Niacine: welke voedingsmiddelen bevatten, hoe te drinken in tabletten en waarom injecties worden voorgeschreven

Vitamine PP heeft unieke eigenschappen. Dit is de enige vitamine die officieel medicijn gelijk staat aan medicijn. Het element neemt deel aan metabole processen. Met zijn tekort lijden alle organen en systemen, het volledig functioneren van het lichaam wordt onmogelijk. Nicotinamide-tekort leidt tot ernstige ziekten, die niet gemakkelijk te behandelen zijn.

Velen worden verward door de naam zuur - nicotine. Er is niets gemeen tussen zuur en sigaretten nicotine. Zware rokers daarentegen hebben een tekort aan PP, maar bij het stoppen met roken begint de vitamine actief te worden gesynthetiseerd.

Voordelen van vitamine B3

Is het mogelijk om nicotinezuur te injecteren wanneer het wordt geïnjecteerd? De voordelen van nicotinezuur voor het lichaam zijn enorm. Met een voldoende aantal elementen werken alle orgels en systemen als een uurwerk. Vitamine A voorkomt de ontwikkeling van een aantal ziekten. Zonder dit zijn de oxidatie- en reductieprocessen niet compleet. Niacine kan veel:

• versnelt metabolisme;
• verbetert de darmfunctie;
• bevordert weefsel zuurstofverzadiging;
• "Zet" suiker om in energie;
• versterkt bloedvaten;
• normaliseert het zenuwstelsel;
• helpt de lever werken;
• verbetert het geheugen;
• versterkt het immuunsysteem;
• verantwoordelijk voor de synthese van hemoglobine;
• stabiliseert de hormonale achtergrond;
• heeft een ontgiftende werking;
• helpt om te gaan met vergiftiging, inclusief alcohol.

Dit zijn verre van alle "talenten" van de vitamine. Het verlicht migraine, verlicht vermoeidheid, helpt stress te bestrijden, helpt het gezichtsvermogen te verbeteren en geneest wonden. B3 is in staat om het gewicht te normaliseren, de haarconditie te verbeteren. Het vertraagt ​​het verouderingsproces, dat direct wordt weergegeven op de huidconditie. Kortom, een onmisbaar element waarvan de voordelen uren kunnen worden besproken!

Dagelijks tarief

De behoefte van het lichaam aan vitamine B3 is afhankelijk van verschillende factoren: geslacht, leeftijd, gezondheidstoestand. De tabel helpt u vertrouwd te raken met het dagtarief.

Tabel - Consumptiegraad voor kinderen, vrouwen, mannen

Nadeel van PP: gevaar en hoe te bepalen

Bij ondervoeding heeft het lichaam mogelijk niet genoeg vitamine PP, wat leidt tot de ontwikkeling van verschillende ziekten, verslechtering van het algemeen welzijn en het uiterlijk beïnvloedt. Het gevaarlijkste gevolg van hypovitaminose is een ziekte die pellagra wordt genoemd. Bij de ziekte verschijnen tekenen van dermatitis: jeukende rode vlekken zijn zichtbaar op de huid, de dermis peeling, barst. De patiënt lijdt aan diarree, zwakte, slapeloosheid verschijnt. De laatste fase in de ontwikkeling van de ziekte is dementie.

Om hypovitaminose te voorkomen, moet je luisteren naar de signalen die het lichaam geeft. Het tekort aan vitamine PP wordt aangegeven door dergelijke manifestaties:

• chronische vermoeidheid zonder reden;
• frequente hoofdpijn;
• duizeligheid;
• verminderde eetlust;
• slapeloosheid;
• overmatige droogheid van de huid;
• regelmatige verkoudheid (als een indicator voor een afname van de immuniteit);
• frequente constipatie.

Enkele symptomen gevonden? Haast je niet om in paniek te raken. Breng uw dieet in evenwicht en raadpleeg een arts om de oorzaak van alarmerende symptomen te bepalen.

Welke producten kan ik krijgen

Een belangrijke vitamine voor het lichaam kan worden verkregen uit voedsel. En van degenen die voor iedereen beschikbaar zijn. Om erachter te komen welke voedingsmiddelen in uw dieet moeten worden opgenomen om een ​​tekort aan B3 te voorkomen, helpt de tabel.

