Kvapni ruginė duona su kefyru be mielių su saulėgrąžų sėklomis

Iš straipsnio sužinosite, kaip kepti duoną ant kefyro be mielių. Vadovaudamiesi patikrintu receptu, galite iškepti skanią namuose kvepiančią duoną su saulėgrąžų sėklomis, kuri nebus prastesnė nei parduotuvėje pirktos. Šias paprastas instrukcijas bus įmanoma atlikti net ir tiems, kas kepa duoną pirmą kartą, nes mielės jai visai nereikalingos. Išstudijavę instrukcijas, galite 1 valandą virti kvepiančią duoną.

1 valanda
270
1 porcija
Vidutinis sunkumas
Kvapni ruginė duona su kefyru be mielių su saulėgrąžų sėklomis

Virtuvės prietaisai ir indai:orkaitė, kepimo skarda, matavimo taurė ar svarstyklės, šaukštas, dubuo, peilis, šaukštelis, šaukštas, šluotelė, keptuvė, virtuvinis kastuvas, sietas.

Sudedamosios dalys

Ruginiai miltai 1 krūva
Aukščiausios kokybės kvietiniai miltai 1-2 šaukštai.
Kefyras 250 ml
Augalinis aliejus 2 šaukštai. l
Druska 1 šaukštelis
Cukrus 1 valgomasis šaukštas. l
Soda 1 šaukštelis
Saulėgrąžų sėklos 40 g

Žingsnis virimo

  1. Dubenyje sumaišykite 250 mililitrų kefyro kambario temperatūroje, 1 arbatinį šaukštelį druskos, 1 šaukštą cukraus ir 2 šaukštus augalinio aliejaus. Maišykite iki vientisos masės.
    Kepimo duona su kefyru be mielių
  2. Apkepkite 40 gramų saulėgrąžų sėklų sausoje keptuvėje. Pridėkite juos prie skystų ingredientų.
    Norėdami gaminti duoną, pakepinkite sėklas ir supilkite jas į kefyrą
  3. Atskirame dubenyje sumaišykite 1 puodelį ruginių miltų ir 1 šaukštelį sodos. Išsijokite juos į skystus komponentus. Pradėkite minkyti tešlą šaukštu.
    Išsijokite miltus, kad gautumėte duoną
  4. Dalimis sijokite nuo vienos iki dviejų stiklinių kvietinių miltų. Jo kiekis priklauso nuo ingredientų, kuriuos naudojote anksčiau, kokybės.
    Sumaišykite ingredientus, kad gautumėte duoną.
  5. Kai šaukštą sunku maišyti, pradėkite minkyti tešlą rankomis. Minkykite tešlą mažiausiai penkias minutes, jei reikia, įpilkite miltų. Dėl to tešla neturėtų labai prilipti prie indo, kuriame minkėte, rankų ir sienų. Bet ji taip pat turi išlikti minkšta ir elastinga.
    Minkykite tešlą, kad susidarytų duona.
  6. Iš gautos tešlos suformuokite norimo dydžio duoną. Jo forma taip pat priklauso nuo jūsų pasirinkimo. Iš šios tešlos galite gaminti bet kokios formos duoną: apvalią, pailgą, pintą, pintinę, bandelių pavidalo, ir įvairius ritinius. Kepimo skardą pabarstykite miltais ir ant jų dėkite duonos, kurią taip pat turite apibarstyti miltais. Ant duonos padarykite skersinius pjūvius.
    Norėdami gaminti duoną, paruoškite formą
  7. Duoną siųskite į orkaitę, įkaitintą iki 200 laipsnių 30–40 minučių. Įsitikinkite, ar orkaitė gerai įkaitinta (jei duoną įdėsite į šaltą orkaitę, ji gali nepakilti). Kepimo laikas priklauso nuo jūsų orkaitės. Patikrinkite pasirengimą peiliu.
    Norėdami gaminti duoną, supjaustykite duoną
  8. Po kepimo leiskite duonai atvėsti. Galite patiekti prie stalo!
    kefyro duona be mielių yra paruošta

Puošybos būdai ir pateikimo galimybės

Galite papuošti ruginę duoną prieš kepdami ant jos padarydami keletą originalių gabalų. Kitas dekoro variantas gali būti sėklos, riešutai, sezamo ar aguonos, kurias jums reikia apibarstyti duona prieš siunčiant į orkaitę. Norėdami tolygiai paskirstyti sėklas ant tešlos paviršiaus, naudokite šį metodą: apipurkškite kepalo viršų vandeniu ir iškočiokite jį ant padėklo su sėklomis. Tai pasirodys daug sklandžiau nei tuo atveju, jei tiesiog ant viršaus pabarstėte duonos.

Ruginė duona yra populiari dėl savo universalumo. Jis gali būti patiekiamas tiek su salotomis, tiek su užkandžiais, tiek pirmas, tiek antras patiekalai. Tai puikiai tinka sumuštiniams ir įvairiems sumuštiniams gaminti.

Vaizdo įrašo receptas

Pristatydamas savo dėmesį vaizdo įrašas, kaip gaminti ruginę duoną. Pažiūrėję į tai, galite susipažinti su išsamiu kepimo procesu.

Mieli skaitytojai, ar bandėte kepti duoną pagal šį receptą? Ar tau patiko? Gal turite pasiūlymų, kaip patobulinti šį receptą? Pasidalinkite jomis komentaruose.

Kiti duonos receptai

Ar tau patinka straipsnis?
1 žvaigždė2 žvaigždutės3 žvaigždutės4 žvaigždutės5 žvaigždutės (31 įvertinimai, vidutiniai: 5,00 iš 5)
Įkeliama ...
Paremkite projektą - pasidalykite nuoroda, ačiū!

Žingsnis po žingsnio silkė po kailiu 🐟 su nuotrauka

Kaip laikyti medų namuose, kad jis nebūtų cukrus: temperatūra, drėgmė, indai

Melisa: naudingos savybės ir kontraindikacijos, ypač moterims, vyrams ir vaikams, arbatos receptai, nuoviras, tinktūros + atsiliepimai (citrinų mėtos)

Mandarinų keksiukų žingsnis po žingsnio receptas su 🍰 nuotrauka

Straipsnis atnaujintas: 24.04.2019

Grožis

Mada

Dietos