Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell főzni az ízletes gyöngyárpa csirkével 🍲

Ez a cikk leírja a gyöngyárpa csirkével és zöldséggel történő főzésének receptjét. Először megmossuk az árpát, majd főzzük, amíg félig készen áll, párhuzamosan egy serpenyőben főzzük a csirke combját zöldségekkel. Ezután mindezt egyesítjük, és kap egy 3 az egyben ételt: köret, hús és mártás. Ez egy kiadós, tápláló és alacsony kalóriatartalmú étkezés, amelynek főzése nagyon kevés időt vesz igénybe.

1,5 óra
180
3 adag
Közepes nehézség
Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell főzni az ízletes gyöngyárpa csirkével 🍲

Konyhai eszközök és eszközök: tál, kanál, serpenyő fedéllel, serpenyő fedéllel, kés, vágódeszka, tűzhely.

Az összetevők

Csirkecomb 2 db
hagyma 2 db
sárgarépa 1 db
Gyöngy árpa 0,5 evőkanál.
víz 2,5 evőkanál.
1,5 teáskanál
Szárított gyógynövények 0,5 teáskanál
Őrölt fekete bors 1/3 teáskanál
vaj 20 g

Lépés főzés

Főzés gabonafélék

  1. Ötször öblítünk 0,5 csésze gyöngy árpát folyó víz alatt, amíg a víz tisztavá válik, amikor kifolyik. Öntsön a serpenyőbe 2 csésze vizet 1: 4 arányban (1 rész gabonafélék és 4 rész víz). Helyezzük a edényt vízzel a tűzre, forraljuk fel.
    Hogyan kell főzni gyöngyárpát csirkével
  2. Öntsen bele mosott gyöngyárpát, fedje le nem szorosan a fedéllel.
    Gyöngy árpa csirkével történő elkészítéséhez készítse elő az összetevőket
  3. Adjunk hozzá 0,5 teáskanálot. sót. Főzze a gabonaféléket nagyon alacsony lángon, amíg a fele fel nem főzött.
    A gyöngyárpa főzéséhez csirkével főzzük a gabonaféléket

Főzés csirke zöldségekkel

  1. Öntsön 50 ml vizet az edénybe. Spreads 2 csirke comb.
    Főzni árpa csirke
  2. Az egyik és a másik oldalán só (kb. 1 teáskanál. Só a két combon). Rendszeresen forgassa el a húst úgy, hogy a két oldalról egyenletesen párolódjon. Fedjük le az edényt fedéllel, majd csökkentsük a hőt.
    Gyöngy árpa csirkével történő főzéséhez főzzük a húst
  3. Pároljuk 10 percig. Ez idő alatt a csirke kiüríti a léét. 2 hagymát vágunk nem nagyon finoman, félgyűrűkben lehetséges, kevesebb is lehetséges. Tedd a serpenyőbe a csirke.
    A gyöngyárpa főzéséhez csirkével megsütjük a hagymát
  4. Pároljuk a hagymát, miközben aprítottuk a sárgarépát. Ne takarja le fedéllel. Vágja 1 sárgarépát kockára vagy szalmára. Küldjük a csirkének, eloszlatjuk a húsdarabok között úgy, hogy levesben pároljuk. Ha szükséges, adjon hozzá sót. Adjunk hozzá egy kevés szárított gyógynövényt, kb. 0,5 teáskanál. Fedjük le, pároljuk 3 percig.
    Fruzs sárgarépa készítéséhez gyöngy árpa csirkével

Gyűjtsük össze az edényt

  1. Távolítsuk el a tűzből az alapanyagú daradarabokat. A gyöngy árpát vízzel átvisszük a serpenyőbe, egyenletesen elosztva a húsdarabok között. Annak érdekében, hogy a hús ne legyen emészthető, később kezdjük el főzni, mint a gabonaféléket. Vagy előfőzheti a csirkét, a hagymát és a sárgarépát anélkül, hogy kissé meg kellene érintenie őket. Adjon hozzá 1/3 teáskanál. őrölt fekete bors.
    Az összetevőket kombinálva gyöngyárpát és csirkét készítsen
  2. Fedjük le, főzzük nagyon alacsony hőn 15-20 percig. Nyissa ki a fedelet, és adjon hozzá 20 g vajat.
    Adjon hozzá vajat, hogy gyöngyárpát csirkével készítsen
  3. Ismét fedjük le az edényt fedéllel, hagyjuk 10–15 percig ragaszkodni.
    Árpa csirkével: lépésről lépésre recept fotókkalárpagyöngy

Tudod? Az árpa receptek már korunk előtt megjelentek. Ebből a gabonaféléből származó ízeket először kóstolta meg az orosz nemesség. Az ételeket az ünnepi asztalnál szolgálták fel, és "Royal" névvel szolgált. Szemei ​​külsőleg gyöngyökre hasonlítottak - ezek voltak a császárok kedvenc ékszerei. Később a gyöngyárpa állandó táplálékmá vált a hadsereg embereinek, és „paraszt rizs” nevet kapott. Azok a katonák, akik nem fejezték be a zabkását, gyászszakácsként viselkedtek, keménynek bizonyultak rájuk. Ezért az igazán tápláló termékkel szembeni tisztességtelen, elfogult hozzáállás.

Video recept

A videóban láthatja, hogy milyen arányban kell főzni a gyöngy árpát, hogyan kell párolni csirkét zöldségekkel, hogyan gyűjtheti össze a félig elkészített összetevőket egy darabban.

A recept szerint az árpa nagyon finom. Még másnap is, ha még mindig van, az árpa morzsálódik és nem válik vastagossá, mint a szokásos főtt zabkása.

Miután legalább egyszer megkóstolta ezt az ételt, örökre megváltoztatja a gyöngy árpa véleményét, mindenekelőtt mivel a recept főzéséhez egyszerű és gyors.

Főzzük az ételeket a mi recepteink szerint, és mindig jól táplálkoznak és ízlésesen táplálkoznak. És mennyire tetszett a zabkásaink - írja a megjegyzésekbe.

Egyéb receptek gabonafélék készítéséhez

Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (37 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Hogyan távolítsuk el otthonhosszabbító szempilláinkat 👀 biztonságos és gyors módszerek 2018-2019

Női rigóval kapcsolatos étrend (candidiasis): a termékek listája, a napi menü példája

Tölgyfa kéreg: gyógyászati ​​tulajdonságok és ellenjavallatok, főzési receptek, infúzió és tinktúrák, nők, férfiak és gyermekek számára

Tintahal tejszínes mártással 🦑 lépésről lépésre recept fényképpel

Cikk frissítve: 24.04.2019

szépség

divat

étrend