Tabel - Producten met hoge niacine

Nicotinezuur: instructies en indicaties voor het gebruik van een apotheekgeneesmiddel

B3 kan niet altijd in voldoende hoeveelheden uit voedsel worden verkregen. Dan komen vitaminepreparaten uit de apotheek te hulp. Nicotinezuur maakt deel uit van vitaminecomplexen, verkocht in de vorm van tabletten en injectie. Het wordt gebruikt voor therapeutische en profylactische doeleinden. PP zal helpen bij het oplossen van de problemen die zich voordoen tijdens het dragen van een baby en borstvoeding.

Voor ziekten

B3 is de enige vitamine die als een medicijn kan worden beschouwd. Het is voorgeschreven voor dergelijke ziekten en aandoeningen:

• atherosclerose;
• ischemische beroertes;
• diabetes mellitus;
• artrose;
• spataderen;
• bloedsomloop;
• psoriasis;
• chronische colitis;
• obesitas;
• hernia;
• aambeien;
• intoxicatie: alcohol, medisch, professioneel.

De behandeling is alleen effectief als deze door een arts is voorgeschreven. De inname van nicotinezuur is slechts een deel van het therapeutische verloop.

Voor profylaxe

B3 in de vorm van tabletten wordt ook gebruikt voor de preventie van verschillende ziekten. Het is raadzaam om uw acties te coördineren met uw arts. Of houd u ten minste aan de instructies in de verpakking van het medicijn.

Veel mensen kennen de voordelen van nicotinezuur voor bloedvaten. Daarom worden tabletten meestal gekocht om het vaatstelsel te versterken. Dit voorkomt hartproblemen, elimineert het verschijnen van spataderen.B3 wordt genomen zodat het metabolisme altijd normaal is, er zijn geen storingen in de darmen, stoor de dermatitis niet, het gezichtsvermogen verloor de scherpte niet.

Voor aanstaande moeders en met GV

Omdat het in een "interessante" positie is, is het belangrijk om het lichaam te voorzien van alle benodigde vitamines en elementen. Aanstaande moeders moeten B3 uit voedsel halen. De instructies voor de apotheek "nicotine" zeggen dat het medicijn bij het dragen van een baby met voorzichtigheid moet worden behandeld. Dit geldt echter alleen voor die gevallen waarin alles zonder complicaties verloopt. Als er problemen zijn, kan vitamine helpen deze op te lossen. In ieder geval kunt u niet deelnemen aan amateuractiviteiten en moet u uw arts vertrouwen. Typisch kan niacine in drie gevallen worden voorgeschreven.

1. In strijd met de functies van de placenta. Vitaminetabletten worden voorgeschreven voor aanstaande moeders als een schending van de functies van de placenta wordt vastgesteld.
2. Wachten op tweeling of drieling. B3 is geïndiceerd voor meervoudige zwangerschap: een vitamine zal het lichaam van een toekomstige moeder helpen om met stress om te gaan, als "geluk dubbel is".
3. Met nicotineverslaving. Als een zwangere vrouw niet kan omgaan met nicotineverslaving, krijgt ze PP in tabletten voorgeschreven om het vitaminegebrek te compenseren, wat wordt voorkomen door de opname van teer.

Hoe in te nemen voor behandeling ...

Het gebruik van nicotinezuur in tabletten voor de behandeling van een specifieke ziekte moet met de arts worden overeengekomen. De dosering is afhankelijk van het gewicht van de patiënt, de ernst van de ziekte. Gewoonlijk houdt u zich aan dit regime: 0,1 g per keer, driemaal daags ingenomen. Maar alles is individueel, daarom is een doktersconsult vereist. Onthoud de drie regels.

1. Na de maaltijd. Het wordt aanbevolen om na de maaltijd pillen te nemen. Je moet het medicijn niet op een lege maag drinken - het is beladen met het uiterlijk van misselijkheid.
2. Wegspoelen met water. Normaal, geen gas. Als de zuurgraad in de maag wordt verhoogd, wordt de "pil" weggespoeld met warme melk of mineraalwater.
3. Volg een cursus. Het effect van de behandeling is alleen als u B3-kuur neemt. Het duurt meestal een maand. De cursus wordt zes maanden later herhaald.

