שמן זרעי פשתן נחשב לאחד היקרים מבין מוצרים צמחיים דומים. ניתן לעיכול בקלות ומומלץ בתפריט הדיאטה. בנוסף, מוצר זה מיועד למניעת שבץ מוחי, התקפי לב, מחלות כלי דם, כמו גם יתר לחץ דם, קרישי דם.
בריא יותר משמן דגים
המוזרות היא שהמוצר מכיל מינון טעינה של חומצות שומן רב בלתי רוויות. לשם השוואה: חומצות כיתה מסוג אומגה 3 מכילות פשתן פי שניים מאשר ב"סלקס הבריאות "הסובייטי המפורסם - שמן דגים.
חומרים אלה נלחמים בכולסטרול ה"רע ", הם נוגדי חמצון, מקלים על דלקת ומשפרים את מצב העור והשיער. חומצות כאלה, גוף האדם חייב "לספוג" מבחוץ.
יש לו שמן פשתן ותכונות רפואיות אחרות: הוא מחזק את מערכת החיסון, מסייע במחלות של אברי העיכול והנשימה, בלוטת התריס, מערכת המין-מערכת העיכול, ומונע התפתחות סוכרת ואונקולוגיה.
הקומפוזיציה כוללת פלטת "ויטמיני יופי"
המוצר אינו כה עשיר בוויטמינים. אבל זה מכיל בדיוק את אלה שבנות זקוקות ליופי. לכן, מסכות פנים עשויות שמן פשתן יעזרו בשיפור המצב הכללי של העור, בהקלה על הדלקת ובהסרת סימני הזדקנות ברורים. על פי ביקורות, השימוש בשמן פשתן לפנים מקמטים, אתה יכול להשיג לא רק תוצאה גלויה, אלא גם תוצאה מהירה. חלק מהנשים הבחינו בשינויים לאחר מספר שבועות של נהלים קבועים. מה הסיבה להשפעה זו?
- ויטמין ו. זהו השם המשולב למספר סוגים של חומצות שומן בלתי-רוויות, שהיתרונות עליהם דיברנו לעיל. בפרט, לינולאית, ארכידונית ולינולנית כלולים בוויטמין F. היעדר חומרים אלו מעורר את הופעת האקנה. זו הסיבה שמומלץ שמן פשתן אקנה לפנים. בנוסף, ויטמין F מפעיל את עבודתם של "ויטמיני יופי" אחרים, מנרמל את זרימת הדם. כתוצאה מכך העור משתפר, עומק החריצים פוחת, תפקוד ההגנה של העור עולה.
- רטינול ויטמין A מנרמל את תפקוד בלוטות החלב, מהדק נקבוביות והורג פתוגנים. כמו כן, החומר ממריץ את צמיחת התאים, מפעיל את "ייצור" הקולגן והאלסטין. זה נובע מאפקט ההרמה בעת מריחת שמן פשתה על הפנים.
- ויטמין E. השם השני הוא טוקופרול, המתורגם כ"תרום לחיים חדשים ".רוויה תאים עם חמצן, מנרמל את חילוף החומרים, מרפא, מגן טוב יותר מפני השמש המזיק. זה גם מאט את תהליך ההזדקנות ואפילו נלחם בקמטים סביב העיניים.
- ויטמין C. נוגד חמצון המאריך את נעוריות העור, מגביר את עמידותו בפני גורמים מזיקים ומיקרואורגניזמים. במובנים רבים, חומצה אסקורבית מאפשרת לך להשתמש בשמן פשתה לפנים מקמטים.
- ויטמינים מקבוצה ב. סט חומרים אוניברסלי שימושי לפיתרון מגוון בעיות עור. הכרחי לעור יבש ושומני כאחד. ויטמינים מקבוצת B משמשים לטיפול ולהידוק העור, תורמים להתייבשותו, מווסתים את ייצור סבום, נותנים קטיפתי, משפיעים על אנטי אייג'ינג.
- פילוקינון. ויטמין K משמש לזרז את תהליך הריפוי של העור לאחר ניתוחים פלסטיים. יעיל במאבק נגד כתמי גיל, לבנים. משמש לטיפול בעור רגיש, מתי רוזציאה וביטא "כוכבים".
