Straipsnio turinys
Šaltalankiai yra didelis krūmas. Jis atrodo dekoratyviai - plinta šakos, apibarstytos ryškiomis pailgomis uogomis. Vaisiai yra maži - ne daugiau kaip 1 cm ilgio. Uogos tankiai priglunda prie šakų, tai paaiškina krūmo pavadinimą.
Cheminė sudėtis
Gydomosios vaisto savybės paaiškinamos jo chemine sudėtimi. Kiekviena medžiaga sustiprina kitos veikimą - jas visas organizmas gerai absorbuoja. Šios medžiagos yra laikomos vertingiausiomis:
- B grupės vitaminai;
- Vitaminas C
- organinės rūgštys;
- mineralų rinkinys;
- karotinoidai;
- omega riebiosios rūgštys;
- pektinai.
Gydomosios aliejaus savybės
Fitomedicina skatina žaizdų gijimą, taip pat:
- malšina skausmą;
- atjaunėja;
- palengvina uždegimą;
- susilpnėja;
- slopina bakterijų aktyvumą;
- stiprina imunitetą.
Sistemingai vartojant vaistą, sumažėja cukraus ir cholesterolio kiekis, sustiprėja kraujagyslių sienelės, atkuriama medžiagų apykaita ir hormonų pusiausvyra. Geriant jį rekomenduojama pagerinti regėjimą, užkirsti kelią akių ligoms.
Pagrindinės kontraindikacijos: netoleravimas, virškinimo trakto ligos ūminėje stadijoje. Atsargiai vartoti su akmenimis tulžies pūslėje, pankreatitu, polinkiu viduriuoti.
Namų šaltalankių aliejaus receptas
- Prinokusios uogos nuplaunamos ir džiovinamos.
- Išspauskite sultis.
- Tortas išklojamas popieriumi, džiovinamas šešėlinėje vietoje.
- Tortas sumalamas kavos malūnėlyje, supilamas į stiklainį.
- Užpilkite šiltu augaliniu aliejumi, kad apsemtų 3 cm torto.
- Indas suvyniotas į tamsią skudurėlį, savaitę laikomas kambario temperatūroje.
- Aliejus filtruojamas per kelis marlės sluoksnius, išpilstomas į butelius, laikomas šaldytuve.
Dėl sveikatos
Galite gerti vaistą ar vartoti išoriškai. Sergant sunkiomis ligomis, vaistas vartojamas kaip pagalbinė priemonė. Taikymo metodai pateikti lentelėje.
Lentelė - šaltalankių aliejaus naudojimo ligų gydymui galimybės
| Savaitės diena | Valgymas | Maistas ir indai |
|---|---|---|
| Pirmadienis | Pusryčiai | Pusiau oranžinė maža |
| Antrieji pusryčiai | 2 virtų kiaušinių; kavos ar žaliosios arbatos |
|
| Pietūs | Lapinės daržovių salotos - 200 g; Virtos vištienos filė - 200 g |
|
| Pietūs | Greipfrutai erškėtuogių užpilas |
|
| Vakarienė | Virtos žuvies filė | |
| Antradienis | Pusryčiai | Pusė mažo greipfruto |
| Antrieji pusryčiai | Du kiaušinių omletas; žalioji arbata |
|
| Pietūs | Lapinės daržovių salotos - 200 g; virtos kalakutienos filė - 200 g |
|
| Pietūs | Oranžinė džiovintų vaisių kompotas |
|
| Vakarienė | Garinti jūros gėrybės | |
| Trečiadienis | Pusryčiai | Riebus varškės sūris ir sėlenų paplotėlis - 200 g |
| Antrieji pusryčiai | 2 virtų kiaušinių; kavos ar žaliosios arbatos |
|
| Pietūs | Jautienos kepsnys - 200 g; troškintos daržovės - 100 g |
|
| Pietūs | Greipfrutai erškėtuogių užpilas |
|
| Vakarienė | Garinta jūros žuvų filė su aromatinėmis žolelėmis | |
| Ketvirtadienis | Pusryčiai | Greipfrutai |
| Antrieji pusryčiai | Virtos jautienos - 100 g; kopūstų lapų pagalvė; kavos ar žaliosios arbatos |
|
| Pietūs | Ant grotelių kepta žuvis - 200 g; lapinės daržovių salotos - 100 g | |