Als u het medicijn voor preventieve doeleinden wilt drinken, moet de dosering lager zijn dan bij behandeling. Ongeveer 0,02 g voor één dosis (driemaal daags). Het is beter om alle fijne kneepjes van preventieve methoden van een arts te weten te komen, vooral als je al lang niet aan het onderzoek hebt deelgenomen en je gezondheidstoestand uitsluitend op basis van gevoelens beoordeelt.

... en voor gewichtsverlies

Niacine verwijdert gifstoffen en gifstoffen, verbetert de stofwisseling, bevordert de afbraak van vetten. Deze unieke eigenschappen van de vitamine hebben de aandacht getrokken van degenen die willen afvallen. Je kunt nicotinezuur gebruiken voor gewichtsverlies (het wordt zelfs gebruikt om obesitas te behandelen), maar je moet begrijpen dat dit een hulpmethode is. Pillen zetten het lichaam alleen op de juiste manier, het gewicht zal niet verdwijnen zonder de eetgewoonten en zonder lichamelijke inspanning te veranderen.

Als u 'nicotine' wilt drinken om het perfecte figuur te vinden, is het beter om eerst een voedingsdeskundige te raadplegen. Het is belangrijk om het niet te overdrijven met de dosering. U kunt niet meer dan twee tabletten per dag innemen. Overdrijf het in het streven naar harmonie - krijg het tegenovergestelde resultaat. Hypervitaminisatie kan metabolische processen op de meest onverwachte manier beïnvloeden. Als gevolg hiervan kunt u in plaats van zo'n gewenst ideaal figuur een brutale eetlust krijgen en als resultaat - nog meer overtollige taille.

Injecties in plaats van pillen

Het medicijn in de apotheek wordt niet alleen verkocht in de vorm van tabletten, maar ook in de vorm van een oplossing voor injectie.Injecties met nicotinezuur worden voorgeschreven om de negatieve effecten van de tabletvitamine op het maagslijmvlies te voorkomen en wanneer een snelle actie van het medicijn nodig is. Injecties zijn niet voor iedereen relevant. Er zijn aanwijzingen voor het gebruik van nicotinezuur in ampullen:

• verhoogde zuurgraad van de maag;
• pijn in de wervelkolom;
• beknelde nervus trigeminus;
• cerebrovasculair accident;
• acute aambeien.

Het medicijn wordt op twee manieren toegediend: intramusculair, intraveneus. Een ampul wordt in de spuit getrokken. Het aantal injecties per dag wordt bepaald door de arts (dit hangt af van het probleem), maar meestal worden niet meer dan twee injecties voorgeschreven.

Huideffecten ...

B3 is in staat de jeugd te geven - zo niet eeuwig, dan lang. Wanneer het lichaam voldoende vitamine krijgt, is het onmiddellijk merkbaar. De lederhuid ziet er stralend, gehydrateerd en glad uit. Inslikken is gunstig voor de huid: het wordt op cellulair niveau gereinigd, ontstekingen en acne verdwijnen. U kunt iets anders doen: voeg een vitamineampul toe aan uw lotion om de effectiviteit van het verzorgingsproduct te vergroten.

Het medicijn in ampullen is op grote schaal gebruikt in cosmetica voor thuisgebruik. Maak op basis van de oplossing gezichtsmaskers. Het medicijn gaat goed samen met calendula, kokosolie, citroensap, klei. Met behulp van huismiddeltjes waarin de ampouled B3 fungeert als de "eerste viool":

• haal de huid aan;
• zich te ontdoen van hobbels;
• teint verbeteren;
• verwijder kneuzingen onder de ogen;
• zich te ontdoen van wallen.

Het medicijn helpt het lichaam op te ruimen: de huid strakker maken na het verliezen van gewicht, zich ontdoen van cellulitis. Om dit te doen, worden wraps gedaan: ze bevochtigen het verband in een voorbereiding verdund met water (1: 3), wikkelen de probleemgebieden in, bedekken met een film en wachten tot "warmte" optreedt. Het resultaat is indrukwekkend!

... en haar

Ampouled B3 is een echte redding voor haar. Het medicijn moet aandacht besteden aan degenen wier krullen verzwakt zijn, er saai en levenloos uitzien. Met behulp van een farmaceutisch medicijn kunt u de haargroei versnellen en zich ontdoen van roos. Nicotinka wordt met succes gebruikt voor de behandeling alopecia. De eenvoudigste manier om de conditie van je krullen te verbeteren en het voortdurende proces van kaalheid te overwinnen, is door een maandelijkse cursus te volgen om het medicijn in de wortels te wrijven. Het is echter belangrijk om te onthouden dat het wrijven van meer dan één ampul per dag ten strengste verboden is.

