Sassi víz a fogyáshoz: hogyan kell főzni, bevenni és hány extra fontot lehet elveszíteni

A harmonikus csodás italok törekvésében a lányok néha elvesznek az ígéretes ajánlatok hatalmas világában. Néha nehéz megkülönböztetni a hatékony gyógyszerkészítményeket a „próbabábuktól”. Tehát a gyógyulás helyett helyrehozhatatlan károkat okozhat a testében. Az amerikai táplálkozási orvos, Cynthia Sassi által kitalált és az ő tiszteletére „Sassi víz” elnevezésű egészséges italt sikeresen használják a jó állapot fenntartására.

"Varázslatos" tulajdonságok

A sassi-víz vonatkozásában számos értékelõ vélemény van. Egyesek úgy vélik, hogy az infúzió olyan hétköznapi összetevőket tartalmaz, mint az uborka, a citrom, a gyömbér és a menta. Ezek az összetevők értékesek, külön-külön és kölcsönhatásban is. Mások, a készítményben található hasznos anyagok raktárában, a sassi vizet értékes vitamin-ásványi anyag koktélnak tekintik. Ez az ital határozottan képes felfrissíteni az étkezési mindennapi életet frissítő ízével.

Milyen hatás

Először is, ez az aromás vitaminmentes ital cukor nélkül tökéletesen megmenti a szomjúságot, felfrissíti és élénkíti. A sassi víz friss íze enyhén savassága miatt pikáns. Másodszor, ismert az emésztőrendszerre gyakorolt ​​jótékony hatásáról. A sassi víz jótékony tulajdonságai megerősítik a testre gyakorolt ​​hatásait:

• metabolikus - felgyorsítja az anyagcserét, elősegíti a zsírok lebontását;
• vizelethajtó - eltávolítja a felesleges folyadékot, megszünteti a duzzanatot;
• normalizáló - helyreállítja a gyomor-bél rendszert, kiküszöböli az olyan kellemetlen és néha fájdalmas jelenségeket, mint a gázképződés, erjedés, puffadás;
• kozmetikai - A Sassi víz folyadékkal telíti a testet, ami pozitív hatással van a haj és a bőr egészségére.

A kompozíció jellemzői

A sassi vizet alkotó összetevők természetes összetevői önmagukban értékesek. Ezek kombinációjával hatékonysága csak növekszik.

• Víz. Minden nap elegendő vizet kell beszereznie. Egy felnőtt másfél-két liternek számít. Ez az összetevő létfontosságú az összes testrendszer számára, és a Sassi-vitamin koktél alapja.
• Uborka. Ez az alacsony kalóriatartalmú, 95% vizet tartalmazó zöldség hatékony diuretikum, choleretic és hashajtó hatással rendelkezik. Gazdag jódban, magnéziumban, vasban, kalciumban, káliumban, rostban, vitaminokban (C, P, B1 és B2). Időnként egy sassi italt uborkavíznek hívnak.
• Ginger. A friss gyömbér természetes összetevői gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, és kedvezően befolyásolják az emésztőrendszert. Ezen felül a gyömbér mozgósítja az immunrendszert, javítja a vérkeringést és támogatja a szívműködést. Ez egy természetes antibiotikum, enyhíti a gyulladást. A gyömbér enyhíti a zsírkészleteket: felgyorsítja az anyagcserét és serkenti a testet a kalóriák aktívabb kiadására. A sassi víz összetételében a gyömbér melegítő tulajdonságokkal rendelkezik.Amikor az első pohár vizet iszik, kellemes meleg terjed a testben. Ezenkívül enyhíti a fájdalmat, különösen hatékony a fejfájás esetén.
• Lemon. Sárga citrusféléket helyreállító, antimikrobiális, gyulladásgátló hatása miatt a halhatatlanság almájának hívják. Hatóanyagai jótékony hatással vannak a testre: javítják az anyagcserét, serkentik az epeképződést, és pozitív hatással vannak a májra. A citrom bőkezű az A, B, B1, B2, E, D, P vitaminban. A citrus ként, mangánt, vasat, magnéziumot, foszfort, valamint pektint, rostot tartalmaz. Az egyik fő hasznos komponens a citromsav (tisztítja a méreganyagokat, javítja a vérkeringést és az emésztést, javítja az immunitást). A citrom erős antioxidáns.
• Mint. Ez a természetes antidepresszáns aktiválja a női hormonok termelését. Ezért a víz receptjében a sassi menta különösen a nők számára javasolt. De a férfiak ellenkezőleg, nem szabad visszaélni a sassi itallal. A menta hasznos a gyomor-bélrendszerben, óvatosan enyhíti a bélgörcsöket, segíti a puffadást, védi az emésztőrendszert károsító gombák és baktériumok ellen.