| Pietūs | 2 mandarinai; žalioji arbata |
|
| Vakarienė | Virtos jūros gėrybės - 200 g | |
| Penktadienis | Pusryčiai | Riebi varškė - 100 g |
| Antrieji pusryčiai | Ant grotelių kepta žuvies filė - 100 g; lapinės daržovių salotos - 100 g |
|
| Pietūs | Kepta vištienos filė; šviežios daržovės su žolelėmis - 200 g |
|
| Pietūs | 2 mandarinai; žolelių arbata |
|
| Vakarienė | Troškinta žuvies filė | |
| Šeštadienis | Pusryčiai | Pusė greipfruto |
| Antrieji pusryčiai | Kepti kiaušiniai iš dviejų kiaušinių; švieži pomidorai, žalumynai; kefyras - 200 ml |
|
| Pietūs | Virtos triušienos filė - 200 g; žalių daržovių salotos - 200 g | |
| Pietūs | Oranžinė žolelių arbata |
|
| Vakarienė | Virtos jūros gėrybės - 200 g | |
| Sekmadienis | Pusryčiai | Kietasis sūris - 30 g |
| Antrieji pusryčiai | 2 virtų kiaušinių; kavos ar žaliosios arbatos |
|
| Pietūs | Sriuba su žuvimi, baltasis svogūnas, žolelės | |
| Pietūs | 2 mandarinai; žolelių arbata |
|
| Vakarienė | Virtos jūros gėrybės - 200 g |
Kapsulės geriamos pagal instrukcijas, skirtas konkrečiam vaistui.
Dėl grožio
Kosmetologijoje tai universali priemonė odai, plaukams, nagams, blakstienoms gydyti. Ypač vertinamos penkios aliejaus savybės.
- Anti-senėjimo. Padidina odos elastingumą. Mažina veido raukšles.
- Ryškiau. Pagerina veido spalvą, pašviesina strazdanas.
- Maistingi. Sotina odą maistinėmis medžiagomis, pašalina sudirginimą.
- Antibakterinis. Valo probleminę odą nuo spuogų, neleidžia atsirasti naujiems uždegimo židiniams.
- Sutvirtinantis. Palankiai veikia bendrą plaukų būklę, pagreitina augimą, padeda kovoti su suskaidytais galais.
Kaip matyti iš lentelės, remiantis šaltalankių aliejumi, veido ir plaukų kaukės yra skirtingos sudėties ir veikimo.
Stalas - fitomedicinos pagrindu sukurta kosmetika
| Diena | Valgymas | Maistas ir indai |
|---|---|---|
| 1 | Pusryčiai | 2 agurkai; neriebus minkštas sūris; viso grūdo ruginė duona; žalioji arbata |
| Antrieji pusryčiai | Vidutinio dydžio obuolys | |
| Pietūs | 2 virtų kiaušinių; agurkų salotos, pjaustytos žolelės su alyvuogių aliejaus padažu |
|
| Pietūs | Vidutinio dydžio oranžinė | |
| Vakarienė | Salotos iš kapotų agurkų, žolelių, minkštos varškės, kurių riebumas ne didesnis kaip du procentai; žalioji arbata |
|
| 2 | Pusryčiai | Kepti kiaušiniai iš dviejų kiaušinių, virti po dangčiu; agurkų salotos su žolelėmis; žalioji arbata |
| Antrieji pusryčiai | Vidutinio dydžio obuolys | |
| Pietūs | Salotos su agurkais ir ridikėliais su neriebiu jogurtu; virtos vištienos filė be odelės |
|
| Pietūs | Vidutinio dydžio oranžinė | |
| Vakarienė | Salotos iš kapotų agurkų, žolelių, minkštos varškės, kurių riebumas ne didesnis kaip du procentai; žalioji arbata |
|
| 3 | Pusryčiai | Omletas iš dviejų kiaušinių su nedideliu pieno kiekiu, su žolelėmis; agurkas žalioji arbata |
| Antrieji pusryčiai | Uogos pasirinktos | |
| Pietūs | Virtos žuvies filė; virti ryžiai; agurkų ir pomidorų salotos |
|
| Pietūs | Pasirinktas vaisius | |
| Vakarienė | Salotos iš kapotų agurkų, žolelių, minkštos varškės, kurių riebumas ne didesnis kaip du procentai; žalioji arbata |
|
