A-vitamin a hajhoz: mit kell keresni az étrendben és hogyan kell hozzáadni a kozmetikumokhoz

A nők szépségét naponta számos veszély fenyegeti: stressz, rossz ökológia, rossz minőségű termékek, helytelen életmód és még sok más negatív tényező. Ebből a haj szenved a legjobban. Balzsamok, szérumok és más kozmetikumok felvitelével csak a problémát fedheti le. És globálisabb segítségre van szükségünk. Például a hajra használt A-vitamin abban rejlik, hogy helyreállítja a hullámokat a sejtek szintjén és megoldja a gyökérproblémát.
Lány, gyönyörű haj

Mi az A-vitamin neve az ampullákban? A gyógyszertárakban megtalálható A-vitamin, Retinol Acetate néven. Ez egy szintetikus zsírban oldódó anyag, amelyet általában olaj formájában adnak el, hogy javítsák a test felszívódását. Lehetnek üveg fiolák vagy kapszulák. A koncentrált terméket ampullákba csomagolják. A hajnövekedéshez szükséges A-vitamint természetes termékekkel is szabad fogyasztani:

  • sárgarépa;
  • paprika;
  • spenót;
  • halolaj;
  • a máj;
  • vaj;
  • kemény sajt;
  • csirketojás;
  • növényi olaj.

Hogyan segít a haj

Ha a test tápanyaghiányban szenved, akkor azonnal befolyásolja a fürtöket szárazság, törékenység és veszteség formájában. A haj szépségének fenntartásában a legfontosabb szerep a retinol. Cseppekben használható. Ennek előnyei a következők:

  • aktiválja a növekedést;
  • helyreállítja a fürtök egészséges fényét;
  • könnyebbé teszi a hajat;
  • megbízható akadályt hoz létre az ultraibolya sugárzás ellen;
  • küzd a szárazsággal;
  • rugalmasságot és rugalmasságot ad a hajtengelynek;
  • korpást kezel;
  • zavarja a hegyek keresztmetszetét.
A zsíros göndörök tulajdonosainak korlátozniuk kell a retinollal ellátott maszkok használatát. Ellenkező esetben a faggyúmirigyek még intenzívebben fognak működni, és a fürtök gyorsabban megsózódnak.

Lány kapszulát tart a kezében

A-vitamin a hajhoz: Használat

Miután megvizsgálta a retinol különféle formáinak használati utasítását, valószínűleg nem fog semmilyen információt találni a hajjal kapcsolatban. Végül is alkalmazása népszerű értelmezés. Ezért érdemes figyelni a többi szépség tapasztalatára ezen eszköz használatakor.

Egészséges sampon

Ha időben korlátozott, és nem engedheti meg magának, hogy hosszú ideig ábrázolja a maszkok elkészítését, akkor egyszerűen gazdagíthatja kedvenc samponját vitamin hozzáadásával. Ezt a következőképpen kell megtenni.

  1. Öntsön egy külön tartályba (például egy csészébe) annyi samponot, amennyi elegendő a hajának két szappanozásához.
  2. Egy vagy két vitamin-kapszula tartalmát be kell préselni egy samponba, és össze kell keverni egy ujjal vagy fa botokkal.
  3. A sampon egy részét habzzuk be a fejjel és öblítsük le, hogy eltávolítsuk a szennyeződések nagy részét.
  4. Vigye fel a fennmaradó sampont, és hagyja három percig.
  5. Öblítse le jól a fürtöket, és hagyja száradni őket.
Kapszulákban vagy bármilyen más formában lévő A-vitamint közvetlenül a használat előtt kell hozzáadni a samponhoz. Ha sok anyagot azonnal befecskendez a samponba a palackba, akkor az anyag gyorsan oxidálódik, és ez nem jár semmilyen haszonnal a hajad számára.

Ampullák vitaminokkal

Maszk lehetőségek: táblázat

A népi kozmetológia rajongói aktívan használnak egy A-vitamin maszkot a hajnövekedéshez, a hajhullás és más általános problémák elkerüléséhez. Bármely természetes maszkot dúsíthat retinollal, vagy használhat bevált recepteket, amelyekben az arányok már kiválasztottak.