המוצר יעיל בטיפול בעור יבש, מזדקן ובעייתי. יתר על כן, לשימוש חיצוני אין כמעט מגבלות. שמן זרעי פשתן מקל על גירויים, יכול לשמש לפצעים וסדקים. זה גם מסייע בהסרת חבורות ומשמש לטיפול. פסוריאזיסכוויות, יבלות.
מתכוני פשתן פשוטים ואמינים
האם ניתן להשתמש בשמן פשתה מדי יום? בנות משתמשות בשמן פשתן אפילו במקום מוצרי טיפוח יומיומיים. לדוגמא, כמו קרם או שפתון. שיטה זו מתאימה לקילוף וליובש יתר. אך תחת עיני המוצר בצורתו הטהורה, מריחה עדיין לא שווה את זה, מכיוון שהיא לא נספגת במהירות, מה שעלול לגרום לאי נוחות. אתה יכול גם להוסיף שמן זרעי פשתן לאחסון קוסמטיקה או להשתמש בו כמרכיב בסיסי בתערובות ביתיות. להלן מתכונים פופולריים.
הזנת פשתן דבש נגד פילינג וקמטים
- מקציפים חלמון ביצה אחד.
- שלב עם כפית שמן זרעי פשתן.
- שלב עם כפית דבש.
- התערובת המתקבלת צריכה להיות חמה, כך שתוכלו להחזיק אותה בכלי מים מחוממים כדקה.
- לקיים לא יותר מחצי שעה.
- לשטוף במים מבושלים או במרק צמחים חמים.
- למרוח קרם יומי.
לחות לסוג משולב עם קמח לימון
- מקציפים חלמון ביצה אחד.
- שלב עם כף שמנת חמוצה.
- טוחנים את קליפת הלימון היבשה בעזרת מטחנת קפה. הכמות הנדרשת של קמח גרידה היא כפית.
- מוסיפים את הקריאות לתערובת השמנת החמוצה והביצים ונותנים לו להתבשל כחצי שעה.
- שלב עם כפית שמן זרעי פשתן.
- משרים 15-20 דקות.
- לשטוף במים מבושלים או במרק צמחים חמים.
- למרוח קרם יומי.
לשפשף קפה ואגוז פשתן
- טוחנים אגוזי מלך בעזרת מטחנת קפה. הכמות הנדרשת של הקמח היא כפית.
- הוסף כפית קפה טחון.
- שלב עם כף שמן פשתן.
- תנועות עיסוי משפשפות את הרכב לעור.
- עומדים 15 דקות.
- לשטוף במים מבושלים או במרק צמחים חמים.
- למרוח קרם יומי.
עם קפיר עד נקבוביות צרות ונגד מבריק
- שלב כף קמח חיטה עם שלוש כפות קפיר.
- יוצקים כף קינוח שמן פשתן.
- שלב עם מיץ לימון. כמות - שתי כפיות.
- הוסף 1/5 כפית מלח שולחן.
- עומדים 20 דקות.
- לשטוף במים מבושלים או במרק צמחים חמים.
- למרוח קרם יומי.
ריכוך, הרמה והצערה עם מוצרי חלב
- שלב כף גבינת קוטג 'ביתית עם שתי כפות חלב.מחממים את התערובת במיקרוגל.
- הוסף שמן פשתן. כמות - כף.
- עומדים 30 דקות.
- לשטוף במים מבושלים או במרק צמחים חמים.
- למרוח קרם יומי.
עם חימר לעור בעייתי
- שלב כף חימר כחול עם כף שמן פשתן.
- עומדים 20 דקות.
- לשטוף במים מבושלים או במרק צמחים חמים.
- למרוח קרם יומי.
אפשרות מלפפון לחות ואנטי דלקתית
- מגררים את בשר המלפפון הטרי. כמות - כף.
- שלב עם כפית שמן פשתן.
- עומדים 20 דקות.
- לשטוף במים מבושלים או במרק צמחים חמים.
- למרוח קרם יומי.
בחירת הדרך הנכונה להשתמש בשמן פשתה לפנים שלך, שקול דבר אחד נוסף. ניתן לשפר את השפעת המוצר על ידי אכילתו. אבל כאן חשוב לדעת על התוויות נגד. הרופאים אינם ממליצים על פשתן לדלקת לבלב, אבנים בכיס המרה, כיבי קיבה ושומני דם גבוהים.