Straipsnio turinys
Kai kurioms moterims striae dėl pikantiškos kūno dalies, paslėptos po drabužiais, nesukelia daug rūpesčių. Tačiau moterims, kurios mėgsta atvirus maudymosi kostiumus ir gilias iškirptes, strijų atsiradimas ant krūtinės tampa emocijų priežastimi. Tačiau nenusiminkite, yra keli problemos sprendimo būdai.
Kodėl pasirodo negražios juostelės
Kaip išvengti strijų nuo maitinimo ir negražių juostelių ant krūtinės? Strijos arba strijos yra atrofiniai randai, susidarantys po odos skaidulų plyšimo. Tokios formacijos atrodo kaip skirtingo ilgio ir pločio juostelės su nelygiais kraštais. Iš pradžių jie gali būti raudoni, raudonai cianotiški, violetiniai arba mėlyni, o paskui pasidaro balkšvi - tokie strijai laikomi senais.
Odos pluoštai pažeidžiami dėl:
- epidermio ištempimas;
- hormoniniai pokyčiai.
Padidėjus krūtims gali atsirasti pikantiškos kūno dalies strijos, būtent:
- nėštumo ir žindymo laikotarpiu - dėl pieno antplūdžio;
- su svorio padidėjimu - dėl riebalų sankaupų pieno liaukų srityje;
- kai numesti svorio - oda „lūžta“ dėl sumažėjusios krūties apimties;
- su intensyviu sportu - dėl padidėjusio raumenų tūrio;
- brendimo metu paauglėms mergaitėms - dėl su amžiumi susijusio krūties dydžio padidėjimo.
Prevencijos vaidmuo
Lengviau užkirsti kelią strijų atsiradimui ant krūtinės, nei tada kovoti su strijomis. Tinkama odos priežiūra padės išvengti odos skaidulų plyšimo.
Grožio procedūros
Pirmasis žingsnis link gražios krūties odos yra malonių kosmetinių procedūrų įtraukimas į kasdienę rutiną, kurios uždaviniai yra:
- išlaikyti odos stangrumą ir elastingumą;
- maitina ir drėkina epidermį;
- suaktyvinti regeneracijos procesus;
- stimuliuoti kraujotaką.
Krūtų priežiūra turėtų apimti šias būtiniausias procedūras.
- Kosmetikos gaminiai. Vieną ar du kartus per dieną krūties odą rekomenduojama gydyti maitinamuoju ar drėkinamuoju losjonu, specialiu kremu. Galite naudoti šalto spaudimo augalinį aliejų: tinka alyvuogės, migdolai.
- Kontrastinis dušas. Procedūra tonizuoja viso kūno odą. Sesiją rekomenduojama pradėti karštu vandeniu, o baigti - šaltu vandeniu.
- Masažas. Sudrėkinkite alyvuogių aliejaus medvilninę kumštinę pirštinę ir uždėkite ją ant rankos. Masažuokite krūtis lengvais, lygiais judesiais. Pakartokite vieną ar du kartus per savaitę.
Mityba
Norint išlaikyti epidermio elastingumą (užtikrinant odos skaidulų sintezę), organizmui reikia maistinių medžiagų ir vitaminų. Štai kodėl labai svarbu laikytis tinkamos mitybos pagrindų:
- įtraukti į dietą - daugiau šviežių daržovių ir vaisių, baltyminių maisto produktų (mėsos, žuvies, pieno produktų, kiaušinių, ankštinių augalų);
- sumažinti vartojimą iki minimumo - riebus, kepti, sūdyti, rūkyti, konservuoti, saldus maistas, miltiniai produktai;
- pašalinti - greitas maistas ir patogus maistas.
Sportas
Odos būklę daugiausia lemia krūtinės raumenų tonusas. Todėl verta reguliariai atkreipti dėmesį į optimaliai organizuotą fizinę veiklą. Štai keletas pratimų, kurie padės išlaikyti jūsų raumenų korsetą geros formos.
- „Planckas“. Atsistokite ant strypo ir palaikykite šią poziciją kuo ilgiau.
- Sparnai. Atsistokite tiesiai, kojos pečių plotyje, rankos išilgai kūno. Suimkite pečių ašmenis, palaikykite dešimt sekundžių ir grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite aštuonis kartus.
