Conținutul articolului
- 1 Mai sănătos decât uleiul de pește
- 2 Compoziția include o paletă de „vitamine pentru frumusețe”
- 3 Rețete de lenjerie simple și fiabile
- 3.1 Hrana cu inul de miere împotriva peelingului și a ridurilor
- 3.2 Umidificare pentru tip combinat cu făină de lămâie
- 3.3 Scrub de cafea și nuci
- 3.4 Cu kefir pentru a îngusta porii și împotriva luciului
- 3.5 Înmuierea, ridicarea și întinerirea cu produse lactate
- 3.6 Cu lut pentru pielea cu probleme
- 3.7 Opțiunea de castraveți hidratantă și antiinflamatoare
Uleiul de seminte de in este considerat unul dintre cele mai valoroase dintre produsele vegetale similare. Este ușor digerabil și recomandat în meniul de dietă. În plus, acest produs este indicat pentru prevenirea accidentelor vasculare cerebrale, atacurilor de cord, bolilor vasculare, precum și hipertensiunii arteriale, cheagurilor de sânge.
Mai sănătos decât uleiul de pește
Particularitatea este că produsul conține o doză de încărcare de acizi grași polinesaturați. Pentru comparație: acizii din clasa Omega-3 conțin de două ori mai mult in in decât faimosul „elixir sănătos” sovietic - uleiul de pește.
Aceste substanțe combat colesterolul „rău”, sunt antioxidanți, ameliorează inflamațiile și îmbunătățesc starea pielii și a părului. Astfel de acizi, corpul uman trebuie să „se absoarbă” din exterior.
Are ulei de in și alte proprietăți medicinale: întărește sistemul imunitar, ajută la boli ale organelor digestive și respiratorii, glandei tiroide, sistemului genitourinar și previne dezvoltarea diabetului și oncologiei.
Compoziția include o paletă de „vitamine pentru frumusețe”
Produsul nu este atât de bogat în vitamine. Dar conține exact cele de care fetele au nevoie pentru frumusețe. Prin urmare, măștile de față realizate din ulei de semințe de in vor ajuta la îmbunătățirea stării generale a pielii, la ameliorarea inflamației și la eliminarea semnelor evidente ale îmbătrânirii. Conform recenziilor, folosind ulei de in pentru față de la riduri, puteți obține nu numai un rezultat vizibil, dar și un rezultat rapid. Unele femei au observat modificări după câteva săptămâni de proceduri regulate. Care este motivul acestui efect?
- Vitamina F. Acesta este numele combinat pentru mai multe tipuri de acizi grași nesaturați, ale căror beneficii am discutat mai sus. În special, linoleic, arahidonic și linolenic sunt incluse în vitamina F. Lipsa acestor substanțe provoacă apariția acneei. Acesta este motivul pentru care uleiul de in pentru acnee este recomandat pentru față. În plus, vitamina F activează activitatea altor „vitamine ale frumuseții”, normalizează circulația sângelui. Drept urmare, tenul se îmbunătățește, adâncimea canelurilor scade, funcția de protecție a pielii crește.
- Retinol. Vitamina A normalizează funcționarea glandelor sebacee, strânge porii și omoară agenții patogeni. De asemenea, substanța stimulează creșterea celulelor, activează „producția” de colagen și elastină. Acest lucru se datorează efectului de ridicare atunci când aplicați ulei de in pe față.
- Vitamina E. Cel de-al doilea nume este tocoferol, care se traduce prin „contribuirea la o viață nouă”.Satura celulele cu oxigen, normalizează metabolismul, vindecă, protejează mai bine împotriva soarelor dăunătoare. De asemenea, încetinește procesul de îmbătrânire și chiar combate ridurile din jurul ochilor.
- Vitamina C. Un antioxidant care prelungește tinerețea pielii, își mărește rezistența la factori nocivi și microorganisme. În multe feluri, acidul ascorbic vă permite să folosiți ulei de in pentru față de pe riduri.
- Vitamine din grupa B. Un set universal de substanțe care sunt utile pentru rezolvarea unei serii de probleme dermice. Necesar atât pentru pielea uscată, cât și pentru cea grasă. Vitaminele B sunt folosite pentru tratarea și strângerea pielii, contribuie la hidratarea acesteia, reglează producția de sebum, dau catifelat, au efect anti-îmbătrânire.
- Filochinonă. Vitamina K este utilizată pentru a accelera procesul de vindecare a pielii după o intervenție chirurgicală plastică. Eficient în lupta împotriva petelor de vârstă, albii. Folosit pentru îngrijirea pielii sensibile, când rozacee și a exprimat „stele”.
