Straipsnio turinys
- 1 Sveikesnis nei žuvų taukai
- 2 Kompoziciją sudaro „grožio vitaminų“ paletė
- 3 Paprasti ir patikimi skalbinių receptai
- 3.1 Medaus linų maistas nuo lupimo ir raukšlių
- 3.2 Sudėtinio tipo drėkinimas su citrinų miltais
- 3.3 Kavos ir riešutų linų šveitimas
- 3.4 Su kefyru susiaurina poras ir apsaugo nuo blizgesio
- 3.5 Minkštinimas, pakėlimas ir atjauninimas pieno produktais
- 3.6 Su moliu probleminei odai
- 3.7 Drėkinamasis ir priešuždegiminis agurkų variantas
Linų sėmenų aliejus laikomas vienu vertingiausių tarp panašių augalinių produktų. Tai lengvai virškinamas ir rekomenduojamas dietos meniu. Be to, šis produktas yra skirtas insultų, širdies priepuolių, kraujagyslių ligų, taip pat hipertenzijos, kraujo krešulių prevencijai.
Sveikesnis nei žuvų taukai
Ypatumas yra tas, kad produkte yra įsotinamoji polinesočiųjų riebalų rūgščių dozė. Palyginimui: Omega-3 klasės rūgščių linuose yra dvigubai daugiau nei garsiajame sovietiniame „sveikatos eliksyre“ - žuvų taukuose.
Šios medžiagos kovoja su „blogu“ cholesteroliu, yra antioksidantai, mažina uždegimą, gerina odos ir plaukų būklę. Tokias rūgštis žmogaus kūnas turi „absorbuoti“ iš išorės.
Jis turi sėmenų aliejų ir kitų gydomųjų savybių: stiprina imuninę sistemą, padeda sergant virškinimo ir kvėpavimo organų, skydliaukės, Urogenitalinės sistemos ligomis, neleidžia vystytis diabetui ir onkologijai.
Kompoziciją sudaro „grožio vitaminų“ paletė
Produktas nėra toks turtingas vitaminais. Bet joje yra būtent tų, kurių merginoms reikia grožiui. Todėl veido kaukės, pagamintos iš sėmenų aliejaus, padės pagerinti bendrą odos būklę, palengvins uždegimą ir pašalins akivaizdžius senėjimo požymius. Remiantis apžvalgomis, naudojant linų sėmenų aliejų veidui nuo raukšlių, galite pasiekti ne tik matomą, bet ir greitą rezultatą. Kai kurios moterys pastebėjo pokyčius po poros savaičių įprastų procedūrų. Kokia tokio poveikio priežastis?
- Vitaminas F. Tai yra kelių rūšių nesočiųjų riebiųjų rūgščių bendras pavadinimas, apie kurio pranašumus mes jau diskutavome aukščiau. Visų pirma, linoleinas, arachidonas ir linolenas yra įtraukti į F-vitaminą. Šių medžiagų trūkumas provokuoja spuogų atsiradimą. Štai kodėl veidui rekomenduojamas linų sėmenų aliejus. Be to, vitaminas F suaktyvina kitų „grožio vitaminų“ darbą, normalizuoja kraujotaką. Dėl to pagerėja veido oda, sumažėja griovelių gylis, padidėja odos apsauginė funkcija.
- Retinolis Vitaminas A normalizuoja riebalinių liaukų darbą, stangrina poras ir naikina patogenus. Taip pat medžiaga stimuliuoja ląstelių augimą, aktyvina kolageno ir elastino „gamybą“. Taip yra dėl pakėlimo efekto tepant linų sėmenų aliejų ant veido.
- Vitaminas E. Antrasis pavadinimas yra tokoferolis, kuris išvertus reiškia „prisideda prie naujo gyvenimo“.Sočiosios ląstelės deguonimi, normalizuoja medžiagų apykaitą, gydo, geriau apsaugo nuo kenksmingos saulės. Tai taip pat sulėtina senėjimo procesą ir netgi kovoja su raukšlėmis aplink akis.
- Vitaminas C Antioksidantas, prailginantis odos jaunystę, padidinantis jos atsparumą kenksmingiems veiksniams ir mikroorganizmams. Daugeliu atvejų askorbo rūgštis leidžia naudoti linų sėmenų aliejų veidui nuo raukšlių.
- B grupės vitaminai Universalus medžiagų rinkinys, kuris yra naudingas įvairioms odos problemoms spręsti. Būtina tiek sausai, tiek riebiai odai. B grupės vitaminai yra naudojami odai gydyti ir stangrinti, prisideda prie jos drėkinimo, reguliuoja riebalų susidarymą, suteikia aksomo, turi senėjimą.
- Filochinonas. Vitaminas K naudojamas pagreitinti odos gijimo procesą po plastinių operacijų. Efektyvus kovojant su amžiaus dėmėmis, balina. Naudojamas jautriai odai prižiūrėti, kai rosacea ir išreiškė „žvaigždes“.