- „Malda“. Norėdami sujungti delnus priešais krūtinę, penkias sekundes suspauskite rankas jėga. Bėk aštuonis kartus.
Dešinė liemenėlė
Renkantis liemenėlę reikia atsižvelgti į du dalykus.
- Dydis. Jis turėtų atitikti krūties dydį: nespauskite ir netrinkite, bet tvirtai prigludkite prie pieno liaukų;
- Audinys. Svarbu, kad intymus drabužis būtų pagamintas iš natūralių medžiagų.
Kai kuriais atvejais, nepaisant prevencinių priemonių, ant krūtinės atsiranda strijų. Taip yra dėl individualių odos savybių, genetinio polinkio. Ką daryti šioje situacijoje?
Kaip pašalinti strijas ant krūtinės: pagrindiniai metodai
Kova su strijomis turėtų būti grindžiama keturiais principais.
- Greita pradžia. Jei nebuvo įmanoma užkirsti kelio strijų atsiradimui, būtina elgtis su strijomis ant krūtinės, kai tik jos susidaro. Šviežios raudonos arba raudonos cianotinės spalvos juostelės prasiskverbia pro kapiliarus ir yra gana lengvai gydomos. Dermatologų teigimu, baltos strijos, kurių „amžius“ yra daugiau nei šeši mėnesiai, negali būti visiškai pašalintos: jas įmanoma padaryti tik kuo mažiau pastebimas.
- Sudėtingumas. Didžiausias efektyvumas dirbant su strijomis suteikia galimybę vienu metu naudoti kelis metodus. Tokiu atveju turite juos derinti su tinkama mityba ir sportu.
- Individualus požiūris. Renkantis tinkamus strijų gydymo metodus, svarbu atsižvelgti į subtilios krūties ir viso jūsų kūno odos ypatybes.
- Reguliarumas ir kantrybė. Priemonės, kuriomis siekiama pašalinti strijas, turėtų būti atliekamos nuolat, o ne retkarčiais. Tai vienintelis būdas pasiekti matomų rezultatų. Svarbu suprasti, kad strijų pašalinimas yra ilgas procesas, reikalaujantis kelių mėnesių.
Specialūs įrankiai
Norėdami išspręsti strijų susidarymo problemą, įsigytas ir namų priemones, skirtas strijoms, turėtų sudaryti šie pagrindiniai komponentai:
- augaliniai aliejai ir aliejaus ekstraktai;
- eteriniai aliejai;
- vaistinių augalų ekstraktai;
- hialurono rūgštis;
- vitaminai (įskaitant retinolį, C, E);
- aminorūgštys.
Įsigyta ...
Nelengva pasirinkti kremą, skirtą strijoms ant krūtinės: šiuolaikinė grožio pramonė siūlo platų produktų asortimentą, skirtą strijoms įveikti. Žemiau pateikta lentelė padės jums sužinoti apie jų įvairovę.
Lentelė - perkamos lėšos strijoms
| Kategorija | Pavyzdžiai | Taikymas |
|---|---|---|
| Kremai | - Indulgentinis kūno kremas (Avent); - „MamaComfort“; - „Pregnacare“ kremas („Vitabiotics“); - Sjlaris (dr. Nona); - Mama (Sanosan); - „Bepantholis“; - 9 mois (Mustella); - Destokas (Vichy); - Mama (Sanosan) | - nusiprausti po dušu; - nuvalykite sausai; - tepkite produktą ant krūtinės sričių, padengtų strijomis; - laukti, kol produktas įsigers; - pasipuošti; - pakartokite ryte ir vakare |
| Losjonai | - Palmerio; - „Reviva“ |
|
| Aliejai | - Weleda; - Frei; - Mustela | - pašildykite aliejų delnuose; - masažuodami, tepkite ant krūtinės; - pakartokite 2–3 kartus per dieną |
| Krūmai | - „Body Blendz“; - anti-tempimas; - bet koks kūno šveitimas, tinkantis švelniai krūties odai | - Dušo metu tepkite produktą sukamaisiais judesiais ant drėgnos krūties odos; - darykite masažą 2-3 minutes; - nuplaukite šveitimą šiltu vandeniu; - pakartokite ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę |
... ir padaryk tai pats
Nuo strijų ant krūtinės taip pat gali padėti liaudies gynimo priemonės. Žemiau esančioje lentelėje yra informacijos, kaip iš turimų produktų lengvai pagaminti vaistą nuo strijų.
