Padlizsán paprikával, paradicsommal télen

Megtanulja, hogyan lehet egy egyszerű recept használatával kevesebb, mint két órán belül elkészíteni ízletes padlizsánt paprikával télen. Az alábbiakban lépésről lépésre és az összetevők listájáról olvashat, hogy megkönnyítse ezt az ételt a konyhában. Megtudhatja továbbá a tenger gyümölcseinek kalóriatartalmát padlizsánnal és borssal. Feltétlenül próbálja meg főzni egy ilyen előételeket télen, hogy egészséges zöldségeket fogyaszthasson a hideg évszak során.

2 óra
67 kcal
8 adag
Közepes nehézség
Padlizsán paprikával, paradicsommal télen

Konyhai eszközök és eszközök:

  • bankok;
  • pan;
  • lapát;
  • egy kanál;
  • kés;
  • ellátás;
  • turmixgép;
  • egy tál;
  • kályha.

Az összetevők

termék szám
padlizsán 1,5 kg
paradicsom 1,5 kg
Paprika 500 kg
hagyma 4 db
fokhagyma 5 db
cukor 100 g
1 evőkanál. l.
ecet 50 ml
olaj 150 ml
Chili paprika 1 db

Lépés főzés

  1. Vágja a padlizsánt szeletekre, szeletekre vagy körökre.
    vágja a padlizsánt apróra.
  2. Sózzuk a padlizsánt és keverjük össze egy tálba.
    Sózzuk a zöldségeket és keverjük össze.
  3. Mossa meg a paradicsomot, és távolítsa el a középső részét. Vágjuk darabokra.
    Vágjuk a paradicsomot és szétszórjuk őket a turmixgép tálába.
  4. Csiszolja meg a paradicsomot egy turmixgépben.
    őrölje meg a paradicsomot egy turmixgépben.
  5. A paradicsomlét azonnal egy mély serpenyőbe helyezzük.
    A paradicsomtömeg azonnal átvihető a serpenyőbe.
  6. Adja hozzá a fokhagymát, a forró chili paprikát a paradicsomhoz, és mindent összeőröljön.
    A paradicsommal együtt fokhagymát és chili paprikát is őrölünk.
  7. Kapcsolja be a tűzt a tűzhelyen, és tegye az edényt paradicsommal.
    tedd a paradicsommaszt a tűzhelyre főzéshez.
  8. Vágjuk a hagymát nagy darabokra.
    Vágjuk a hagymát.
  9. Vágja a borsot apróra.
    Vágjuk a paprikát.
  10. Keverje hozzá a paradicsomlét a paradicsomból és várja meg, amíg felforr. Adj hozzá növényi olajat, cukrot és sót.
    Adjunk hozzá növényi olajat, sót és cukrot a paradicsommasszához.
  11. Keverjük össze és forraljuk fel.
    Forraljuk fel a tömeget.
  12. Öntsük a hagymát, keverjük össze és forraljuk újra. Forrás után főzzük további 10 percig.
    Helyezze a hagymát a serpenyőbe.
  13. Mossuk padlizsánkat vízben. Adja hozzá a paprikát és a padlizsánt a serpenyőbe.
    Adjunk hozzá édes paprikát és mosott padlizsánt a paradicsomtömeghez.
  14. Csökkentse a hőt és főzzük a fedél alatt. A padlizsán méretének csökkennie kell. Közepes tűzön főzzük a padlizsánt 20-30 percig.
    Főzzük zöldségeket, amíg azok mennyisége nem csökken.
  15. Adjunk hozzá ecetet és keverjük össze. Várjuk, amíg felforr, és főzés után 5 percig főzzük.
    A főzés végén adjon hozzá ecetet.
  16. Megkezdjük a bankok bezárását. Helyezzük a tölteléket sterilizált üvegekbe és zárjuk le a fedelet.
    A zöldségeket sterilizált üvegekbe rakjuk és feltekerjük
  17. Fordítsa fejjel lefelé a kannákat és hagyja teljesen lehűlni.
    Tehát főzött padlizsánt paprikával a télre.

Főzési variációk

Készüljön fel a télre, amikor még mindig van ízletes és friss zöldség. Előre feltekercselhetők, hogy a test számára télen biztosítsák a szükséges vitaminokat és hasznos összetevőket. A téli válogatások elkészítése sok időt vehet igénybe, de néha a nap folyamán legalább egy napot el kell töltenie annak érdekében, hogy olyan finom ételeket kapjon, amelyeket a hideg télen is lehet enni.

Annak érdekében, hogy egy ilyen előétel elkészüljön, nincs szüksége speciális ismeretekre a főzés során. Még kezdő háziasszonyok is tudják kezelni a folyamatot. A zöldségek és kannák elkészítése egyszerű, ha nem mindig gyors. Felveheti kedvenc zöldségeit a receptbe, és eltávolíthatja azokat, amelyek nem tetszik. A fűszeres fűszerek jól érzékelhetők az ilyen tekercsekben, tehát, ha szereti a fűszereket, adjon hozzá chili paprikát és egyéb forró összetevőket, például a fekete szegfűborsot.

Video recept

Nézze meg ezt a videót, és megtudhatja, hogyan lehet főzni padlizsán előétel paprikával télen. A videó szerzője részletesen elmondja, hogyan kell megfelelően elkészíteni a zöldségeket, és hogyan tekerje a kannákat. Kellemes kilátást!

Most már tudja, hogy a padlizsán paprikával történő főzése egyszerű. Annak ellenére, hogy az egész folyamat kicsit kevesebb, mint két órát vesz igénybe, a végén ízletes snacket kap, amelyet egész télen enni lehet. Tetszik padlizsán? Naplementeket készít télen? Írja le alább a megjegyzésekbe!
Tetszik a cikk?
1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (38 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Diéta urolithiasis kezelésére nők és férfiak körében: mit lehet enni és mit nem lehet különféle kövekkel enni, példa egy héti étlapra

Hogyan készítsünk ropogós csirkét a sütőben

Leveles tészta fahéjas tekercs: lépésről lépésre 🍞 recept fényképpel

Csirkemáj szósz lépésről lépésre 🥩 recept fényképpel

Cikk frissítve: 27.06.2019

szépség

divat

étrend