Produsul este eficient în îngrijirea pielii uscate, îmbătrânite și problematice. În plus, pentru utilizare externă nu există practic restricții. Uleiul de in ameliorează iritațiile, poate fi folosit pentru răni și fisuri. De asemenea, ajută la eliminarea vânătăilor și este utilizat în tratament. psoriazisarsuri, negi.
Rețete de lenjerie simple și fiabile
Este posibil să folosiți ulei de in zilnic? Fetele folosesc ulei de in chiar în locul produselor de îngrijire zilnică. De exemplu, ca o cremă sau balsam de buze. Această metodă este potrivită pentru decojire și uscăciune excesivă. Dar sub ochii produsului în forma sa pură, frotiul nu merită încă, deoarece nu se absoarbe rapid, ceea ce poate provoca disconfort. Puteți adăuga, de asemenea, ulei de semințe de in pentru a stoca produse cosmetice sau îl puteți folosi ca o componentă de bază în amestecurile de casă. Mai jos sunt rețete populare.
Hrana cu inul de miere împotriva peelingului și a ridurilor
- Bateți un gălbenuș de ou.
- Combinați cu o linguriță de ulei de in.
- Se combină cu o linguriță de miere.
- Amestecul rezultat ar trebui să fie cald, astfel încât să îl puteți ține într-un recipient cu apă încălzită timp de aproximativ un minut.
- Pentru a susține nu mai mult de jumătate de oră.
- Se spală cu apă fiartă sau cu un bulion de plante cald.
- Aplicați crema de zi cu zi.
Umidificare pentru tip combinat cu făină de lămâie
- Bateți un gălbenuș de ou.
- Combinați cu o lingură de smântână.
- Se macină coaja uscată a unei lămâi cu o mașină de tocat cafea. Cantitatea necesară de făină de zestă este o linguriță.
- Adăugați zestrea în amestecul de smântână și ouă și lăsați-l să se fierbe aproximativ o jumătate de oră.
- Combinați cu o linguriță de ulei de in.
- Înmuiați 15-20 de minute.
- Se spală cu apă fiartă sau cu un bulion de plante cald.
- Aplicați crema de zi cu zi.
Scrub de cafea și nuci
- Se macină nucile cu o mașină de tocat cafea. Cantitatea necesară de făină este o linguriță.
- Adăugați o linguriță de cafea măcinată.
- Combinați cu o lingură de ulei de in.
- Mișcările de masaj freacă compoziția în piele.
- Stai 15 minute.
- Se spală cu apă fiartă sau cu un bulion de plante cald.
- Aplicați crema de zi cu zi.
Cu kefir pentru a îngusta porii și împotriva luciului
- Combinați o lingură de făină de grâu cu trei linguri de kefir.
- Toarnă o lingură de desert cu ulei de in.
- Se combină cu sucul de lămâie. Cantitate - două lingurițe.
- Adăugați 1/5 linguriță de sare de masă.
- Stai 20 de minute.
- Se spală cu apă fiartă sau cu un bulion de plante cald.
- Aplicați crema de zi cu zi.
Înmuierea, ridicarea și întinerirea cu produse lactate
- Combinați o lingură de brânză de casă cu două linguri de lapte.Încălziți amestecul în cuptorul cu microunde.
- Adăugați ulei de in. Cantitate - o lingură.
- Stai timp de 30 de minute.
- Se spală cu apă fiartă sau cu un bulion de plante cald.
- Aplicați crema de zi cu zi.
Cu lut pentru pielea cu probleme
- Combinați o lingură de lut albastru cu o lingură de ulei de in.
- Stai 20 de minute.
- Se spală cu apă fiartă sau cu un bulion de plante cald.
- Aplicați crema de zi cu zi.
Opțiunea de castraveți hidratantă și antiinflamatoare
- Gratiți carnea de castraveți proaspeți. Cantitate - o lingură.
- Combinați cu o linguriță de ulei de in.
- Stai 20 de minute.
- Se spală cu apă fiartă sau cu un bulion de plante cald.
- Aplicați crema de zi cu zi.
Alegerea modului corect de a folosi uleiul de in pentru fata ta, ia în considerare încă un lucru. Efectul produsului poate fi îmbunătățit consumându-l. Dar aici este important să știți despre contraindicații. Medicii nu recomandă inul pentru pancreatită, pietre în vezica biliară, ulcere stomacale și grăsimi ridicate în sânge.