Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell főzni az ízletes májgulyást?

Készítsen "mossuk fel" alacsony kalóriatartalmú, de kielégítő és tápláló gulyást a májból. A lépésenkénti útmutatónak köszönhetően a minimális termékcsaládból könnyen elkészíthet ízletes és egészséges vacsorát az egész család számára, különösen, ha Önnek bármilyen, előre elkészített köret van. Ha nem, akkor az sem számít. Egyszerűen felforralhatja a burgonyát, vághatja friss zöldségeket és gyógynövényeket, és tálalhatja gulyással, amelyet legfeljebb fél órán át készíthetnek. Bon étvágyat!

1 óra
115 kcal
6 adag
Közepes nehézség
Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell főzni az ízletes májgulyást?

Főző: asztali kés, húsdarab, tál, spatula, evőkanál, két serpenyő, serpenyő, főzőlap, tálaló tál.

Az összetevők

név szám
Marha máj 1 kg
hagyma 2 fej
Tejföl (bármilyen zsírtartalom) 2 evőkanál. l.
Búzaliszt 5-6. l.
Granulált cukor egy csipet
Növényi olaj 4-5 cikk l.
Só, fekete bors (őrölt) megkóstolni
Fűszerek, fűszerek egy csipet

Lépés főzés

  1. Áztassa körülbelül egynegyed órán át hideg vízben, és tisztítsa meg 1 kg marhahúst a filmekből és a nagy edényekből.
    Célszerű előzetesen áztatni a májat.
  2. Vágja két hagymát vékony félgyűrűvé.
    Vágjuk a hagymát félkarikára.
  3. Melegítsen 2 evőkanállal egy serpenyőben l. növényi olaj és fuss aprított hagyma.
    Süssük meg a hagymát egy serpenyőben.
  4. Miközben a hagymát sütik, vágja a filmekből megtisztított marhamészt kis kockákra vagy kockákra.
    vágja a májat apróra.
  5. Tekercselje az apróra vágott májat lisztben. Dobja az apróra vágott májat lisztben részben. Vegyen egy marék májszeletet, helyezze egy tágas tálba, meghintje sok búzaliszttel és alaposan keverje össze, hogy a szeletek ne tapadjanak össze. Ezután vegye be a következő marékot, és ismételje meg a műveletet, amíg a máj elfogy.
    Csontozjon minden darab májot lisztben.

    Fontos! A májjal végzett munka során ne felejtsük el megkeverni a sült hagymát, hogy az ne égessen.
  6. Egy második serpenyőben melegítsen 2-3 evőkanálot. l. növényi olaj. Helyezze a lisztben csontozott marhamáj darabjait a forró olajba, és egyenletesen terítse el az alját. Pároljuk másfél percig mindkét oldalon, állandó keverés közben, közepes lángon.
    Szétterítjük a májat serpenyőben és megsütjük.
  7. Három perc múlva (az égő kikapcsolása nélkül a serpenyő alatt) sósítsuk meg a májgulyást, borsozzuk ízlés szerint, és öntsünk egy csipet granulált cukrot. Opcionálisan hozzáadhat egy csipet kedvenc fűszereit és fűszereit.
    Sülje meg a májat mindkét oldalról.
  8. Helyezze a sült hagymát a párolt májba, és alaposan keverje össze a serpenyő tartalmát. Keverjük a májat hagymával körülbelül két percig, fedés nélkül.
    Adjon hozzá hagymát a májhoz.
  9. Két perc múlva adjunk hozzá 2 evőkanál a májgulyáshoz. l. Tejföl, keverjük össze, fedjük le és pároljuk gulyásval még három percig.
    Keverjük össze, hozzáadjuk a tejfölt.
  10. Amint a gulyás elkészült, azonnal vegye le a serpenyőből egy mély tálcába és tálalja.
    A májból származó ilyen gulyás kiválóan kiegészíti bármely köretét.

Szolgáltatás és dekoráció

Tálaljuk májgulyást körettel és zöldségekkel vagy zöldségsalátával. A burgonyát a köretnél főzzük - szeletekre vagy burgonyapürével formában főzzük, valamint összecsukható rizs vagy hajdina formájában. Főzhet brokkolit vagy párolt fehér káposztát, főzhet fehérrépa, borsó vagy tészta. Díszítse apróra vágott gyógynövényekkel - kaporral, petrezselyemmel. Tökéletesen hangsúlyozza a májhagyma ízét. Tálaljuk tollakkal a gulyáshoz, vagy finoman aprítva, és az edény tetejére meghintjük.

Video recept

Felhívjuk figyelmét egy rövid workshop-ra a májgulyás elkészítéséről. A videó világosan bemutatja az ételek készítésének egyszerű folyamatát, és felfedi e "gulyás" mártás titkait.

Köszönjük, hogy időt fordított arra, hogy megismerkedjen ezzel a májgulyás recepttel. Ossza meg véleményét a forró második tanfolyam előkészítéséről, valamint a kézi információk azon részéről, amely az Ön számára legérdekesebb és leghasznosabb.És hogyan kívánja főzni a marhamájat, különösen a májgulyást? Ha már sikerült megtapasztalnia a javasolt receptet, írja meg, hogy milyen könnyű elkészíteni az ételt, értékelje a lépésről lépésre nyújtott segítség mértékét, és mennyire tetszett az elkészített étel ízlése. Az Ön véleménye nagyon fontos számunkra.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (33 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Lépésről lépésre a marhahús és a sütőben lévő edényben lévő burgonya receptje

Vareniki fotó hogyan lehet gyönyörűen formázni egy pigttail-t, modellezési módszerek

Sóból és szódaból készült arcradír: receptek citrommal, cukorral, vajjal, túróval és mézzel

Pisztráng burgonyával a sütőben lépésről-lépésre recept szerint 🐟 fotóval

Cikk frissítve: 05.06.2019

szépség

divat

étrend