Spuntino di zucchine semplice e delizioso 🥒

Un delizioso antipasto veloce di zucchine con scivolo vegetale secondo una semplice ricetta. Dalla guida dettagliata dettagliata, imparerai come cuocere i cerchi di zucchine nel forno. Come cucinare un ripieno di pomodori, formaggio a pasta dura, aglio e aneto. Usa i suggerimenti sotto forma di fotografie per ogni fase della cottura e consigli utili dello chef per rendere la cottura più facile e veloce. Prepara un antipasto freddo sano, delizioso e gustoso in mezz'ora.

40 min
55 kcal
6 porzioni
Media difficoltà
Spuntino di zucchine semplice e delizioso 🥒

Elettrodomestici e utensili da cucina: forno, teglia, bilancia da cucina, coltello, tagliere, grattugia, spremiagrumi, setaccio, carta pergamena.

ingredienti:

nome numero
Zucchine grandi 800-900 g
pomodori 300 g
aglio 2 chiodi di garofano
Verdure all'aneto 5-6 rami
Formaggio a pasta dura 100 g
maionese 2 cucchiai. l.
Pepe nero macinato da gustare
Sale comune 1 cucchiaino
Olio vegetale 20-30 ml

Cucinare a passo

  1. Lavare 800-900 grammi di zucchine giovani (2 pezzi grandi). Per questo piatto, è importante che le verdure non abbiano semi. Asciugare le zucchine con un tovagliolo di carta. Tagliare le verdure in cerchi spessi 0,9-1 cm e trasferire le fette in una ciotola profonda.
    Come preparare uno spuntino con zucchine
  2. Aggiungi 1 cucchiaino di sale alle verdure tritate, pepe a piacere. Mescola bene le tazze di zucchine. Se lo desideri, puoi aggiungere qualche pizzico delle tue erbe piccanti preferite alle zucchine, ad esempio una miscela di erbe provenzali o italiane, timo, origano, prezzemolo secco o aneto. Puoi aggiungere alcuni cucchiai di olio d'oliva o altro olio vegetale, quindi quando cuoci le zucchine risulterà con un marrone dorato.
    Prepara gli ingredienti per cucinare.
  3. Su una teglia, mettere un foglio di carta pergamena, con un pennello da cucina, ungere la pergamena con olio vegetale (da una quantità di 20-30 ml).
    Per preparare un piatto, prepara una teglia
  4. Appoggia i pezzi di zucchine su una teglia uno accanto all'altro. Cuocere in forno a una temperatura di 200 ° C per 15-20 minuti fino a quando le verdure sono pronte.
    Metti le zucchine per cucinare
  5. Grattugiare grossolanamente 100 g di formaggio a scelta. Da un formaggio più piccante, si ottiene un gusto più piccante del piatto. Metti il ​​formaggio grattugiato in una ciotola profonda.
    Grattugiare il formaggio per cucinare
  6. Lavare 300 grammi di pomodori maturi, tagliare i punti di fissaggio degli steli. Tagliare i pomodori a cubetti, trasferirli in una ciotola con il formaggio. È meglio prendere i pomodori carnosi per cucinare, se durante l'affettamento ottieni una grande quantità di succo - piega i cubetti di pomodori su un setaccio.
    Per cucinare, tagliare i pomodori
  7. Lavare e asciugare le verdure all'aneto (5-6 rami), tagliare le verdure a pezzetti, trasferirle su formaggio e pomodori. Mescola bene.
    Per cucinare, tagliare le verdure
  8. Schiaccia in una pressa per aglio o grattugia 2 spicchi d'aglio, aggiungi al composto di verdure ed erbe, aggiungi anche maionese e mescola.
    Spuntino di zucchine semplice e delizioso
  9. Metti le zucchine finite su un piatto da portata, con un cucchiaio, metti una porzione del ripieno su ogni cerchio di zucchine. Raffredda il piatto finito in frigorifero. Servire.
    spuntino di zucchine

Da zucchine giovani, pomodori e formaggio è molto facile e semplice preparare una varietà di snack caldi e freddi. Anche dal set di ingredienti presentato, puoi preparare un antipasto freddo o caldo, cambiando leggermente il modo di cucinare il piatto.

Ricetta video

Nel video presentato alla tua attenzione di seguito, vedrai il processo di creazione di snack freddi in dinamica. Ripeti a turno tutte le azioni dello chef e preparare deliziose zucchine è abbastanza semplice.

Usa la guida dettagliata con foto e spiegazioni dettagliate della padrona di casa, i suoi consigli e suggerimenti, prepara un delizioso antipasto di verdure per la tavola di famiglia. Cosa cucini dalle zucchine giovani?
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Articolo aggiornato: 12.06.2019

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