínom A.
- Pridajte jeden žĺtok.
- Nalejte lyžicu medu a mlieka.
- Rozdrvte malý kúsok hnedého chleba.
- Zamiešajte všetky komponenty.
- Aplikujte 20 minút.
- Umyte ich teplou vodou.
Všetky masky pre suchú pokožku tváre doma majú určitý účinok. Nepoužívajte neustále ten istý recept. Prísne dodržujte trvanie kurzu, optimálny čas na aplikáciu. Pred každou procedúrou vždy skontrolujte kožnú reakciu na komponent.
Pri správnej starostlivosti suchá pokožka vyzerá vždy sviežo a atraktívne. Neustále potrebuje hydratáciu, výživu a účinnú ochranu. Ak sa v mladosti začnete starať o svoju tvár každý deň, krása vydrží dlho a poteší svojho majiteľa.