Skanūs makaronai su grybais, pomidorais ir miso 🍝

Pabandykite paruošti paprasčiausią ir, be to, mažai kalorijų patiekalą - makaronus su grybais, pomidorais ir miso pasta. Tuo pačiu metu galima paruošti dviejų komponentų patiekalus. Ant vieno degiklio virkite makaronus, ant kito - troškinkite daržoves. Šis procesas yra labai greitas ir, vadovaujantis žingsnis po žingsnio receptu, per trumpą laiką nustatysite stalą, patiekdami aromatinius, nuoširdžius, tikrus itališkus makaronus pietums ar vakarienei.

15 min
90 kcal
2 porcijos
Lengva virti
Skanūs makaronai su grybais, pomidorais ir miso 🍝

Virtuvės indai pjaustymo lenta, peilis, šaukštelis ir šaukštas, matavimo indas, puodas, keptuvė, patiekimo lėkštės, kaitlentė.

Sudedamosios dalys

Vardas Kiekis
Makaronai 350 g
Grybai (pievagrybiai) 400 g
Miso pasta 2 šaukštelių
Pomidorų pasta 4-5 šaukšteliai
Vyšniniai pomidorai 400 g
Česnakai 2-3 gvazdikėlių
Svogūnų milteliai 1,5 šaukštelio
Rūkyta paprika, malta ¼ šaukštelio
Citrina ½ citrusinių vaisių
Šviežios petražolės ½ sija
Druska, pipirai žiupsnelis
Filtruotas vanduo (augalinis aliejus) 100 ml

Žingsnis virimo

Susmulkinkite daržoves

  1. 400 g vyšninių pomidorų supjaustykite pusėmis.
    Vyšninius pomidorus supjaustykite.
  2. Atsitiktinai ištirpinkite 400 g pievagrybių didelėmis riekelėmis.
    Pjaustome pievagrybius plokštelėmis.
  3. Smulkiai supjaustykite 2-3 skilteles česnako.
    Susmulkinkite česnaką.

Troškinys supjaustytas

Ar žinai Norėdami, kad patiekalas būtų mažiau kaloringas, galite troškinti daržoves ant vandens. Na, o kas neskaičiuoja kalorijų, į keptuvę jie gali supilti ne vandenį, o augalinį aliejų.
  1. Į šaltą keptuvę supilkite 2–3 šaukštus. l filtruoto vandens, sudėkite susmulkintus grybus ir troškinkite ant vidutinės ugnies.
    Į keptuvę įpilkite kelis šaukštus vandens ir paskleiskite pjaustytus grybus.
  2. Per minutę suberkite susmulkintą česnaką.
    Įpilkite česnaką į grybus.
  3. Po 5-7 minučių nuo virimo momento į jau minkštus grybus įpilkite 2 šaukštelius. miso makaronų, taip pat 4-5 šaukšteliai. pomidorų pasta.
    Po kelių minučių įpilkite miso ir pomidorų pastos.
  4. Keptuvės turinį supilkite 1,5 šaukštelio. svogūnų milteliai, ¼ šaukštelio. rūkytos paprikos ir įberkite žiupsnelį druskos bei juodųjų pipirų.
    Tada pridėkite prieskonių.
  5. Visus produktus sumaišykite keptuvėje, pašildykite porą minučių ir sudėkite į juos pusę vyšninių pomidorų.
    Keptuvėje paskleiskite pomidorus.
  6. Į keptuvę supilkite 60 ml vandens, sumaišykite ir troškinkite daržoves maždaug 5 minutes, kol pomidorai bus minkšti.
    Įpilkite vandens.

Virkite makaronus ir virkite makaronus

  1. Puode užvirkite 1,0–1,5 litro vandens su nedideliu kiekiu druskos.
    Vandenį užvirkite puode.
  2. Supilkite makaronus į verdantį vandenį ir virkite, kol jie virti pagal pakuotės rekomendacijas.
    Virkite makaronus, kol virti.
  3. Iš paruoštų makaronų nusausinkite visus makaronus ir supilkite juos į troškintus grybus su pomidorais.
    Mes įdėjome paruoštus makaronus į keptuvę su grybais.
  4. Viską gerai išmaišykite ir ant viršaus išspauskite pusės citrinos sultis.
    Išmaišę makaronus, patiekalą pagardiname citrinos sultimis.
  5. Pabarstykite smulkiai supjaustytomis petražolėmis (pakanka ½ ryšulio).
    Sudėkite susmulkintus žalumynus.
  6. Troškinkite makaronus ant vidutinės ugnies maždaug 5 minutes, kol išgaruos perteklinė drėgmė ir turinys taps klampus.
    Troškinkite dar keletą minučių.
  7. Paruoštą patiekalą sudėkite į patiekimo lėkštutes ir patiekite karštą prie stalo.
    Apetitingi makaronai su grybais paruošti.

Vaizdo įrašo receptas

Peržiūrėtame trumpame vaizdo įraše demonstruojamas lengviausias ir greičiausias būdas paruošti makaronus su troškintais grybais ir vyšniniais pomidorais. Vaizdo įraše taip pat pateikiami patarimai, kaip greičiau paruošti patiekalą ir supaprastinti patį procesą.

Ačiū, kad perskaitėte makaronų receptą su pomidorais, miso makaronais ir grybais. Kiek jums patiko šis makaronų gaminimo būdas? Su kokiais kitais patiekalais naudojate miso makaronus? Gal gaminkite makaronus pagal savo metodiką? Gal norite pasidalyti savo metodais ir receptais su skaitytojais? Aprašykite savo gaminimo būdus ir nepamirškite pakomentuoti aukščiau pateikto recepto. Palikite atsiliepimus apie šio patiekalo gaminimą puslapio apačioje po straipsniu. Tavo nuomonė mums yra labai svarbi.

Kiti makaronų receptai

Ar tau patinka straipsnis?
1 žvaigždė2 žvaigždutės3 žvaigždutės4 žvaigždutės5 žvaigždutės (30 įvertinimai, vidutiniai: 5,00 iš 5)
Įkeliama ...
Paremkite projektą - pasidalykite nuoroda, ačiū!

Jautienos kepenų guliašas su padažu 🥣: žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Vestuvių tostai jūsų pačių žodžiais 50 palietimų palinkėjimai jaunavedžiams, mergaitei. draugai stichijoje ir prozoje

Močiutės pyragas su daržovėmis pagal receptą su nuotrauka

Japoniška Aucuba: priežiūra namuose, formavimas, dauginimasis ir gydymas

Straipsnis atnaujintas: 24.04.2019

Grožis

Mada

Dietos