Illatos és finom rókagombával sour tejföllel és hagymával sütve

Ha valami egészséges és egészséges táplálékra vágyik, próbálja főzni tejföllel és hagymával sült rókagombákat. Az étel annyira finomnak tűnik, hogy feltétlenül főzze újra. A rókagombák étvágygerjesztő aromáját fokhagymával és tejföllel hangsúlyozzák. A hozzáadott tejföl kellemes savanyúságot ad a rókagombáknak, javítja a gombák ízét. A receptben szereplő burgonya és sült hagyma kellemes teltségérzetet ad, indokolatlan súlyosság nélkül. A recept meglepően egyszerű, így még kezdő szakácsok számára is elérhető.

40 perc
160 kcal
6 adag
Közepes nehézség
Illatos és finom rókagombával sour tejföllel és hagymával sütve

Konyhai eszközök és eszközök

  • főzőlapot;
  • szűrőedény gombák mosására;
  • mély nagy serpenyő vagy pörkölt serpenyő;
  • egy kanál;
  • edény burgonya főzésére;
  • vágódeszka;
  • kés;
  • tányérok összetevőkhez.

Az összetevők

  • Friss rókagombával - 600 g
  • Burgonya - 3 db
  • Hagyma - 1 db.
  • Fokhagyma - 1 fej fiatal fokhagyma vagy 2 gerezd gerezd
  • Tejföl - 300-400 ml
  • Növényi olaj - 100 g
  • Friss kapor és petrezselyem - mindegyik növényzet 5-7 ága
  • Só, fekete bors - ízlés szerint

Lépés főzés

  1. A gombát alapos mosással a homoktól és a szennyeződéstől tisztítjuk. Ezután egy szűrőedényben lehajolunk, és engedjük, hogy a víz kifolyjon. mossa és tisztítsa meg a gombáimat
  2. Melegítjük a serpenyőt, és öntsük a rókagombákat egy száraz serpenyőbe. Szárítsuk meg a rókagombákat serpenyőben magas hőmérsékleten, alkalmanként keverve. öntsen gombát a serpenyőbe
  3. A gomba felesleges nedvességtartalmának felszabadításával párhuzamosan húzzon ki 3 burgonyát a héjból, és forralja fel, amíg egy külön serpenyőben majdnem elkészül. főzzük burgonyát
  4. Tisztítsuk meg a hagyma nagy fejét, aprítsuk meg a gyűrűk negyedeit, és tegyük félre. apróra vágjuk a hagymát
  5. A friss petrezselyem és a kapros 5-7 ágához vágja le nem túl finoman. apróra vágjuk a zöldeket
  6. Eközben a gombából származó víz elpárolgott. Amikor ez megtörtént, tegye a rókagombákat külön tálba. tedd a gombát egy tálba
  7. Főző növényi olajat (olíva vagy nem sült napraforgó, kb. 100 g) öntenek egy forró serpenyőbe, ahol a gombákat korábban megszárították. öntsük az olajat a serpenyőbe
  8. Mártsa be az apróra vágott hagymát az olajba, 2-3 percig süssük magas hőn, majd tompítsuk a tűzöt és süssük a hagymát aranyszínűre, alkalmanként keverve. megsütjük a hagymát
  9. Vágja egy apró fejjel a fiatal fokhagymát apró kockákra. Ha a fokhagyma régi, akkor vegyen 2-3 szegfűszegt és apróra vágja őket a táblára. vágott fokhagymát
  10. Amikor a serpenyőben lévő hagyma átlátszóvá válik és aranyszínűvé válik, adjuk hozzá a gombát, 2 percig süssük magas lángon, majd átlagosan további 4 percig. adjunk hozzá gombát a hagymához
  11. Jelentjük a fokhagymát a hagymának és a gombának, keverjük össze, sóval és borssal. Tegyen sót és borsot, amennyit csak akar. tedd a fokhagymát a gombára
  12. Keverje össze és adjon hozzá 300–400 g tejfölt. Vegyünk 15% zsírtartalmú tejfölt. De ha a tejföl nagyon vastag, akkor 100 g meleg víz öntésével hígíthatja. öntsünk tejfölt gombával
  13. Ismét keverjük össze a serpenyő tartalmát, majd a gombák és a hagyma közé helyezzük a gyűrűkbe szeletelt főtt burgonyát. Mindent hagyunk 5 percre kitárolni, próbáljuk meg, ha szükséges, még mindig adjunk hozzá. tedd a burgonyát a gombára
  14. A végén adjunk hozzá apróra vágott zöldeket. Fedjük le és hagyjuk 5 percig alacsony lángon hagyni, hogy az összetevők teljessé váljanak egymás ízlése szerint. sült rókagombák tejföllel és hagymával
Tudod? A recept legigényesebb része a gombák elkészítése. A finom szennyeződésektől és a forgácsoktól való megszabadulás érdekében mossa le a rókagombákat mély tálban, majd öblítse le folyó vízzel. A nagygomba darabokra kell vágni, kicsi egészben főzhető.

Video recept

Ha még kérdései vannak, nézd meg, hogy mekkora a videón a főzés folyamata.

A mai recept szerint egy teljes második tanfolyamot kapnak. A tejföllel és a párolt burgonyával készített forró rókagombák nem hagyják közömbösnek az asztalnál ülőket. Főzze a rókagombákat tejföllel, és írja meg benyomásait.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (39 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Nadrág terhes nők számára: 100 gyönyörű ötletet tartalmazó inspiráció fotója

Azu marhahúsból lépésről lépésre fotóval

Hogyan készítsen vízben árpát áztatás nélkül: 🥣 lépésről lépésre fényképeket tartalmazó recept

Hogyan kell főzni a zöld spárga lépésről lépésre 🍋 recept fényképpel

Cikk frissítve: 10.07.2019

szépség

divat

étrend