Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell főzni egy finom vörösbab levest?

A javasolt cikk szakaszosan ismerteti, hogyan lehet főzni a vörösbab levest saját kezűleg otthonában. A recept alapos megismerése után megismerheti a bableves főzésének nem szokásos technológiáját, amelynek eredményeként meglehetősen vastag, alacsony kalóriatartalmú és nagyon hasznos. Ezen felül megtanulja, hogy mi a legjobb módja egy kész első tanfolyam kiszolgálására.

3 óra
45 kcal
6 adag
Közepes nehézség
Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell főzni egy finom vörösbab levest?

Konyhai eszközök és eszközök:

  • kályha
  • 5 literes edény
  • serpenyő;
  • konyhai mérlegek és más mérési kiegészítők;
  • vágódeszka;
  • éles kés;
  • fa spatula;
  • tolkushkoy;
  • kávédaráló vagy turmixgép.

Az összetevők

Az alkatrészek arányok
vörös bab 500 g
hámozott dió 200 g
közepes méretű hagyma 1 db
fokhagyma 2 szegfűszeg
koriander vagy koriander 40 g
vaj 50 g
asztali vagy tengeri só akarat szerint
őrölt piros paprika akarat szerint
növényi olaj 20-30 ml
palackozott víz 3-3,5 l

Lépés főzés

Készítse elő az összetevőket

  1. Öntsön 3-3,5 liter palackozott vizet a serpenyőbe, és dobjon oda fél kilogramm vörös babot. Forraljuk a babot közepes lángon főzésig. Átlagosan 2-2,5 órát vesz igénybe. Vegye ki a kész terméket a tűzhelyről, és hagyja szobahőmérsékletre lehűlni.
    Forraljuk fel a babot és hagyjuk a levesben.
  2. A víz leeresztése nélkül őrölje meg a babot összetöréssel a morzsának állapotába.
    Gyúrja meg a babot közvetlenül a vízben.
  3. Megtisztítunk egy közepes méretű hagymát, mossuk le, majd éles késsel apróra vágjuk.
    Csiszolja meg a hagymát.
  4. Melegítjük a serpenyőt, majd öntsünk bele 20-30 ml növényi olajat, és 50 g vajat terítsünk el.
    melegítse fel a serpenyőt, adjon hozzá nem vajhoz.
  5. Küldjük az apróra vágott hagymát forrásban lévő olajba, majd süssük addig, amíg az átlátszóvá nem válik.
    Olajban süssük meg a hagymát átlátszóvá.
  6. Időközben 200 g hámozott diót öntsünk egy kávédarálóba vagy turmixgépbe, ahol közepes morzsákra őröljük.
    Csiszolja meg a diót turmixgéppel.

Főzés leves

  1. A babmasszát vízzel visszük vissza a kályhára, és várjuk meg, amíg a folyadék felforr. Adjunk hozzá sót, őrölt pirospaprikát és sült hagymát a zöldségleveshez.
    Adja hozzá a hagymát a tört pelyhekhez.
  2. Keverje hozzá és forralja fel a forralást körülbelül fél órán keresztül az újbóli forralás után. Eközben apróra vágja két gerezd fokhagyma és egy csomó zöld koriander vagy koriander.
    Csiszolja meg a koriander és a fokhagyma.
  3. Apróra vágott diót és fokhagymát küldünk a forrásban leves leveshez.
    Helyezze a fokhagymát a dióval együtt a levesbe.
  4. Forraljuk az ételt 10 percig, majd öntsük az apróra vágott gyógynövényeket és vegye le a levest a tűzhelyről.
    10 perc elteltével adjunk hozzá korianderét.
  5. Az első ételt legalább 10 percig zárt fedéllel ragaszkodjuk hozzá.
    Kapcsolja ki a levest, és hagyja főzni a fedél alatt.
  6. A megadott idő elteltével öntsük a levest tányérokra és díszítjük koriander vagy koriander zöld leveleivel.
    Az eredeti vörösbab leves készen áll.

Mit kell kiszolgálni?

A bableves nagyon kiadós, fényes, önmagában gazdag aromával és ízléses. Néhány adalékanyaggal és dekorációval azonban íz-tulajdonságai és ínycsiklandó megjelenése jelentősen javulhat. A legelterjedtebb bejelentési módszereket kínáljuk:

  • adjunk hozzá egy evőkanál tejfölt és petrezselyem leveleket, koriandert, korianderét és így tovább;
  • Ha izgalomkereső, akkor adj hozzá friss, forró paprikát, vékony gyűrűkbe szeletelve;
  • a babkávé finoman friss citrom vagy lime szelettel megy;
  • néhány ínyencnek forró levest megszórjuk reszelt sajttal és őrölt fekete borssal;
  • a legjobban tálalott bableves fehér pirítóssal, előre reszelt fokhagymával.

Video recept

Ez a videó lépésről lépésre mutatja be a vörösbab leves készítését.

Így főz egy kiadós, egészséges és ízletes vörösbab levest. Ebben a receptben megengedett a sertés vagy marhahús használata, de akkor az első étel kalóriatartalmú és gazdag lesz. Feltétlenül tudassa velünk véleményét a fenti technológiával főzött bableves ízelőnyeiről. Bon étvágyat!
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (38 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Újszülöttek hasnyálkahártya: 7 megelőzési tipp

Hajdák rakott lépésről lépésre 🥣 recept fényképpel

"Férfi szeszély" saláta: klasszikus recept marhahúslal lépésről lépésre, valamint csirkével, sonkával és gombával

Grúz padlizsán dióval lépésről lépésre fotó szerint

Cikk frissítve: 24.04.2019

szépség

divat

étrend