Orkaitėje valgykite cukinijų laivelius oven

Šis receptas pasakoja, kaip orkaitėje virti skanius cukinijų laivelius su malta mėsa. Toliau aprašomi visi reikalingi produktai su proporcijomis ir virtuvės indai, kurie yra įtraukti į procesą. Taip pat, kiek porcijų bus gauta galų gale, koks yra produkto kalorijų kiekis ir kiek laiko reikia patiekalui paruošti. Norėdami savarankiškai iškepti valtis iš cukinijų su malta mėsa, turite vadovautis žingsnis po žingsnio vadovu, pridedamu aukštos kokybės nuotraukų.

40 min
100 kcal
6 porcijos
Vidutinis sunkumas
Orkaitėje valgykite cukinijų laivelius oven

Virtuvės prietaisai ir indai

  • orkaitė
  • kaitlentė
  • keptuvė
  • keptuvė
  • pjaustymo lenta
  • peilis
  • kulinarinis teptukas
  • keli dubenys

Sudedamosios dalys

  • Jaunos cukinijos - 3 vnt.
  • Vištienos filė - 1 vnt.
  • Pomidoras - 1 vnt.
  • Svogūnai - 1 vnt.
  • Česnakai - 3 gvazdikėliai
  • Majonezas - 70 g
  • Kietasis sūris - 100 g
  • Šviežias bazilikas ir krapai pagal skonį
  • Druska ir juodieji pipirai - pagal skonį
  • Rafinuotas augalinis aliejus - skirtas kepti

Žingsnis virimo

  1. Prieš pradėdami virti, turite įjungti orkaitę, skirtą kaitinti 180 ° C temperatūroje. Iš visų trijų cukinijų mes supjaustėme uodegas, o po to kiekvieną išilgai supjaustėme į dvi lygias dalis. Moliūgą nuimkite per pusę su cukinija su šaukšteliu. Tai turėtų būti padaryta taip, kad nepažeistumėte vaisiaus sienos. Tuo pačiu metu šalia cukinijos galų turėtų būti palikta šiek tiek daugiau minkštimo. Dėl to vaisius turėtų būti panašus į „valtį“. Mes renkame minkštimą į vieną konteinerį - jis vis tiek bus reikalingas. Virimo valtys iš cukinijų su malta mėsa orkaitėje
  2. Perdirbta cukinijos druska ir pipirai iš vidaus ir išorės. druskos cukinijos
  3. Kepimo skardą sutepkite rafinuotu saulėgrąžų aliejumi. Kulinariniu šepetėliu „valtis“ sutepkite saulėgrąžų aliejumi iš vidaus ir išorės. Ant riebalais išteptos kepimo skardos paskleidžiame riebias cukinijas tuščiavidurine puse žemyn. Mes perkeliame kepimo skardą į įkaitintą orkaitę. Mes kepame cukinijas 180 ° C temperatūroje 10 minučių. paruoškite kepimo skardą
  4. Vištienos filė, nuplaunama ir nusausinama, supjaustoma smulkiais gabalėliais. Kaip filė alternatyvą galite naudoti maltą vištieną ar bet kokią kitą maltą mėsą arba bet kurią mėsą savo nuožiūra. pjaustykite mėsą
  5. Keptuvę dedame ant ugnies ir užpilame saulėgrąžų aliejumi. Suberkite pjaustytą filė ant įkaitintos keptuvės ir kepkite, kol paruduos. pakepinkite mėsą
  6. Paimkite svogūną ir supjaustykite į ketvirčio žiedus. susmulkinkite svogūną
  7. Toje pačioje keptuvėje pakepinkite pjaustytą svogūną ir sviestą, ant kurio buvo kepama vištiena. Iš cukinijos pašalinta minkštimas smulkiai pjaustomas peiliu. Kai keptuvėje svogūnas keps iki auksinės rudos spalvos, įpilkite į jį susmulkintos cukinijos minkštimo. Kruopščiai sumaišykite ingredientus ir kepkite, kol iškeps - kol visas skystis išgaruos ir masė pradės šiek tiek kepti. apkepkite ingredientus
  8. Paimkite pomidorą ir susmulkinkite peiliu iki mažų kubelių. Supilkite perdirbtą ingredientą į dubenį. supjaustykite pomidorus
  9. Smulkiai supjaustykite krapus, taip pat susmulkinkite baziliką. Tie, kuriems nepatinka, negali naudoti baziliko, bet pakeisti, pavyzdžiui, kita kvapnia žolele, pavyzdžiui, petražolėmis. Į pomidorus supilkite susmulkintus žalumynus. susmulkinkite žalumynus
  10. Į tą patį indą supilkite atvėsintą keptos vištienos filė. 30 gramų kieto sūrio sutrinkite ant smulkios trintuvės ir supilkite į dubenį iki visų ingredientų. tarkuoto sūrio
  11. Į dubenį įpilkite 70 gramų majonezo ir per jį česnaką išspauskite 3 skilteles česnako. Ingredientus gerai išmaišykite dubenyje. Į dubenį sudėkite atvėsintą cukiniją. Papriką ir pagal skonį įpilkite druskos. Dar kartą gerai išmaišykite ingredientus dubenyje. sumaišykite ingredientus
  12. Mes užpildome „valtis“ iš cukinijų įdaru iš dubenėlio ir dedame ant tos pačios kepimo skardos, ant kurios kepė kepiniai. įdaryti moliūgą
  13. Likę 70 gramų sūrio sutrinama ant rupios trintuvės ir apibarstoma įdaro valtimis ant kepimo skardos. pašildykite orkaitę
  14. Kepimo formą su ruošiniais perkeliame į iki 180 ° С įkaitintą orkaitę.Kepimo laikas yra 5-10 minučių, svarbiausia, kad sūris ištirptų iš viršaus, to pakaks. Pasibaigus tam skirtam laikui, belieka išimti kepimo skardą iš orkaitės, o iš cukinijos keptos valtys su malta mėsa yra paruoštos patiekimui. Orkaitėje cukinijos su malta vištiena