Produktas veiksmingai prižiūri sausą, senstančią ir problemišką odą. Be to, išoriniam naudojimui praktiškai nėra jokių apribojimų. Linų sėmenų aliejus pašalina dirginimą, gali būti naudojamas žaizdoms ir įtrūkimams. Tai taip pat padeda pašalinti mėlynes ir yra naudojama gydymui. psoriazėnudegimai, karpos.
Paprasti ir patikimi skalbinių receptai
Ar įmanoma sėmenų aliejų naudoti kasdien? Linų sėmenų aliejų merginos naudoja net vietoje kasdienių priežiūros priemonių. Pavyzdžiui, kaip kremas ar lūpų balzamas. Šis metodas tinka lupimui ir per džiūvimui. Tačiau pagal gryną produkto formą tepinėlis vis dar nėra vertas, nes jis greitai neįsigeria, o tai gali sukelti diskomfortą. Taip pat galite pridėti linų sėmenų aliejaus, kad galėtumėte laikyti kosmetiką, arba naudoti jį kaip pagrindinį komponentą namų mišiniuose. Žemiau pateikiami populiarūs receptai.
Medaus linų maistas nuo lupimo ir raukšlių
- Plakite vieną kiaušinio trynį.
- Sumaišykite su šaukšteliu linų sėmenų aliejaus.
- Sumaišykite su šaukšteliu medaus.
- Gautas mišinys turėtų būti šiltas, todėl maždaug minutę galite jį laikyti įkaitinto vandens inde.
- Palaikyti ne ilgiau kaip pusvalandį.
- Nuplaukite virintu vandeniu arba šiltu žolelių sultiniu.
- Tepkite dienos kremu.
Sudėtinio tipo drėkinimas su citrinų miltais
- Plakite vieną kiaušinio trynį.
- Sumaišykite su šaukštu grietinės.
- Sausą citrinos žievelę sumalkite kavos malūnėliu. Reikalingas arbatinis miltų kiekis yra šaukštelis.
- Į grietinės ir kiaušinių mišinį įpilkite žievelės ir leiskite užvirti apie pusvalandį.
- Sumaišykite su šaukšteliu linų sėmenų aliejaus.
- Mirkykite 15-20 minučių.
- Nuplaukite virintu vandeniu arba šiltu žolelių sultiniu.
- Tepkite dienos kremu.
Kavos ir riešutų linų šveitimas
- Graikinius riešutus sumalkite kavos malūnėliu. Reikalingas miltų kiekis yra šaukštelis.
- Įpilkite šaukštelį maltos kavos.
- Sumaišykite su šaukštu linų aliejaus.
- Masažuojantys judesiai įtrina kompoziciją į odą.
- Atsistokite 15 minučių.
- Nuplaukite virintu vandeniu arba šiltu žolelių sultiniu.
- Tepkite dienos kremu.
Su kefyru susiaurina poras ir apsaugo nuo blizgesio
- Sumaišykite šaukštą kvietinių miltų su trimis šaukštais kefyro.
- Supilkite deserto šaukštą linų aliejaus.
- Sumaišykite su citrinų sultimis. Kiekis - du šaukšteliai.
- Įpilkite 1/5 šaukštelio stalo druskos.
- Atsistokite 20 minučių.
- Nuplaukite virintu vandeniu arba šiltu žolelių sultiniu.
- Tepkite dienos kremu.
Minkštinimas, pakėlimas ir atjauninimas pieno produktais
- Sumaišykite šaukštą naminės varškės su dviem šaukštais pieno.Šildykite mišinį mikrobangų krosnelėje.
- Įpilkite linų aliejaus. Kiekis - šaukštas.
- Atsistokite 30 minučių.
- Nuplaukite virintu vandeniu arba šiltu žolelių sultiniu.
- Tepkite dienos kremu.
Su moliu probleminei odai
- Sumaišykite šaukštą mėlynojo molio su šaukštu linų aliejaus.
- Atsistokite 20 minučių.
- Nuplaukite virintu vandeniu arba šiltu žolelių sultiniu.
- Tepkite dienos kremu.
Drėkinamasis ir priešuždegiminis agurkų variantas
- Sutarkuokite šviežio agurko minkštimą. Kiekis - šaukštas.
- Sumaišykite su šaukšteliu linų aliejaus.
- Atsistokite 20 minučių.
- Nuplaukite virintu vandeniu arba šiltu žolelių sultiniu.
- Tepkite dienos kremu.
Pasirinkę tinkamą sėmenų aliejaus naudojimą savo veidui, apsvarstykite dar vieną dalyką. Produkto poveikį galima sustiprinti jį valgant. Bet čia svarbu žinoti apie kontraindikacijas. Gydytojai nerekomenduoja linų nuo pankreatito, akmenų tulžies pūslėje, skrandžio opų ir padidėjusio kraujo riebalų kiekio.