Het medicijn werkt op verschillende manieren. Het voedt en versterkt de haren. Het "thermische" effect dat optreedt na het gebruik van ampullen is een teken van bloedstroomstimulatie. Het medicijn "transporteert" nuttige stoffen naar de bollen: het haar begint snel te groeien en er verschijnt een "pluis" in plaats van de terugtrekkende haarlijn.

Overdosering en bijwerkingen

Langdurig, ongecontroleerd gebruik van B3 in tabletten of ampullen kan het lichaam beschadigen. Het niet opvolgen van instructies kan leiden tot:

• verminderde leverfunctie;
• nierproblemen
• verergering van gastro-intestinale aandoeningen.

Niet overdosis. Bij een excessieve dosisverhoging kunnen allergische manifestaties, duizeligheid, braken, hoge koorts worden waargenomen. Dezelfde onaangename symptomen verschijnen wanneer het medicijn te snel wordt geïnjecteerd met een spuit.

Vergeet contra-indicaties niet

B3, hoewel het verwijst naar vitamines, is het echter belangrijk om niet te vergeten dat het een medicijn is.En dat betekent - er zijn contra-indicaties om het te nemen. Een handig hulpmiddel moet worden weggegooid met:

• bloeden;
• acute leverziekte;
• verergering van een zweer;
• nierfalen.

Niacine is een nuttig medicijn dat helpt bij het wegwerken van een aantal ziekten, het laten groeien van een "vlecht tot de taille", het uitstellen van de jeugd en het vinden van een ideaal figuur. Bovendien kost het een cent - van 15 roebel een tablet en van 30 roebel - ampullen (de kosten zijn afhankelijk van de hoeveelheid medicijn in de verpakking). Maar het is belangrijk om te onthouden dat de dosering van nicotinezuur, de gebruiksmethoden en de duur van de kuur idealiter met een arts moeten worden besproken, vooral als dit betrekking heeft op de behandeling van ziekten.

Beoordelingen: "Rugpijn is verdwenen, het haar is gegroeid en de huidconditie is verbeterd"

Sinds enkele jaren lijd ik aan cervicale osteohodrose (voor ongeveer 4 jaar), en het gaat niet voorbij ... Ja, als je het "één keer" hebt verdiend, dan moet je er je hele leven mee leven (pillen drinken, injecties geven, etc.) om niet te lijden). Dit is iets uit een reeks ongeneeslijke ziekten. Dus, nicotinezuur REDT ME VAN PIJN IN DE STEKEL. "Geen rug" en "geen spieren" doet pijn en het is de wervelkolom die pijn doet. Het voelt alsof de botten vanbinnen pijn en pijn doen. Maar naast pijn CRUNCHES hij ook. En deze pijn, het is ondraaglijk !!! En als je nog steeds op een stoel achterover leunt, doet het nog meer pijn! En zodra ik deze symptomen in mijn wervelkolom voel, grijp ik naar de nicotine. Ik weet niet waarom, maar ik krijg altijd 'snelle aankomst' van vitamines. Nadat ik nicotinezuur drink, verdwijnt de pijn met een crunch na 15-20 minuten, en dan kan ik weer van het leven genieten. IK DRINK HET NIET ELKE DAG, MAAR ALLEEN AAN DE BEHOEFTE (maar op het werk groeit mijn behoefte eraan om een ​​of andere reden, blijkbaar vanwege het feit dat ik daar veel zit). En zelfs geen hele pil, ik heb genoeg helft.