Lentelė - strypų ant krūtinės namų gynimo priemonės
| Objekto pavadinimas | Receptas | Taikymas |
|---|---|---|
| Grietinėlė | - 2 g mumijos praskieskite 1–2 šaukšteliais virinto vandens; - sumaišykite mišinį su 100 g bet kokio kūno riebumo kremo (losjono); - palaukite 20 minučių, išmaišykite | - po dušo plonu sluoksniu patepkite strijas; - Po dviejų trijų valandų išsimaudykite po dušu; - pakartokite kartą per dieną |
| - naudodami trintuvą arba mėsmalę, sumalkite kelis alavijo lapus; - sumaišykite 2 šaukštus gautos srutos su 4 šaukštais medaus; - įpilkite 0,5 šaukštelio kviečių gemalų aliejaus | - masažuojami judesiai į krūtinės odą; - po 20 minučių išsimaudykite šiltame duše; - pakartokite 1–2 kartus per dieną |
|
| Aliejus | - Garų vonelėje ištirpinkite 2 šaukštus kokosų aliejaus; - įpilkite 2 šaukštus alyvuogių aliejaus; - įpilkite šaukštelį kviečių gemalų aliejaus | - sušildykite reikiamą mišinio kiekį delnuose; - daryti krūtų masažą; - pakartokite vieną ar du kartus per dieną |
| Šveitimas | - sumalkite kavos pupeles kavos malūnėlyje; - 2 šaukštus miltelių derinkite su 2 šaukštais migdolų aliejaus | - išsimaudykite po šiltu dušu; - tepkite šveitiklį ant drėgnos odos; - pasidaryk masažą; - nuplaukite šiltu vandeniu; - pakartokite kartą per savaitę (jautriai odai - kartą per 8-10 dienų) |
| - Sumaišykite 2 šaukštus maltų hercules su 1 kiaušinio baltymu; - įpilkite 4 šaukštus grietinės |
Pastaba nėščioms ir žindančioms
Naudodami kosmetiką, kad pašalintumėte strijas ant krūties nėštumo ir žindymo laikotarpiu, jums reikia:
- pirmiausia pasitarkite su gydytoju;
- Nenaudokite produktų, kuriuose yra esterių;
- nustokite vartoti produktą, kai pasireiškia menkiausia reakcija;
- perskaitykite instrukcijas: vaistas turi būti hipoalerginis, be dažiklių ir kvapiųjų medžiagų;
- Neleiskite produktui patekti į kūdikio burną.
„Sunkioji artilerija“: estetinės medicinos metodai
Padaryti vos pastebimus lėtinius strijas padės radikalesni metodai - profesionalios kosmetinės procedūros. Naudodamiesi lentele, galite palyginti odos poveikį ir įvairių manipuliacijų kontraindikacijas.