Táblázat - A-vitamin hajmaszk receptek

kinevezésstruktúraidő
A ragyogásért - Egy teáskanál olajos A-vitamin;
- azonos mennyiségű folyékony E-vitamin;
- azonos mennyiségű B12-vitamint;
- 3 szelet fekete kenyér (csak morzsára van szükség);
- fél üveg koncentrált csalán, kamilla és zsurló főzet
50 perc
Az osztott végektől- Egy evőkanál avokádóolaj;
- egy teáskanál olajos A-vitamin;
- azonos mennyiségű E-vitamint;
- 8 csepp ylang-ylang olaj
30 perc
A könnyű fésülés érdekében- Egy evőkanál olívaolaj;
- egy teáskanál olajos A-vitamin;
- azonos mennyiségű E-vitamint
60 perc
A gyors növekedés érdekében- tojássárgája;
- 4 evőkanál csendes ásványvíz;
- egy evőkanál mustáros por;
- egy teáskanál bojtorján olaj;
- azonos mennyiségű olajos A-vitamin;
- azonos mennyiségű E-vitamint
hagyjuk egy éjszakán át
A hajhullás ellen- Egy teáskanál olajos A-vitamin;
- azonos mennyiségű bojtorján lévő olaj;
- egy evőkanál hagyma juice;
- azonos mennyiségű paprika tinktúra;
- azonos mennyiségű ricinusolaj;
- sárgája
35 perc
A lágyságért- 2 teáskanál burgonyakeményítő;
- 2 káposztalevél (forraljuk fel és daráljuk keverőben);
- egy evőkanál olívaolaj;
- egy teáskanál olajos A-vitamin
40 perc
Sérült hajra- 2 burgonya (forraljuk fel és tört burgonyapürével);
- egy harmadik pohár tejszínt;
- egy evőkanál olajos A-vitamin
40 perc
szárazság- avokádó;
- uborka;
- fél pohár tejföl;
- A-vitamin ampulla
40 perc
Mielőtt felhasználná a A-vitamint a hajra és az azon alapuló maszkot, javasolt allergiás vizsgálat elvégzése. A retinolt általában jól tolerálják, de ritka esetekben mellékhatások is előfordulhatnak. Annak biztosítása érdekében, hogy nincsenek hiányuk, vigyen fel kissé a könyök belső ráncára, és tíz perc elteltével értékelje a reakciót.

Egyéb külső felhasználási módszerek

Otthon a retinol nem csak samponban vagy maszkokban használható. Számos bevált módszer létezik.

  • Masszázs. Nedvesítse az ujjait egy A-vitamin olajos oldatával, és negyed órán át masszírozza a fejbőrt. Ezután azonnal megmoshatja a szálat, vagy hagyhatja a terméket a haján további fél órán keresztül, melegítve a fejét.
  • Hegy feldolgozása. Az ampullákban levő szer hatásos a végszakasz ellen. A hajmosás után minden alkalommal vigye fel a retinolt a nedves göndörre, és ne öblítse le.
  • Öntözés. Töltsön meg egy tartályt egy permetezőgéppel ásványvízzel, gáz nélkül, és adjon hozzá egy vitamin-ampulla tartalmát. Ha sok időt kell napfényben vagy fűtött helyiségben töltenie, a ballon megrázása után a nap folyamán három-négyszer öblítse meg a hajat a kapott termékkel.

Gyönyörű hosszú hajú lány

Retinol kozmetikai tasakban: további 6 tipp

Az A-vitamin összes előnye ellenére, ha helytelenül használják, haszontalan lesz a fürtök egészségére és szépségére. A szépségek áttekintése alapján hat hasznos tipp különböztethető meg.

  1. Tápláljon belülről kifelé. Nem elegendő az A-vitamint a hajra felhordni. Azt is be kell vinnie. Legalább étellel. De az orvossal egyetértésben külön-külön is inni lehet a vitamint vagy egy olyan anyagkomplexum részeként, amelyben a retinol jobban felszívódik.
  2. Csináljon masszázst. Ha retinol alapú terméket alkalmaz a hajgyökérre, feltétlenül masszírozza meg a bőrt. Ez növeli a véráramot.
  3. Szigetelje. A hasznos anyagok jobban behatolnak a bőrbe és a haj szerkezetébe, ha a fejet polietilénnel és vastag törülközővel szigetelik.
  4. Szánjon rá időt. Annak érdekében, hogy az A-vitaminnal ellátott hajmaszk megfelelően működjön, azt legalább fél órán keresztül kell tartani. 60 perc a legjobb idő.
  5. Helyesen tárolja. A retinolos tartályt, a kapszulákkal vagy ampullákkal ellátott csomagolást hűvös helyen, napfénytől védett helyen kell tárolni. A kész vegyületeket azonnal felhasználni kell, azokat nem szabad tárolni.
  6. Használja helyesen. Mosás előtt vigyen fel maszkot a száraz hajra. Először a gyökereket kezelik, majd a göndöröket a teljes hossza mentén.
A hajhullásból származó egyszeri A-vitamin felhasználása nem jelent kifejezett hatást, kivéve a kozmetikumokat.A haj javításához hetente legalább kétszer kell eljárásokat végrehajtania. Súlyos problémák esetén a kurzus akár három hónapig is eltarthat.

Ha a hajad sérültek és gyengültek a gyakori elszíneződés, állandó hőhatások, külső éghajlati hatások és más negatív tényezők miatt, ne siess pénzt költeni drága szalonkezelésekre és kozmetikumokra. A hajra vonatkozó A-vitamin valódi megmentés lehet, ha külsőleg alkalmazzák és lenyelik.

A cikk frissítve: 2016.03.04

Kedves felhasználók!

Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek, és csak oktatási célokat szolgálnak. Kérjük, ne használja őket orvosi ajánlásokként! Mielőtt bármilyen műveletet végrehajtana, kérjen szakorvosi konzultációt.

Az adminisztráció nem vállal felelősséget a lady.decorexpro.com/hu/ weboldalon közzétett információk felhasználásának esetleges negatív következményeiről

Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (33 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

A legfinomabb házi adžika 🍅 egy lépésről lépésre egy fényképpel készített recept szerint

Chevapchichi a sütőben lépésről lépésre recept fénykép szerint

Pizza tészta, mint egy pizzériában: lépésről lépésre 🍕 recept fényképpel

Profiterolók krém lépésről lépésre recept szerint photo fotóval

szépség

divat

étrend