Kinek és mikor van egy koktél ellenjavallt

A sassi víz előnyei nyilvánvalóak. Az ásványi-vitamin-koktél-összetevők aktív összetevői, valamint a „hasznosság” mellett, számos ellenjavallatot mutatnak. Például, a gyömbér provokálhatja a gyomorgyulladást. A menta befolyásolja a vénás érrendszer tónusát, „képes” csökkenteni a vérnyomást, fokozza a varikozust. Óvatosan kell a sassi vizet az alábbi egészségügyi feltételek mellett fogyasztani:

• allergiás reakció vagy a sassi koktél alkotóelemeinek intoleranciája;
• krónikus vesebetegség, veseelégtelenség;
• hólyaggyulladás
• gyomor- és nyombélfekély, gyomorhurut, kolitisz, enteritis (akut fázisban);
• bél rendellenességek (hasmenés).

Különleges ajánlások a sassi-víz fogyasztására - terhesség és szoptatás idején. Az orvosok szerint a gyermek szoptatásának ideje alatt és a szoptatás hónapjainál jobb elhagyni a sassi vízfogyasztását. A sassi koktél összetevői külön-külön és ésszerű mennyiségben ártalmatlanok a terhes nők számára. A gyömbért a vemhesség későbbi szakaszaiban betiltották. Ez ellenjavallt azoknak a nőknek, akik korábban vetélést vettek igénybe.

Sassi vízreceptek: a klasszikusoktól a citrusfélék finomságaiig

„Ivás és fogyás” pontosan az, amire néznek a nők Sassi-vízről szóló véleményei a fórumokon. Lenyűgözve a szebb és beépített fiatal hölgyek történeteiről és fotójelentéseiről, határozottan úgy döntött, hogy javítja az alakját, javítja a gyomor és a belek munkáját? A csoda koktél sassi hatékonyan kiegészíti a kiegyensúlyozott étrendet és az ésszerű testmozgást. A sassi-víz otthon történő elkészítése egyáltalán nem nehéz, és nem is különösebben költséges.

A tankönyv verziója

Összetett komponensek:

• víz - 2 l;
• reszelt reszelt - egy evőkanál;
• kis uborka;
• egy kis citrom;
• friss borsmenta - 10-15 levél.

előkészítés

1. Töltsük meg az üveg tartályt (jar vagy kancsó) vízzel.
2. Közvetlenül a főzés előtt adjuk hozzá a „törmelékkel” reszelt gyömbérgyököt (húzzuk le, vagy dörzsöljük le, vagy alaposan mossa meg a gyömbért folyó víz alatt).
3. Vágja le az egész citromot szeletekre vagy szeletekre a héjjal együtt.
4. Megtisztítjuk az uborka bőrét, és ugyanúgy vágjuk - vékony körökben.
5. Mentaleveleket szakítsa meg, vagy apróra vágja.
6. Este a keveréket hűtőszekrénybe helyezzük, és a hideg éjszakán (10-12 óra) ragaszkodunk hozzá.

