Banán palacsinta liszt és cukor nélkül

A képtől származó világos és érthető lépésről-lépésre történő követés után megtanulja, hogyan lehet főzni banán palacsintát liszt és cukor nélkül egy egyszerű recept szerint. Az ilyen egészséges és ízletes palacsinta sütéséhez csak két összetevőre van szüksége: banánra és csirketojásra. Fél óra múlva kap egy apró serpenyőt, növényi olaj nélkül sütve, amely kiváló reggeli vagy snack lehet a nap folyamán.

30 perc
101 kcal
1 adag
Közepes nehézség
Banán palacsinta  liszt és cukor nélkül

Konyhai eszközök és eszközök

  • mély kapacitás
  • vágódeszka
  • egy kést
  • villa,
  • lapocka
  • tapadásmentes serpenyő
  • tűzhely,
  • lapos tál tálalásra.

Az összetevők

  • Banán - 1 db.
  • Csirketojás - 2 db.

Lépés főzés

  1. Először távolítsa el a héjat a banánról, és apróra vágja. Helyezze a szeletelt banánt egy mély edénybe. Főzés a banán fritters
  2. Ezután két kis csirketojást vezetünk ebbe a tartályba, és addig daráljuk, amíg villával sima nem lesz. Opcionálisan használhat keverőt. A fritingek alapja meglehetősen folyékony. keverjük össze az összetevőket
  3. Ezután ráhelyezzük egy nem serpenyő bevonatú serpenyőt a tűzhelyre, és melegítsük fel jól. készítse elő a serpenyőt
  4. A palacsintákat felmelegített serpenyőbe tesszük. A kényelem érdekében erre a célra jobb egy kis kanál. Próbálja meg ellenőrizni, hogy az összes palacsinta nagyjából azonos méretű-e. megsütjük a tésztát
  5. Süssük néhány percig közepes lángon a palacsintákat, amíg megbarnulnak, majd fordítsuk a spatulát a másik oldalra, és ismét süssük néhány percig. Ellenőrizze, hogy a palacsinta nem égett-e meg. Nagyon fontos, hogy ne túlexponáljuk őket egy serpenyőben. Lépésről lépésre fotó banáncsészékkel
  6. A kész palacsintákat lapos tányérra tesszük, és ha szükséges, tálalás előtt tálaljuk. Díszítheti a palacsintákat banán szeletekkel, öntsük színes szirupmal vagy adjunk hozzá bogyókat. Az ilyen palacsintákat fagylalttal és tejszínhabbal is felszolgálhatják. Bon étvágyat. Banánkrémek liszt és cukor nélkül

Video recept

A videó megnézése után megtanulja, hogyan készíthet ízletes banán palacsintát liszt és cukor nélkül egy egyszerű recept szerint. A szerző részletesen bemutatja, hogy miként lehet felkészíteni az olajsütő alapokat, és bemutatja, hogyan kell megsütni őket.

Tehát, most már tudja, hogyan lehet gyorsan és könnyen elkészíteni hihetetlen ízléses egészséges banán palacsintát liszt és cukor nélkül. Gyorsan egészséges ételeket főz? Milyen termékeket használ leggyakrabban? Főztél már ilyen banánkrumplit? Szeretné kipróbálni őket? Ossza meg gondolatait a megjegyzésekben.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (38 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Mandarin kompót lépésről lépésre, fényképpel

Kefir túrós rakott manna, alma és fahéj

Hozzáférhető környezet: hogyan lehet megváltoztatni a világot kerekes székben ülve - interjú Natalia Kaptelinina-val

Kefir diéta áttekintés hogyan lehet lefogyni egy héten belül

Cikk frissítve: 14.07.2019

szépség

divat

étrend