Straipsnio turinys
- 1 Aliejaus augalas sveikai mitybai ir gražiai odai
- 2 Kaip sezamai veikia organizmą
- 3 Naudingų grožio komponentų paletė
- 4 Sezamo kaukių naudojimo patarimai
- 4.1 Su vynuogėmis ir alaviju nuo spuogų ir uždegimo
- 4.2 Sezamas ir kakava: anti-senėjimo duetas
- 4.3 Patobulinta bananų sezamo mityba
- 4.4 Norėdami išvalyti svarstykles ir sudrėkinti
- 4.5 Kompozicija nuo pūlinio
- 4.6 Su voverėmis nuo blizgesio
- 4.7 Su tryniais nuo sausumo
- 4.8 Su vitaminais atsikratyti varnos kojų
- 4.9 Dėl gaivumo ir šilkiniškumo
Sezamo aliejus yra augalinis produktas. Parduodant jį taip pat galima rasti kitu pavadinimu - sezamu. Jis gaunamas perdirbant sezamo sėklas arba kitaip - sezamą. Šis augalas yra plačiai paplitęs Afrikos šalyse.
Šimtas procentų esate susipažinę su mažomis sezamo sėklomis, nes jos aktyviai naudojamos kaip kulinarinis priedas. Pavyzdžiui, kepant duonos gaminius.
Aliejaus augalas sveikai mitybai ir gražiai odai
Sezamo aliejus šiandien nėra toks populiarus kasdieniame gyvenime kaip saulėgrąžų sėklos. Bet tai ypač vertinga. Ir pats pavadinimas „sezamo“ vertime reiškia „aliejinis augalas“ - viena sezamo sėkla sudaro beveik 60% aliejaus skysčio.
Tuo pačiu metu prieš kelis šimtmečius viskas buvo visiškai kitaip. Augalu buvo rūpinamasi pirmiausia dėl skysčio, kurio gydomosios savybės aprašytos net garsaus gydytojo ir filosofo Avicenos traktatuose.
Dabar sezamo aliejų valgo daugiausia žmonės, kurie griežtai laikosi sveikos mitybos taisyklių ir nėra apsiriboję savo galimybėmis. Tai nėra masinio vartojimo produktas, tačiau jis tampa vis paklausesnis medicinos ir kosmetikos reikmėms.
Kaip sezamai veikia organizmą
Sezamo aliejus geriamas tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Jame yra tikra vitaminų, makro- ir mikroelementų, amino rūgščių ir kitų naudingų komponentų paletė. Pavyzdžiui, vos viename šaukštelyje produkto yra kalcio norma, reikalinga sveikam žmogui.
Įrodytas šios priemonės naudojimas nuo uždegimo ir kirminų, žaizdų gydymui, anestezijai. Taip pat atskleidė baktericidines ir imunomoduliuojančias savybes. Paskyrimo indikacijos yra gastritas, opos ir vidurių užkietėjimas, kepenų ligos. Sezamo aliejuje yra medžiagų, kurios stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą.
Manoma, kad kasdienis sezamo vartojimas yra gera hipertenzijos, širdies priepuolio, insulto ir net piktybinių navikų prevencija. Be to, dėl didelio magnio kiekio produktas normalizuoja nervų sistemos veiklą, mažina stresą ir depresiją, gerina atmintį ir smegenų veiklą. Naudingas nutukimui, kaulų ligoms, regėjimui ir kvėpavimui.
Naudingų grožio komponentų paletė
Sezamo aliejus jau seniai naudojamas namuose ir kosmetologijoje. Ilgą laiką gali būti išvardytos naudingos sezamo aliejaus savybės veidui. O norint suprasti gaminio saugą, svarbu žinoti šiuos dalykus: jis skiriamas net gydant vaikų odos problemas, taip pat sergant dermatitu, egzema irpsoriazė suaugusiesiems. Sezamą rekomenduojama prižiūrėti subtiliai šalia akių esančioms vietoms ir blakstienoms prižiūrėti.
Kaukės su sezamo aliejumi veidui pirmiausia yra naudingos lupimui ir perdžiūvimui. Tačiau jo turinio universalumas leidžia mums išspręsti kitas problemas. Ypač naudojamas apsaugant nuo inkštirų, apsaugant nuo senėjimo ir apsaugant nuo saulės. Kartu su kai kuriais ingredientais jis naudingas ir riebiai odai. Kas nutiks tavo veidui dėl sąlyčio su sezamo aliejumi?
- Gilus drėkinimas ir mityba. Sezamo aliejuje gausu „grožio vitaminų“. Pavyzdžiui, B grupės vitaminai, kuriuose gausu drėgmės ir deguonies. Dėl tekstūros aliejus ilgiau išlaiko šį „kokteilį“ ląstelėse. Be to, dėl tokio komponento kaip skvalenas pasiekiamas geras drėkinamasis poveikis. Tai natūralus angliavandenis, kuris suaktyvina deguonies apykaitą ir kraujotaką.
- Natūralus pakėlimas. Silicis, askorbo rūgštis ir baltymai prisideda prie kolageno ir elastino gamybos. Šios medžiagos „veikia“ taip, kad oda būtų elastinga ir tonizuota.
- Gydymas spuogai. Sezamo aliejaus sudėtyje esantys antioksidantai ir cinkas yra efektyvi priemonė nuo spuogų, normalizuoja riebalines liaukas. Šios medžiagos malšina uždegimą ir naikina kenksmingus organizmus. O fitosteroliai ir fosfolipidai suderina hormoninį foną.