Vaizdo įrašo receptas

Autoriaus vaizdo įraše aiškiai pavaizduota, kaip orkaitėje virti laivus iš cukinijų su malta mėsa. Čia galite pamatyti, kaip gaminamos „valtys“, apdorojama filė, paruošiamas įdaras ir kaip užpildomi ruošiniai. Vaizdo įrašas ateis į gelbėjimą, jei nepakaks nuoseklaus vadovo.

Taip pat galite žiūrėti iš anksto, kad pažymėtumėte reikiamus taškus ir sudarytumėte veiksmų planą.

Cukinijos valtys su malta mėsa - skanus ir patenkintas patiekalas, vienodai gerai atrodantis ant kasdienio ir šventinio stalo. Jis gali būti naudojamas kaip garnyras prie mėsos patiekalų arba gali būti naudojamas savarankiškai.

Jei norite, recepte galite pakeisti kietojo sūrio ir vištienos kiekį arba pakeisti jį kitos rūšies mėsa. Taip pat galite pridėti tinkamų prieskonių, tokių kaip kalendra, petražolės, raudonėlis arba 5 paprikų mišinys.

O ką jūs sakote apie skvošo valtis su malta mėsa? Nepamirškite palikti atsiliepimų komentaruose ir pasidalinti patirtimi su kitais kulinarijos mėgėjais.
Ar tau patinka straipsnis?
1 žvaigždė2 žvaigždutės3 žvaigždutės4 žvaigždutės5 žvaigždutės (32 įvertinimai, vidutiniai: 5,00 iš 5)
Įkeliama ...
Paremkite projektą - pasidalykite nuoroda, ačiū!

Lęšiai pagal žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Linų košės privalumai, pasirinkimas, laikymas ir vartojimas

Blizgučių manikiūras: nuotrauka 100 gražių idėjų įkvėpimui

Kepkite orkaitėje pagal žingsnis po žingsnio receptą su 🐟 nuotrauka

Straipsnis atnaujintas: 02.07.2019

Grožis

Mada

Dietos