Ízletes karfiol sütve sült sajttal

A kemencében sült karfiol sajttal nagyon hasznos és alacsony kalóriatartalmú. Készíthet egy ilyen ételt otthon, egy kis időt töltve rá. A recept meglehetősen egyszerű, és minden háziasszony képes lesz rá, és mindent összefoglaló módon ismertet, és lépésről lépésre egészíti ki. A karfiol és több sajt mellett a táblázatban feltüntetett más termékekre is szükség lesz a megfelelő arányban. A sült karfiolot főzés után azonnal tálalja, hogy élvezze az illatos sajtkéreg és az étel teljes ízét.

45 perc
36 kcal
5 adag
Közepes nehézség
Ízletes karfiol sütve sült sajttal

Konyhai eszközök és eszközök

  • durva és finom reszelő;
  • egy evőkanál és egy teáskanál;
  • konyhai kés;
  • mély tál;
  • fokhagymaprés;
  • szilikon spatula;
  • egy sütőlap;
  • sütő;
  • pergamen papír.

Az összetevők

  • Karfiol - 1 fej
  • Csirketojás - 2 db.
  • Oregano - 1/2 teáskanál.
  • Fokhagyma - 2 szegfűszeg
  • Só ízlés szerint
  • Őrölt fekete bors ízlés szerint
  • Mozzarella sajt - 400 g
  • Parmezán sajt - 100 g
  • Friss petrezselyem ízlés szerint

Lépés főzés

  1. Egy ilyen étel gyorsan és könnyen elkészíthető. Mindenekelőtt alaposan le kell mosni 1 karfiolfejet és eltávolítani a felesleges leveleket, ha vannak. Az egész durva reszelőt azonnal dörzsölje egy mély tálba. reszelt karfiol egy reszelőn
  2. A reszelt káposztára 1 csirketojást és 1/2 teáskannát küldünk. oregano. Ha szükséges, bármilyen más ízesítőt használhat, amely a legjobban tetszik. keverjük össze a karfiol tojással
  3. A héjból hámozzon meg 2 gerezd fokhagymát és vezesse át a sajtolón. Ha még nem rendelkezik ilyen készülékkel, apróra vághatja a fokhagymát egy késsel, először egy kissé nyomja meg a fogpótlást, hogy fiatalabbá váljon. átadjuk a fokhagymát egy sajtolón keresztül
  4. Az edény összes összetevőjét ebben a szakaszban meg kell sózni az ízlés szerint, és fűszerezni fekete őrölt paprikával. Ne adjon hozzá azonnal sok sót, hogy az étel ne jöjjön ki sózva. Jobb, ha hozzáadjuk a kész ételt. sós és borsos a tésztát
  5. Durva reszelőn dörzsöljön 100 g mozzarella sajtot, és küldje egy tálba a többi összetevővel. Szüksége lesz 100 g parmezánra is, amelyet a legjobb reszelni. A tálba reszelt parmezánt is hozzáadunk, és az összes terméket kanállal vagy szilikon spatuppal alaposan összekeverjük. reszeljük sajtot
  6. A sütőlapot pergamenpapírral fedjük le, és a kapott karfiol tömegét szétszórjuk rajta. Kéz segítségével kiegyenlítjük a tömeget, téglalap alakúvá alakulva. A réteg vastagsága kb. 1-1,5 cm. tegye a tésztát egy sütőlapra
  7. Az elkészített edényt 170 fokra előmelegített sütőbe tesszük. Süssük a karfiolot 25 percig. Mindig ellenőrizni kell a sütés folyamatát, hogy az étel ne égessen. A tetején egy aranykéreg alakuljon ki. küldje a serpenyőt a sütőbe
  8. Amíg a karfiol süti, dörzsölje meg a fennmaradó 300 g mozzarella sajtot durva reszelőre. 25 perc elteltével távolítjuk el a karfiolot a sütőből, és megszórjuk reszelt sajttal. Ezenkívül, ha szükséges, újra fűszerezheti az ételt fekete borssal. tedd a sajtot a tésztára
  9. A karfiollal készített sütőtálcát többször elküldjük a sütőbe 10 percre. A sütés hőmérséklete változatlan marad - 170 fok. Ez idő alatt a sajt jól megolvad és gyönyörű sajtkéreg alakul ki. tedd a rakott sütőbe
  10. A kemencében sajttal sült karfiol 10 perc elteltével teljesen kész. Az étel nagyon finom és finom. Vágja a karfiolos rakást adagokra, és tálalja reggelire, ebédre vagy vacsorára, a tetejét finoman apróra vágott petrezselyemmel ízlés szerint díszítve. sült karfiol sajttal

videó

A videónak köszönhetően megtanulja, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen elkészíteni egy ilyen finom ételt, mint például a karfiol sajttal. Bármely háziasszony képes mindent elkészíteni és sütni a sütőben, mivel az egész folyamatot hozzáférhetően és szakaszosan írják le. Az étel elkészítéséhez szükséges összetevőket a videó elején felsoroljuk, megfelelő mennyiségben.

Tetszik karfiol, próbálta meg sütni sütőben sajttal? Milyen kiegészítő összetevőket és fűszereket használ a főzéshez? Érdekes tudni a megjegyzésekben az ízletes karfiol sajttal történő sütési módszeréről.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (34 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Ezüst ponty hee lépésről lépésre recept szerint 🐟 fotóval

Adžika főzés nélkül 🍅 egy egyszerű, lépésről lépésre recept szerint, fotóval

Torta pillangókkal lépésről lépésre recept fényképpel

Lépésről lépésre füstölt csirke és friss uborka fotó

Cikk frissítve: 30.06.2019

szépség

divat

étrend