Citrus keverék

Összetett komponensek:

• víz - 2 l;
• gyömbér - egy evőkanál;
• egész uborka;
• citrom, narancs - az egyes citrusfélék egyike;
• mandarin - két-három (az összeg a mérettől függ);
• borsmenta, zsálya, citrom menta (azaz méhfű), citrom verbena - az egyes növények több levele. Összesen - legfeljebb 15.

előkészítés

1. Adjon hozzá gyömbért az üvegtálhoz.
2. Vágjuk le az uborkát előhámozott bőrrel.
3. Ezután vágja a citromot vékony szeletekre.
4. Vágjuk le a narancsot a héjjal, félgyűrű alakban.
5. A mandarint szeletekre osztjuk és mindegyiket fogpiszkálóval átszúrjuk.
6. Vágjuk vagy letépjük a gyógynövények leveleit kézzel.
7. Öntsük az összes összetevőt vízzel.
8. A hűtőszekrénybe állítsa be a kívánt telítettségi szintet, reggelig ragaszkodva.

A türelmetlen

Összetett komponensek:

• víz - 2 l;
• gyömbérgyökér - egy nagy kanál;
• uborka;
• citrom;
• borsmenta - 10-15 levél.

előkészítés

1. Vágj egy kis hámozott uborkát.
2. A mentalevelekkel együtt összetörje a turmixgépbe.
3. Öntsen két vagy három evőkanál vizet, és folytassa a süllyedést.
4. Oldja fel a szagos keveréket vízben.
5. Szorítson bele citromlevet.
6. Adjon hozzá gyömbérpépét.
7. Másfél órára hűtőszekrénybe helyezzük.

Hogyan kell inni: 5 szabály

Bármely recept kiválasztható főzési víz sassi főzéshez recept a fogyás. Mindhárom egyformán hatékony. De ahhoz, hogy megvárjuk a kívánt eredményt, fontos megtanulni, hogyan kell helyesen inni a sassi vizet. Az öt szabály a következő.

1. Tanfolyam és rendszer. Az ajánlott (szintén az optimális) felvételi idő 36 nap. A rendszer egyszerű: négynapos kezdő szakasz - négynapos szünet - négyhetes szakasz. Ezután egy hetes szünet, és a kurzus megismételhető.
2. Napi árfolyam. Gyógyító „két liter” sassi inni egy nap alatt szükséges.
3. Lejárat dátuma Öntsön meg öntudatlanul maradványokat, és ne hagyja el másnap. Öntsön be egy új adag Sassi-vitamin italt este.
4. Portia. Ne próbáljon meg néhányszor inni az összes beadagolt sassi vizet. A vesékre és a szívre gyakorolt ​​hatalmas terhelés mellett nem fog más eredményt kapni. A kényelmi víz napi normája nyolc pohárra oszlik.
5. Mode. A víz az első dolog, amelyet a testnek reggel meg kell kapnia, tehát az első pohár sassi vizet inni nem kell. Ne igyon Sassi vizet. Vigye be az étkezések közötti szünetekbe (egy órával étkezés után és fél órával étkezés előtt). Kívánatos, hogy a sassi vizet másfél órával később lefekvés előtt iszzuk. A legjobb megoldás az, ha egy órával később iszik be az utolsó pohárot, mivel vacsoráztak.

Plusz diéta program

A sassi víz bevétele során tartsa be az ételben a „határértéket”: az ételek kalóriatartalma nem haladhatja meg a napi 1000–1400 kcal értéket. Csatlakoztassa az aktív sporttevékenységeket is. Próbálja ki teljes mértékben kizárni a sült, fűszeres-sós ételeket, süteményeket, édességeket, alkoholt, kényelmi ételeket, az otthoni tartósítást. Hagyd fel a kávét és a teát. Zöld fény - főtt és sült ételekhez, salátákhoz, fűszerezve olíva vagy lenmagolaj, alacsony zsírtartalmú túró és kefir. Megengedett néhány szárított gyümölcsöt, diót.