- Valymas. Sezamo aliejus, net savo konsistencija, primena kremą, skirtą makiažo valikliui. Jis gerai pašalina nešvarumus, giliai įsiskverbia ir gerai įsigeria. Taigi kai kurios merginos šiek tiek sušildo ir naudoja produktą grynomis kasdienėmis vakaro procedūromis.
- Lėtėja senėjimo procesas. Vitaminas E ir askorbo rūgštis net susidoroja su giliais grioveliais ir „sustabdo“ naujų raukšlių atsiradimą. Remiantis apžvalgomis, naudoti sezamo aliejų veidui nuo raukšlių yra labai paprasta: galite tiesiog tepti gaminį kaip kremą naktį.
- Apsauga nuo „blogos“ saulės. Veiklioji medžiaga sesamolis, esantis sezamo aliejuje, naudojama kuriant apsaugos nuo saulės kosmetiką.
Sezamo kaukių naudojimo patarimai
Kaip naudoti sezamo aliejų veidui, nėra jokių ypatingų paslapčių. Galite tiesiog nušluostyti juos probleminėmis vietomis arba sumaišyti su paruoštais įsigytais priežiūros produktais. Produktas gerai įsigeria, todėl nuo lupimo rekomenduojama lupimą tepti kelis kartus per dieną.
Kai yra noras, papildykite jį kitais įdomiais ingredientais ir paruoškite daugiakomponentinius kosmetikos mišinius. Beje, jei turite mėgstamą kaukės kompoziciją, į kurią įeina augalinis saulėgrąžų aliejus arba alyvuogių, galite saugiai juos pakeisti sezamo sėklomis. Ir žemiau yra paprasti ir populiarūs kaukių, kurių pagrindas yra sezamo sėklų aliejus, receptai.
Su vynuogėmis ir alaviju nuo spuogų ir uždegimo
- Naudodami marlės pjūvį, išspauskite sultis iš šviežių baltųjų vynuogių minkštimo. Reikalingas kiekis yra šaukštas.
- Naudodami marlės pjūvį, išspauskite sultis iš alavijo. Reikalingas kiekis yra šaukštas.
- Sumaišykite gautus skysčius.
- Įpilkite pusantro šaukšto sezamo aliejaus.
- Mirkykite 15-20 minučių.
- Nuplaukite virintu vandeniu, pienu ar žolelių nuoviru.
- Tepkite dienos kremu.
Sezamas ir kakava: anti-senėjimo duetas
- Vandens vonioje arba mikrobangų krosnelėje ištirpinkite kakavos sviestą. Reikalingas kiekis yra šaukštas.
- Sumaišykite su vienu šaukštu sezamo aliejaus.
- Mirkykite 15-20 minučių.
- Nuplaukite virintu vandeniu, pienu ar žolelių nuoviru.
- Tepkite dienos kremu.
Patobulinta bananų sezamo mityba
- Susmulkinkite pusę banano minkštimą.
- Sumaišykite su vienu šaukštu sezamo aliejaus.
- Mirkykite 15-20 minučių.
- Nuplaukite virintu vandeniu, pienu ar žolelių nuoviru.
- Tepkite dienos kremu.
Norėdami išvalyti svarstykles ir sudrėkinti
- Sumaišykite šaukštelį sezamo aliejaus ir šaukštelį naminės grietinės.
- Palaikyti 20-30 minučių.
- Nuplaukite šiltu virintu vandeniu, pienu ar žolelių nuoviru.
- Tepkite dienos kremu.
Kompozicija nuo pūlinio
- Sumaišykite šaukštą sezamo aliejaus su mandarinų, pušų ir kadagių eteriniais aliejais. Praturtinančių komponentų kiekis yra kiekvieno tipo eterio lašas.
- Galima palikti per naktį.
Su voverėmis nuo blizgesio
- Sumuškite du baltyminius žalius vištienos kiaušinius.
- Sumaišykite su šaukštu sezamo aliejaus.
- Palaikyti 20-30 minučių.
- Nuplaukite šiltu virintu vandeniu, pienu ar žolelių nuoviru.
- Tepkite dienos kremu.
Su tryniais nuo sausumo
- Sumušti du žalių vištienos kiaušinių trynius.
- Sumaišykite su šaukštu sezamo aliejaus.
- Palaikyti 20-30 minučių.
- Nuplaukite šiltu virintu vandeniu, pienu ar žolelių nuoviru.
- Tepkite dienos kremu.
Su vitaminais atsikratyti varnos kojų
- Naudodami nagų žirkles, supjaustykite keturias kapsules vitamino E. Supilkite turinį į dubenį.
- Naudodami nagų žirkles, supjaustykite keturias vitamino A kapsules. Supilkite turinį į dubenį.
- Sumaišykite su šaukštu sezamo aliejaus.
- Tepkite ant odos aplink akis.
- Palikite per naktį.
Dėl gaivumo ir šilkiniškumo
- Šviežio agurko minkštimą sutrinkite trintuve. Reikalingas kiekis yra trys šaukštai.
- Sumaišykite su trim šaukštais sezamo aliejaus.
- Sumaišykite su šaukštu glicerino.
- Praturtinkite citrinų, mėtų ir greipfrutų eteriniais aliejais. Kiekis - po vieną lašą kiekvieno.
- Mirkykite 15-20 minučių.
- Nuplaukite šiltu virintu vandeniu, pienu ar žolelių nuoviru.
- Tepkite dienos kremu.
Sezamo aliejaus naudojimas veidui, remiantis apžvalgomis, po mėnesio reguliarių procedūrų suteikia matomą efektą. Jei nepradėjote naudoti produkto kasdienei priežiūrai, geriau kaukę pakartoti bent kelis kartus per savaitę.