Lentelė - radikalūs krūtų strijų pašalinimo metodai
| Pavadinimas | Procedūros esmė | Kontraindikacijos |
|---|---|---|
| Cheminis lupimas | - Oda gydoma rūgštine kompozicija; - oda nudeginama, o tai skatina audinių atsinaujinimą | - Individualus kompozicijos komponentų netoleravimas; - infekcinės ligos (įskaitant herpesą); - onkologija; - širdies ir kraujagyslių sistemos patologija; - nėštumas ir žindymo laikotarpis; - dermatologinės ligos; - odos pažeidimas; - aukšta temperatūra; - tam tikrų narkotikų vartojimas |
| Mezoterapija | - Įšvirkškite biologiškai aktyvius komponentus ir aminorūgštis, kurių metu suaktyvėja metaboliniai ir regeneraciniai procesai | - Nėštumas ir žindymo laikotarpis; - onkologija; - infekcinės ligos; - cholelitiazė; - kraujo patologija |
| Ozono terapija | - Į paveiktas odos vietas įvedama ozono-deguonies kompozicija, kuri sunaikina pluoštinį audinį | - menstruacijų laikotarpis; - terapija tam tikrais vaistais; - insulto istorija; - epilepsija; - polinkis į mėšlungį; - širdies patologijos; - apsinuodijimas alkoholiu; - kraujavimas; - kraujavimo sutrikimai; - skydliaukės ligos; - cukrinis diabetas; - hipoglikemija; - pankreatitas; - individualus netolerancija |
| Lazerio dangos klojimas | - lazeris sunaikina jungiamąjį audinį odos skaidulų plyšimo vietose; - ekspozicijos vietoje atsiranda nudegimas, po kurio gijimas atnaujinamas | - Intensyvus šviežias įdegis; - nėštumas ir žindymo laikotarpis; - odos uždegimas; - onkologija; - endokrininės, kraujodaros ir širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos |
| Mikrodermabrazija | - Atlikite mechaninį lupimą, kurio metu kietosios dalelės tiekiamos nukreipto oro srove ir išnaikina destruktyvų audinį |
Galvodami apie tai, kaip atsikratyti strijų ant krūtinės, turite atsiminti, kad svarbiausia yra sveikata. Strijos yra tik kosmetinis trūkumas, todėl norint jas pašalinti, ne visada reikia eiti radikaliu keliu. Jei vis dar pasiryžote naudoti estetinės medicinos priemones, būtinai pasitarkite su gydytoju, įvertinkite šalutinio poveikio riziką ir atsakingai kreipkitės į klinikos pasirinkimą.
Kas padėjo: apžvalgos
Laba diena ponios! netyčia užklupo šią temą, pasirinktinai perskaitė iš susidomėjimo. Aš 2 kartus maišiau strijas lazeriu. strijos buvo ant mano krūtinės, pasirodė sulaukus 12 metų, didžiulės, baisios! Pirmą kartą Fraxelis padarė - nesąmonė buvo visiška, greitai pasveiko, tačiau tai labai nepadėjo. Aš nusivyliau ir pasitraukiau. praėjo keli metai, o sulaukus 30-ies mane vėl juos sumažino (pasirodo, kad mano strijos yra labai senos), aš dariau įprastą lazerio dangą .... merginos, tai buvo siaubinga !!! Aš patyriau tokį baisų stiprų nudegimą, tai tiesiog košmaras! viskas sprogo, anemonas tekėjo, patepiau kremais „bepanten“ ir „pantenol“ - tiesiog vamzdelis per dieną !!! Aš keikiau tą dieną ir valandą - kodėl aš taip padariau ... ir kažkaip dar kartą nuėjau į vaistinę, kad gautųsi kitas nudegimo kremas, o vaistininkė man patarė kremą po lazerinių procedūrų „zinalfat“ - pagamintą Lenkijoje, jis kainavo kažkur 400 rublių - man pasakė. taip padėjo! tai tiesiog stebuklas! Apskritai gydėsi ilgai, apie 4 mėnesius, bet tas kremas man labai padėjo! Tiesa, strijos nuo manęs visiškai neišnyko - tačiau jos tapo daug nepastebimos, todėl patariu - svarbiausia - tada tinkamai prižiūrėti apdorotus paviršius.
Olga, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4132354/2/
Porą kartų dariau mikrodermabraziją (veido odos atstatymą) ir reguliariai prausdavausi kontrastinį dušą. O geriausias iš patikrintų gelinių kremų buvo kremas iš „Collistar“. Malonus ir patogus įrankis visais būdais. Krūties būklė labai pagerėjo, bet, deja, netapo tokia, kokia buvo prieš GV ... Sėkmės ir atlikite visas procedūras kuo greičiau, nes manoma, kad krūties odos reabilitacijos linijos yra praėjus 3 metams po gimdymo.
Stroinayaya, https://kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/9297.html
Ji sutepė krūtį ir skrandį kremu „Mūsų mama“ ... Kvapas malonus, lengvai įsigeria. Bet aš nematau daug rezultatų. Mano skrandis yra geras (aš iš esmės nesu labai didelis), visos mano dešinės krūtys yra strijose: ((.. Taigi, greičiausiai, jūs niekur neteksite iš prigimties. Bet Johnsons kūdikių aliejus man labiau patiko: strijos, atrodo, sutraukia). po truputį.
Poli, https://sibmama.ru/berem_rastyazhki.htm
Įkeliama ...