Az emberi test számára sok hasznos és csodálatos elixír létezik. Sokuk az ókori Rómában, Görögországban gyökerezik. A súlycsökkentéshez használt vízszaszi, számos analóg közepette, az egyik leginkább megfizethető és egyszerű eszköz. A felhasználásra vonatkozó általános ajánlásokat követve soha ne lépje túl a megengedett négy liter vízmennyiséget. És a pontosság érdekében olvassa el a speciális számítási képletet. Ehhez meg kell mérnie a súlyát, majd szoroznia kell 0,03-zal. Az eredmény a szükséges vízmennyiség literben kifejezve. Szorozzuk meg kilogrammjait 0,04-szer, megtudja a maximális mennyiségű folyadékmennyiséget, amelyet napi fogyaszthat.

Vélemények: “Hűvös víz! A hatás nagyon kellemes! "

Nagyon szeretem ezt az italt. Mert nem csak a fogyásban segít, hanem olyan frissítő is. Jobban, mint bármely más energiamérnök élénkíti. Van gyömbér. Ezen túlmenően, amint azt már említettük, nagyon hasznos. Sajnos azonban önmagában nem juthat el ezzel az itallal. És nem számít, mennyire szeretnénk, vagy szeretnénk, hogy valami mást csináljunk. Akár diéta, akár sport gyakorlatok. És jobb, és ez, és ez. Egyetlen rendszeren vagy kurzuson nem iszom a sassi. Csak néha használom, és ennyi. Nem követik, nem minden nap, tehát szórakozásból mondhatják. Lehet, hogy ha itt iszi, az itt javasolt módon, akkor még nagyobb hatást fog elérni.

Raisa, Moszkva, http://www.divomix.com/800/

Személyes tapasztalataim alapján elmondhatom, hogy valóban van hatás, csakúgy, mint általában a víz ivása. De még mindig van egy „DEZ”, mint anyám, két hetes ivás után a gyomrom fáj. Azt tanácsolom az embereket, akiknek bármilyen gyomorproblémája van, hogy csökkentsék a gyömbérmennyiséget, mivel ez kiválóan irritáló! És így a víz hűvös! Tökéletesen megtisztítja a testet!

Julia Ryazanova, http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/produkty/voda-sassi.shtml

Az ital nagyon jó ízű, nem hasonlít a friss zellerhez, miközben a hatás nagyon kellemes. Miután a szokásos folyadékot vízre cseréli, Sassie vidámságot érez és sokkal kevésbé kezd enni.

Maria Viktorovna, 32 éves, https://minys-kg.ru/2013/07/voda-sassi-dlya-poxudeniya-recepty-i-otzyvy/

A Sassi vizét viszonylag nemrég próbáltam, és nagyon tetszett neki a hatása. Ami vonzza az ital megkönnyítését és megkönnyítését, gyakorlatilag nincs korlátozás, minden termék rendelkezésre áll, és nincs ritka finomság. Elkezdtem számolni a kalóriát, először azt hittem, hogy elég nehéz lesz: szeretek ízletes és sokat enni, és ez a szerencsétlenség, de az étvágyad sehol sem szerezhető. Arra gondoltam, hogy éhségtől szenvednék, már előkészítettem az összes akaratot, de ... valamilyen oknál fogva az éhezés nem kínozta engem. Azt hiszem, hogy csak a víz tompította az étvágyomat, és ha korábban elkezdett enni, akkor le kell vonnom egy érdekes receptet, vagy hallani egy ízletes illatot, de most nincs semmi. Az első (és eddig csak) hónapban, amikor Sassie vizet ivott, csak 3,5 kg-t dobott le. De azt hiszem, ez jó eredmény, mert ugyanakkor mindent ugyanúgy evett, mint mindig - csak kisebb adagokban, és ugyanakkor még az éhséget sem tapasztaltam meg. Kiderült, hogy egy ilyen étrend diéta nélkül - nagyon tetszett.

Angelina, http://dietydiety.com/voda-sassi/