Nastya is slecht http://irecommend.ru/content/primenenie-nikotinovoi-kisloty-pri-osteokhodroze-ona-menya-spasaet-ot-nevynosimykh-muchenii

... Onlangs, na het lezen van recensies, besloot ik anderhalve maand een schoon experiment uit te voeren. Ik besloot geen externe stimulerende middelen te gebruiken, alleen shampoo en balsem (tegelijkertijd zal mijn haar rusten). Maar ik kocht 2 interne groeibevorderaars - nicotinezuur in tabletten en pyridoxine (vitamine B6). In beide pakketten zitten precies 50 tabletten, en dit is 1 maand en 20 dagen - genoeg om de resultaten te zien. Ik begon de cursus op 1 oktober, eindigde op 20 november.
Ik leg uit hoe ik de medicijnen heb ingenomen. Nicotinezuur, 1 tablet per dag 's morgens, direct na een stevig ontbijt. Tegelijkertijd pyridoxine (ook 1 tablet per dag). Nicotinka gaf me geen bijwerkingen. De enige keer dat ik de pil 's morgens was vergeten, was' s avonds op een halflege maag. Na 20 minuten had ik rode vlekken op mijn handen, begon te jeuken en te prikken :) Maar na een half uur kwam alles op niets. Ik zou niet het risico nemen om meer dan 1 stuk te nemen (hoewel de resultaten waarschijnlijk nog substantieeler zouden zijn, maar gezondheid duurder is). Volgens de resultaten van het experiment zien we dat vitamines echt perfect werken, waardoor de groei van zelfs langzaam groeiend haar 2 keer wordt versneld! Het wordt echter niet aanbevolen om ze continu te nemen, alleen in een cursus. Nu geef ik het lichaam een ​​paar maanden rust

Koshatina, http://irecommend.ru/content/supereksperiment-spetsialno-dlya-aireka-50-dnei-priema-vnutr-fotografii-govoryat-sami-za-seb

Bij het bestuderen van de indicaties voor gebruik in de instructies, leerde ik dat het wordt gebruikt voor osteochondrose en maagzweren. Ik heb beide kwalen, dus werd besloten om nicotinezuur in een kuur te nemen. Het resultaat was meer dan goed.

1. Rugpijn. Het begin van mijn kuur met nicotinezuur viel ten tijde van de verergering van osteochondrose. Wanneer het de ruggengraat is die pijn doet en pijnstillers helpen, ofwel niet onmiddellijk, of helemaal geen zin hebben Nadat ik de nicotine begon te nemen, merkte ik opluchting. Tegelijkertijd gaf ze tijdelijk haar uitstapjes naar het zwembad en massage op. Niacine normaliseert de bloedcirculatie zeer goed, verwijdt de bloedvaten, hierdoor voelde de rug prima.
2. De maag.Na de behandeling van een maagzweer te hebben gecombineerd (en deze sluit of opent weer en moet opnieuw worden behandeld), merkte ik een positief effect op de behandelingssnelheid. Inderdaad, met nicotinezuur genas alles sneller en had de maag minder last van niet te onderdrukken pijn.
3. Haargroei. Kies nicotinezuur specifiek voor de haargroei, maar verander vervolgens van gedachten, ik kreeg nog steeds groei. Ja wat! Ik nam het gedurende 3 maanden, met korte pauzes. Toen ik merkte hoe snel mijn haar begon te groeien, was ik zeer verrast. Meestal groei ik 1 cm per maand. Wat ik ook doe. Noch de hoofdmassage, noch de verwarmende mosterd- en pepermaskers, noch de vitaminecomplexen die iedereen zo prijzen, hebben me geholpen het te versnellen. Ik ben het zat om hiermee te sleutelen, ik scoorde gewoon op groei en wilde de kwaliteit verbeteren. Wat was mijn verrassing toen ik van de overwoekerde wortels begon op te merken dat het haar heel snel begon te groeien. In een maand bereikte de groei 2-2,5 cm. Toen ik stopte met nicotinezuur, werd de groei hetzelfde - 1 cm per maand. Tijdens de receptie van de nicotine slaagde ik er nog steeds in om de lengte te krijgen die ik wilde. De groei werd versneld door de bloedcirculatie en vasodilatatie te verbeteren, dus hier zijn geen wonderen;)
Ook werd een verbetering in de conditie van de huid van het gezicht opgemerkt. Alle ontstekingen verdwenen, de kleur verbeterde. Nagels werden sterker en groeiden zeer snel, hadden geen tijd om te vijlen en nicotinezuur heeft ook een uitstekende wondgenezende eigenschap. Mijn kitten woont thuis, wat vaak kan krabben tijdens het spel. Dus deze krassen genazen een of twee.

Mary_in_Madness, http://irecommend.ru/content/primenyala-nikotinovuyu-kislotu-dlya-rosta-volos-i-pri-osteokhondroze-ostalas-ochen-dovolna

Andere medicijnen