| 4 | Pusryčiai | 2 agurkai; neriebus minkštas sūris; viso grūdo ruginė duona; žalioji arbata |
| Antrieji pusryčiai | Uogos ar riešutai | |
| Pietūs | Troškintos daržovės; kepta vištienos krūtinėlė |
|
| Pietūs | Pasirinktas vaisius | |
| Vakarienė | Salotos iš kapotų agurkų, žolelių, minkštos varškės, kurių riebumas ne didesnis kaip du procentai; žalioji arbata |
|
| 5 | Pusryčiai | Kepti kiaušiniai iš dviejų kiaušinių, virti po dangčiu; agurkų salotos su žolelėmis; žalioji arbata |
| Antrieji pusryčiai | Riešutai ar vaisiai | |
| Pietūs | Kopūstų salotos su agurkais; kepta žuvies filė |
|
| Pietūs | Uogos, iš kurių galima rinktis | |
| Vakarienė | Salotos iš kapotų agurkų, žolelių, minkštos varškės, kurių riebumas ne didesnis kaip du procentai; žalioji arbata |
|
| 6 | Pusryčiai | Omletas iš dviejų kiaušinių su nedideliu pieno kiekiu, su žolelėmis; agurkas žalioji arbata |
| Antrieji pusryčiai | Uogos pasirinktos | |
| Pietūs | Daržovių sriuba su liesu sultiniu su virta vištiena; viso grūdo duona |
|
| Pietūs | Pasirinktas vaisius | |
| Vakarienė | Salotos iš kapotų agurkų, žolelių, minkštos varškės, kurių riebumas ne didesnis kaip du procentai; žalioji arbata |
|
| 7 | Pusryčiai | 2 virtų kiaušinių; agurkų salotos, kapotos žolelės su alyvuogių aliejaus padažu; viso grūdo duona |
| Antrieji pusryčiai | Riešutai | |
| Pietūs | Daržovių sriuba; virtos žuvies filė; agurkų, ridikėlių, žolelių salotos |
|
| Pietūs | Vaisius | |
| Vakarienė | Salotos iš kapotų agurkų, žolelių, minkštos varškės, kurių riebumas ne didesnis kaip du procentai; žalioji arbata |
*** Šaltalankių aliejus kiekviename recepte imamas santykiu 1: 1 su kitais skystais komponentais. Procedūros metu gydant plaukus, galva izoliuojama polietilenu ir rankšluosčiu.
Svorio metimui
Jei mes kalbame apie svorio metimą, tada šaltalankių išspaudimas yra pagalbinė priemonė. Jis neturi riebalų deginimo savybių, tačiau gerina medžiagų apykaitos procesus, virškinimą ir turi silpną vidurius. Norint pagreitinti svorio metimą, naudojami trys metodai.
- Gryna forma. Vaistą reikia gerti ryte, tuščiu skrandžiu. Pirmą savaitę jie geria 2,5 ml, antrą - 5 ml. Esant normaliai organizmo reakcijai, dozė palaipsniui didinama iki 10 ml.
- Kombinuotas variantas. Paruošiamas 500 g medaus, 500 ml šaltalankių aliejaus, 2 l vandens ir 50 g mielių mišinys. Medus su aliejumi ir vandeniu kaitinamas iki užvirimo, atvėsinamas, pridedama mielių. Po 12 valandų supilkite į uždarytus butelius, palikite mėnesį. Gerkite po valgomąjį šaukštą ryte ir vakare, iškart po valgio.
- Taikymas lauke. Jie daro anticeliulitinius įvyniojimus. Pusė pakelio koloidinių avižinių dribsnių išgeriama su 500 ml aliejaus, šaukštu rudadumblių, dešimt lašų imbiero eterinio aliejaus ir dviem vitamino E kapsulės. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi su trintuvu. Po karštos vonios probleminės vietos yra apdorojamos mišiniu, apvyniotos lipnia plėvele, valandą suvyniotos į antklodę. Produkto likučiai nuplaunami duše.
Ryškų svorio metimo efektą galima pasiekti derinant subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą ir aprašytas priemones.
Įkeliama ...